儿童散光的原因与矫正办法

散光眼是屈光不正中的一种，当儿童眼球的屈光面(主要是角膜面)因各种原因变成不规则的球面时，造成各个径线、各个部分的屈光力不等，那么，进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成一个完整的焦点，形成不清晰的像，这种眼就是儿童散光眼。

散光眼的儿童，视力下降，视物时间长久后常常头痛、头晕、眼酸胀，也有的患儿恶心、欲吐，他们也会和近视眼一样，常常眯起双眼，以便看物更清晰些。

儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，以视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳则可以不用治疗。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。

散光与重影

什么叫重影视物重影又称单眼复视or双眼复视单眼复视：当一只眼被遮挡，另一只眼单独看东西时出现重影，这种重影的症状往往不算太严重，只是看到的东西边上出现虚影，多因眼部本身疾病所引起。比如，屈光不正（尤其是散光）是最常见的原因，通过佩戴合适的眼镜可以得到纠正。此外，早期白内障、角膜病变、晶体半脱位等均可造成单眼复视。其次，内眼手术是引起单眼复视的主要原因。双眼复视：表现为两只眼睛看东西时出现重影，单独一只眼睛看时则重影症状消失，这往往跟眼肌本身或支配其运动的颅神经病变有关，治疗方法则要根据不同病因给予不同治疗。对于一些全身疾病导致的复视，一定要首先治疗原发病。比如，因脑颅神经、脑部血管或占位性病变引起的，需视病情用药物或手术治疗。散光与视物重影：散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便造成了重影由于散光的影响，还会出现代偿性的头部倾斜，久之形成斜颈，常见于高度不对称散光或斜轴性散光者。颈椎得不到舒适，会对头部造成影响，以上种种情况，都可能导致长期的头痛发生。

目前西医针对主要散光只能是配戴眼镜予以矫正。规则性散光检影后，用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正；非规则性散光可戴高透氧硬性角膜接触镜加以矫正。散光隐形眼镜也具有很好的矫正效果。散光隐形眼镜对于散光的矫正比单纯折算近视度数的隐形眼镜效果要好。市面上口碑好的是博士伦散光隐形眼镜，不但轴位最齐全，更可以量身订做。以下简单介绍一下博士伦的两款散光隐形眼镜。一、博士伦清朗散光隐形眼镜：二、博士伦纯视散光隐形眼镜

标准验光流程(含高散光)

验光流程步骤与个人操作要领一、电脑操作要领:（他觉式） 1、客坐椅移至正确位置。 2、让受测者挺胸并将下颌、额头与仪器自然贴紧，两眼自然平视，尽量控制眨眼。 3、高度调整：根据顾客高度调整升降台及颌台高度。二、自觉式:(猪肝) （一）验前检查： 1、验配之前需先归零。 2、设定PD值（PD值先由瞳距仪测量） 3、调整水平(水平泡调至红圈中央) 4、调整顶点距离(正确的顶点距离为12MM) 5、仪器要微斜15度状.（疑问）（二）问诊: (问诊动作要穿插于验光整个过程中) 1、以关心和关爱的态度进行,面对受测者要适时的加入用眼知识；（如营养要平衡、全面，不挑食，应多吃蔬菜和动物肝脏；应多注意活动眼球，做眼保健操，在用眼1小时后应休息10分钟；平时应避免直接注视强光，在看电视时应注意保持一定距离；外出时应戴一副太阳镜，减少紫外线损坏等） 2、询问顾客的戴镜史: (1)如没有戴过眼镜则询问视力变化的情况（是最近还是已很久）及对视力的要求。 (2)旧有眼镜的使用状况 (3)与教室的距离是多少 (4)体检用或平时用 (5)有否使用眼药水或眼药膏 3、利眼测试:（如有戴过眼镜则戴旧镜检查裸眼）出示点状视标，并告之顾客：前方是点状视标，是用来测试利眼（即主导眼，为主要注视视标的一眼，而另一只眼主要注视背景，就好比是左右手）请您跟我做：双手虎口交叉成一三角形，放置于眼前方，保持眼睛可通过此孔看到前方视标，并水平向前伸出，此时用遮挡板分别遮挡左眼和右眼注意保持头和手不要动询问哪支眼可以看到视标，可看到视标眼为主导眼。 4、裸眼测试:(测试裸眼之最高视力,左右眼分开测，如戴过眼镜应戴旧镜测裸眼视力) （三）验光的主要流程: 1、云雾法的使用与粗球面的测试(0.1~0.5)

儿童眼睛散光是怎么回事

如今家长都很关心对孩子进行早教，但早教的同时切不可不顾及孩子的视觉发育。特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。武汉光彩明天儿童眼科医院专家建议:可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视的发生。一．尽早监测视力发育状况家长应尽早对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常会因失去使用机会而成为弱视，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能特别是立体视觉受到影响。 1.弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。 2.一般来说，3～6个月应做一次视力检查，发现异常及时矫治。有条件的儿童最好在学龄前期进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。二．预防感染性眼病由于学龄前期的儿童与外界接触增多，孩子患感染性眼病的机会也明显增多了。如沙眼，在过去的较长时间里，社会性的流行已大幅度减少，但近几年又有所增多，特别是在过集体生活的儿童和经常到公共泳池游泳的孩子中间更为普遍。有的孩子在学龄前期还容易反复出现麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症。家长平时要注意孩子的全面营养，让孩子多吃一些蔬菜、水果，以保持大便通畅。普通的结膜炎在学龄前期也较为常见，这往往是因传染而得病的。因此，孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给患结膜炎的孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免传染上结膜炎。同时，家长要教育孩子不要用手揉眼睛。问：青少年为什么要定期重新验光？为什么要经常变换眼镜？而大人配一副眼镜，可以戴了多年，这是什么缘故呢？答：这是因为儿童的眼球正处在发育期，使眼轴不断增长。6－8岁前的儿童，屈光度在不断地改变，因此弱视儿童需要定期重新验光，变换所配戴的眼镜。此外，瞳孔距离也不断变大。如果眼镜不及时变换，两眼就不能正对着镜片的光学中心看东西，所以不仅要重新验光，还要重新测量瞳孔距离，重新配镜。问：请问哪几个年龄段是保护眼睛的关键时期？答：4岁是孩子视力形成的关键，所以父母应在孩子4岁时带孩子去检查视力，以便及早发现问题，及早治疗。孩子从4岁到8岁，是矫正视力的最佳时期，过了8岁，弱视就很难治愈。在14岁以前，孩子是远视，到了14岁，就会发展为正视，再往后，孩子患近视的机率会大大增加，因此要特别注意保护视力，而且据统计，和孩子的发育期提前一样，正视年龄也有提前的趋势。有散光的儿童比没散光的儿童患近视的可能性更大。问：哪些因素容易影响儿童视力？答：过度用眼，如过量阅读，常看电视用电脑损害视力，这已是不争的事实。最近，科学家又发现，吃糖过多会损害视力，因为糖会影响人对钙等微量元素的吸收，从而导致近视。问：那么，日常生活中如何才能督促孩子保护视力？答：要注意以下十大准则：一、看书时光线要充足，光源最好来自左后方，看书姿势要正确；二、不要在摇晃车内看书，不要躺着看书；三、书本印刷要清晰，字体不可太小；四、电视放置高度在眼睛平行线下放一点，看电视的距离，为电视机画面对角线的5至7倍；五、不可用眼过度，每看30分钟休息5分钟，不可连续看书超过一小时；六、生活需正常，休息要充分，营养要均衡；七、多到郊外踏青，多看远处绿色旷野；八、每年定期眼部检查一至二次；九、有视力障碍的问题，立即找眼科医生诊；十、假性近视可先以药物治疗，须

散光的验配

散光是一种极普遍的屈光状态，几乎每个人都有，比近视、远视还要普遍，只是真正需要配戴散光镜片的人相对较少。如果散光的验配不科学，不准确，顾客戴镜后会出现严重的视疲劳，眼酸、眼干、眼胀、头晕、流泪等不良反应。一、散光简介验光员要向顾客介绍什么是散光时，最通俗的说法就是：角膜表面不圆。正常人眼角膜并不是纯圆形，是偏椭圆形的，所以产生散光很正常。一般情况下，低于0.50D的散光，不需要佩戴散光眼镜，低于1.00D属于生理性散光，大多数人散光都在这个范围内。一般普通人认为散光就是重影，视物不清晰，这样的说法并没有错却不科学。散光就是物体没有在视网膜上有一个清晰的成像点，是一个散开的弥散圈，所以视物重影和不清晰。近视与远视也会感觉到重影与不清晰，但其均有良好的成像点，只是该点不在视网膜上。散光分为两大类，一类是不规则散光，不规则散光的矫正主要是隐形眼镜，普通镜片在矫正不规则散光上效果不佳。另一类是规则散光（下面简称散光），下面主要针对规则散光进行分析与讲解。

散光从发生的地方不同（成因）又分为：角膜性散光、晶体性散光、光轴性散光、视轴性散光、视网膜性散光、调节性散光等眼散光。散光从轴位上又分为：顺规散光与逆轴散光、斜性散光。以负散为例，当轴位在180°±30°时；为顺规散光，当轴位在90°±30°时，为逆性散光；当45°与135°±15°时，为斜轴散光。当眼睛的水平子午线屈光力与垂直方向屈光力不同时，就会产生规则散光。（也称为“经纬线”屈光力不同或“子午线”屈光力不同）。散光定义：平行光线经眼屈光系统折射后，形成一前一后的两条焦线，成像为最小弥散圈。如图二如图二中，水平线的屈光力（蓝色）与垂直线屈光力（红色）不同，产生一个垂直与水平的前后焦线。中间有一个最小弥散圈（circle of least confusion）。

引起散光的常见原因

引起散光的常见原因引起散光的常见原因由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。其发生主要的原因是因为患者的角膜弧度不正导致的，临床上正常的角膜表面应是像个篮球是圆形的情形，其水平、垂直或是斜向的屈率半径都相同，光线通过时才会朝着同一点进行聚集，人们才会看清东西。视力疲劳症状导致的，散光通常是和年龄，还有工作性质有关的，年龄愈大并且坐在桌前的人常常会造成轻中度的散光症状，如超出了正常值的范围，则需要患者积极治疗，当然也有可能是眼镜片不好造成的。散光的病症是由于角膜曲度不均匀造成的，在正常情况下，角膜是均匀的透明的，角膜是在眼球的最外层，光线是要先通过角膜后再进入眼内的，光线通过时不会产生折射等的偏差，再通过晶状体的调节后，就在视网膜上呈现一个比较清晰的像，若是散光，就不清晰了。导致患出现这样的病症的原因主要还是由于先天性的角膜形态异常导致的，有的可能是因为晶体性散光。这时候患者会出现视力模糊、视力疲劳，有的时候甚至是会影响到患者的眼压的。一些后天性的因素也是会导致患者出现散光的。比如，要是

眼脸出现了针眼或者是长期的不良坐姿的话，比如看书躺着等等，都是会很容易导致患者的角膜弧度受到一定的影响的，之后的话就会出现散光。现在对于散光治疗的方式主要还是要看患者的具体症状。如果是规则性的散光的话，这时候可以选择矫正的方式进行。而对于不规则的散光来说，可以选择手术或者是物理性治疗的方式进行。治疗散光的方法根据年龄来选择方式：成年散光患者可以通过激光手术治疗，对于18岁以下的青少年近视散光患者，配戴眼镜是目前比较有效的方法。眼球正在发育中的儿童患者，可采用改善眼部及角膜微循环等措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的。儿童散光眼怎么治：主要依据视力好坏，与视疲劳的轻重而定。如果为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不治。如果有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。目前来说，散光是无法治愈的，只能通过矫正的方式达到患者正常视物的目的，另外，散光在儿童群体之间非常高发，主要就是由于不良的用眼习惯所引起，要重视预防大于治疗，尤其是在出现散光时，治疗一定要及时。除了角膜外，晶状体的弧度不一也是造成散光的另一原因。散光是由于眼球在不同方向上对光线的曲折能力不一样而引起的。近视远视或正常眼的屈光情况像足球篮球一样，而散光眼对光线的曲折就像橄榄球一样，有些方向曲折比较大，有些方向曲折比

杂散光

基本信息 stray light 指远离吸收光的其它波长的入射光。由于光源发出的光经过单色器时有可能从单色器舱内及其它光学元件表面发生反射，从光学元件表面以及大气中的灰尘也可以发生散射，这些都会产生杂散光。杂散光的存在会对比尔定律产生偏移。另：一般指超出眼睛网膜视线之光线。杂散光的来源产生杂散光的原因很多，其最主要的原因大致有以下9个方面： 1. 灰尘沾污光学元件（如光栅、棱镜、透镜、反射镜、滤光片等）； 2. 光学元件被损伤，或光学元件产生的其他缺陷（如光栅、透镜和反射镜、棱镜材料中的气泡等）； 3.准直系统内部或有关隔板边缘的反射； 4.光学系统或检测器没有作适当的屏蔽，“室光”直接进入光学系统； 5.热辐射或荧光引起的二次发射； 6.狭缝的缺陷； 7.光束孔径不匹配； 8.光学系统的相差； 9.单色器内壁黑化处理不当。以上9个方面中，光栅是杂散光的主要来源。它产生的杂散光占总杂散光约80%。[1] 杂散光的重要性杂散光是紫外可见分光光度计非常重要的关键技术指标。它是紫外可见分光光度计分析误差的主要来源，它直接限制被分析测试样品浓度的上限。当一台紫外可见分光光度计的杂散光一定时，被分析的试样浓度越大，其分析误差就越大。ASTM认为：“杂散光可能是光谱测量中主要误差的来源。尤其对高浓度的分析测试时，杂散光更加重要”。有文献报道，在紫外可见光区的吸收光谱分析中，若仪器有1%的杂散光，则对A为2.0的样品测试时，会引起2%的分析误差。因此，认真研究杂散光，以便减少或降低杂散光对光谱分析的影响，是光谱仪器研制者和使用者们必须高度重视的问题。[2]

近日，完成了成像和非成像方面完整的杂散光实例分析，并总结如下。下文仅是一家之言，仅供大家参考。谢绝转载。杂散光（Stray light）是光学系统中不受欢迎的光线。成像系统和非成像系统都存在杂散光问题，甚至人眼都有这个问题。杂散光主要表现形式有：鬼像（Ghost）：由光学表面的多次反射光形成。λ 散射光线。来源自光学元件，机械表面（主要来源）：λ镜头外壳，固定支架，遮光罩，拦光挡片等。遮光罩使用不当出现的漏光。λ 杂散光的其它来源：衍射：由遮光罩边缘引起的衍射；另外，由于衍射元件通常只处理一阶衍射，其余阶就成为杂散光的来源了。Lyout光栏是天文望远镜中消除衍射效应的典型器件。υ 热效应：探测器因环境因素，或机械结构和系统硬件引起的热效应而产生杂散信号。υ 杂光（Veiling Glare）是到达成像系统传感器的杂散光，会导致成像系统性能的衰减。杂光主要有两种成分：散射光和鬼像。一次反射鬼像影响最大的是高功率激光系统，二次反射鬼像主要影响成像系统和红外系统。鬼像又分鬼像焦点像（ghost focus images）和鬼像光瞳像（Ghost pupil images）。前者是由物面形成的，后者由光瞳形成的。由于光瞳是系统全视场能量积分处，所以其影响可能也会很大。对于高功率激光系统而言，除了要避免成像光路形成的内焦点，还要避免鬼像光路形成的鬼像内焦点。鬼像分析可分为轴上点近轴光路分析和照明方式的分析。前者就是用成像软件进行鬼像光路分析完成。照明方式分析，实际就是采用商用照明软件所使用的“二叉树”（分裂光线）方法完成。一般而言，应用成像软件进行鬼像光路分析，还可以优化光学系统结构，比如：ZEMAX、CODE V；照明可以完成杂光系数分析，当然，有一些照明软件也可以优化机械结构，比如LT、ASAP。几种消杂光的办法如下： 1、更改光学类型，优化系统结构，或优化机械结构 2、增加消杂光光栏 3、用螺纹消杂光 4、对镜筒内壁采用无光发黑氧化，或者喷无光漆，或贴消光绒毛。 5、对产生严重鬼像的光学面镀增透膜。 6、使用合理的遮光罩 7、透镜镜片边缘涂黑处理

治疗近视的最好方法

治疗近视的最好方法近视，不要相信什么手术，有适合的人和不适合的人，而且作了手术过几年还是会不好的，治疗近视的最好方法戴玻璃眼镜，或者是结合医生吃一些保健药品,隐形眼镜对眼球刺激挺大的. 去医院检查完了.才能决定采取什么样的治疗措施. 治疗近视的最好方法保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、治疗近视的最好方法眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、治疗近视的最好方法熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、治疗近视的最好方法洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。青少年治疗近视的最好方法坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。经常看电脑的人——治疗近视的最好方法我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成

儿童散光的治疗

儿童散光的治疗研究表明，散光的两个主要症状是视力下降和视力疲劳。一般情况下，散光度数是比较稳定的，且一般不会随年龄增长而增加度数。因此轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。中高度散光，及远视性散光或近视性散光,多以配戴眼镜来矫正。儿童如患上散光，应及早做检查,视力筛检过程中发现了散光的问题,就要及早戴上治疗散光的眼镜,两百度以上的散光会引发弱视的症状,如果过了六到九岁这段治疗的黄金期,即使未来戴上眼镜,也无法治疗后来所衍生的弱视问题了。儿童散光眼的症状及治疗 1.症状如果孩子看远、看近都模糊不清，很可能就是散光。专家介绍说：“散光的孩子很难分辨字母的形状，例如他们可能会将字母T看成是I或者连字符，所以学习认字或阅读会比较困难。”据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。 2.治疗散光一般在学校就可以检查出来，如果确定是散光，就需要配戴眼镜了。儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如

果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。长时间用眼后，可以贴瞳仁眼贴，它针对眼病诱因，从补充眼部组织的“视紫素”入手，打通视神经传导通路，修复整个眼部组织。对儿童散光的治疗有很好的疗效！儿童散光的眼保健方法： ?留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 ?指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。 ?指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。 ?看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。 ?不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5 分钟。 ?电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 ?营养要均衡。 ?多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

治疗近视的偏方(精心收集整理)

为了方便大家，特意收集了网上各种治疗白头发的偏方，请大家自行选择，并坚持到底。希望可以帮助到那些受白头发困扰的人。（本人只是收集整理，特别感谢各位网友）近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。下面本人整理了物理疗法和食疗，供大家选择。（一）物理疗法 1.主治：近视眼：（一）三分钟凝视远方，闭目休息一分钟，往返三次。（二）凝视5米远能看清的一点，心中默数50数，看鼻尖默数50数，往返三次。每天二次——三次。说明：此方由日本传入，尤其对青少年近视，只要坚持，确可取得可喜疗效。本人十七开始近视，二十五岁的时候，检查眼睛为250度近视，当时没钱配眼镜，很苦恼，因本人特爱看书，担心以后看书麻烦。后来在《参考信息》报看到这个偏方后，五年里时常治疗（不是经常），结果到现在近60了，还是250度，现在还经常看书，用不着戴眼镜，我认为是很管用得。想治疗近视眼的朋友不妨一试。 2.方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位

就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？ 3.转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 4.老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。 5.治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们

散光如何配眼镜及治疗方法

散光眼有“规则性”与“不规则性”两类，不规则性的散光是无法光学眼镜片矫正的，目前有硬性角膜接触镜、角膜地形图引导、波前像差引导的激光能有效治疗。而规则性的散光用光学镜片矫正即可提高视力。至于提高视力的程度就取决于散光的程度，两者成反比。一般轻、中度散光的矫正视力往往可以达正常范围，高度散光就难以得到良好的矫正视力，尤其是高度远视散光，看远与看近很难依赖眼镜与眼部调节来看清物像。散光眼与生俱来，与眼球角膜的发育不良有关，如在幼儿期不尽早矫正，视功能的发育受到一定的抑制，等年龄大了才戴矫正眼镜，矫正视力就更差，往往成中度弱视。而高度近视散光则好些，虽然视远不清楚，但近视力还是较好的，视功能还能够通过弱视训练得到一定的提高，没有完全被抑制，矫正视力也比高度远视散光要好，但也应尽早矫正。高度散光眼矫正得早，不仅能促进孩子视功能的发育，而且物体变形和空间定位的误差反应要小，孩子能接受的矫正度数比较大，且易于适应。那么，儿童散光眼配镜的原则有哪些呢？（1）低度散光基本都是生理性的，也就是“顺规性散光”（远视散光50度以内，轴位在90度左右的方向；或近视散光50度以内，轴位在180度左右的方向）。产生的原因是：角膜受上下眼睑压力的影响，垂直方向的弯曲度大于水平方向的弯曲度，所以，垂直方向的屈光力较强，水平方向的屈光力偏弱，一般不会影响视力，通常也不必配镜矫正。如果散光的轴位有变化，影响视力或有视觉疲劳症状，此时，即使散光度数较低也应矫正。（2）无论散光度度低或高，配镜时千万不可过矫，散光轴位一定要准确，否则会给孩子带来新的屈光不正，从而产生不能接受的视觉干扰症状。在不影响视力或无视疲劳的情况下，散光度数要充足地矫正，但绝对不可以过矫。（3）孩子配镜后，如有视觉干扰症状，尤其是散光度数较高的斜轴散光（不在水平方向，也不在垂直方向），矫正度数应有所保留，充分矫正将会使孩子感到物像的大小和形状不是本来的面貌，容易造成空间定位的误差。需要注意的是，远视散光配镜后的这一类干扰症状比近视散光更重。

儿童散光

研究表明，散光的两个主要症状是视力下降和视力疲劳。一般情况下，散光度数是比较稳定的，且一般不会随年龄增长而增加度数。因此轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。中高度散光，及远视性散光或近视性散光,多以配戴眼镜来矫正。 7岁以下的儿童如患上散光，应及早做检查,视力筛检过程中发现了散光的问题,就要及早戴上治疗散光的眼镜,两百度以上的散光会引发弱视的症状,如果过了六到九岁这段治疗的黄金期,即使未来戴上眼镜,也无法治疗后来所衍生的弱视问题了。儿童散光眼的症状及治疗 1.症状如果孩子看远、看近都模糊不清，很可能就是散光。专家介绍说：“散光的孩子很难分辨字母的形状，例如他们可能会将字母T看成是I或者连字符，所以学习认字或阅读会比较困难。”据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。 2.治疗散光一般在学校就可以检查出来，如果确定是散光，就需要配戴眼镜了。儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。儿童散光的眼保健方法：留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。阿托品散瞳使用方法及注意事项发表者：赵坡7048人已访问 [剂量及用法]：1%阿托品眼膏或凝胶，每日早中晚各一次，适量涂双眼，连用三天（有内斜的孩子用五天），第四天不点药到医院验光。 [使用方法]：患者取卧位，用棉棒取米粒大小1%阿托品眼膏轻轻扒开患者下眼睑，眼球向上看，将眼膏涂于眼内；或同样方法自然滴落一滴1%阿托品凝胶。压迫内眼角，5－10分钟后患者可睁开双眼。保定市妇幼保健院眼科赵坡

引起儿童弱视的原因

引起儿童弱视的原因自幼视力很差，眼睛外表与正常人一样，眼科医生检查眼底又没有明显病变，验光配镜又不能提高视力，称为弱视。弱视有先天和后天两种原因。鲁南眼科专家说婴儿出生时，他们的眼睛尚未发育好，随年龄的增长而继续生长以育。一般5岁左右视力就发育完全了，但眼球到20岁左右才逐渐停止生长。如果视力发育阶段受到某种影响，阻碍了视功能的发育，就可以引起弱视。废用性弱视，多在屈光不正的因素。如自幼有一眼高度远视容易引起弱视。有的孩子有先天性白内障，或5岁以前有外伤性白内障，视功能长期受到抑制，也可引起废用性弱视，虽长大后作白内障手术，其视力常不能完全恢复。某些药物中毒也可引起弱视。如先天的视网膜、视神经，甚至大脑皮层发育不全等。孩子出生时因为眼球较小，前后径较短，所以多呈远视状态，视力较差。但随着年龄的增长，眼轴逐渐延长，而眼调节力也逐渐加强，使远方物体的影像逐渐前移至视网膜上，视力也因此逐渐提高。但部分婴幼儿因为远视度数较高，或远视散光度数较高，或混合性散光既有远视又有近视等原因，视细胞得不到足够的光刺激，因此不能很好的发育。此时，即使完全矫正了远视度数，视力也不会正常，这就是弱视。弱视的危害是患儿不仅视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能和精确的立体视觉，因此，会大大影响他们将来的生活、学习和工作。据统计，我国儿童弱视的发病率大约为3-3.8%. 研究表明，人视觉发育的敏感期是自出生到10岁左右，因此，尽早发现、尽早治疗弱视十分重要，其最佳治疗时间为3-4岁。弱视治疗首先是扩瞳下以便查出真正的屈光度数的验光配镜，使远处物体清晰成像于视网膜，视力就会逐渐提高，因此弱视就能治愈。值得注意的是，家长应督促患儿坚持戴眼镜，并定期扩瞳复验，更改眼镜度数。一般情况下，一个月后患儿视力就会逐渐提高。此外，多作描图和红线穿针孔等精细活动，可缩短弱视治愈的时间。

恢复视力的一些很有效的方法

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。五、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。

散光表法则原理

散光表30 倍法则的原理本文由《美式21 项验光视觉检查法》书作者黄炳南先生撰写本人在长期验光培训工作中，经常会遇到验光员咨询散光表的问题，特撰写此文以帮助大家。散光表主要用于粗验散光，可初步确定眼睛是否存在散光。一般要求，当远视力矫正高于0.5以上，视力在0.6 ~0.8之间时，用红绿视标对比，当红比绿清为基础下使用散光表，方法就是30 倍法则。散光30 倍法则（Rule of thirty ）：初验散光轴位=钟表最清楚线条对应的最小阿拉伯数字X 30）（钟表型散光表）举例：在测试时，告诉顾客以钟表面为例，看散光表内黑线的深浅，细粗是否一致，如不一致，则说明此眼有散光存在。如看到2 点与8 点钟方向比较清晰、黑，说明此眼粗验散光轴位在2X 30°= 60°,如看到1?2点（7?8点）之间清晰，那么粗验散光轴位就是1.5 X 30°= 45°。下面为目前世界通用的散光表与TABO散光轴位标记法：常被学生问到： 1. 为什么最清晰的方向不是轴位？轴位不是最低屈光力的方向吗？为什么看到 6-12 点垂线清晰，负散光轴位却在水平180°？ 2. 为什么2与8点清晰，轴位就是60°？很多学生认为2点钟清晰时，轴位应该是30°才对，为什么是60°？ 3. 加上散光后，最清晰的线也会移动，那应该怎样处理？一、为什么最清晰的线不是轴位？轴位为什么在最模糊的方向？首先要知道，看散光表时，要求是当红比绿清的状态下进行（眼处于轻度

雾视状态），因此所用的散光度数用负柱镜来矫正。（综合验光仪内也只有负散）当眼睛看到黑线深浅不一致时，那眼睛内的散光是什么性质？就是有正散存在，如图一: 图一图一，眼睛内屈光度数为：+0.50DS/+1.00DC X 90°,眼内屈光成像如下：两个焦点都成像在视网膜前，其中水平焦点靠前（成像为垂线），垂直焦点靠后（成像为水平线），两线中点就是最小弥散圈。看散光表时，想成所有的线条都由很细微的横线（因为更靠近视网膜）组成，因此看到 3点与9点（水平线）最为清晰，最模糊的方向就是垂直方向。需用一1.00DC X 90°（轴位方向为最低屈光力的方向）负散光来矫正眼内的正散光，就形成图二: (1) 图

散光的处方原则

散光的处方原则验光的主要目的是给患者提供一个配镜处方，该处方为戴镜者提供良好的矫正视力，使之拥有舒适的视觉，并能够进行持久的阅读，而不会对眼睛造成任何损害。任何配镜的处方原则，都必须紧紧围绕这四个配镜目标展开。经过规范的验光获得了患者准确的验光度数后，跟着就是开具配镜处方。由于个体对视力的需求和感觉差异很大，准确的验光度数并不一定是患者最合适的配镜处方。验光师在给予配镜处方时，并没有一个完全固定的公式可以遵循：有了准确验光度数，还要考虑患者的年龄、视力需求、职业特点、戴镜情况等因素，还要结合患者的病史、眼部健康情况、双眼视觉情况。以患者准确的主客观验光结果为基础，结合各个因素进行分析和平衡，按照其配镜目的和要求，给每一个患者一个个体化、个性化的配镜处方。换言之，验光度数(屈光不正度数)完全相同的患者，综合各个因素以后，要根据不同的需求，分别给出能够满足配镜目的、合乎个体需求，不尽相同度数的眼镜处方。合格的验光师应当熟悉各个年龄阶段屈光不正的特点，掌握不同屈光状态矫正的侧重点，以及其他相关因素对配镜的影响。只有充分掌握上述的知识点，才能够为患者提供理想的配镜处方。在开具配镜处方时，要注意哪些问题和要求？本章将按近视、远视、散光和老视的大类，讨论各类的配镜处方原则，最后讨论一些特殊情况的配镜处方原则。散光的处方原则单纯散光和复合散光的患眼，要使用柱镜和球柱镜矫正。实际上验光师的经验主要体现在柱镜处方的处理上。这个方面，争议较多，观点各异。多数医生认为改变原来柱镜处方或者第一次为患者开具柱镜处方时，要特别的谨慎；也有的医生认为柱镜成分一走要全矫，除非患者无法接受，才考虑更改。从理论上看，处方柱镜成为难题有以下两个原因：①患者配戴每一副新的眼镜，都会有一定的适应期。即使新眼镜度数与原来眼镜的处方一样，患者仍会觉得与原来的眼镜有些不同。原因是新镜片的基弧、材料及外形等因素都会影响到视觉。如果新的配镜处方只改变了球镜成分，患者会比较容易适应。②如果新的配镜处方柱镜成分也变化了，或第一次配镜就处方了中、高度的柱镜，适应起来就会较困难。在短时间内，柱镜成分的改变会引起对物体的距离、大小、形状等知觉产生变化，严重时可能出现空间扭曲、走路时物体倾斜等，以致产生头痛、呕吐等不适。戴镜一段时间后，多数人都会适应新处方

配镜不适原因分析

配镜不适原因分析配镜后不适有三种可能：一、验光结果不准确或者配镜处方未经换算；二、镜片安装不合适；三、镜片存在某些光学缺陷。 1）验光结果与配镜处方验光方法分为主观和客观二种。主观验光适合于简单的屈光不正，而客观验光对所有屈光不正情况均合适。客观验光前需使用睫状肌麻痹剂，它能使眼球疲劳的肌肉得到休息，睫状肌的调节作用消失，瞳孔散大，隐性屈光异常变为显性，为我们得出一个真实的结果奠定了基础。特别是那些不配合的患者，我们能直接掌握其屈光情况。导致验光结果不准确的原因，一方面是方法不对；另一方面是没有使用睫状肌麻痹剂，该主观验光者客观验光，该散瞳验光者小瞳验光，如客观验光结果为-4.5DS-1.00DC×180=5.0，主观验光结果可能为-5.0DS=5.0，按此方配镜，患者不适在所难免。配镜处方并不完全等同于验光结果，它必须在后者的基础上适当“加工”而成，否则患者可能无法忍受。如屈光参差就将度数控制在相差3.0D以内，以免引起两眼像不等；两眼散光轴尽量换算成平行或对称，以免导致像畸变；柱镜度数较高时适当降低，同时增加球镜度数；高度远视首次配镜要降低度数等。 2）镜片的安装镜片的倾斜度。眼球向下看的机会较多，特别是高个患者和阅读用眼时，镜片要与视轴保持垂直，就必须有一定的倾斜度，一般为10—150。镜片与眼角膜的距离。它对于确定镜片的有效程度和视网膜成像大小起着相当重要的作用。理论上为15.7mm，一般13—14mm即可，以不接触睫毛为宜。因为镜片离角膜或近或远，均会导致视网膜成像的放大或缩小，当两眼屈光度相差较大时，两眼像不等无法融合，造成不适。镜片的正光心和偏光心处理不当。每副镜片都要测定其光学中心即正光心，并把它安装适当，否则进入眼内的光线发生偏斜。如10.0D球面透镜，若光学中心偏移1mm，就要引起1△三棱镜效差，出现视学干扰。光学中心和几何中心也不可混淆。在实际工作中，我们有时会有意让光学中心偏离几何中心，如用眼镜去适合不对称的面孔；镜片由于本身重量或鼻骨低平导致眼镜下滑而将光学中心向上偏移等，就是为了更好地避免偏光心的发生，还有人为地偏光心安装道理亦在此，如近用眼镜；矫正隐斜视或克服集合力不足或过强时。因此，正光心或偏光心的利弊不是一成不变的，但处理不当也会带来麻烦。瞳孔距离测定有误或者测定正确，镜片安装有误，也可能导致三棱镜效应的发生，在此不赘述。 3）镜片本身的光学缺陷这个问题有些是无法避免的，如柱镜或两眼屈光不等引起的像的畸变，白内障镜片视野的缩小等，在排除了其他因素后仍无法彻底消除者，便只好让患者慢慢适应了。有些是可以减少乃至消除的，如斜散光问题，球面像差、像的放大等，这就对镜片的安装和选择提出要求。众所周知，为了使眼球在视野的各个方面都清晰视物，我们应选择周视型镜片（基弧1.25D）；为了最大限度消除斜散光，就选择新月型镜片（基弧 6.0D）；在安装镜片时，要求凹面永远靠近眼球，以消除球面像差；为了防止像不等，还可以选用等像透镜片。在实际工作中，笔者有这样的体会，许多患者在调换了另一型号的镜片后，视觉干扰马上消失，虽然两副镜片的指标完全一样，因此，选择合适的旬片型号，减少镜片本身的光学缺陷对消除配镜后不适也很重要。易被误诊的散光张先生因头痛先后到多家医院的神经科、耳鼻喉科、眼科就诊，行颅脑CT等检查，并服用多种医治头痛的药物，费时半年余，也不见好转。最近又因头痛时伴有眼胀痛，来到眼科就诊。医生耐心听取他的叙述后，给他作了详细的眼科检查，

治疗散光的推拿方法

治疗散光的推拿方法：现在由很多高度近视的患者都采用中医推拿的方法来缓解眼睛的疲劳，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。一、治疗散光的推拿方法1、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。2、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。3、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。4、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。治疗散光的推拿方法大家都了解了，另外还需要大家注意的是：以上的治疗方法只作为一个参考，具体的还需要您到正规的医院就诊，另外还要注意：要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。二、眼部穴位及防治眼病的机理 1、鱼腰：经外奇穴，眉毛中点。主治：角膜翳，结膜炎，眼睑下垂，眉棱骨痛。 2、四白：胃经，目正视、瞳孔直下一指，颧骨上方凹陷中。主治：目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，面神经麻痹。 3、睛明：膀胱经，内眼角。主治：目赤肿痛，近视，远视，散光，白内障，视神经萎缩。 4、瞳子髎：胆经，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，视神经萎缩。 5、攒竹：膀胱经，眉毛内端。主治：视物不清，角膜白斑，流泪，口眼歪斜。 6、按摩点：四白穴外侧约一指处(阿是穴)。丝竹空：三焦经，眉毛外端。主治：目眩，目赤，结膜炎。按摩点：四白穴内侧约一指处(阿是穴)。按摩点：眼球。三、按摩方法：1、按摩由1至8时要同时用双手适当力度轻揉按压双眼并按顺序按摩第一节闭目入静本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。第二节按压睛明睛明穴位置：双眼内眼角。动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。作用：具有防治视觉昏蒙的功效。第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。攒竹穴位置：位于眉毛内端。动作要求：第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉1次。第三、四个八拍，双手食指弯曲，余指握拳，由眉毛内端向外抹刮，每2拍抹刮1次。动作重点：对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法，而不是挤压。抹刮眉弓时，采取由内向外的方式进行。作用：防治眼病和视力减退。第四节：按压四白取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。动作要求：每拍按压四白穴1次。动作重点：取准穴位，采取按压手法，而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。作用：防治眼病。第五节：捻压耳垂，转动眼球动作要求：双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压1次。转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。动作要点：耳垂采取捻压手法，而不是挤压和按压手法。转动眼球时，头部不动。作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。第

深入理解散光表

深入理解散光表本文由《美式21项验光视觉检查法》书作者黄炳南先生撰写本人在长期验光培训工作中，经常会遇到验光员咨询散光表的问题，特撰写此文以帮助大家。散光表主要用于粗验散光，可初步确定眼睛是否存在散光。一般要求，当远视力矫正高于0.5以上，视力在0.6～0.8之间时，用红绿视标对比，当红比绿清为基础下使用散光表，方法就是30倍法则。散光30倍法则（Rule of thirty）：初验散光轴位=钟表最清楚线条对应的最小阿拉伯数字×30）（钟表型散光表）举例：在测试时，告诉顾客以钟表面为例，看散光表内黑线的深浅，细粗是否一致，如不一致，则说明此眼有散光存在。如看到2点与8点钟方向比较清晰、黑，说明此眼粗验散光轴位在2×30°＝60°，如看到1～2点（7～8点）之间清晰，那么粗验散光轴位就是1.5×30°＝45°。下面为目前世界通用的散光表与TABO散光轴位标记法：常被学生问到： 1.为什么最清晰的方向不是轴位？轴位不是最低屈光力的方向吗？为什么看到6-12点垂线清晰，负散光轴位却在水平180°？ 2.为什么2与8点清晰，轴位就是60°？很多学生认为2点钟清晰时，

轴位应该是30°才对，为什么是60°？ 3.加上散光后，最清晰的线也会移动，那应该怎样处理？一、为什么最清晰的线不是轴位？轴位为什么在最模糊的方向？首先要知道，看散光表时，要求是当红比绿清的状态下进行（眼处于轻度雾视状态），因此所用的散光度数用负柱镜来矫正。（综合验光仪内也只有负散）。当眼睛看到黑线深浅不一致时，那眼睛内的散光是什么性质？就是有正散存在，如图一：图一图一，眼睛内屈光度数为：+0.50DS/+1.00DC×90°，眼内屈光成像如下：两个焦点都成像在视网膜前，其中水平焦点靠前（成像为垂线），垂直焦点靠后（成像为水平线），两线中点就是最小弥散圈。看散光表时，想成所有的线条都由很细微的横线（因为更靠近视网膜）组成，因此看到3点与9点（水平线）最为清晰，最模糊的方向就是垂直方向。图一（1）