高中体育课教案范文（精选5篇）
高中体育课教案范文（精选5篇）
高中体育课教案范文（精选5篇）
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的高中体育课教案范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
高中体育课教案1
一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
射门的和基本动作。
【难点】
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。
4.练习
(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。
组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。
组织教学：体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的.方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学：分散站立，教师巡视指导。
(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。
组织教学：四列横队练习队形。
5.优生展示
6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
六、预计负荷
练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。
高中体育课教案2
一、教学内容：
羽毛球竞赛规则简介
二、教学目标：
1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：
[准备部分]：
1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)
2、慢跑600m
3、徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1、发球时的几种违例
2、接发球时的几种违例
3、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习
[结束部分]：
1、整理放松
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点
3、器材收拾
4、下课
高中体育课教案3
一、教学目标
【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
【过程与方法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点
【重点】
交接棒方法
【难点】
传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（7分钟）
1、热身游戏：送鸡毛信
规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米
跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分（30分钟）
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向
组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
2、讲解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。
下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；
3、练习
（1）原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传
接棒练习，教师巡回辅导、纠错。
（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求：
①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。
（3）纠错与帮助
（1）起动标记不准确
①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；
②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。
（2）起动不果断，加速没力量
①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；
②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。
4、比赛：急速先锋
比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练习密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。
高中体育课教案4
一、教学背景
在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。
这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。
二、教学过程
教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。
课堂上：
教师：同学们，今天我们做一个游戏……
学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。
教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。
同学们高兴地去玩去了。五分钟后……
学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。
教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中
有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。
教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。
场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。
教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。
学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。
教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。
学生乙：不行，别换了，受不了了------
游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。
教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。
高中体育课教案5
活动目标：
1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。
2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。
3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。
活动准备：
泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。
活动过程：
（一）准备活动，激发兴趣1．出示泡沫板，导入活动。
今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作热身运动。
3．游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。
教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。
教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？
（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。
教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！
1．过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。
教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。
教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！
3．跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。
教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧！
看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！
4．钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。
教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！
5．游戏《送鸡蛋》。
教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！
（三）以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡
蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！
活动延伸：
可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。
活动反思：
陶行知曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。
本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。
高中足球教学教案精选5篇
高中足球教学教案精选5篇 高中足球体育课教案篇一 一、活动目标： 1、练习踢球的技能，锻炼身体。 2、学生能根据指令做动作，培养身体协调性。 3、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的 兴趣。 二、活动准备： 将若干小足球四散放在足球场，球门两个、圆形障碍物若干（学生绕 s型路线绕行）。 三、活动过程： （一）开始部分 1、教师出示足球，引入本节课。 2、教师带领学生做身体的拉伸练习。 （二）基本部分 1、根据指令做动作（接力赛） 教师：小朋友已经上过几节课了，这一节我们把所学的内容复习一下。 教师："首先跟小朋友们玩第一个游戏：听指令做动作"。我们先来练 习一下。向上跳、向左跑、向右跑
要求：男女分组，每一队的第一位小朋友手抱一个足球，当教师出发 哨声响起，小朋友抱足球向老师方向跑去，教师会不断发出指令，游戏中 的小朋友根据指令做动作，到达指定地点后，抱球快速返回，把球传递给 第二位小朋友。游戏依次进行。 （1）教师示范。 （2）学生练习。 （3）学生分组比赛。 2、身体协调性游戏。 （1）教师示范。 （2）学生练习。 （3）学生分组比赛。 （三）游戏：足球对抗赛 （1）学生男女各挑5个人分成红蓝两队，进行小规模的足球比赛。 进球多的队获胜。 （2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。 （四）放松运动：学生坐在场地上，轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。 高中足球课教案篇二 教学内容： 足球基本规则
教学目标： 初步学习足球比赛的基本规则，并能有所体会 教学重难点： 重点：学习足球比赛的基本规则 难点：足球比赛的基本规则 教学过程： 开始部分约7分 课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务 基础部分约27分 （一）慢跑100米 （二）徒手体操（4节） 1、振臂运动 2、俯背运动 3、体前屈运动 （三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。 （四）请每一位学生依次练习，体会。 （五）请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。
高中体育教案优秀9篇
高中体育教案优秀9篇 作为教师，可以使用教案，教案有助于学生理解和掌握系统的知识。应该怎么写教案？以下是妞妞范文带来的九个高中体育教案，希望能为你的写作提供一些参考。 高中体育教案篇一 教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球 教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。 教学过程一．原地双手胸前传接球1．熟悉球性1）双手弹拨球2）环绕颈部交接球3）环绕腹背交接球4）环绕单腿交接球5）环绕双腿交接球6）双手抛接球7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进行练习3． 教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2） 观察学生练习3）集体纠正4）教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的
快慢决定胜负。5．放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自创造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见 高中体育课教案篇二 一、体育游戏 作为一种现代化的游戏方法和教育手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展游戏，人们将各种各样的社会活动经验传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、服务和活动相比，儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义，以游戏中孩子的表现为参照，可推测出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此游戏对于孩子的成长培养具有极其重要的意义。游戏在人类历史发展中派生出许多分支，体育游戏是其中的一支。体育游戏是一种具有创造性、主动性和意识性的活动，通常按照某种规则或目的来组织。普及性、大众性和娱乐性是体育游戏的基本特征。体育游戏一般可分为竞赛性体育游戏和活动性体育游戏两种。其中竞赛性体育游戏是体育游戏的高级阶段。 二、体育游戏在中学体育教学中的运用 1、开始环节 在授课的开始环节，必须先使学生 兴奋起来，以利于组织活动，并使学生注意力提高，进而快速融入课堂练习活动。应使其身体各部分都得到有效的活动，从而在体育课堂学习和锻炼的过程中保持情绪高涨、精神饱满的状态。教师在此环节宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听
高中体育课教案汇总(精选6篇)
高中体育课教案汇总(精选6篇) 体育教案高中高中体育教案全集篇一 本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。 游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。 游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。 1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。 2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。 3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。 （一）准备活动： 通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。 （二）基本教学： 整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。 （三）结束部分 教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。 高中体育课教案篇二 高中体育课教案范文 【篇1：高中体育说课稿全集】 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 一、指导思想： 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。 二、学练目标： 1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。 2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。 壹 3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 三、 学练内容： 多种形式的实心球投掷与游戏 四、学生情况： 初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意
高中体育教案(6篇)
高中体育教案（6篇） 高中体育教案篇1 一：教学内容 1：篮球传球基本动作〔双手、胸前、头上、勾手传球等〕 2：篮球运球基本动作〔高、低、体前、背后运球等〕二：教学目的 1：通过本节课学习，到达熟识球性，使同学更加深刻了解熟悉篮球基本动作重要性。 2：通过学习培育同学团结、协作和勇于拼搏的精神。 三：教学步骤 1：课堂常规(5分钟) (1)运球绕球场3圈 (2)嬉戏抢西瓜 2：传球基本动作的讲解示范(重点)(14分钟) (1)简介篮球来历及竞赛的基本组成部分〔附表一〕 (2)传球基本动作示范 3：运球基本动作的讲解示范(10分钟) (1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中消失各种动作与同学们分析讲解练习 4：嬉戏--------趣味抢篮板球(8分钟) (1)培育同学们反应力量，移动速度 5：课堂小结
四：教学方法 1：以同学为主，老师为辅，探究性学习 2：运用观看法、自创法、突出同学学习与启发式关心附表一：传球(纽带) 攻击运球(方式) 投篮(唯一得分手段) 篮球竞赛抢篮板球(攻击条件) 正面防手 防手 侧面防手 夹击防手 反面防手 高中体育教案篇2 一、基础常识 〔以指导同学科学地进行体育熬炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采纳口试、笔试、同学竞赛等多样形式进行，每一位同学从中选择一种以上参与考核，对于优秀的同学需要老师给与嘉奖性的标注〕 一班级〔以预防各种损害以及了解防治方法位内容，或者为体育进展简史〕 二班级〔以同学了解熬炼身体方法和采纳哪些途径可以增添身心健康的体育学问为主要内容，或者介绍竞赛规章简介〕
三班级〔在前两个学期学问积累及习惯养成的基础上，培育同学自主选择支配熬炼方法的力量，培育同学终身体育人教育〕三年的体育理论学问学习呈阶梯状上升，最终形成同学终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有爱好的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采纳多种评价方式，敬重了同学的自主选择意识，使同学能够依据个人实际状况，呈现自己的学习效果。同时，通过嘉奖的正向刺激，可以使同学情愿主动学习。 二、身体素养进步状况 〔同学原有身体素养与如今身体素养相比较改变程度〕 一班级二班级三班级一班级二班级三班级 速度力气 灵敏耐力 柔韧爆发力 〔比原始成果进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓舞同学不断进步，并且不给同学失败的感觉，逐步培育同学喜爱体育，增添自信的精神〕 三、运动技能 〔此部分教授学期的体育各项技能，培育同学按肯定的技术要求完成动作的力量，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序〕分班级按本学期的教学重点进行考核，看同学的运动技能是否比原有基础上有所提高
高中体育教案 体 育 课 教 案9篇
高中体育教案体育课教案9篇 体育课教案 1 一.内容： 1.侧向滑步推铅球 2.素质练习 二.目的和任务： 1.能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求 2.学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作 3.教学过程中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈 4.体现出以学生为主体，快乐教学，启发式 5.在教学过程中渗透体育 三.教学重点：预摆、滑步 难点：动作的协调性 部 分 时
课的内容 时间 课的组织与教法 开 始 部 分 6’ 一.体育委员整队，并检查汇报人数 二.师生问好 教师宣布本课内容，说明目的和任务合理地安排见习生 三.游戏： 做与教师口令相反的动作 四.队列练习 1.复习行进间三面转法 2.跑步行进间三面转法
2’ 3’ 组织： 亲切地简明扼要 合理地安排一定的练习 教法1、教师说明要求 2、按口令练习（6-8次） 要求：1、严肃认真 2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）教法：1、教师示范、讲解 2、就上内容可进行慢练习 要求：1、严肃认真 2.动作到位 3.纵横成列 准 备 部
6’ 一.螺旋跑 二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍 1.上肢运动（拳、掌、勾变换） 2.正踢腿 3.仆步二击跳 4.跳跃运动 5.滕关节、手腕关节 2’ 4’ 组织 教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个2、教师领跑 教法：1、教师示范要求 2.学生在教师的口令下练习 基 本
分 28’ 一.铅球（以右手推铅球为例） 1.专门练习：（1）压指 （2）送髋练习 口令1送2还原 2.侧向滑步推铅球 教师示范：（1）原地推 （2）侧向滑步推 3.徒手预摆：侧向预备姿势 反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习 4.侧向滑步 （1）反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作（2）强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收（3）有器械侧向滑步推铅球（轻器械） 二.素质练习： 1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组
高中体育教案(优秀6篇)
高中体育教案（优秀6篇） 作为一名教师，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写才好呢？下面是书包范文为您分享的高中体育教案（优秀6篇），希望对大家有所帮助。 本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课，以《体育与健康课程标准》为依据，结合新课程目标，学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。 一、教学目标 1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学 生奔跑能力和灵敏素质。 2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维 和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。 3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。 二、教学重点：自救与救护的技能掌握； 三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；
四、教学方法与手段 1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用； 五、教学流程 本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。 （2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。 (8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。 (30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。 课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。 (5’)结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。 六、学情分析 1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学
高中体育课教案范文（精选5篇）
高中体育课教案范文（精选5篇） 高中体育课教案范文（精选5篇） 作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的高中体育课教案范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 高中体育课教案1 一、教学目标 【知识与技能】 学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。 【过程与方法】 通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。 二、教学重难点 【重点】 射门的和基本动作。 【难点】 射门力量、方向的掌握。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分 1.游戏：运球追捕 场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。 游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。 组织教学：分散站立 2.配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。 3.专项练习 足球颠球练习。 组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。 要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。 (三)基本部分 1.示范 可采用正面示范和侧面示范。 2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧) 3.讲解
高中体育教案(15篇)
高中体育教案(15篇) 高中体育教案1 一、教学目标 1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值，85%学会正面双手垫球动作。 2.通过分组练习，学练结合，发展力量、协调、灵敏等素质。 3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质，感悟获得成功的乐趣。 二、教学重难点 【重点】击球部位、击球点。 【难点】控制移动中垫球的稳定性。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 实事导入：同学们，2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军，举世瞩目。相信大家心里也有所感触，女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量，希望大家能够努力学习排球技术，有一天也能为祖国争光。今天，我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。 (二)准备部分 1.游戏—传球接力 方法：学生成四路纵队，每个排头分别持球，双臂加紧置球于前臂处，听到开始口令后迅速向前移动，在终点线处绕杆返回起点，将球传递给下一名队友，以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。
规则：传球过程中球掉落，捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。 2.徒手操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3.复习“原地双手胸前传接球” (1)示范 正面示范和侧面示范 (2)讲解动作要领 持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位过食指，中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。 接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，传球有力。 (三)基本部分 1.示范 正面示范和侧面示范。提问：刚刚老师做示范动作的时候，手型是怎样的?击球力量来自于哪里? 学生回答：叠指式，力量来自于上下肢协调发力。 组织教学：分列式。 2.讲解技术动作 (1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前; (2)迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰; (3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;
高中体育篮球教案10篇
高中体育篮球教案10篇 高中体育篮球教案10篇 1 一、教学资料： 1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛 2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 二、教学目标与任务： 1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生 2.经过素质组合练习，发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质，培养学生拼搏、团结、互爱等意志品质。 三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。 （一）开始部分（3分钟） 1、体育委员整队，报告出勤情景。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。 4、安排见习生。 要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。 （二）准备部分（6分钟） 学生熟悉球性练习
组织教法： 1.老师讲解练习的方法，就是学生用已经学过的动作或者模仿看过的一些明星的动作，每人在指定区域打一个球，熟悉球的情况。 2.老师下到学生中间一起练习或者做一些动作让学生模仿。 要求：学生不能投篮。 （三）基本部分（32分钟） 1、行进间急停急起运球练习（8分钟） 动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。 教学重点：手、脚、身体重心协调一致。 教学方法： (1)教师先示范讲解动作要领。 (2)学生看演示，听两边讲课。 (3)学生在篮球场中心线排成四排。 （4）学生分组练习。 练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。 (5)教师仔细观察学生的动作，及时纠正错误。 （6）请个别学生示范，教师进行讲评。 2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。 注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。 教学重点:上提与起跳动作协调。 组织教法： (1)教师讲解示范动作，学生认真观察，注意讲解。 (2)学生分组在中线(图2)。 （3）学生分组进行急停跳投练习。 要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。 (4)投完篮，学生运球回中线，在队尾接。 (5)教师观察学生练习情况，及时个别纠正错误。 3、教学比赛（10分钟） 组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。 4、素质练习（6分钟） 组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进” 练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。
高中体育教案6篇
高中体育教案6篇 篇一：高中体育教案篇一 教学内容 1、运球射门 2、身体素质练习 教学目标 1、认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。 2、技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。 3、情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 次数 阶段目标
准备部分： 1、整队 2、慢跑 3、徒手操： ⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报出席人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生 教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿 教师示范并口令指挥 1、在指定地点集合 2、向教师问好 听教师口令进行练习 四列横队： __ΟΟΟΟ __ΟΟΟΟ __ΟΟΟΟ __ΟΟΟΟ
两路纵队： 呈体操队形： × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 基本部分 一、徒手练习技术动作 二、运球射门练习 三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生） 四、立定五级跳 1、讲解示范运球及射门的基本动作。 2、指挥学生练习。 3、语言提示、及时纠错。 1、讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 2、指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。
高中体育教案模板范文(合集5篇)
高中体育教案模板范文(合集5篇) 篇一：高中体育教案模板范文合集授课日期： 20xx年x月x日 授课时数： 第1课时 教学目的： 让学生懂得老师提出的上课要求，从而更加自觉地和老师严密配合， 一、整队: 1、学生提早到上课场地，做好上课准备。 2、上课铃响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。 3、临上课时，学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听老师口令，老师不在的时候可以有体育班委带着绕操场跑步。 二、穿着: 学生穿着要符合平安与卫生，要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、
凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。 三、考勤: 1、学生要按时上体育与安康课，参加体育活动。免体生必须有医生证明，病(例)假学生要遵照体育老师的安排，参加适当的活动或随组见习。 2、上课时体育委员要向体育老师如是实汇报出勤情况，并认真记录考勤。 3、体育与安康课无故缺勤，要严格执行《中学生体育安康标准》的规定酌情扣分。 四、文明行为、组织纪律: 1、体育委员向老师报告出勤情况时，师生互相问好，老师宣布教学内容及任务时，师生都要采用立正姿势。 2、因故迟到或早退的学生，需先喊“报告”，经老师允许方可入列或离队。 3、上课时学生要认真学习，积极锻炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。 4、上课期间一律不得无故分开运动区。 五、分组活动及轮换:
1、分组活动时，体育小组长整队带入老师指定的练习场地，严格组织小组同学进展练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经老师批准，学生不准分开练习场地。 2、听到分组轮换或集合的信号时，体育小组长应立即停顿练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。 六、平安卫生: 1、参加练习前，学生要认真做好准备活动。 2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进展练习。 3、投掷和体操工程练习，未经老师同意，不准动用器材，不得随意挪动、升降器械的位置或高度，不得改变练习工程、要求与投掷顺序，以防伤害事故的发生。 七、场地器材: 1、体育委员要提早向体育老师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮流值日，做好器材的准备。 2、学生要保护体育器材，不得随意损坏，有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。 3、下课后，值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、其他:
高中体育老师教案教学设计范文(7篇)
高中体育老师教案教学设计范文（7篇）高中体育老师教案教学设计【篇1】 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。 二、教材分析 教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。 三、学情分析 教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。 四、教学目标 在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：
【知识与技能】 能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。 【过程与方法】 通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。 【情感态度与价值观】 通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。 五、教学重难点 为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下： 【重点】 能够熟练运用小、大、中的栏间步技术 【难点】 起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压 六、教学方法 为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。 采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。 七、教学过程 在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。 (一)开始部分
高二上学期体育课教案范文（精选5篇）
高二上学期体育课教案范文（精选5篇） 高二上学期体育课教案范文（精选5篇） 作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的高二上学期体育课教案范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。 高二上学期体育课教案1 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二、教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远： 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏：（换物接力）： （3）结束部分 1、放松整理。 2、集队讲评。 3、宣布下课。 高二上学期体育课教案2 一、教学内容： 武术五步拳。 二、教材分析： 本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高二学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。 武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。 武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。 三、学情分析： 本课教学对象为高二年级14班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所
高中体育优秀教案20篇范文
高中体育优秀教案20篇范文 高中体育课程是学生健康成长的重要组成部分，而优秀的体育教案则是提高学生运动技能、增强身体素质、塑造健康人格的重要工具。本文就收集整理了20篇高中体育优秀教案范文，让大家更好地了解高中体育教学的优秀案例和教学方法。 一、《掷球技能-体育课教案》 本课设计了掷球技能的训练和练习，让学生感受到掷球的乐趣和技巧，同时提高了学生的身体协调性和技能水平。教案遵从了“感知-分析-固化”三步曲教学方法，允许学生在课堂上用所学的技巧和技巧进行练习和实践。 二、《篮球进攻技能-体育课教案》 本课的设计旨在让学生学习和掌握篮球的进攻技能，包括正确的持球姿势、快速移动和远射比赛中的进攻策略。这个教案充分考虑了学生的动手能力，通过反复的练习和角色扮演，使学生更好地掌握篮球进攻技能。 三、《乒乓球基本结构教学-体育课教案》 乒乓球是一项非常流行的体育运动，对学生的身体协调性和反应能力要求非常高。该教案目的是让学生了解乒乓球的基本结构和规则，并学会正确的球技技巧，掌握正确的击球姿势和战术。 四、《排球教学-体育课教案》
这个教案是针对排球的基本技能，包括发球、接发球、传球和进攻等方面。让学生了解这些基本技能的重要性和从事学习体育运动的身体素质要求。例如，通过反复的并排训练和镜像训练，学生能够更好地掌握协调性和空间感，从而更加准确地击球。 五、《跳绳技术教学-体育课教案》 跳绳是一项集全身运动和协调性于一身的优秀运动，也是学生健康成长的必不可少的组成部分。这个教案的目标是让学生学会掌握跳绳的技巧，例如交叉跳、旋转跳和双脚跳等等。这个教案注重了课堂上的实际操作和反复训练，让学生真正地体验跳绳的魅力。 六、《体育课程设计-篮球运球与传球》 这个教案集中在篮球的运球和传球技能上，侧重于学生动手的实践操作。计划包括从基础传球和运球开始，逐渐增加学生协调优化和转向控制的难度。教案注重让学生逐渐加强自己的身体协调性和弹性、技巧水平和游戏战略意识，让学生在有序的教学环境中全心全意投入篮球运动。 七、《乒乓球教学-接发球和攻防技巧》 这个教案旨在让学生更好地掌握乒乓球运动中的技巧和策略。通过教授正确的持球动作和发球技巧，教师能够帮助学生逐渐理解乒乓球对协调性和手眼技巧的高要求，并能够制定适当的比赛战略以提高自己的胜算。 八、《游泳技能教学-蛙泳和自由泳》
高中体育课教案模板表格(共8篇)
高中体育课教案模板表格（共8篇） 教材 一、理论课 任务 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容
1、 教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 弱 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、
学生听，并可以提问 30 中 中 结 束 部 分 2、下课 1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见 1、学生听 2、 师生再见 弱 本文来自:同城老乡论坛 (https://www.360docs.net/doc/ba19124814.html,)https://www.360docs.net/doc/ba19124814.html,/详细出处参考： 高中体育课教案范文 【篇1：高中体育说课稿全集】 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文
高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 一、指导思想： 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习 的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培 养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中 提高运动技能。 二、学练目标： 1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。 2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。 壹 3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 三、学练内容： 多种形式的实心球投掷与游戏 四、学生情况： 初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之 间团结合作，集体荣誉感较强。 五、教材分析： 六、课的流程 1、师生交流、宣讲本课内容、目标 2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投 掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得 到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；
高中体育课教案模板3篇(高中生体育课教案范文)
高中体育课教案模板3篇(高中生体育课教案范 文) 下面是整理的高中体育课教案模板3篇(高中生体育课教案范文)，供大家品鉴。 高中体育课教案模板1 高中体育课理论教案 一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。 二、教学重点：人类了解自己健康的内容 三、教学难点：正面影响和负面影响 四、教学内容： 人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。 自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它
对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。自然环境因素对健康的影响空气 正面影响: 是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用 负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水 正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件 负面影响: 人类的使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤正面影响: 其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件 负面影响: 其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造成人类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因 太阳辐射 正面影响: 是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素D生成的作用负面影响: 过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌
高中体育课教案模板3篇
高中体育课教案模板3篇 高中体育课教案篇一 一、教学背景 在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教，学生被动地学，再加上中学生体质安康标准达标测试给学生造成了肯定的心理负担，消失了随着年龄增长，喜爱上体育课（特殊是喜爱体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特殊突出，上体育课时消失无精打采，畏难心情增大，借故请假的增多了等等状况。我认为体育课对于学生来说应当是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简洁缺乏新意，学生慢慢对体育课的兴趣降低，最终还可能对体育课产生一种厌恶心理，尤其是高中女生。如何转变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育嬉戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特殊是高中女生对体育课的学习兴趣。 这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素养恢复性练习，重点是提高学生灵敏素养。为了到达教学目的，男女生都安排了体育嬉戏内容。 二、教学过程 教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素养较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素养一般，不
怎么爱活动。 课堂上： 教师：同学们，今日我们做一个嬉戏…… 学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。 教师：不是，是个新嬉戏，方法是：全部人围成一个圈并且编号；教师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中连续。 同学们快乐地去玩去了。五分钟后…… 学生：（大声地）教师换一个吧，这个不好玩。 教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素养也不错，这个嬉戏对于她们是有点简洁了。干脆给她们换一个男生的工程 ----“打野鸭子”。不过这个嬉戏要求比拟高，不知道她们行不行。 教师：好吧，我们换工程。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔驰躲避，击中者退出，假如接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。 场面一下子喧闹起来，同学们奔驰、跳动、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。 教师：同学们你们真行！没想到这个嬉戏你们做得还真不错。 学生甲：教师，我觉得还是简洁了，还有没有更难的。
高中体育教案范文大全5篇
高中体育教案范文大全5篇 高中体育教案范文大全1 教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。 高中体育教案范文大全2 内容 (室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学内容