小榕流光使用

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小榕流光使用作者:未知来源:未知工具这种东西本身就是一把双刃剑,如果网管兄弟们因为自己的站点密码太过简单而被攻破然后归罪于因特网上一些免费或共享软件的话,恐怕是有些目光短浅了。管辖的系统存在漏洞而不自知的话,就算没被人‘干掉’,也只是一种暂时的‘虚假安全’。一、小榕流光使用的简单说明要谈流光还真找不着感觉——在小榕的帮助文件里已经把软件的使用方法详尽无比地描述过了(强烈建议使用者使用前将帮助文件多读两遍)——我就说三个方面吧——高手完全可以略过的……1、对某FTP主机一次完整的在线安全检测过程A、选定主机:右键单击FTP主机选项,从弹出菜单中选择添加——将目标的IP地址填入,如"210.142.192.13"……B、选定用户:右键单击该IP地址,可选添加(将想测试的用户名逐个加入)添加方案(可在方案中编辑希望测试的用户名列表)从列表添加(直接从字典文件中导入)及从SMTP主机导入(导入SMTP主机探测到的用户名),假设你想探测的用户名为quack,便直接在"添加"中填入quack。C、选择字典:a、简单模式探测:在选项菜单条中对字典及简单模式设置做适当修正以适应本次测试要求,当然你也可以在面板上的单词小写、简单后缀等按钮直接选定。b、标准模式探测:在"解码字典或方案"中选定某一字典(方案)。D、调整设置:检查选项菜单栏中的系统设置、连接选项和探测选项,将本次测试的各种选项调整至最优。E、开始探测:在“探测”菜单中选定“简单模式”或“标准模式”,开始此次安全检测。F、注意事项:由于流光的系统占用较高,最好不要再开其它应用程序;在在线检测时可能有时会出现假死机现象,这时你可以通过观察MODEM的RD与SD灯来判断程序是否正常运作。

2、密码字典的选用:在线探测相当耗时,所以一个合适的字典会大大降低你的“检测成本”,流光里的工具菜单栏对生成适合自己使用的字典档是一个相当实用的工具——我个人觉得尤其值得使用的是“方案编辑工具”,它能够在你锁定特定用户检测时发挥较大的作用,具体使用帮助文件中写得非常详细,我就不再多说了——当然流光里附带的XKEY也是一个相当不错的字典生成程序。

3、流光其实不仅仅是一个在线安全检测工具——而是一个“工具包”,同时具有以下几个辅助功能A、探测主机端口B、探测主机类型C、FINGERD、扫描POP3、FTP 主机E、验证主机用户而其主要功能是对POP3、FTP、HTTP、PROXY主机进行在线密码安全检测。所以——一句话,功能强大,试过便知。至于同样原理的在线密码破解软件国内流行的也并不少,如很早以前的emailcrack、wwwhack、网络刺客1 以及现在流传很广网络刺客2、Webcrack、Xavior等等,流光在很大程度上集成了这些软件的功能,但这些软件早期的产品也都缺乏IP隐藏或类似功能,而近期的Webcrack以及Xavior则都具备从代理服务器端进行探测的功能,我认为这应该是在线探测的一个方向——安全第一嘛——基于此想法,我对流光在探测中会留下的记录进行试验:对一位网管朋友的WINDOWS2000 Beta3 SERVER 英文版进行了一番测试,对其上已知的帐号进行密码强攻, 经探测得知其FTP

端口是开放的,在未预先通知的情况下对其进行攻击,事后打电话询问其记录情况,在EVENT VIEWER里有如下信息:WARNING:The server was unable to logon the Windows NT account 'houxiourong' due to the following error: Logon failure: unknown user name or bad password.The data is the error code. 而甚至他告诉我,当我的攻击进行到一半时,他的主机上就弹出了The System log file is full.的信息提示框——失败的登陆次数太多以至于其默认为512K

的记录文件被撑饱了!所以我要奉劝某些心怀叵测的人们——别做坏事…… 二、密码设置的基本常识及工具 1、有关口令的一些统计A、数目:在UNIX系统里可以建立多于43,000,000,000,000,000个不同的口令,但如果仅仅组合10种主要语言的字典,加上这些字的反向、大写、简单后缀等一些微小变形,仅能产生不到5,000,000个字……加上一些俚语……也不会超出这个数量级。B、国外某机构在对一个无约束环境的用户口令选择的调查中显示,只有1.4%的用户口令中含有控制符。2、介绍几个工具A、CrackLib 简介及应用举例by JeffreyDongCrackLib 是什么? CrackLib: A ProActive Password Sanity LibraryBy: Alec MuffettAddress: alecm@https://www.360docs.net/doc/2f17668771.html,CrackLib是一个可用于类UNIX系统下的函数库, 一般来说, 通常只使用其中的一个函数. :-) 它可以用于编写和passwd有关的程序中, 其基本思想是很简单的, 就是防止用户使用过于简单, 容易被猜测出来或容易被一些工具搜索到的密码. 密码攻击是网络上最为常见的攻击手段. 随着国内计算机用户水平的提高, 有很多人学会了使用工具搜索密码的方法, 由于某些原因, 含有被加密密码的文件会被某些用户获取; 这时, 过于简单的密码就会成为攻击者的突破口. 网上有很多这方面的报道.(我的一个朋友告诉我他曾用一个星期的时间算出了BTA一个管理员的密码. wow! :-P) 通过限制用户使用不安全的密码, 可以提高你的系统的安全性. CrackLib的特点 CrackLib并不是一个可以直接运行使用的程序, 它是一个函数库, 你可以利用其中的函数写自己的程序,或是加入其它程序中, 用来提高安全性. 比如, 你可以重写passwd, 使用户在选择密码时受到限制. CrackLib使用一个字典, 它查找字典以判断所选用密码是否是不安全的密码, 所以你也可以加入其它信息, 使用自己的字典.比如, 加入公司的名称, 实验室墙上的单词等等潜在的不安全密码.CrackLib的使用非常简单, 它可以被应用于很多地方, 只需加入简单的几行源码, 就可以得到非常好的效

果.CrackLib的安装 CrackLib可以很容易的在Internet上找到, 我现在使用的版本是2.7, 跑在我的i586/RedHat Linux和i386/Slackware Linux上. 如果你无法找到它的话, 赶紧去补一补如何在Internet 上查找特定的软件吧, 因

为这是一项非常重要的基本功. CrackLib好象没有什么文档, 这也是GNU急需加强的地方. 但是它的安装非常简单, 只要按照 README文件中所叙述的就可

以了.如果你用的distribution中包含了这个包, 那它说不定已经安装在你的机器上了,如RedHat 5.1等. :-) 需要注意的是, 不同版本中一些文件所处的目录位置不同, 你要先确定它们所处的位置. 比如, 在RedHat 5.1中, 字典是在/usr/lib/中, 文件名为cracklib_dict.*, 而不是README中所举例的

/usr/local/lib/pw_dict.* 应用举例这里我举一个很简单的例子, 试图用很短的篇幅来说明用法.char *FascistCheck(char *pw, char *dictpath);这是CrackLib中最常用的函数. pw是用户选择的密码, 你要去验证它是不是不安全的. dictpath是字典所在路径, 注意, 要把文件名中"."之前的部分加上.以RedHat 5.1为例, 假设你已正确的安装了CrackLib 2.7和FireBird BBS 2.66M. 让我们来看看如何把CrackLib加入BBS中去. :-) 首先, 改写bbs_src目录下的register.c:/* ----------- begin ---------- */char *msg;/* ----------- end ---------- */......while( 1 ) { getdata(0,0,"请设定您的密码 (Setup Password): ",passbuf,PASSLEN,NOECHO,YEA) ;if( strlen( passbuf ) < 4 || !strcmp( passbuf, https://www.360docs.net/doc/2f17668771.html,erid ) ) {prints("密码太短或与使用者代号相同, 请重新输入\n") ;continue;}/* ----------- begin ---------- */if

(msg = (char*) FascistCheck(passbuf, CRACKLIBPATH)) {printf("请另选密码! (%s)\n",msg);continue;}/* ----------- end ----------

*/strncpy( newuser.passwd, passbuf, PASSLEN );getdata(0,0,"请再输入一次你的密码 (Reconfirm Password):

",passbuf,PASSLEN,NOECHO,YEA);if( strncmp( passbuf, newuser.passwd, PASSLEN ) != 0 ) {prints("密码输入错误, 请重新输入密

码.\n") ;continue;}passbuf[8] = '\0' ;strncpy( newuser.passwd, genpasswd( passbuf ), PASSLEN );break;} begin和end注释所夹部分为改动处, 下同.接着改写bbs_src目录下的userinfo.c:/* ----------- begin

---------- */char *msg;/* ----------- end ----------

*/......getdata(i++,0,"请设定新密码: ",buf,PASSLEN,NOECHO,YEA);

if( buf[0] == '\0' ) {prints("\n\n密码设定取消, 继续使用旧密码

\n");fail++;break;}strncpy(genbuf,buf,PASSLEN) ;/* ----------- begin ---------- */if (msg = (char*) FascistCheck(buf, CRACKLIBPATH)) {printf("\n请另选密码! (%s)\n", msg);prints("\n密码设定取消, 继续使用旧密码\n");fail++;break;}/* ----------- end ----------

*/getdata(i++,0,"请重新输入新密码:

",buf,PASSLEN,NOECHO,YEA);if(strncmp(buf,genbuf,PASSLEN))

{prints("\n\n新密码确认失败, 无法设定新密码。\n");fail++;break;} 接着在bbs.h中加入:#ifndef CRACKLIBPATH#define CRACKLIBPATH

"/usr/lib/cracklib_dict"#endif 注意这里是字典所处的位置.最后改动bbs

的Makefile:OS_DEF = -DLINUX -DTERMIOSCC = gccCFLAGS = -O2/* ----------- begin ---------- */LIBS = -ltermcap -lbsd -lcrack/* ----------- end ---------- */然后make, make install就可以了. :-) 很简单, 不是吗?注意:本段关于cracklib的说明转载于[网络工作室]B、Proactive Checking这个程序能在输入口令时进行一系列的口令检查,这会对避免不安全口令出现于你的系统有帮助作用。它与一般的shadow和NIS(也就是yellow page)口令系统共同工作。C、Shadow这个程序取代了原来系统的口令保护机制,它将/etc/passwd文件中的口令信息转移到文件/etc/shadow中,还有一些如口令到期机制、允许16字符口令等功能。D、Passwd+这是一个典型的增强型口令系统。三、应有的措施及其基本知识1、日志文件大多数日志文件都是由系统一行接着一行写入的文本文件。比如sulog会记录用户使用su命令试图进入系统的情况,在sulog

文件尾部附加一条信息,以记录su命令是否被成功使用。不同版本的UNIX系统存放日志文件的目录不同,常见目录如下:/usr/adm 早期的UNIX系统/var/adm 较新版本的UNIX系统/var/log 用于Solaris\Linux\BSD等系统中在这些目录或其子目录下,你可以找到下列文件acct 或 pacct 记录每个用户使用过的命令aculog 拨出“猫”的记录lastlog 记录用户最后一次成功登陆时间及最后一

次失败登陆时间loginlog 不良登陆记录messages 输出到主控台及由syslog

系统服务程序产生的消息sulog su的使用情况utmp 记录当前登陆的每个有户utmpx 扩展的utmpwtmp 记录每一次用户登陆和注销的历史信息及系统开关信

息wtmpx 扩展wtmpvold.log 使用外部介质产生的错误xferlog FTP存取情况2、定期运行如crack之类的口令破解程序以检查系统中是否存在弱帐户。

长高秘籍

首先自我意识很重要,在我查了N多资料后,绝对肯定的是自我意识对增高起着重要作用,千万不要忽视它,哪怕你每天什么都不锻炼光想着长高,时间长了也会有效果,所以建议大家不要去查骨骼闭合了,因为如果真的闭合绝对会打击你的信心,让你没有动力,虽然我觉得即使闭合也能长高,但毕竟科学事实在那,你就当自己还没闭合,只不过是晚长罢了。 我练琴(电吉他)4年多而且训练强度很大最多每天6-8个小时弹琴的都知道左手握住指板需要做很多拉伸性动作和很多跨度大很别扭的动作而右手是拿拨片的没有这么一些动作 我从网上看了一篇关于潜意识增高的文章之后便量了一下两个手的长度和手指的长度一般人双手基本是右手大于左手的而我两只手大小基本一样都是19厘米左手稍微大点这还不足以说服我再看手指的长度左手的手指长度全部比右手的手指长度长差距小的1、2毫米差距大的竟然达到4毫米(无名指)就算天生的手指不齐也不可能左手手指全部比右手长而且我在4年前大于17、8岁的时候早已停止长个 我认为造成手指增长的原因是我在弹琴的过程中手指得到了锻炼并不光是因为做拉伸动作而锻炼了而是当再做这些动作的时候潜意识里感到困难而最好的解决办法就是让手指更长一点 我认为现在大家的增高方法为什么有些人受益甚微就是没有充分利用潜意识这种东西潜意识的力量比意识是大很多很多的如果运动增高失败我认为那是潜意识没有感觉到你要长个没有长个的需要 我认为如果要增高就要让潜意识充分认识到长个的这个需要你可以将平常用的东西放的高一点 或进行摸高练习努力的摸你用上全力可以触及到的东西等不要跳着摸高我认为这些练习能刺激到潜意识而长个大家不妨一试 每天多伸懒腰早上2个鸡蛋,睡前牛奶,我一星期就长这么多,还有晚上睡前躺床上,伸直腿,用手摸自己脚,别摸太久,还有就是经常舒展身子 每天狂吃暴吃穷吃海带,菠菜,骨头汤当水喝!!! 每天晚上对镜子里的“我”说:“我会长高,我会长高,我今碗一定会长高.......(说50次)” 早上起来,对镜子说“我已经长高了,我已经长高了,虽然不太明显,但我真的长高了,我真的长高了(说50次)” 没镜子的,或者在集体宿舍不好意思的,心理默念就好,不要嫌麻烦,因为你个子不高以后更加麻烦

特殊使用级抗菌药物使用管理制度

福州市第六医院特殊使用级抗菌药物临床应用管理制度 为了保证抗菌药物的合理应用,根据《2015版抗菌药物临床应用指导原则》、《卫计委办公厅关于抗菌药物临床应用管理有关问题的通知》及《抗菌药物临床应用管理办法》制定本管理制度。 一、特殊使用级抗菌药物的选用应从严控制。临床应用特殊使用级抗菌药物应当严格掌握用药指征,重症感染者须经两名以上抗菌药物会诊小组成员会诊同意后,由具有副高以上医师开具处方;其他需用特殊使用级抗菌药物的情况,可由科主任会诊同意后使用。 1、会诊成员由医务科组织感染专业医师、微生物检验专业技术人员和临床药师、感控科等相关专家会诊、讨论、决定抗菌药物使用的品种、方法、时间以及其他注意事项。对于容易涉及医疗纠纷的病例,可邀请医务科人员在场旁听,在会议上提出规避医疗风险及纠纷的措施并记录。 2、我院重症感染病例会诊专家小组成员名单: 林东兴何华清林锦如黄卿郑晓静郑敏华林艺王聚新肖卫文 3、特殊使用级抗菌药物会诊人员 重症感染病例会诊专家小组成员以及各科主任(不含主诊医师) 4、特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用。 5、接受特殊使用级抗菌药物治疗的住院患者抗菌药物使用前应做好血常规、PCT、细菌涂片、细菌培养等检查,且微生物送检率必须100%。 5、有下列情况之一可考虑越级应用特殊使用级抗菌药物:①感染病情严重者;②免疫功能低下患者发生感染时;③已有证据表明病原菌只对特殊使用级抗菌药物敏感的感染。使用时间限定在24 小时之内,其后需要向我院重症感染病例会诊专家会诊申请,同意后并由具有处方权限的医师完善处方手续。 6、使用过程中,严密观察,对于已出现严重不良反应的,立即停药,并积极救治。 7、对未经申请擅自使用特殊使用级抗菌药物的科室及个人,按医院相关奖惩措施予以处罚。 二、特殊使用级抗菌药物会诊流程 主管医师提出申请会诊 填写电子《会诊单》 会诊专家会诊(确定抗菌药物使用的品种、方法、时间、剂量等)

如何运用权力推动工作

工作、事情,表面上是流程,其实背后都是一个个的活人~所以归根结底,推动工作本质上,还是和人打交道的学问。 如果你是boss不是人,那就简单了~没吃过猪肉还没见过猪跑么~没当过领导总被领导管过吧…… 如果你是同级甚至还是下级…… 一是做好自己的本职工作——虽然严格来说,如果你跟对方的工作没有那么高的耦合性(即工作成果并不互相依赖),那么你是否完成了自己的工作和对方是否能完成他的工作,基本上是不相关的。但事实上如果你要推动别人,先得把自己洗洗干净,要不没有说服力…… 二是提升自己的影响力,积极影响他人——一是前提啦,自己的本职工作完成的好,自然就会在团队中有一定的影响力。一方面可能是因为你的专业技能,另一方面也因为你的工作成绩(这两者其实是相互依赖的)。利用这种影响力可以做很多事情,其中推动他人完成其本职工作就是其中一件事情 三是适当的强势——推动别人完成工作的,除了领导这一角色以外,往往就是项目经理了。但项目经理由于需要管理来自不同部门的不同角色,而且又是平级管理(即并非对方上级),人格力量就显得很重要。打成一片和居高临下都不是好的状态,孔子说“唯女子与小人为难养也,近之则不逊,远之则怨”。这话有点不合理,其实并不光女子与小人这样,所有人都是这个B样~跟他不熟吧,没法推;跟他太熟吧,不怕你推。领导者跟被领导者保持必要的距离感还是很重要的。而保持距离感的一个主要手段,就是表现得强势。当然,要是适度的,而且要有前期的相互了解和沟通为前提,不然很容易变成别人眼中的2B~ 总的来说,推动一件事(不论是工作还是生活中),都需要运用一个人的权力 但权力本质上是一种幻觉~如果没人听你的,权力又从何而来呢?怎么样营造出一种权力的幻觉呢? 一是自身努力赢得肯定,二是适当技巧因人而异。 1)制定时间表:从项目的deadline反推,把每项工作的完成时间、交付物、负责人详细拆分。然后以书面形式知会所有stakeholder,这样就白纸黑字有章可循了,公平高效,抵赖无处。当然,重要的一点是做时间表的时候要留有余地,拖延这种事情么,会发生在90%的自然人身上,你懂的。加之项目本身可能会有各种风险,时间的预留是非常必要的,总之宜早不宜晚,你可以给项目组成员设立一个比实际deadline 稍早的时间点。 2)做出表率:一般来说PM也会承担项目里的某些具体分工,所以首先要把自己的工作保质保量按时完成,当然最好是提前完成,才有精力push别人、审核交付物、管理整个项目。如果你自己拖延的话,一来无说服力,二来很容易使整个项目陷入鸡飞狗跳状。 3)好脑瓜不如烂笔头:刚用完一大本工作笔记的人表示,一直延续着随手记的习惯。毕竟事情太多,很容易忘掉一些,如果是小事可能不打紧,但是保不准忘掉的就是影响全局的事呢。遇到boss抛过来challenge 你,一句我忘了可是很囧的。个人经验来说,每天下班前列个“已完成”+“明天要做”很好用。 4)一切以解决问题,推动进程为目标:项目中遇到困难、意外、风险、分歧是很正常的,这个时候争吵抓狂愤怒推卸都没有用,总之谁对谁错不是最重要的,重要的是抓紧找到解决办法,继续推进。 5)多沟通:效率顺序依次为面谈、电话、短信、邮件、即时通讯……如果是同一办公室部门之间最好跑过去当面说,对外沟通电话先问下别人是否方便说话,方便的话直接说清楚,不方便约定答复时间回头短信或邮件(如果需要对方答复,明确时间点很重要)。推动事儿的本质在于推动人,而推动人的基本方法就是有效的运用权力。

特殊药品使用管理制度

麻醉药品、第一类精神药品管理制度 苏州市立医院东区

麻醉药品、第一类精神药品管理制度 1. 麻醉药品、精神药品的管理使用必须按照《药品管理法》及其 《医疗机构麻醉药品、实施细则、 《麻醉药品和精神药品管理条例》、 第一类精神药品管理规定》、《处方管理办法》等有关法律法规严格执行。 2. 采购麻醉药品、第一类精神药品需持江苏省苏州市卫生局核发的《麻醉药品、第一类精神药品购用印鉴卡》,填写加盖医院印章的“药品申购单”按规定至市卫生局批准的麻醉药品、第一类精神药品经营单位购买。 3. 购入麻醉药品、第一类精神药品必须严格验收,查验药品的合格证明和其他标识,并将药品的通用名称、剂型、规格、批号、有效期、生产厂商、购货数量、购入价格、购入日期、验收人等内容专册登记并录入电脑备查。 4. 麻醉药品、第一类精神药品的保管和使用实行“五专”,即专人保管、专柜加锁、专用处方、专用账册、专册登记。 5. 麻醉药品、第一类精神药品须由经相应培训并考核合格后取得麻醉药品、第一类精神药品处方资格并报上级卫生行政部门备案的医院执业医师使用。 6. 处方医生应当按照卫生部制定的《麻醉药品临床应用指导原则》和《精神药品临床应用指导原则》,为患者开具麻醉药品、第一类精神药品处方。 7. 医药人员不得给自己开具麻醉药品、第一类精神药品处方。

8. 门(急)诊癌症疼痛患者和中、重度慢性疼痛患者需长期使

- 12 - 用麻醉药品和第一类精神药品的,首诊医师应当亲自诊查患者,建立相应的病历,要求其签署《知情同意书》。病历中应当留存下列材料复印件:(一)二级以上医院开具的诊断证明;(二)患者户籍簿、身份证或者其他相关有效身份证明文件;(三)为患者代办人员身份证明文件。 9. 除需长期使用麻醉药品和第一类精神药品的门(急)诊癌症疼痛患者和中、重度慢性疼痛患者外,麻醉药品注射剂仅限于医院内使用。 10. 处方医师应当要求长期使用麻醉药品和第一类精神药品的门(急)诊癌症患者和中、重度慢性疼痛患者,每3 个月复诊或者随诊一次。 11. 麻醉药品和精神药品的处方限量: 11.1 为门(急)诊患者开具的麻醉药品注射剂,每张处方为一次常用量;控缓释制剂,每张处方不得超过7 日常用量;其他剂型,每张处方不得超过3 日常用量。 11.2 第一类精神药品注射剂,每张处方为一次常用量;控缓释制剂,每张处方不得超过7 日常用量;其他剂型,每张处方不得超过3 日常用量。哌醋甲酯用于治疗儿童多动症时,每张处方不得超过15 日常用量,如为缓释剂则为30 日用量。 11.3 第二类精神药品一般每张处方不得超过7 日常用量;对于慢性病或某些特殊情况的患者,处方用量可以适当延长,医师应当注明理由。

正确使用手机的方法

正确使用手机的方法 手机的广泛使用,使我们被罩在“电子雾”中,无处躲避。很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能,造成记忆力减退、失眠,甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。 这样用手机危害大: 年轻人爱煲电话粥 许多年轻人有意无意的成为煲电话粥的一员,从大学生到社会上的白领阶层,煲电话粥可以说成为一种非常常见的事情。然而长时间的手机辐射会对大脑造成伤害。 热心肠电话变细菌中转站 有些人非常的热心肠,手机常常给别人使用,这样造成的后果就是手机变成细菌的中转站,成为各种病菌的乐园。 大忙人接电话 有些个大忙人,分秒中几百万,所以为了省事就侧着头接电话,长此以往必将危害脊椎,危害大脑,形成健康隐患。 躲起来说悄悄话 有些人打电话害羞,就爱躲到楼梯里避开大家打,可这样的往往让手机的辐射翻倍的增长,对自己的辐射更加厉害。 聊到尽兴充电打 有时候聊的尽兴了,会边充电边打,这样固然能很好的保持气氛,但对健康很不利 打电话性急 有些性急的人拨完号就开始把手机放在耳朵上,其实所有电话在接通状态时辐射都是非常厉害的,所以接电话不用性急。

用质量不好的手机 有些人贪图小便宜用一些非常廉价的手机,这样的手机质量不好,接听电话时往往造成很大的辐射。 正确使用手机的方法 1、在手机呼出时最好先将手机远离头部,以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。 2、尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时,应左右耳交替或者使用耳机更为科学。 3、当手机信号变弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,此时不要把耳朵紧贴手机。 4、不要在墙角处接打手机,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理,身处电梯等小而封闭的环境时,应慎打手机。 5、接打手机时不要随意走动,频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。

关于意念增高方法的全面整理

关于意念增高方法的全面整理 对于一开始大家能在这个不太起眼的意念增高贴吧相遇,不论大家因为长高的目的如何,既然相遇,必定缘分希望大家保持着一颗虔诚的心来面对自我,你的目标是自己定的,保持一颗乐观积极向上的态度,对待感情真挚。。。。。。。希望大家都能在我下面说的里面找到真正属于自己方法,坚持不懈,获得成功,四月面朝大海,春暖花开。。。。。。 下面我把意念增高确认带中的方法再给大家系统说一下,结合我在贴吧的两个帖子。 我要说的是意念增高确认带分的版本也是多样,我也听过几个版本,自己感觉如多单纯从他说的线路来基本都是一样的,我们只是从里面获取自我潜意识拉伸的共鸣罢了。加油。。。。。。。。。。。。。。。 下面开始从开始听音乐注意呼吸关注呼吸放松心平气和完全投入完全放松完全服从腿的放位配合呼吸关节打开——以上是总的过程,下面分别谈谈每个步骤音乐共分3个步骤:第一步:呼吸阶段,从开始到“动一下你的右手大拇指”都应属于这一阶段,这一阶段,你应该注意你的呼吸、关注你的呼吸,你的心应该是平静的,脑中不要刻意去想任何东西。俗话说静心眼观心静,真的分心就感觉呼吸下沉,跟着大叔默念,心放空,这一阶段我要你的心境达到心神合一,无杂念,头脑清醒,能更好的感受自己的身体,大叔为什么一开始让大家从脚趾一直放松到面部细胞这里有两点。一:更好的感受自己的身体是自己的身体,这点特别强调,因为在冥想阶段,想象带动关注的部位是自己的毫无疑问,头脑中想的不要是一个局外人的腿部骨骼的拉伸。二:放松到达属于自己的一种心境,无杂念,安静,置身一个完完全全毫无干扰的意境中。。。。。

第二步:冥想想象阶段,从“开始想象你静静的躺在一张平坦的床上”到“无数的能量充斥你的骨髓”,这一阶段,你应该捕捉拉伸的感觉,你要做的就是完全服从你耳中的声音,你的意识不能有丝毫的对声音的不屑、反抗,你应该集中注意力在声音中,感受你的腿部。比如,他说“你的双腿伸展开来”你就要想着你的腿部伸展开来,不是光在大脑中有个人伸展,而是要你真实的感受、迫使你的腿部伸展。至于想象伸出床尾,完完全是推进伸展到你意念中的床位的,可以结合实体的床位感受加深,腿部伸展了,不要因为没有想象出来就泄气,一泄心就乱了。无形的力量牵引着你的双腿使你的整个身体,我们借用化无形为有形,磁铁异性吸引的法则,感受自己的双腿再被伸展方向的磁铁吸引着牵引着,冲破墙壁,双腿如列车发动完全的推动感配合前面的呼吸下沉助推加强这种感觉,想象你的双腿宛如弹簧皮筋正在被列车的车头带动拉伸撕扯。。。。。。。。。。。 第三部:拉伸阶段,从“你的双腿开始越来越长”到结束,这一阶段,就是你完全发挥你意念的时候了,他每说一个长长,你的脑海应该是配合他震动的,结合你的呼吸。感觉拉伸部位有呼吸,一动动的震颤,用意念压住你的双腿。这个很强调感觉,记住感觉很重要,在这一阶段,你应该是完全集中你的意念,你去拉伸双腿、压你的双腿是用你的意念去压,你会感觉不是你在呼吸,是你的意念在呼吸。你的脑袋会随着音乐震动。而你的有效感觉部位应当是膝盖下内侧3-5公分处,你听得时候应当有拉伸感。还有,关于脚位,呈八字躺,你的双腿可以稍微分开些,不要使腿部显得过于拘谨,你的两个脚掌是一个八字。 拉伸部位指出(黑丝吧盗的图嘿嘿)

特殊使用抗菌药物应用流程

特殊使用级抗菌药物临床应用管理流程 根据《抗菌药物临床应用指导原则》、《卫生部办公厅关于抗菌药物临床应用管理有关问题的通知》及《抗菌药物临床应用管理办法》制定本管理流程。 一、严格控制特殊使用级抗菌药物的使用。特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用。 临床应用特殊使用级抗菌药物应当严格掌握用药指征,经抗菌药物管理工作组指定的专业技术人员会诊同意后,由具有相应处方权医师开具处方。 特殊使用级抗菌药物会诊人员由具有抗菌药物临床应用经验的感染性疾病科、呼吸科、重症医学科、微生物检验科、药学部门等具有高级专业技术职务任职资格的医师、药师或具有高级专业技术职务任职资格的抗菌药物专业临床药师担任。 二、临床科室使用特殊使用级抗菌药物相关规定 1、住院患者确须使用特殊使用级抗菌药物的,由临床科室提出会诊申请,由指定的具有高级技术职务任职资格的专家进行会诊,确定是否使用,包括特殊使用级抗菌药物品种、使用剂量、疗程及预后等。 2、经会诊确需使用的,临床科室须填写《特殊使用抗菌药物申请表》见附件1,由会诊专家签名、具有高级专业技术任职资格的医师开具处方方可使用。

3、使用过程中,严密观察,对于已出现严重不良反应的,立即停药,并积极救治。 4、紧急情况下未经会诊同意或需越级使用的,处方量不得超过1日用量,并做好相关病历记录。 三、具体特殊使用抗菌药物应用流程如下: 填写《特殊使用抗菌药物申请表》 科室提出申请会诊 讨论决定抗菌药物使用的品种、方法、时间、剂量等 具有高级专业技术职务任职资格的医师开具处方 执行处方或医嘱并及时向医院汇报相关治疗

附件1:特殊使用抗菌药物申请表 科室: 注: 1.以上各项必须填写完整,不得漏项,否则药学部不予发药; 2.申请医师必须由具有高级专业技术职务任职资格的医师和科室主任签名; 3.本医院特殊使用抗菌药物:亚胺培南西司他丁钠、盐酸去甲万古霉素。

权利的来源及正确使用权力

权利的来源及正确使用 ——李超平 1、法定性权力 在企业管理中,你处于什么位置,高层、中层、还是低层,由此获得的这种权力就是法定性的权力,一旦有了正式的任命,你就具有了法定性的权力。法定性的权力比后两种权力覆盖面更广,它会影响到人们对于职位权力的接收和认可,没有这法定作为基础,前面的强制性权力和奖赏性权力往往都不能够证实。例如没有给你任命,虽然告诉你要负责这个部门,但是你的这种奖赏性的权力和强制性的权力就会大打折扣,为什么呢?所谓名不正、言不顺,没有正式任命,那么你就是临时的。 2、奖赏性权力 与强制性权力正好相反,领导可以奖赏员工,让员工来重视自己。奖赏性的权力是让人们愿意服从领导者的指挥,通过奖励的方式来吸引下属,这种奖励包括金钱、晋升、学习的机会等。安排员工去做自己更感兴趣的工作,或者给员工更好的工作环境等等,这些都属于奖赏性权力的范围。 强制性权力和奖赏性权力是一对相对的概念,如果你能够剥夺和侵害他人的实际利益,那么你就具有强制性的权力;如果你能够给别人带来积极的利益和免受消极因素的影响,那么你就具有奖赏性权力。跟强制性权力不一样,奖赏性权力不一定要成为领导者才具有,有时作为一个普通的员工,也可以表扬另外一个员工,也可以在会上强调别人所做出的贡献,这本身也是一种权力和影响力。所以权力并不一定在领导和下属之间才会出现,有时候平级之间,甚至下属对于上司都可能存在。 3、强制性权力 这种权力是建立在惧怕的基础之上,也就是说,作为下属如果不服从领导,领导就可以惩罚、处分、批评下属。因为你是领导,你是长官,你要有好的执行力,你有这个权力,那么这种权力就叫强制性权力。在企业中领导可以解雇一个员会非常在乎你,尤其是这份工作是他所希望的工作时。所以在这个时候,上司对于下属就有这种强制性的权力。

特殊药品使用管理制度

特殊药品使用管理制度 为严格管理特殊药品,保证特殊药品的合法、安全、合理使用,根据有关法律、法规,结合我院情况,特制定本制度。特殊药品包括麻醉药品、精神药品、放射性药品、医疗用毒性药品及药品类易制毒化学品。本院所涉及到的职能科室和各级工作人员应严格执行本制度。 一、总则 1、成立以主管院长为组长的特殊药品管理领导小组,小组成员由医务科、药剂科、药房、护理部、主管领导等人员组成。相关临床科室应指定工作责任心强、业务熟悉的人员专门(或兼职)管理特殊药品,并保持相对稳定。特殊药品管理领导小组日常工作由药剂科(药房)承担。 医院特殊药品管理领导小组 组长: 副组长: 成员: 2、特殊药品的管理和使用。根据国务院颁布的《药品管理法》、《麻醉药品和精神药品管理条例》、卫生部颁布《医疗机构麻醉药品、第一类精神药品管理规定》、《麻醉药品和精神药品临床应用指导原则》和《医疗用毒性药品管理办法》、《医疗用放射性药品管理办法》、《药品类易制毒化学品管理办法》、《处方管理办法》等法规文件执行。 3、麻醉药品和一类精神药品应存放在安装有防盗门窗的专门仓库的保险柜内,严防丢失,实行“三级管理”和“批号管理”,临床科室急救备用的少量基数药品实行“五专管理”,双专人负责、专柜加双锁、专用帐册、专用处方、专册登记。医疗用毒性药品及药品类易制毒化学品要划定仓库或仓位,专柜加锁并专人保管,严禁与其他药品混杂。药剂科定期组织检查,做好检查记录,及时纠正存在的问题和隐患。 4、各部门特殊药品的使用应建立收支帐目,根据各类特殊药品的管理要求做好专册登

记,逐日或逐月盘点,做到帐物相符,发现问题应当立即上报。 5、各部门负责人承担本部门特殊药品的监管责任,指定专人定期检查和清点数目,发现问题及时解决。 6、药剂科(药房)每3个月一次对药剂科外备用特殊药品的使用情况进行检查。 7、药剂科外备用特殊药品的清单一式两份,药剂科保存一份,各部门保存一份。 8、特殊药品被盗、被抢、丢失或者其他流入非法渠道的情形应立即报告部门负责人,并由部门负责人报告药剂科主任,再上报保卫科、医务部和当地食品药品监督管理局和/或卫生行政部门及时查处。 9、医院购买的特殊药品只准在本单位使用,不得转售。 10、药剂科应根据国家对特殊药品管理的有关规定,执行和监督本院特殊药品的管理和使用,禁止非法使用、储存、转让或借用特殊药品,对违反相关规定的个人,由卫生行政部门、食品药品监督管理部门、公安司法机关按照有关法律法规的规定处罚和/或追究刑事责任。 二、特殊药品的分类和本院品种 1、本制度所称麻醉药品和精神药品,是指列入麻醉药品目录、精神药品目录,以下称目录的药品。精神药品分为第一类精神药品和第二类精神药品。目录由国务院药品监督管理部门会同国务院公安部门、国务院卫生主管部门制定、调整并公布。 2、放射性药品,指用于临床诊断或治疗的放射性核素制剂或者其标记药品。 3、医疗用毒性药品,以下简称毒性药品,系指毒性剧烈、治疗剂量与中毒剂量相近,使用不当会致人中毒或死亡的药品。西药品种仅指原料,不包括制剂。 4、药品类易制毒化学品是指《易制毒化学品管理条例》中所确定的麦角酸、麻黄素等物质。 三、麻醉药品、精神药品的使用管理制度 1、应遵循“WHO 癌症疼痛三阶梯”治疗基本原则和卫生部印发的《麻醉药品临床应用指导原则》、《精神药品临床应用指导原则》保障癌症患者缓解癌性疼痛和其它疾病患者慢

正确使用说明的方法

恰当使用说明的方法 一、教学目标 1.掌握几种最常见的说明方法。 2.学会运用恰当的说明方法写说明文。 二、教学重点 教师讲解和学生讨论、训练相结合。 三、教学过程 (一)导入新课 师:同学们,现在假设你们面前有一条河,大家到河对岸去,应该怎么去? 生:从桥上走过去。 趟过去。 乘船…… 师:对,大家的方法都很好!但究竟是趟河、是过桥还是乘船呢?这就要根据情况来选择。比如现在是夏天,河水也很浅,你就可以趟过去。但如果河水很深,而河上又没有桥,那你就只有乘船了。总之,到河的对岸,这是我们的目的。现在,如果我把“过河”比作说明的目的,那么我们过河的各种方法就是说明方法。大家想—想:我们写说明文的目的是什么? 生:是为了把事物特征说清楚,或者把事理阐述明白。 师:对!为了达到这个目的,我们在写说明文时就必须运用恰当的说明方法。(板书) (二)讲授新课 师:现在大家回忆一下,我们学过的说明方法有那些? 生:举例子、打比方、列数据、下定义、作比较、作诠释、分类别、摹状貌、画图表。(教师板书) 师:对!那么我们经常用到的说明方法有那些呢? 生:举例子、打比方、列数据。 师:那么,谁能告诉我,“恰当”是什么意思?(指导学生查字典,回答) 生:恰当,是能够恰如其分的说明事物或事理。 师:对!我们写说明文,就是要根据说明对象和写作目的,选用最佳的方法。比如刚上课时为了让大家明白说明方法的重要,我就采用了打比方的说明方法。好,现在大家打开书,回忆一下我们学过的《中国石拱桥》、《万紫千红的花》这两课,看作者都运用丁那些恰当的说明方法。 (学生分组讨论) 生:《中国石拱桥)说“石拱桥的桥洞成弧形,就像虹”,是打比方;说卢沟桥“桥长265米,由11个半圆形的石拱组成,每个石拱长度不一。自16米到21.6米”,是列数据:说桥上的石狮子“有的母子相抱,有的交头接耳,有的像倾听水声,千态万状,惟妙惟肖”,是摹状貌。 师:《万紫千红的花》举了很多大家熟悉的例子,用图表来说明。如果不用这些说明方法行不行?

意念增高使用方法

意念增高使用方法 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

一眼万年3个月意念增高6CM经验分享方法: 从开始听音乐注意呼吸关注呼吸放松心平气和完全投入完全放松完全服从腿的放位配合呼吸关节打开——以上是总的过程; 下面分别谈谈每个步骤音乐共分3个步骤: 第一步:呼吸阶段,从开始到“动一下你的右手大拇指” 都应属于这一阶段,这一阶段,你应该注意你的呼吸、关注你的呼吸,你的心应该是平静的,脑中不要刻意去想任何东西。提供一种方法,你双眼注视你的鼻尖,过个1分钟,你的心自然而然的静下来。 第二步:想象阶段,从“开始想象你静静的躺在一张平坦的床上”到“无数的能量充斥你的骨髓”,这一阶段,你应该捕捉拉伸的感觉,你要做的就是完全服从你耳中的声音,你的意识不能有丝毫的对声音的不屑、反抗,你应该集中注意力在声音中,感受你的腿部。比如,他说“你的双腿伸展开来” 你就要想着你的腿部伸展开来,不是光在大脑中有个人伸展,而是要你真实的感受、迫使你的腿部伸展。至于想象伸出床尾,我没能想象出来,但是我感觉我的腿部伸展了,我就去感受这种感觉,不要因为没有想象出来就泄气,一泄气你就完了、心就乱了,下面也就别听了。 第三部:拉伸阶段,从“你的双腿开始越来越长”到结束,这一阶段,就是你完全发挥你意念的时候了,他每说一个长长,你的脑海应该是配合他震动的,结合你的呼吸。例如,他说“长长” 你吸气,你应该用你的意念拉伸一下你的双腿,他在说“长长” 你呼气,你应该用意念压住你的双腿。这个很强调感觉,记住感觉很重要,在这一阶段,你应该是完全集中你的意念,你去拉伸双腿、压你的双腿是用你的意念去压,你会感觉不是你在呼吸,是你的意念在呼吸。你的脑袋会随着音乐震动。而你的有效感觉部位应当是膝盖下内侧3-5

特殊使用级抗菌药物管理制度及流程

特殊使用级抗菌药物管理制度及流程 根据《2013 年全国抗菌药物临床应用专项整治活动方案》的规定,为加强特殊使用级抗菌药物临床应用管理,特制定该规定: 一、特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用。 二、接受特殊使用级抗菌药物治疗的住院患者抗菌药物使用前应做好血常规、 PCT细菌涂片或细菌培养等检查,且微生物送检率不低于80% 三、各临床科室对严重、难治性感染性疾病及用药出现严重不良反应、二重感染等,应及时向医务科提出会诊申请。对患有严重感染性疾病需使用特殊使用级类抗菌药物(如亚胺培南西司他丁、万古霉素)患者,患者收治科室或主管医师不得擅自使用,应填写《院内多学科综合诊疗会诊申请表》,发至医务科,由医务科组织相关会诊成员前往会诊。 四、会诊成员由医务科组织感染专业医师、微生物检验专业技术人员和临床药师、感控科等相关专家会诊、讨论、决定抗菌药物使用的品种、方法、时间以及其他注意事项。对于容易涉及医疗纠纷的病例,可邀请医务科人员在场旁听,在会议上提出规避医疗风险及纠纷的措施并记录。 五、紧急情况下必须使用特殊使用级抗菌药物时,使用前应完善血常规及PCT、细菌涂片、细菌培养三种检查中至少一种,并经科主任审核同意后,允许使用1 天。次日上午(如遇周日,可顺延至下周一)须填写《院内多学科综合诊疗会诊申请表》发至医务科,由医务科组织相关会诊成员前往会诊。 六、临床科室对会诊意见应严格遵照执行,并由科主任开写特殊使用级抗菌药物医嘱,确保抗菌药物使用的安全可靠。 七、科室主管医师需认真记录各专家会诊意见于《疑难病例讨论记录》中,一式两份打印,一份保存于病历中,一份保存在《疑难病例讨论记录本》中。 八、对未经申请擅自使用特殊技抗菌药物的科室及个人,按《2013 年永州市中心 医院抗菌药物临床应用专项整治实施方案》中的相关奖惩措施予以处罚。 附:特殊使用级抗菌药物应用流程(见下页)

如何用好手中的权力

如何用好手中的权力 李真理 各级领导干部手中都有或大或小的权力,在物欲横流处处充满诱惑的现实中,怎样用好手中的权力,是对每一位党员干部党性的考验。下面就此谈点粗浅看法: 首先,要“干净”用权。“干净”是每位领导干部行使权力的前提。“干净”不是指外表穿着,而是指其“官德”。思想上不追求物质满足,常思贪欲之害,常弃非分之想,常修为官之德,任何情况下心装群众,心系工作。行动上,做到自重,自省,自警,自励,耐得住寂寞,经得起诱惑,守得住清贫,不贪不占,不把手中的权力作为谋私工具,捞取好处的方便之门。用形象又含蓄的话来说,就是嘴、舌要“干净”,眼、耳要“干净”,肠胃要“干净”,手、脚要“干净”。总而言之,要清清廉廉,一心为民。只有做到“干净”,权力的行驶才不越轨,不走样。 其次,要正确用权。权力具有两面性,能否正确对待会有不同的结果。正确对待权力,能使人成功,歪曲对待权力,会使人腐败。客观地讲,权力的力量是无穷无尽的。一个人一旦拥有权力,用权得当,用到正处,就如虎添翼,在人生的道路上走向成功。如领导干部孔繁森、张鸣岐等,把党和人民赋予的权力当作使命,当作责任和义务,当作压力和动力,当作施展自己才干的“翅膀”,把用权看成是为人民干事,把追求放在权力的责任上,扑下身子,一门心思干事创业,扎扎实实为民做好事,办实事,以自己的作为赢得了群众的拥护。可见,用好权,能给人力量,助人成功。然而,有的人一旦拥有权力,便把权力个人化、私有化、商品化、玩弄权术,为所欲为,崇尚“有权不用过期作废”,一朝权在手,就把钱来捞,利用手中的权力,大搞权钱交易、权

色交易、权权交易,最终落个身败名裂,引来杀身之祸。成克杰、胡长清等就如此类。实践证明,权力是对每一位领导干部的一个严峻考验,只有摆正权力与党纪的关系,做到权重不忘责任大,位高不移公仆心,切实把党和人民赋予的权力当作为民干事,为民服务的有利条件,在人民群众中树立良好的形象,才能实现个人成功进步与权威的完美统一。 第三、要“科学”用权。权力能“增值”也能“贬值”,会用、善用者权力能越用越大;不善用,用不好,权力就会越用越小。许多领导干部珍惜党和人民赋予的权力,善于用好手中权力,问计于民,集思广益,充分发扬民主,科学决策,创造性地贯彻党的路线、方针、政策,扎扎实实干事,出了实绩,造福于民众,赢得了群众信任和支持。这种有为有绩的用权,群众拥护,组织认可,权力自然“增值”。相反,个别领导干部不善于用权,权力的作用发挥不好,虽居位多年,山河依旧,政绩平平,不但不成事,还败事,让百姓贫困,威从哪儿来?党和人民肯定不再给权,即使权还暂握,群众不听,有令不从,权自然会贬值。因此,权力大小不是一成不变的,关键看怎么用。要做到善于用权,树立正确的权力观,时刻不忘当官就是责任,为官一任,造福一方,把心思用在想事上,工作上,要干事,还要干成事,最终目的要落实在多为人民谋利益、办实事上。每位干部都要把手中的权力造福于群众、回报于民,凝聚群众力量,把权威树起来,让权力升值。 第四、要慎重用权。权能福泽百姓,也可殃及一方。权力的内在要求就是用权为民,福泽百姓,这是领导责任所在。许多领导干部能正确认识权力的力量,善于把权力用在为民办实事、做好事、兴利于民上,带领群众艰苦创业,脱贫致富奔小康,但也不容否认,权力一经扭曲,就会祸害无穷。这并非危言耸听,在

网友梦想的战斗者总结的增高方法:男女35岁前都可以长高!

网友梦想的战斗者总结的增高方法;记住:男人女人35岁前都可以长高! 首先自我意识很重要,在我查了N多资料后,绝对肯定的是自我意识对增高起着重要作用,千万不要忽视它,哪怕你每天什么都不锻炼光想着长高,时间长了也会有效果,所以建议大家不要去查骨骼闭合了,因为如果真的闭合绝对会打击你的信心,让你没有动力,虽然我觉得即使闭合也能长高,但毕竟科学事实在那,你就当自己还没闭合,只不过是晚长罢了。 我练琴(电吉他)4年多而且训练强度很大最多每天6-8个小时弹琴的都知道左手握住指板需要做很多拉伸性动作和很多跨度大很别扭的动作而右手是拿拨片的没有这么一些动作 我从网上看了一篇关于潜意识增高的文章之后便量了一下两个手的长度和手指的长度一般人双手基本是右手大于左手的而我两只手大小基本一样都是19厘米左手稍微大点这还不足以说服我再看手指的长度左手的手指长度全部比右手的手指长度长差距小的1、2毫米差距大的竟然达到4毫米(无名指)就算天生的手指不齐也不可能左手手指全部比右手长而且我在4年前大于17、8岁的时候早已停止长个 我认为造成手指增长的原因是我在弹琴的过程中手指得到了锻炼并不光是因为做拉伸动作而锻炼了而是当再做这些动作的时候潜意识里感到困难而最好的解决办法就是让手指更长一点 我认为现在大家的增高方法为什么有些人受益甚微就是没有充分利用潜意识这种东西潜意识的力量比意识是大很多很多的如果运动增高失败我认为那是潜意识没有感觉到你要长个没有长个的需要 我认为如果要增高就要让潜意识充分认识到长个的这个需要你可以将平常用的东西放的高一点 或进行摸高练习努力的摸你用上全力可以触及到的东西等不要跳着摸高我认为这些练习能刺激到潜意识而长个大家不妨一试 每天多伸懒腰早上2个鸡蛋,睡前牛奶,我一星期就长这么多,还有晚上睡前躺床上,伸直腿,用手摸自己脚,别摸太久,还有就是经常舒展身子 每天狂吃暴吃穷吃海带,菠菜,骨头汤当水喝!!! 每天晚上对镜子里的“我”说:“我会长高,我会长高,我今碗一定会长高.......(说50次)”早上起来,对镜子说“我已经长高了,我已经长高了,虽然不太明显,但我真的长高了,我真的长高了(说50次)” 没镜子的,或者在集体宿舍不好意思的,心理默念就好,不要嫌麻烦,因为你个子不高以后更加麻烦 这个心理暗示法很有用 如果加上跳绳之类的运动,效果更佳 提醒,吃饭的时候每口最好要嚼20次,让唾液充分和食物混合,吸收效果更佳 我17,本来已经2年没长,15岁时是160,现在用这个方法1个月,长了1.5厘米 我现在不是推销什么药啊,长高器材之类的,信不信由你了。 在加一句,跳绳之类的运动最好半晚5点到6点半之间进行,这个时间段是氧气最多的时候

特殊使用级抗菌药物管理制度及流程

南垣股份公司 特殊使用级抗菌药物管理制度及流程 根据《2013年全国抗菌药物临床应用专项整治活动方案》的规定,为加强特殊使用级抗菌药物临床应用管理,特制定该规定: 一、特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用。 二、接受特殊使用级抗菌药物治疗的住院患者抗菌药物使用前应做好血常规、PCT、细菌涂片或细菌培养等检查,且微生物送检率不低于80%。 三、各临床科室对严重、难治性感染性疾病及用药出现严重不良反应、二重感染等,应及时向医务科提出会诊申请。对患有严重感染性疾病需使用特殊使用级类抗菌药物(如亚胺培南西司他丁、万古霉素)患者,患者收治科室或主管医师不得擅自使用,应填写《院内多学科综合诊疗会诊申请表》,发至医务科,由医务科组织相关会诊成员前往会诊。 四、会诊成员由医务科组织感染专业医师、微生物检验专业技术人员和临床药师、感控科等相关专家会诊、讨论、决定抗菌药物使用的品种、方法、时间以及其他注意事项。对于容易涉及医疗纠纷的病例,可邀请医务科人员在场旁听,在会议上提出规避医疗风险及纠纷的措施并记录。 五、紧急情况下必须使用特殊使用级抗菌药物时,使用前应完善血常规及PCT、细菌涂片、细菌培养三种检查中至少一种,并经科主任审核同意后,允许使用1天。次日上午(如遇周日,可顺延至下周一)须填写《院内多学科综合诊疗会诊申请表》,发至医务科,由医务科组织相关会诊成员前往会诊。 六、临床科室对会诊意见应严格遵照执行,并由科主任开写特殊使用级抗菌药物医嘱,确保抗菌药物使用的安全可靠。 七、科室主管医师需认真记录各专家会诊意见于《疑难病例讨论记录》中,一式两份打印,一份保存于病历中,一份保存在《疑难病例讨论记录本》中。 八、对未经申请擅自使用特殊技抗菌药物的科室及个人,按《2013年永州市中心医院抗菌药物临床应用专项整治实施方案》中的相关奖惩措施予以处罚。 附:特殊使用级抗菌药物应用流程(见下页) 页脚内容2

特殊药物不良反应及使用注意事项

特殊药物的作用、注意事项及不良反应 氨基糖甙类抗生素:链霉素、卡那霉素、庆大霉素、大观霉素等 不良反应:耳毒性:耳鸣、听力丧失、眩晕等;肾毒性:少数出现管型尿、蛋白尿,严重出现少尿和急性肾衰;过敏反应:皮肤瘙痒、皮疹;周围神经炎:麻木、针刺感。 注意事项:过敏者禁用;功能不全、老年人、妊娠、重症肌无力者慎用;使用时充分稀释,鼓励患者多喝水,加速排泄;严格控制滴速;密切监测肾功能。 四环素类抗生素:四环素、土霉素、金霉素、替加环素等 不良反应:胃肠道反应:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,以金霉素最为显著;肝、肾损害;过敏反应等 氯霉素类抗生素:氯霉素 大环内酯类抗生素:红霉素、阿奇霉素、克拉霉素、罗红霉素等 不良反应:胃肠道反应:恶心、呕吐、腹部不适,以红霉素最为明显;过敏反应:皮疹、药物热;局部反应:肌注会引起剧痛、局部硬结甚至坏死,静脉给药可引起静脉炎;肝损害。 注意事项:过敏者禁用;肝肾功能不良、孕妇及哺乳者慎用,定期监测肝功能;局部刺激大,不宜肌注。多肽类抗生素:万古霉素、去甲万古霉素等 喹诺酮类抗生素:诺氟沙星、依诺沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等不良反应:胃肠道反应:腹泻、软便、恶心;神经系统反应:失眠、头痛、惊厥;皮疹。 注意事项:14岁以下小儿、妊娠、哺乳期妇女禁用;老年患者、肾功能衰竭者需调整用量;不宜空腹;莫西沙星在使用时不能暴露于阳光或紫外线照射,会出现光敏反应,引起日光性皮炎,滴注时不少于90分钟。磺胺类抗生素:磺胺甲噁唑、磺胺嘧啶银、磺胺嘧啶、复方磺胺嘧啶、复方新诺明等 不良反应:肾功能受损,在尿中溶解浓度低,析出结晶,出现结晶尿、血尿、尿痛等 注意事项:使用时同服碳酸氢钠以碱化尿液;多饮水可稀释尿液。 硝基咪唑类:甲硝唑、替硝唑、奥硝唑 不良反应:常见头痛、眩晕等。 -内酰胺类:青霉素类、头孢类 青霉素类不良反应:过敏反应:休克、皮疹等;惊厥:大剂量滴注时可发生。 注意事项:过敏者禁用 进行皮试;注射时应就地休息,观察30分钟。 头孢类不良反应:过敏反应:皮疹、荨麻疹;肝功能异常:血清氨基转移酶、胆红素升高等。 注意事项:过敏者禁用,使用前询问过敏史、进行皮试;多数经肾脏排泄,肾功能减退时调整剂量,注意监测肾功能;用药期间及治疗结束后72小时避免摄入含酒精的食物,以免引起双硫仑样反应 中成药:热毒宁、喜炎平、丹参川芎嗪、瓜蒌皮、参芎等 不良反应:较少,偶有皮疹、瘙痒、发热、寒战等,孕妇禁用。 注意事项:不与其它药物混合使用;控制滴速,成人40-60滴/分;温度适宜:20-30℃;一般30分钟内可出现用药反应。 需冷藏的药物:马破伤风免疫球蛋白、干扰素、胸腺肽、前列地尔、胰岛素、蛇毒血凝酶等注意事项:常温下易变质。 利尿剂:甘露醇、呋塞米、托拉塞米等 注意事项:长期使用时注意监测电解质、肌力的变化。 血管活性药物:扩血管(酚妥拉明、硝酸甘油、硝普纳);收缩血管(多巴胺、间羟胺) 注意事项:使用时防止渗漏至血管外、体位性低血压;注意监测血压、心律的变化 654-2:扩血管,可引起口干、视力模糊等 胃复安:可出现椎体外系反应,多见于年轻人。

引导孩子合理使用电子产品的正确方法

引导孩子合理使用电子产品的正确方法 家长朋友们: 大家好,今天和大家交流的话题是:如何引导孩子合理使用电子产品。这是家长很头痛的问题,也是教育部门高度关注的问题。随着信息时代的发展,电子产品已经走进了千家万户。高科技的生活方式,为我们带来便利的同时,也出现了一些难以应对的问题,尤其是电子产品对青少年学生的冲击较大。今天我主要围绕孩子在使用网络及电子产品时产生的问题与大家做个交流。 一、学生使用手机、电脑等电子产品的现状及危害 (一)学生使用电子产品的现状 生活中常见的电子产品,主要包括:电脑、平板电脑、智能手机、智能手表、电视机、摄像机等等。今后随着数字产业的发展和人们生活需求的提高,还会有更多的电子产品融入我们的生活。电子产品的普及,给我们的生活带来便利的同时,也带来了一些不利的影响。虽然说,很多电子产品的利大于弊,但从不利影响来看,主要是网络、手机等电子产品对自制力差的人群,尤其是青少年学生,产生了较大的危害。 目前中小学生使用频率最高的电子产品就是手机了,其次是电脑。作为家长,我们对这些现象并不陌生:孩子放学一回到家就千方百计的想玩手机,好多孩子周末、假期不喜欢到户外活动,宅在家里玩手机、电脑;一群孩子即使聚集在一起,多数也是在组团打网络游戏;亲子相处,即使同处

一室,多数是拿着手机在各自的虚幻世界里遨游。手机更成为我们教育孩子的重要难题:孩子小的时候,为了哄孩子开心,手机无形中成为电子保姆;稍大一点的孩子,可以把玩电脑、玩手机作为和父母谈判的交换条件,甚至会用生闷气、哭闹、威胁的方式对抗父母。父母明知长时间玩电子产品对孩子的健康和心理发展有害,却束手无策。我就亲眼见到一个孩子因为家住深沟无信号,他周末每天起床很早,坐在沟口桥上玩一天手机,不吃不喝,十分投入。 学校对手机也是屡禁不止。学生偷偷把手机带到学校,上课下课钻空子玩,晚上在宿舍偷着玩;甚至有学生半夜从窗户翻进教师办公室玩通宵;有的三五成群蹲坐在教师办公室窗下蹭wifi;有的在课间打开教室里的多媒体设备玩游戏;有的甚至因为老师的批评而顶撞老师,厌学,逃学……这些现象严重影响了学生的成长和师生关系,成为学校教育的难题之一。 在玩电子产品的时间上,专家则建议:4-6 岁,每天大约20-30分钟,7-10 岁每天大约30-45分钟,11-13 岁每天大约60分钟。而据统计,中小学生手机持有率逐年攀升,目前已达到71.1%,用手机上网比较普遍,且年级越高上网的人数越多。有41.07%学生放学回家后,不是先写作业,而是去用电子产品娱乐放松,有46.43%的学生偶尔会这么做;课堂上使用电子产品的占8.93%,在家庭中使用的占83.93%; 16.07%的玩游戏,25%的是聊天,50%看视频听音乐,学习的只有8.93%,使用时间在一小时内占28.57%,1—2小时的占

有助于增高的有效方法

有助于增高的有效方法 篇一:真正有效的长高方法 真正有效的长高方法 通过下列医学公式计算出来孩子的遗传身高: 儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5 女儿成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5 姚明身高2.26米,叶莉身高1.90米,那么,他们无论生男生女身高都能达到2米以上。专家介绍,父母或家族的身高对下一代的生长的确起着重要作用,这一点勿庸置疑。这是医学上存在身高计算公式的原因,也能解释我们看到的显现:大多数人下一代的身高与父母身高相差不多,这种遗传因素占据人身高的70%。 但无论多精确的公式计算,仅是预测出一个遗传的趋势,并不是算命定身高。梁立阳说,有些人的最终身高可与公式相差5厘米以上,因为另外30%的环境因素对身高起了大作用。生活中也常有父母不高,儿女却“出类拔萃”的情况,我们可以从姚明身上找到反例。记者在网上查找到姚明父亲2.08米,母亲1.88米,根据这个公式,姚明的身高应该是2.05米左右,但姚明的身高比这个数字高出22厘米;篮球运动员穆铁柱同样身高有二米多,但从媒体照片看到,他子女身高却与常人无太大差别。

造成这种差异的原因可能是父母双方同时将高基因或者矮基因传给后代,也说明遗传并不是决定人身高的唯一因素。决定身高的另外30%则包括营养、运动、睡眠、生活的环境等。在生活中,睡眠差、肥胖、偏食等均影响身体增长,心情长期受压抑也可影响长高,需要注意的是,当今社会性早熟现象增加,也会使孩子提前停止生长导致矮小。 真正有效的长高方法 姚爸叶妈的高遗传基因够强大,但普罗大众普通父母、普通孩子多的是,如何弥补先天不足,发挥30%的后天作用是广大父母最关心的问题,也给了商家可乘之机。目前市面上有多种以增高为名的增高机、健康食品,有的甚至会对身体带来巨大的危害。梁立阳说,帮助孩子长身高完全有安全的方法。 1.吃:每天一杯乳制品 首先,生活上要注意营养,在儿童生长发育过程中,蛋白质很重要,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质,每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素,多摄入相关食物,可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。 2.动:伸展运动助长高 其次,运动是刺激长高的有效方法,青少年应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一

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