职业生涯规划 试卷分析

职业生涯规划 试卷分析
职业生涯规划 试卷分析

职业生涯规划试卷分析

一、命题分析:

本试题共有两个题型,第一题为简答题,每题10分,共80分,此题主要考察学生对基础知识的理解和记忆能力,此题点多面广涉及到所学教材的重点和难点。第二题为材料分析题,每题10分,共20分,此题主要考察学生分析、理解问题的能力及理论联系实际的能力。本次考试试卷的命题基本上能全面考查学生对教学内容的记忆、理解、分析能力,本试卷命题难度适中,突出了重点,对基本概念、基本问题进行了考察,并重点考察了学生对所学基本概念、基本理论的理解和运用能力。本次出题符合教学大纲要求,无超纲现象,能考察出学生的实际学习水平。

二、难度分析:

本次考试题难度基本与教学大纲和教学要求相符无偏题、怪题现象。得分率第一大题较高,达到百分之八十以上,第二大题得分率较低,主要是学生分析能力较差。

三、学生掌握情况分析:

从学生的得分情况分析,尽管本试题难易适中、分值恰当,但由于同学们平时对本学科的重视程度不足,努力程度不够,有些班级学生成绩并不理想。通过本次考试暴露出如下问题:

学生不重视阅读材料所以对教材中的一些知识掌握不够全面,因此对教材中的某些概念及小问题有疏漏。此外,学生理论联系实际的能力比较差,缺乏对知识的深刻理解及灵活掌握,学习过程中不够踏实,造成辨析题和综合应用的失分。

四、整改措施:

针对考试中暴露的缺点核问题,结合教学内容及学生实际情况,在今后的学习工作中应注重从以下几方面加以提高和改进:

1、注意基础知识及基本理论知识的掌握,这是对知识理解及运用的基础。

2、在教学过程中要注重培养学生独立思考的能力,引导学生勤学善思,活学活用。

职业生涯规划测评结果

学习风格探索报告--刘晴晴 学习风格探索报告 为了更好的方便你的理解,我们将你的结果放置在坐标图上如下:

你在反省型上得分最高,属于反省型的学习者。 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳: ?要求或鼓励进行观察和思考。 ?不要求或允许非直接碰撞的学习方式,比如在一旁倾听、观察。 ?事前有时间准备,比如在行动前思考,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。 ?能够进行艰苦的研究,调查、汇总信息、探索真相。 ?有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 ?要求提交谨慎思考过的分析和报告。 ?平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 ?在没有压力及紧张期限的情况下思考,得出结论。 反省型学习者在下列活动中学习效果最差,也许会反对这些活动: ?被迫抛头露面,充当组织者、领导者,或在别人面前角色扮演。 ?卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当即立断和即兴想法。 ?提供的数据不足以支持结论。 ?提供的指导死板沉闷。 ?较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。 这四种学习风格在一个人身上都可能存在,只是有侧重而已。同时,不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求,比如物理、化学经常要进行一些实验操作,可能“行动型”风格更有优势一些;理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且,学习风格的不同,最终决定

了一个人行动的风格。因此,基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的学习任务,你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。 职业兴趣探索报告--刘晴晴 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况,你可以了解你的兴趣倾向的整体情况:

职业生涯规划测评

孙子云:知己知彼,方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识,了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质,才能扬长避短。 现状评估 对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握,是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解,你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面,粗略的现状如下图所示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 2 4 6 8 10 从得分可以看出,你在学习风格、技能的自我了解方面对自己比较清楚。你在性格、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 认识自我 职业了解 决策行动 2 4 6 8 10 自我了解:即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况; 职业了解:可以说明的问题是,你对自己喜欢的职业是否明确,对这些职业是否投入了努力进行过探索等;决策行动:说明的问题是你在明确职业的方向后,以什么样的态度,采取什么样的方法去实践、行动。 价值观探索报告 职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、 权力,也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别,然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示: 支持满足 赞誉赏识 工作条件 注重关系 崇尚独立 追求成就 2 4 6 8 10

你最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情。 把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你,希望的工作是: 1.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做; 2.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做; 3.有保障的,稳定的; 4.能够有比较丰富的工作内容,而不是简单重复劳动; 5.拥有一个自由、舒适的环境; 6.有固定的较长假期,可以保证定期的休闲娱乐活动; 7.地处交通便利的位置。 支持满足:一个期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你,希望自己的工作: 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行; 2.能够获得公司的合理反馈,获得应有的资源; 3.能够及时获得上级的支持与肯定; 4.过程中有比较好的培训机会,从而更好地胜任自己的工作; 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源,但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。 追求成就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足。 赞誉赏识:对职业的追求,是能够使自己获得充分的领导力提升机会,并拥有充分的权威,能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况,你可以了解你的兴趣倾向的整体情况:

《职业生涯规划》期末考试试题含答案

《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级:学号:姓名:分数: 一、名词解释(3题,每题5分,总计15分) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25题,每题1分,总计25分) 1、职业是一个人和的基础,而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点:、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着,在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中,是灵魂,是基础,是重点,是载体。 5、职业生涯发展目标,分和。 6、实现目标的措施有三个要素:、标准和。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:措施必须是、、针对性强的。 8实现制定措施的思路:(1)的思路;(2)针对“三个方面”的思路;(3)的思路。9、角色转换的四个重点:第一,成长导向向责任导向的转变。第二,。第三,思维导向向行为导向转变。第四,。 10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整和,甚至调整。 三、判断题(10题,每题2分,总计20分) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。() 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己 的认同。()

4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。() 5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。 () 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平,强调应用性、针对性。() 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。() 10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业 生涯的顺利起步做好准备。() 四、选择题(每题有若干个正确答案,请将你认为符合题目要求的填写在括号内)( 6 题,每题3 分,总计18 分) 1、职业生涯的特点包括() A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点() 社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性是() A 、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工,一个应聘者因未被录取而企图自杀,被及时发现,经抢救脱离危险,不久传来新的消息,原来他是所有应聘者中成绩最好的,只因为工作人员电脑操作失误,把他的成绩搞错了,公司向他道歉,此时的他春风得意,自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是,又传来更新的消息,企业还是不准备录用他。请选择正确答案()

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷:我的生涯规划档案 学院:学号:姓名:手机:日期: 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型: 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 2、你的MBTI偏好类型: 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业, 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意?有诗意,又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 注意:这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 注意:这些职业也有比较大的可能性,供你进行下一步的探索。 第三类:有些可能 注意:考虑一下,如果你从事这些职业,会出现什么情况?是否会有矛盾冲突?如何解决? 无法顾及我所有的特点,不是100%符合做这一行。 会。

职业生涯规划试题及标准答案

《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释(3×2′=6′) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25×1′=25′) 1、职业是一个人和的基础,而是成才的重要途径。 2、职业涵的四个要点:、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业书在一定程度上标志着,在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中,是灵魂,是基础, 是重点,是载体。 5 6 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:、、针对性强的。 8、实现制定措施的思路:(1);(2)针对“三个方面” 的思路;(3 9、角色转换的四个重点:第一,。 。

10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整和 ,甚至调整。 三、判断题(15×1′=15′) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。() 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。() 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。() 5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。() 6、职业书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平,强调应用性、针对性。() 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。() 10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。() 11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。()。 12、判断他们所做的是否是职业(画√或×) (1)、小王从农村来到城市,通过劳动服务公司介绍,为居民做家政服务的小时工。()(2)、老板开了个印刷厂,专印制盗版书,牟取暴利。() (3)、某为一家旅游公司在街头发放、贴广告。() (4)、周某刻图章,做办证业务,什么证章都给开() 四、选择题(每题有若干个正确答案,请将你认为符合题目要求的填写在括号)(6×3′+14`=32′) 1、职业生涯的特点包括()

职业生涯规划自我测试题

职业生涯规划自我测试题 一、个性自我测验 1、说明: 根据每个句子的陈述,按照自身情况自我评估,在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分,就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你;5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的,有时是不正确的。也就是说,你给自己的分越高,这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答,答案不存在对与错,只是对自己个性的了解,看一看自己最适合做什么,只有如实回答,才能了解自己。 2测试题目: (1)我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO (2)我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A (3)我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F (4)我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP (5)我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I (6)我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D (7)如果我有话要讲,没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A (8)我喜欢让别人领导我。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P (9)我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G (10)我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I (11)我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D (12)我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I (13)如果可能的话,我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F (14)我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D (15)和别人在一起工作的时候,我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G (16)我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P (17)在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP (18)我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F (19)我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP (20)我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F (21)打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

职业生涯规划作业(内附参考文献)

职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院: 学号: 姓名: 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联,把兴趣融入职业当中,可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上,更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中,霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年,桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年,詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表,是最早的职业兴趣测验。1939年,库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索,1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理,他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析,但是该理论也有其局限性。实际应用中,霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的,而是存在着各种区别与联系,但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中,相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年,Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后,人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论,这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善,丰富多彩,才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要内容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析: 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

职业生涯规划测评报告

姓名:邓颖强 班级:应用化学1002班 日期:2011.4.14

性格探索报告通过性格测评,你的性格类型特征如下图所示: 一、我们与世界相互作用的方式 外向外向的人更关注自己如何影 响外部环境和与他人的交 往,喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自 己的影响,注重内心体验,喜欢 独立思考,避免成为注意焦点。 内 向 二、我们获取信息的主要方式 感觉感觉的人关注由感器获得的 具体信息,关注细节、喜欢 使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发 展变化趋势,重视灵感和推理, 富于想象和创造。 直 觉 三、我们的决策方式 思考思考的人重视事物之间的逻 辑关系,理智、客观、公正, 认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感 受,富有同情心,认为人情比原 则更重要。 情 感 四、我们的做事方式 判断判断的人喜欢计划和控制, 希望井然有序,重视结果, 尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境,喜 欢宽松自由的生活方式,重视过 程,喜欢有多种选择。 知 觉 综合你在四个维度上的倾向,总体来说,你的类型是: 艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界 你的特点: ?你能平静愉悦地享受目前的生活,喜欢体验,珍视自由自在地安排自己的活动,有自己的空间,有自由支配的时间

?你非常细腻敏感,善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应?你是优秀的短期规划者,能够全身心地投入此时此刻的工作中,喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战 ?你有耐心,易通融,很好相处。你没有领导别人的愿望,往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴 ?你很有艺术天份,对自然的美丽情有独钟,对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣,喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境 ?你内心深沉,虽然不善言辞,其实很热情、和蔼、友善,为人谦逊,不太喜欢表现。生活中的你: ?重视当下体验 ?穿着一般随便而舒服,既注重服装的实用性,也很注重质地的柔软以及色彩的审美因素 ?不善言辞,但会以手势或实际行动来表达内心的情感 ?虽然对陌生人可能显得有些冷淡,但他人一旦和你熟识后,就会感受到你的温和和丰富的内心情感 优势: ?热情、慷慨 ?对自己关心的人和组织非常忠诚 ?注意重要的细节,尤其是那些有关他人的细节 ?考虑周到,具备关注当下所需的能力 ?能主动支持组织实现目标 ?具有准确评估目前形势的能力 ?能主动、灵活地评估试用新方法时的风险 岗位特质: ?工作环境活跃,重视合作,同事之间彼此支持,人际冲突较小 ?工作要求关注细节,务实,能够快速处理问题,提供实际帮助 ?有独立工作的自由,工作中没有太多的规则、结构、僵化的程序 ?符合自己的内在价值观和审美情趣 ?工作不要求例行公事的公开讲话,或工作不能总是拒绝别人 不足和改进: ?只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质,过多关注当下,缺乏远见卓识和前瞻性, ?不愿提早准备,缺乏长期规划,很难按时完成任务,建议你学会规划和计划,经常从长远发展的角度来考虑问题,而不仅仅只是关注当下。 ?不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系,容易相信别人,

职业生涯规划作业

职业生涯规划设计书 姓名:xxx 性别:x 系部:xxxxxx 专业:xxxxxxxxxxxxxx x年x月x日

目录 前言 1 自我认知 1.1 多渠道评估……………………………………………………………… 1.2 量表测评……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语

一、自我认知 1、多渠道评估 2、自我认知小结:我是一个在校团结集体,乐于助人,与同学相处融洽,在家孝顺父 母,尊敬长辈,爱护幼小的人。我具有勤劳勇敢,独立自主的品质。当然也有些许小毛病,我会努力改正。 二、职业认知 1、外部环境分析 ①家庭环境分析:我出生在一个贫困的小村庄,从小到大,父母多在外面忙碌, 没太多的功夫管我,我养成了独立自主,吃苦耐劳的品质。 ②学校环境分析:从小到大,父母为了我的学习能够更好,把我送到我们那最好 的学校,在那里我努力学习科学文化知识,,为后来的发展打下了深厚的基础 ③社会环境分析:由于家庭和睦,学校周围治安稳定,我所处的社会环境相对良 好,大家都相互团结友爱 ④目标地域分析:以前我所生活的地方气候比较凉爽,而我现在所处的学校气候

职业生涯规划测评结果

职业生涯规划测评结果

学习风格探索报告--刘晴晴 学习风格探索报告 为了更好的方便你的理解,我们将你的结果放置在坐标图上如下: 你在反省型上得分最高,属于反省型的学习者。 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳: 要求或鼓励进行观察和思考。

?不要求或允许非直接碰撞的学习方式,比如在一旁倾听、观察。 ?事前有时间准备,比如在行动前思考,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要?能够进行艰苦的研究,调查、汇总信息、探索真相。 ?有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 ?要求提交谨慎思考过的分析和报告。 ?平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 ?在没有压力及紧张期限的情况下思考,得出结论。 反省型学习者在下列活动中学习效果最差,也许会反对这些活动: ?被迫抛头露面,充当组织者、领导者,或在别人面前角色扮演。 ?卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当即立断和即兴想?提供的数据不足以支持结论。 ?提供的指导死板沉闷。 ?较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。 这四种学习风格在一个人身上都可能存在,只是有侧重而已。同时,不同的学科对人的学习风格经常会有非常理、化学经常要进行一些实验操作,可能“行动型”风格更有优势一些;理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。同,最终决定了一个人行动的风格。因此,基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的学习任务,你需要为自做出思考与计划。 职业兴趣探索报告--刘晴晴 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况, 你可以了解你的兴趣倾向的整体情况:

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。做什么事情都要有计划,有目标,一艘船如果没有方向怎能远行,当今的我们没有梦想怎能成功?古语云:“凡事预则立,不预则废”我们需要为自己的人生做好计划,为人生点亮一盏明灯,为人生列一张清单。当今社会人才济济,我们只有做一个合理的职业生涯规划,在明确的职业发展目标下,采取可行的方法与措施,不断增强实力,才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 (1)我的性格类型 我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。 (2)我的优势和劣势 优势:能够一个人做事情,忠于职守,考虑问题细致周到,而且很深刻,会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈,做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞,适应能力强,能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向,魄力强,善于影响他人 劣势:过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱,经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气比较固执,对一切都有抵触情绪,有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别,讨厌以传统的或习惯的方式行事,做事可能存在感情用事的倾向,很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去,有时表现地过于强势,让人难以接受,有时表现得莽撞,不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作,考虑到我所处的环境与家庭的压力,现在我会努力学习自己专业知识,以后从事和专业有关的工作,倾向于工资与提升机会多的工作,现为自己打下经济基础,经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作,倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析: 我出生在农村,现在父母都已经年迈,他们供我上学很不容易,所以我应该努力奋斗拼搏,为以后创造一个好的环境,好好报答父母,让父母过上好的生活。 2.学校环境分析: 河北大学是一所综合性的大学,对于理工科来说,我更需要注重能力的培养,努力做到德智体美全面发展,应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源,努力做到一专多能的人才,为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析: 随着国家的经济发展,社会政治稳定,科技不断发展。对技术人才的要求越来越高,人才的之间的竞争越来越激烈,我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣,中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析: 随着中国房地产业的发展,土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上,房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

大学生职业生涯规划的测评报告

大学生职业生涯规划的测评报告 前言本测评报报告可以帮助你: 更好地理解你:通过对自己职业人格、职业兴趣、职业价值观、职业能力的测评,对自己有一个清晰、客观、全面的认识,从而进行科学、有效的职业生涯规划; 拓宽思路:通过对自己适合岗位性质的理解,认识到更多的可能性,从而拓宽自己的思路和择业范围; 规划职业生涯:根据报告提出的适合岗位特质、短期和中期职业目标,进行科学的职业生涯规划,并为此制定有效的行动计划。报告阅读说明: 本报告对你的个人特点进行了详细的描述,是科学的参考资料,但不是唯一的决策依据,其目的是为了帮助你拓宽思路,接受更多的可能,而并非限制你的选择; 报告结果没有“好”与“坏”之分,但不同的特点对于不同的工作会存在“合适”和“不合适”的区别,从而表现出具体条件的优势和劣势; 职业人格、职业兴趣、职业价值观的得分仅代表你本人各指标之间的相对水平,而不代表你的这些指标在人群总体中的相对水平。本报告包括以下内容 个人信息................................................. .................第2 页

职业兴趣................................................. .................第 2页 职业价值观................................................. ...............第 3页 职业能力结构................................................. .............第4 页 职业人格................................................. .................第5 页 职业规划................................................. .................第6 页 结束语................................................. ...................第 7页 个人信息姓名:魏翠香性别:女学历:本科专业:教育学测评编号:627585职业兴趣你的职业兴趣类型顺序为:类型名称得分类型解释社会型6 分为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳管理型6 分乐观主动,好发表意见,有管理

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求 (1)运用所学的大学生职业生涯规划理论原理(尤其是第3、4、5章内容),进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析,完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书,由各班班长收集于12月10号前上交(A4纸质)至任课教师,行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师。(电子稿由学生自己保存,以便大二在此基础上进行完善)。规划书应以职业目标为依据,重点规划大学四年的学习生涯,有明确具体可行的学习计划,有翔实的自我认知和环境认识。(2)封面可参照附件1采用统一格式;正文内容、格式可参照大赛作品设计。 (3)教师可参照附件2标准对作业进行评分,共80分。平时成绩由教师视具体情况而定,共20分。 附件1:封面格式 附件2:评分细则

大学四年学业生涯规划书评分细则(总分80分) 评分要素评分要点具体描述满分 职业规划设计书内容 自我认知 1.自我分析清晰、全面、深入、客观,能清楚的认识到自己的优劣势 15分2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我,职业兴趣、职 业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3.从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4.自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1.了解社会的整体就业趋势,并且了解大学生就业状况 15分2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰,了解行业就业需求 3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式,了解目标职业的待 遇、未来发展 4.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰,深入了解目标职业对生活的 影响 5.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、 特质、价值观),要符合实际、可执行、可实现 10分2.对照自我认知和职业认知的结果,分析自己优、劣势及面临的机会和挑战, 职业目标的选择过程阐述详尽,合乎逻辑 3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定,备选目标职业发 展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 大学四年的 计划与路径 (须详细) 1.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、 可操作性 25分2.近期计划详尽清晰、可操作性强,中期计划清晰并具有灵活性,长期计划 具有方向性 3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果,符合逻辑和现实, 具有可操作性和竞争力 自我监控 (可简单) 1.对行动计划和职业目标设定评估方案,如要达到什么标准,评估的要素是 什么 10分2.能够对行动计划实施过程和风险做出评估,并制定切实可行的调整方案 3.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定,充分考虑首选 目标与备选目标间的联系和差异,具有可操作性 职业规划设计思路作品完整性 内容完整,对自我和外部环境进行全面分析,提出自己的职业目标、发展路 径和行动计划。 5分作品思路 和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理,能准确把握职业规划设计的核心与 关键。 作品美观性格式清晰,版面大方美观,创意新颖。

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划作业 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。做什么事情都要有计划,有目标,一艘船如果没有方向怎能远行,当今的我们没有梦想怎能成功?古语云:“凡事预则立,不预则废”我们需要为自己的人生做好计划,为人生点亮一盏明灯,为人生列一张清单。当今社会人才济济,我们只有做一个合理的职业生涯规划,在明确的职业发展目标下,采取可行的方法与措施,不断增强实力,才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 (1)我的性格类型 我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。 (2)我的优势和劣势 优势:能够一个人做事情,忠于职守,考虑问题细致周到,而且很深刻,会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈,做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞,适应能力强,能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向,魄力强,善于影响他人 劣势:过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱,经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气比较固执,对一切都有抵触情绪,有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别,讨厌以传统的或习惯的方式行事,做事可能存在感情用事的倾向,很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去,有时表现地过于强势,让人难以接受,有时表现得莽撞,不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作,考虑到我所处的环境与家庭的压力,现在我会努力学习自己专业知识,以后从事和专业有关的工作,倾向于工资与提升机会多的工作,现为自己打下经济基础,经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作,倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析: 我出生在农村,现在父母都已经年迈,他们供我上学很不容易,所以我应该努力奋斗拼搏,为以后创造一个好的环境,好好报答父母,让父母过上好的生活。 2.学校环境分析: 河北大学是一所综合性的大学,对于理工科来说,我更需要注重能力的培养,努力做到德智体美全面发展,应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源,努力做到一专多能的人才,为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析: 随着国家的经济发展,社会政治稳定,科技不断发展。对技术人才的要求越来越高,人才的之间的竞争越来越激烈,我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣,中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析:

职业生涯规划系统

心理设备生产厂家、心理行业引领者 职业生涯规划系统 我们在做职业规划时,还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后,就要将原来的生存支点转移到发展支点上来,重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪,但知识及技术含量不高,没有什么发展空间,也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划,找一份原来梦寐以求的工作,也许薪酬并不一定比原来高,但只要足以维持体面的生活即可,这是职业的最高层次。这时,工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代,只有根据实际情况快速转移职业规划的支点,才能立于不败之地 人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求,而这种快乐并非贫穷的快乐,而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作,比尔·盖茨的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存,而是一种快乐,这是职业生涯规划的终极目标。 职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说,职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步,同时也是职业生涯规划的起点。 个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。 对于个体来说,职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的:生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受,影响着生命的质量。 职业生涯规划系统功能介绍 1、生涯辅导:包含少见设计的生涯规划教辅方案,供生涯规划课堂使用,且支持自定义添加;系统支持自定义作业模板内容,推送给学生并可查看作答情

职业生涯规划大作业

职业生涯规划大作业 班级:xxx 学号:xxxx 姓名:xxx

前言 一. 自我解析 <一>职业兴趣 <二>缺点 <三>优点 <四>能力分析 <五>性格类型 二. 环境分析 <一>家庭环境 <二>学校环境 <三>一般社会环境 三. 职业生涯机会分析 <一>社会环境分析 <二>社会环境发展变化情况四. 职业生涯目标与路线设定 <一>自我分析 <二>目标志向 <三>行动方案与落实措施五. 目标分析 <一>短期目标 <二>中期目标 <三>长期目标 六. 职业目标实施计划 <一>短期目标实施计划 <二>中期目标实施计划 <三>长期目标实施计划七. 职业生活策略 <一>学习发展措施 <二>课外发展措施 八. 评估调整 <一>评估内容 <二>评估的时间 <三>规划调整的原则 九. 总结

为了提升自己的综合能力和职业素养,为了能够对中国地铁事业的发展做出自己的贡献,特别是在当前职专学生所面对的就业压力十分的大,特别是我们这种未经世事的学生,我们将如何在以后严峻的就业形式面前做的更好,所以有必要提前规划我们的未来,为我们以后的发展做好规划。现在社会是一个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的职专生,就应该对社会有一个清醒的认识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格能力都应有清醒的认识,只这有样我们才能更好适应社会,为社会做出更大的贡献,更好的实现自己的人生价值。没有一个确定的目标和一个完整的人生规划,在这个竞争压机如此巨大的社会中我们注定将会是社会的淘汰品。每一秒我们都在面对一个崭新的生活。机遇和挑战无处不在,成功,它来自彻底的自我管理和毅力。只有树立一个正确方向我们才能勇敢向前,向成功,向梦想靠近。为自己拟定一份职业规划,帮助我发掘自我潜能,让我更加清楚地认识自己,树立明确的职业发展方向,找到自己的人生定位。 一. 自我解析 〈一〉职业兴趣 “知己知彼,百战不殆”,进行职业规划首先要“知己”,即全面、深入、客观的分析和了解自己。我来自重庆云阳,那里有淳朴耐劳的劳动人民,赋予了我坚强的意志、勇敢的心和随和的性格。纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则,我待人真诚,总是把欢乐传递到周围。我是一个性格比较外向的人,容易与人打成一片,喜欢做的事情就一定会尽全力去做,别人叫我做的事情也会认真地去完成,我的理性思维能力较强,不会因为什么不好的事而乱了

《职业生涯规划》 测试题

附自我测试题例: 一.气质自我测试 ·测试说明 在回答下面问题时,你认为很符合自己情况的,记2分;比较符合的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;比较不符合的,记负1分;完全不符合的,记负2分。 ·测试题目 1.做事力求稳妥,不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心理话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事,不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律,很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事,能很好的自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16.在人群中从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时,觉得赶什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。 18.当注意里集中于某一事物时,别的事物很难使我分心。 19.理解问题总比别人快。 20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 21.对学习工作事业报有很高的热情。 22.能长时间做枯燥、单调的工作。 23.符和兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 24.一点小事能引起情绪波动。 25.讨厌那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时间长,长感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31.宁远侃侃而谈,不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35.心理有话,宁愿自己想,不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现。 37.同样和别人学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时,总希望他将慢些,多重复几遍。 40.能够很快忘记那些不愉快的事。 41.做作业或完成一项工作总比别人化的时间多。 42.喜欢运动量大的体育活动,或参加各种文艺活动。 43.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44.接受一个任务后就希望迅速完成。

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