驻颜术(解密道家永保青春的功法)

驻颜术（解密道家永保青春的功法）

道家，现在分为两大宗。全真和正一。然则全真和正一，虽同属一家。却有各自不同。单论养生之术，就多有庞杂支系。然虽如此，却也各有千秋。鄙人不才，入道多年，也算能窥知其中玄妙。道家养生术，为世人所不闻，所不知。故觉深奥难求。道家养生术的基础，道理很简单。阴阳二气，天地之药也。有夺天地之造化，青春永驻，之功效。这养生一词之意。何来呢？其实很简单，“修养生息”“性命双修”谓之“养生”。养生也分膳食，丹药，功法，动作等。后面会一一讲解。养生有很多功效。延年益寿，美白，祛斑，去皱，润肤。瘦身。乌发等等。我就想从以上的几个效果先讲起。第一【乌发】头发变白，乃为人进入衰败之期的开始，随着年龄的增长，头发也会发生变化，也有少白头的出现，这是因为周身色素缺乏导致，也有外部原因，如空气，熬夜，酗酒，抽烟，等等。道家对此有针对想很强的治愈和治疗的方法。其中以膳食为大众所接受。中医认为，发为血之余，人体气血衰少，头发失去滋养，就容易变白，而道家的乌发膳食，则多选用具有黑发的方药和食物。在黑发的前提下也滋养周身五脏和血脉，居有很强的养生效果。只要长期食用，就可以达到治愈白发和减少白发生成的速度。或是由白变黑的效果。第二【润肤】肌肤容颜是否健美滋润，中医上认为，主

要与脏腑的“脾，胃，肺，肾”四个脏腑有密切的关系。'脾胃主运化水谷饮食，就是消化吸收，脾胃不佳，则消化吸收就会有问题，人体会因为营养缺乏导致肌肤不润和容颜憔悴。肺主皮肤，脾脏若虚或被外邪如风，燥所伤，则会影响肺的正常功能，进而导致皮肤潮湿或干枯有瘀斑，或面色苍白等表现。肾为下焦火之源，肾精肾气若虚则火必定不旺，人就会疲乏，肤色和脸色不佳，肾阴若虚则有虚火旺盛，虚火则会使皮肤容颜焦枯，牙齿枯白。此外，肾精肾气与人体的衰老有很大的关系，肾虚则人容易衰老，容颜衰败，也是因为肌肤和容颜和“脾，胃，肺，肾”有很大的关系，所以所有的方子都是围绕这四个脏腑的调养有关系。第三【祛痘】青春痘有称之为痤疮，多见于青年男女，这是因为这个时期的年轻人血热偏盛或是大盛，又加上性激素分泌旺盛。其主要症状是，初期出现，红色小丘疹，周围呈现红色，用手挤出白色的粉汁，严重者会出现脓包。青春痘，影响轻青年男女的整体美观，很多年轻人为此而困恼，而如果得不到及时的治疗，就容易产生色素沉淀，进而使用高低不平，出现坑洼，而影响年轻人的情绪，进而导致自卑心里的产生。治疗的方法无非是，清热凉血，清热解毒，清热燥湿，利水渗湿。具体的药材和食物巧妙的配合能起到预防和治愈的效果。杨鼎亮居士微信34888338