浅析管道完整性的重要性

作者：曾杰;殷雁峰;周鹏飞

作者机构：中原输油气分公司山西榆林719000;中原输油气分公司山西榆林719000;中原输油气分公司山西榆林719000

来源：中小企业管理与科技

ISSN：1673-1069

年：2015

卷：000

期：024

页码：29-29

页数：1

正文语种：chi

关键词：石油天然气;管道;安全性;完整性

摘要：随着我国工业化的进程不断加快，我国石油天然气产业也发展迅速，石油天然气的产业是我国国民经济的重要组成部分，在石油天然气工程中管道的有效安全的运营直接关系着国家的能源安全和人们的日常工作和生活，管道的完整性管理贯穿了管道从设计到投入使用的全过程，管道完整性管理理念的科学使用能够有效地提高线路设计水平，保证管道使用的安全性，保证安全运行，本文将就管道完整性管理进行探讨。

皮肤基础知识的详解

皮肤基础学课程大纲 ?认识皮肤 ?皮肤基本结构与功能 ?皮肤的生理功能 ?皮肤类型的划分 ?问题皮肤类型的划分第一部分：认识皮肤一、皮肤的重要性皮肤是青春的标志皮肤是最牢固耐磨的外套（保护膜）皮肤是最美丽的衣裳皮肤是每个人的“财富” 二、皮肤的成分含有50%—70%的水分少量无机盐 25%的蛋白质 3%脂肪酸三、皮肤基本知识

皮肤的面积—2平方米左右皮肤厚度—4毫米（不包括皮下组织）全身皮肤中手脚掌皮肤最厚，眼睑最薄皮肤的重量约占体重8%—15% 皮肤的色素有三种：黑色、黄色、红色第二部分：皮肤基本结构与功能一、皮肤构造与附属器官结构：表皮层、真皮层、皮下组织附属器官：毛发、指甲、汗腺、皮脂腺二、与美容密切有关的是表皮和真皮角质层透明层颗粒层有棘层基底层乳突层弹力纤维胶原纤维纤维母细胞脂肪表皮真皮皮下

（一）表皮层表皮厚度是—2毫米，她有不断再生的能力，她分5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层表皮—角质层角质层：是死表皮细胞、具有保护作用、正常情况下会自行脱落、厚薄影响皮肤外观、含10%—20%水分。角质层是皮肤的最外层，由4-8层的扁平无核的角化死细胞构成，皮肤表层的的角化细胞到一定的时间会自行脱落，同时会有新的角化细胞来补充．角质层是皮肤的第一道防线，其厚度也不一样如手掌,脚掌处最厚,眼睑处最薄表皮—透明层透明层位于角质层下，仅见于手掌、脚掌 2-3扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可透过，故称透明层可防止体内、外的水、电解质与化学物质透过，起屏障作用表皮—颗粒层颗粒层：表皮的“保镖”、防营养流失、与清洁密切有关、能折射紫外线

对目前排水管道的重要性及养护措施分析

对目前排水管道的重要性及养护措施分析摘要：城市的排水管道影响着人们的生活质量和城市的正常运行，在现有的排水管道建设上，利用更先进的技术手段进一步研究和改善设计的不足，加强对排水管道的养护是一项重要的工作。本文简述了排水管道的重要性，分析现今管道养护过程中存在的问题，最后给出建议。关键词：城市建设;排水管道;养护措施一排水管道的重要性在城市建设的过程中，如同地面的交通干道可以分流车辆，成为链接城市这个大整体的脉络。地下管道的建设也相当重要，其关系到雨水、污水、生活用水的排放问题，影响着人们的生活质量和城市的正常运行。近年来，发生在我国大部分地区的“淹城”现象，几乎每年雨季都不可避免。归咎原因，专家们认为大部分源于城市排水管道的设计上。考虑到地面所需排水的面积大小决定了雨水管道需承接雨量的大小。当降雨量增大时地下排水管道系统所负责排水的地面汇水面积就越大，需承接雨量越大。城市建设的过程中已基本通过划分若干小区域排水管网解决了这个问题。目前的“淹城”现象来源于管道设计的不合理，比如排水管道直径较小，或者由于管道铺设结构的设计导致在道路低洼地点的排水不畅不及时。管道的设计阶段处于城市规划的初期，形成后一般较难改变，在现有的排水管道建设上，利用更先进的技术手段进一步研究和改善设计的不足，加强对排水管道的养护，并做到管理使用的科学化是目前我们更需要做的工作。二排水管道养护中存在的问题排水管道由于管材质量差引起的局部砼出现不牢固，或者在使用过程中随着年限的增长，管道构成物受到地下水和土壤元素的侵蚀，会发生破损、漏水的现象，给居民的生活带来不便；严重时可能会导致污水的排放路径受到阻断，影响城市的路面环境。传统养护工作中通过定期开挖一段管道，发现问题时重新埋管的修理方法。但是随着城市地下管道建设的错综复杂，管道系统承接着分排地下水，污水，生活用水，雨水等的责任。使得排水管线的修复过程面临越来越多的技术问题。例如：在城市主干道进行开挖发现管道问题几乎不可行，因为严重影响城市交通或排水管线上方存在着电力，燃气等其他管线。管道修复的不及时又会污染地下水，甚至导致道路塌陷；这些操作上的困难使得不影响环境和人们生活的非开挖技术的研究非常迫切。受限于城市的地下结构，排水管道在铺设时期不可避免的导致局部管道坡度较小，使得水流经此处时速度较慢，污垢容易累积，当需要承接的地面积水量大时，不能及时疏流，导致管道堵塞。或者，由于污水中所含物资复杂，容易造成

皮肤健康与美容论文

皮肤健康与美容论文姓名：班级：专业：皮肤是人体面积最大最直观的器官,所以皮肤的护理尤为重要. 护理肌肤的第一步是清洁，每一天从早到晚皮肤代谢的废物和脸部附着的污垢等会积累在皮肤上，堵塞毛孔又阻碍保养品的吸收，久而久之甚至会变成有害皮肤的物质，使皮肤过早老化，可见洁面是保养的起点，所以在开始我们每一天的保养前，我们应该首先洗出清透光洁的肌肤。皮肤的清洁，我认为可以分为深层清洁和表层清洁。深层清洁可以借助卸妆产品，我们常常会听到比较重视保养肌肤的mm说“我不化妆，但我每天卸妆。”我不知道这样的做法是否太偏激，但是，定期深层次地清洁肌肤，洗掉毛孔里的脏东西，听起来确实很爽。关于卸妆产品，最方便的当属卸妆湿巾，但我认为那只是应急之举，在日常生活的护理中，拥有适合自己的卸妆油或卸妆乳是必要的。对于有化妆习惯的女生，每天卸妆是天经地义的事，皮肤是自己的外包装，理应悉心照料。有一点特别值得强调：任何一款BB霜都必须用专业的卸妆产品卸除，任何侥幸心理都是对自己皮肤的虐待（虽然我也虐待过几次），我甚至觉得防晒霜和乳液也需要用卸妆油卸.提到防晒霜，有吹毛求疵的mm冬天也坚持使用防晒霜的，我生活在成都，感觉那样太折磨自己了，不过在夏天随身携带防晒霜是必要的，即使是阴沉的夏天，我们也要借助防晒霜来潇洒地阻绝紫外线.假如疏忽后感觉皮肤被晒地很难受，我们应该立即补水，水是肌肤的饮料，皮肤喝饱了,修复能力自然更加强大,更加进一步的缓解方法是敷小黄瓜片，我常用，屡试不爽。提到防晒,我认为了解防晒食物和吸光食物是很有必要的,毕竟饮食也是护理皮肤的重要环节防晒食物:番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓感光食物(顾名思义,这些食物会吸收紫外线,促进黑色素生成且沉淀,晒太阳前要避免食用):首当其冲的是柠檬,柠檬美白减肥的功效是群众有目共睹的,但是由于其吸光食物的本性,我都只敢在阴天(还好成都阴天特别多)和晚上喝柠檬水,另外还有白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。很遗憾,这些食物我都很喜欢的眼唇卸妆有专门的产品，一般女生会很重视卸眼妆，毕竟眼睛是心灵的窗户，我们都要窗明几净的透彻，然而唇部卸妆常被忽略，回想一下，你涂过唇蜜，美美闪闪地出去招摇了一天，回家后面目狰狞地认真卸了眼妆和粉底，觉得心安理得，第二天早上嘴巴说不出的煎熬，困惑吗？因为你没有卸唇妆，任何可以让你的嘴巴更加美观的唇彩都粘尘，都有黏黏的，我叫不出名字的物质，它们会妨碍嘴巴皮肤的呼吸，所以不卸唇妆将直接导致嘴唇的干涩感。说到嘴唇，每天睡前再嘴巴上涂一层薄薄的橄榄油，坚持一段时间后嘴唇会呈现自然的红润，很水嫩啊，假如说眼睛是心灵的窗户，那嘴唇应该是心灵的门面吧，你一张一闭的嘴唇，不仅需要诉说美好，嘴唇本身也要诱人吧，这是我个人的见解，所以保养好我们的嘴巴非常关键！提到橄榄油，它被奉为液体黄金，睡前在睫毛上涂抹橄榄油，坚持一个月，睫毛会显著变长变粗变密集，这是我亲身试验的，不用怀疑，效果很明显，我坚持了一段时间，目前睫毛增长呈现饱和的状态，不过偶尔兴起再擦一下还是有用的，这是真的,虽然听起来难以置信！

皮肤清洁的重要步骤

清洁是皮肤保养的基础。(更多护肤知识加微信：xiaoqian188520) 女士在做护肤时，清洁卸妆的重要性往往被忽视，殊不知一切营养品若要发挥其功效，都必须进入到经过彻底清洁且毛孔内没有污垢阻碍的深层皮肤组织中。在你不惜血本投资那些昂贵护肤品之前，有必要先做一个完备有效的清洁计划。第1节：卸妆一起来学会正确的卸妆方法吧，为你漂亮的皮肤打下洁净的基础。浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆？别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30%的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。选择适自己的卸妆产品 ◆卸妆啫喱：质感清爽，对肌肤负担较小。建议以下类型的肌肤使用：干性肌肤、中性肌肤、敏感性肌肤使用量：直径 2.5cm（约3g） ◆卸妆油：以油卸油，通过油性成分，使面部油垢浮起，建议化浓妆时使用。建议以下类型的肌肤使用：油性肌肤、适应性较强肌肤使用量：压三次的量（约3ml：1茶勺） ◆卸妆乳：洗净力介于卸妆油与卸妆啫喱之间，性质温和。建议以下类型的肌肤使用：中性肌肤、混合性肌肤使用量：压三次的量（约3ml：1茶勺） ◆卸妆霜：不会过度清除皮脂，建议年龄较长女性使用。分为擦拭型和清洗型两种。建议以下类型的肌肤使用：干性肌肤使用量：直径2.5cm（约3g）卸妆品基本使用方法 1、直接将卸妆品倒在手掌上，均匀的涂在脸上轻轻按摩片刻，按摩时间不要多于一分钟以免损伤肌肤。 2、遇到较难卸妆的部位，比如眼睛、唇部，用化妆棉蘸拭卸妆液，轻轻擦拭。使用两次效果会更好。 3、当卸妆啫喱、卸妆油和妆容融合在一起发生乳化现象后，用清水冲洗掉即可`。如使用卸妆乳或霜，用化妆棉擦拭即可，无需清水冲洗。巧妙使用卸妆品 1、使之柔和渗透为了使卸妆品良好地进入皮肤细小的凹凸部分，从脸的内侧向外侧螺旋转圈按摩面部使其能够柔和渗透。 2、重点注意部位：眼、鼻、口皮肤细嫩的眼周部位要从眉头向眉尾尽可能轻柔地进行按摩；鼻头周围比较容易存留污垢，要特别注意这个部位，用中指指腹轻柔按摩；

锅炉清洗维护意义

锅炉清洗维护意义一、锅炉清洗维护意义由于垢的产生，使得传热性变差，以致锅炉效力降低。故很难达到额定的蒸发量；并且由于传热性变差，使得金属过热，在锅炉压力作用下，炉管发生鼓包，甚至爆炸；传热性变差，使得燃料消耗增加，运行费用上升，锅炉寿命缩短。因此，锅炉结垢后，应采取必要的方法除垢。二、清洗系统设计原则 1．临时管道内不得有砂石和其他杂物，水平敷设的临时管道朝排水方向的倾斜度不得小于1/200。管道焊接部位要位于易观察处。焊口不宜靠近重要设备。 2．清洗泵入口应加装小于5mm的滤网，且水箱水位应高于泵进口至少2m。防止气蚀。 3．汽包上设临时液位计及液位报警装置，在汽包下降管口加Φ25的节流孔板。 4．锅炉汽包顶部应设有不小于Φ32的排氢孔。三、清洗前准备工作 1．系统安装完毕，水压测试合格，贮、供水量充足。

2．按技术、安全措施要求备足各种药品及化验仪器，安装监视管，药品检验准确无误。 3．与化学清洗无关的设备、系统应拆除或可靠隔离，过热器隔离，水位计及仪表、取样、加药管道隔离。 4．为维持锅炉清洗液的温度，应封闭炉膛及尾部烟道出口。四、清洗步骤 1．联结省煤器清洗回路：将省煤器进出水管割开，配上软管、法兰、阀门与耐酸泵、循环槽构成循环清洗回路。 2．省煤器清洗及钝化：先注清水循环清洗回路，检查是否有泄漏，而后排放清水，注入“奥斯克-Ⅰ”除垢钝化剂，从下往上打循环，测PH值，保持在1以下，用蒸气管加温至50—55℃之间,循环8个小时.然后换接泵的进出口,从上往下打循环,循环4小时,而后将省煤器清洗后的余液注入汽包的汽水分离器出口,并关紧锅炉排污阀门,省煤器开始加清水冲洗,直到PH≈7。 3、联结汽包，水冷壁管循环回路：将泵的出口连接至汽水分离器出口，泵吸入口为循环槽。排污总管与循环槽连结。 4、汽包、水冷管壁、联箱清洗及钝化：采用上进下出的循环方法，加热范围在50—55℃，注入“甘奈98”，保持PH〈1，循环10小时，而后停泵浸泡8小时，开泵再循环1小时，而后排放废液，充分水洗。

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策光照疗法是一种通过荧光照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。目的是应用光照疗法，治疗新生儿高胆红素血症，降低血清胆红素浓度。主要作用是使4Z,15Z-胆红素转变为水溶性的4Z,15E-胆红素异构体，从而易于从胆汁和尿液中排出体外。光照疗法时皮肤护理不到位问题的要因分析图一、光照疗法时皮肤护理存在的问题 1、患儿因素（1）新生儿机体抵抗力差：新生儿皮肤屏障功能差，皮肤幼嫩、角质层菲薄，皮下组织细胞之间的连接不紧，容易对不良刺激产生红肿、起泡、糜烂，渗出等炎症性病变和过敏，尤其是病情严重、体重轻、体质虚弱、生长发育差的患儿。（2）患儿不能配合：患儿在蓝光箱内，缺乏安全感，容易哭闹，出汗多，汗液刺激容易出现皮肤病损伤；再加上四肢躁动，容易出现擦伤、抓痕。 2、护士因素

（1）护士责任心不强：护士缺乏责任心，自我监督力度不够，护理不到位，出现皮肤损伤。（2）护士重视不够：护士对皮肤护理的重要性认识不到位，导致自身对皮肤护理重视不足。（3）交接班不到位：交接班流于形式，未严格床头交接，未能及时解除风险因素，导致皮肤长时间受压，继而出现皮肤损伤。（4）护士巡视不及时：病人多，夜班时间长，护士工作压力大，护理不到位。护士过于程序化，对存在皮肤损伤风险的患儿，未缩短巡视时间，导致皮肤损伤的发生。（5）护士操作不规范：护士动作粗暴，操作不规范，导致医源性皮肤损伤的发生。（6）缺乏风险防范意识，预见性护理能力不足：护士经验能力不足，缺乏风险防范意识，不能及时发现和排除引起皮肤损伤的风险，预见性护理能力不足，导致了皮肤损伤的发生。 3、其他因素（1）环境温湿度不适宜：新生儿皮肤皱折多，清洗后水不易擦干；污湿尿布的刺激；潮湿的环境使局部皮肤的抵抗力下降而发生红臀。（2）大小便刺激：粪便尿液中含有细菌和尿素，在细菌分泌的脲酶的作用下尿素被分解，产生出一种对皮肤产生刺激的气体氨气，NH3易于挥发，刺激皮肤，引起红臀湿疹。而且氨气能使皮肤周围的PH值由弱酸性变成弱碱性，对表皮组织和真皮组织产生非常有害的影响，刺激、发红、导致皮肤细菌感染。（3）材料刺激大：不合格的原材料或生产贮藏过程中原材料受到化学的、物理的、生物的污染，这些质材低劣的纸尿裤本身对婴幼儿皮肤有不良的刺激，也会导致红臀。纸胶布和透明敷贴长时间加热后，胶布的黏性增加，胶布撕下时，皮肤发红或破损。蓝光箱内有机玻璃床面过硬，早产儿、低体重儿、体质虚弱的患儿骨隆突处易发生皮肤损伤。 4、管理因素（1）质控不到位：护士长及质控小组对皮肤护理重视不够，监督不到位。（2）管理教育不到位：护士长对责任护士的风险防范意识及预见性护理能力未

皮肤的专业知识

皮肤的专业知识一。认识皮肤 ①：皮肤是身体最大的器官，也是最活跃的器官之一，覆盖于人体的表面。成人的皮肤面积为⒈5—2平方米，总重量占人体体重的16% 。 ②：眼部的皮肤是最薄的，而以手掌及脚掌的皮肤为最厚。 ③：皮肤具有弹性及保护作用，在正常情况下，新陈代谢促使皮肤不断重现生机。皮肤的基本构造 ①：胶原纤维， ②：网状纤维 ③：弹力纤维 ④：基质 ⑤：细胞二。皮肤的分层，皮肤由外向内可分三层，表皮层，真皮层皮下组织 .另外皮肤还有一些附属器官（皮脂腺，汗腺，毛发，指甲）先说表皮表皮是皮肤的最外层，覆盖全身，有保护的作用，表皮的平均厚度为0.07到2毫米表皮没有血管，但有很多细小的神经末梢，能感知外界的刺激，产生触觉，痛觉，冷觉，热觉，压力觉等感觉. 现在说真皮，真皮位于表皮深层，向下于皮肤组织相连，于后者无明显界限，真皮由致密结缔组织组成其内分布着各种结缔组织细胞和大量的胶原纤维弹性纤维，使皮肤既有弹性，又有韧性。结缔组织细胞以成纤维细胞和肥大细胞较多。真皮的厚度不同，手掌、足底的真皮较厚，约3mm以上，眼睑等处最薄，约0.6mm。一般厚度在1—2mm之间。真皮可分为乳头层和网状层。皮比表皮厚，主要有结缔组织构成。真皮含有大量弹性纤维和胶原纤维，使皮肤有一定的弹性和韧性，真皮内含有丰富的血管和感觉神经末梢。真皮位于表皮和皮下组织之间，主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和无定型基质等结缔组织构成，其中还有神经和神经末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮肤的附属器现在说皮下组织，皮下组织属于间叶组织，主要组成成分为脂肪细胞、纤维间隔和血管。此外，皮下组织内尚分布有淋巴管、神经、汗腺体以及毛囊（乳头部）。脂肪细胞为圆形或卵圆形，平均直径约为94微米，打折可达120微米。胞质内充满脂质、少数线粒体和较多游离核糖体，胞核挤向边缘切变扁平。脂肪细胞聚集，想成大小不一的脂肪小叶，其间以纤维间隔为界（脂肪小叶间隔）。皮下组织内富有血管，由小叶间隔小动脉分支形成毛细血管，伸入脂肪小叶并围绕着每个脂肪细胞。毛细血管基底膜于脂肪细胞胞膜紧密接触，有助于血液循环和脂质的输送。皮下组织分布于真皮和肌膜，上方于真皮、下方与肌膜密接，光不予体表，形成所谓脂肪层，占体重的18%。其厚度因体表部位、年龄、性别、内分泌、营养和健康状态等而有明显差异。三。皮肤的作用 1、保护作用（含角质层，透明层） 2、感觉作用（有感觉神经末梢）

液压系统清洗的意义

液压系统清洗的意义从使用的角度看，液压系统正常工作的首要条件是系统内部必须清洁。在新的设备运行之前,或一台设备经过大修之后,液压系统遭到污染是不可避免的,尽管液压元件的制造厂家很注意元件本身的内部清洁,但新元件中仍可能含有毛刺、切屑、飞边、灰尘、焊渣和油漆等污染物。元件也可能由于不良的储存、搬运而造成污染。在油箱的制作过程中,可能积聚锈、漆片和灰尘等,虽然油箱在使用前经过清理,但许多污染物肉眼难以看到。在软管、管道和管接头的安装过程中都有可能将污染物带入系统。即使新的油液也会含有一些令人意想不到的污染物。必须采取措施尽快将污染物滤出,否则在设备投入运行后不久就有可能发生故障,而且早期发生的故障往往都很严重,有些元件例如泵、马达有可能会遭到致命性的损坏。元件清洗和系统冲洗的目的就是消除或最大限度地减少设备的早期故障。冲洗的目标是提高油液的清洁度,使系统油液的清洁度保持在系统内关键液压元件的污染耐受度内，以保证液压系统的工作可靠性和元件的使用寿命 2 元件的清洁度及其评定元件清洁度是反映元件内部残留污染物含量的一项指标，可以用以下几种表示方法：（1）元件单位湿面积（与油液接触的内壁面积）的污染物含量，mg/m2；（2）元件单位湿容积（与油液接触的内腔容积）的污染物含量，mg/L；（3）元件单位湿容积中大于5μm和15μm的颗粒数，以ISO4406固体颗粒污染度等级表示。由于目前油液污染度评定普遍采用颗粒计数法，因而元件清洁度也普遍采用单位湿容积颗粒数的表示方法。评定液压元件的清洁度可以采用以下方法：（1）晃动涮洗法向元件内注入一定量的清洁试验液并将元件密封，用机械方法强烈晃动元件，使元件内部的污染物全部冲刷到试验液中，然后对试验液进行污染度测定（2）试验台冲洗法将元件接入预先净化的试验台系统中，使试验液循环通过元件，，将元件内部的污染物全部冲刷到试验液中，然后从系统中采集样液进行污染度测定。（3）拆卸冲洗法将元件外部彻底清洗后，把元件全部拆卸，用清洁剂仔细冲洗零件湿面积，然后收集全部溶剂并测定其污染度。晃动涮洗法是一种简便易行的元件清洁度检测方法，主要适用于静态元件，如导管、管接头、软管、过滤器壳体及油箱等；试验台冲洗法主要用于检测动态元件的清洁度，如液压泵、液压马达、液压缸以及各种液压阀等。此外，如果将元件装配后的清洗工序与元件清洁度测试结合起来，可以有效的控制元件的清洁度，并简化测试过程。当元件经过清洗并达到规定的清洁度要求时，可以认为元件和系统为一个整体并具有同等的污染度水平。这样，测得的系统油液污染度也就是元件的清洁度，而不需要进行容积换算。典型液压元件的清洁度等级见表1（原机械工业部“液压元件及系统清洁度管理规范”制定组拟订，1985年）。表1典型液压原件清洁度等级液压元件类型优等品一等品合格品各种类型液压泵16/13 18/15 19/16 一般液压阀16/13 18/15 19/16 伺服阀13/10 14/11 15/12 比例控制阀14/11 15/12 16/13

30岁以后保养皮肤的20种方法

30岁以后保养皮肤的20种方法 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

女人皮肤五步保养的重要性

女人皮肤五步保养的重要性 1、清洁（洗面奶）：清除皮肤表面的灰尘及残留的化妆品洗面奶一定是早晚各一次，皮肤在晚上10点凌晨2点是新陈代谢特别的旺盛，所有早上清除的是细胞代谢的废物；白天汽车尾气和空气中的灰尘会吸附在表面，因此晚上要清洁 2、调整皮肤纹理（面膜）：属功能型面膜有三个功效： a、温和的带走老死角质 b、打通毛孔，清除毛孔里面的脏东西 c、收缩毛孔，紧实肌肤（撕贴面膜又称之为营养性面膜，通常是补水美白，但是没有带走老死角质和打通毛孔的功效，因此皮肤是吸收不到营养的自制面膜成分固然是很好而我

们的皮肤只能够去吸收和它分子结构相对等的，代谢不畅时会长脂肪粒 3、爽肤（爽肤水）：爽肤水特别注意的是要补足量（一般3—5 次），因为它起到承上启下的作用，爽肤水的用量就决定了后面营养的吸收程度，同时使用爽肤水的时候一定要用爽肤棉，因为我们使用的自来水洗脸，它里面有水锈，用爽肤棉起再次清洁的作用，用手拍是无法拍掉的，长时间会让皮肤越来越黄。 4、均衡滋润（乳液）：缺什么补什么，给皮肤补充营养，让皮肤的细胞更健康 5、保护（粉底）：保护分为包括两块，一个是防晒霜，一年四季都要用防晒霜，因为紫外线有UVA和UVB两种，UVA是看不到的紫外线，它可以透过云层，透过玻璃直达真皮层，让皮肤光老化，变黑，通常人的自然衰老只占10%，光老化占90%，而UVB是看得到的明晃晃的紫外线，这种会让皮肤晒伤；第二个就是粉底：粉底有三个作用：（1）保护皮肤不直接和脏空气和灰尘接触；

（2）锁住所用的营养，让皮肤一整天都能够有营养；（3）调整肤色，遮盖瑕疵。国际皮肤保养现在是五步哦，这是皮肤保养的基础，有想更详细了解专业的护肤保养知识的美女，可以加我 QQ:1632239583，我们相互学习，相互分享护肤体验哦

油烟管道清洗及保养的重要性

油烟管道清洗及保养的重要性由于餐厅厨房的排烟管道经过长期使用，会在表面沉积一层油垢，如果不及时进行清洗，非常容易引发火灾，所以要定时进行油烟管道清洗、排烟罩清洗、油烟净化器清洗、灶台清洗、风机清洗、环保网清洗、风涡轮清洗，以免发生危险。我公司经过多年施工，积累了丰富的经验，可以彻底为用户消除火灾隐患。清洗内容包括主排烟罩表面、烟罩内面、环保网、进风管、运水面板、风涡轮、离芯风机、油烟净化器、竖立油烟管道、平行油烟管道、内置防火栓。清洗重点部位是主排烟罩内侧、环保网、进风管、主排烟罩上方的烟道内部。我们将重点对平行烟道内部进行彻底清洗。采用的主要方法是人员进入烟道内部进行清洗；对于外部竖形油烟管道采用人工拆卸加高压清洗机进行清洗。我公司拥有高压清洗机、高压水射流机等各种电动工具，其特点是：对于排烟口窄小，人工无法进入烟道或烟道本身复杂、狭窄、人工触及不到无法进行清洁但又存在着重大隐患的地方，我公司可利用专用设备及高效去油清洁剂进行清洗，不留死角，打消客户的疑虑和担心，消除一切潜在的火灾隐患。油垢易引烟道火灾铁皮或不锈钢制造的厨房油烟管道，本身并不会被点燃，但积压在其中的油垢，是造成烟道火灾的主要因素。由于油烟所带的烟尘有粘性，附着在烟道内形成油垢，油垢本身是可燃的，遇明火或温度过高，会燃烧。如果长时间未对烟道进行清洗，油垢就会积压，尤其是弯曲式管道，特别容易积压油垢，一旦遇火燃烧，火苗很快会蔓延。消防热线工作人员提醒，餐馆内的厨房油烟多，除了每天要擦洗烟道外，对于内部积压的油垢，至少每60日要彻底清洗一次。厨房排烟系统介绍排烟系统介绍厨房排油烟系统的组成主要包括：排烟罩、管道系统和风机排烟罩。排烟罩用来收集从烹饪中散发出来的物质，这些物质来自食物和热处理过程，包含固态、

皮肤的认识

认识皮肤?了解组织结构人体皮肤结构图：分为表皮层、真皮层、皮下组织; 1 : 皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官等等表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层。 1 .角质层：由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。角质层的细胞无细胞核，若有核残存，称为角化不全。 2.透明层：由2?3层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。能防止水分,电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。此层于掌、跖部位最明显。 3.颗粒层：由2?4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒皮肤。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度；颗粒层消失，常伴有角化不全。 4 .棘细胞层：由4?8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。 5.基底层：由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3%?5%的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的選色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4%?10% ,能产生黑色素（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。另外发现：从护肤的角度来讲表皮并不是最外面的皮肤成分，外面还有一种起保护作用的皮脂膜。

酒店热水管道清洗的必要性及清洗方法步骤

酒店生活热水管道结水碱水垢的现象普遍，经常出现客房的水龙头流出明显的水碱片，或者水龙头滤网经常发生堵塞；酒店的客房用水高峰时，经常出现末端客房无热水或者热水水流很小；这都说明热水管道内部严重结水垢并导致热水管的内径变小或者堵塞。宾馆、酒店、大厦楼内的生活热水管道、淋浴热水管道等管道系统,经过3～5年的运行后,均有可能产生结垢。当热水管道结垢堵塞后,会致使热水流量不均匀,甚至造成大量的能源浪费,同时会导致服务满意度降低,投诉增多,维修量增大。因此热水管道清洗是公寓、宾馆、酒店等维护保养的一个重要组成部分。热水管道广泛应用于居民住宅、办公大楼、宾馆酒店客房、洗浴中心，尤其是生活热水和洗浴热水结垢问题最为严重。热水管道结垢堵塞原因主要是因为水中碳酸盐、硅酸盐析出引起。但由于生活热水和洗浴热水不宜完全采用软化处理，更不适合采用化学药剂防止结垢，所以结垢自然不可避免。热水管道一般都会进行装修包围。一旦管道出现堵塞，更换管道将十分困难或非常不方便。另外，目前热水管道广泛使用PPR管材，PPR热伸缩性能非常高、热伸缩系数是碳钢管道的十六倍，温度变化后，管道显著伸缩。热水管道一旦结垢，温度变化后管道出现伸缩，由于垢与PPR管线伸缩系数存在显著差异，垢与管壁附着不牢，水垢极易脱落，尤其是弯管、变径、阀门等处容易发生堵塞情况，致使管网输送流量变小，压力提高，严重影响热水供应。如果是大面积结垢或堵管，更换管道或人工疏通几乎不可能实现。目前化学清洗是解决问题最好的办法与其他清洗技术相比，化学清洗具有如下特点： 1、除垢彻底，除垢速度快，适用各种复杂管路的结垢； 2、对设备没有物理或机械损伤； 3、适用复杂管网和设备，能够轻易洗到人或物理设备无法到达的地方； 4、工作环境好，劳动强度小，对施工人员安全性高。 5、北京市华洋佳业科技有限公司是专业的热水管道清洗公司，清洗剂采用有机配方，除垢率高、对金属腐蚀率低，不会对龙头、淋浴等镀锌、镀铬配件造成损伤和变色。清洗完成后清水冲洗现场检测PH值为中性即可使用。

少慢说：护肤不要太勤快,过度护肤的危害大

少慢说：护肤不要太勤快，过度护肤的危害大美容耗费了女人一生的追逐，如同被绑在高加索山上的普罗米修斯，饥渴却又得不到满足。中世纪的欧洲，贵妇人把铅涂在身上；现代时尚场，明星们注射肉毒素。对美丽各种匪夷所思的追求，结果可能是美貌，也可能是毁灭。这是一个化妆品和护肤美容信息泛滥的时代，爱美之心于全世界女性都一样，卸妆、洁面、去角质、柔肤水、美容液、精华霜、面霜、面膜，各种层出不穷的美容新品让护理程序复杂到了极致，但如果真的不管三七二十一，没完没了地往脸上一层层地涂抹护肤品，很可能适得其反。扰乱肌肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、色素沉着、过敏、脆弱、长痘等众多问题。在不少皮肤科医生看来，现代都市女性之所以出现越来越多的皮肤问题，并非是因为缺乏保养，而恰恰在于对肌肤过度呵护令肌肤陷入“过度护肤”的敏感状态。过度清洁总觉得自己的脸没有洗干净，恨不得把毛孔里的脏东西都统统洗出来。听说鼻贴能去黑头；听说水杨酸可以深层清洁；听说颗粒磨砂清洁能力更强；听说按摩膏经常用可以减少油脂；听说……把所有听说来的东西都尝试一遍后发现，自己的皮肤非但没有变好，反而有了敏感、红肿的新问题。这样做的直接后果就是皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，肌肤的天然保护屏一旦破坏，是很难再修补回来的，在这个期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还有可能导致身体病变。正确的清洁概念应该是，油性皮肤一天洗两次脸，去油的洗面奶只需要在晚上使用，中午出油可以用温和吸油面纸解决；中性皮肤一天洗两次脸，使用酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的洁面产品；干性皮肤早晨的洁面可以用清水代替，晚上适合用温和但有清洁力的洁面产品。过度营养大量补油、涂抹多层高营养的护肤品等，这些行为都会使皮肤的营养过度。如果你的脸上已经有肉色细小突起物，那么，你很有可能已经过度营养了。这种俗称肉芽、学名粟粒疹的东西的产生除先天性体质因素影响外，最普遍的产生原因是使用蜡质成分含量过高的眼霜等造成的。肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而提出抗议。

管道护理常规

氧气吸入护理常规氧气吸入疗法是供给病人氧气，通过给氧，可提高肺泡内氧分压，纠正由各种原因所造成的缺氧状态，促进代谢。它是维持机体生命活动的一种治疗方法。 1.根据病情取舒适体位。 2.检查输氧装置连接是否正确及是否漏气。 3.管道护理（1）妥善固定：要求位置得当，有利于病人活动，注重美观。（2）保持管道通畅，保证病人有效吸氧。 a.每日用生理盐水棉签清洁鼻腔。 b.输氧过程中防止管道扭曲、折叠、受压、脱落，并告知病人及家属保持管道通畅的重要性及配合要点。（3）每日更换输氧装置的湿化瓶、湿化液。（4）湿化瓶内盛无菌注射用水或蒸馏水1|2-2|3满。（5）换下的输氧装置按医疗废物处理。 4.输氧期间密切观察病人病情变化，缺氧症状有无改善等。 5.做好防火、防油、防热、防震等用氧安全工作及相关的注意事项。

胸腔闭式引流管护理常规胸腔闭式引流是在胸膜腔内放置引流管，又不与大气相通，以排出胸膜腔内的气体和液体，重建胸膜腔负压，维持纵膈的正常位置，促进肺膨胀的方法。常用于外伤性或自发性气胸、血胸、脓胸及心胸手术后。 1.管道护理（1）妥善固定：引流瓶置于低于胸腔穿刺口平面60-100CM，妥善固定于床旁。（2）保持密闭：检查引流装置管道连接是否正确、密闭，胸膜腔闭式引流长管应浸入水面3-4CM。（3）保持通畅：避免引流管扭曲、折叠、受压，定时从近心端向远心端挤捏，或遵医嘱负压吸引，心包纵膈引流保持低负压引流。（4）严格无菌操作：每天更换引流瓶及引流瓶内的液体，更换前双钳夹闭引流管，引流瓶内装500ML无菌生理盐水并标明刻度，勿使瓶内液体超过其容积的五分之三，脓胸病人根据需要随时更换。更换后观察长管水柱波动情况。保持引流口处辅料干燥，随湿随换，更换引流瓶及敷料时严格无菌操作。 2.病情观察

关于护肤的经典句子,女人要懂得保养自己的皮肤_2

关于护肤的经典句子，女人要懂得保养自己的皮肤激励女人护肤的句子 1.那化妆水在皮肤护理过程中并不是说可有可无的哦，它的作用可是非常重要的！它具有着保湿及平衡皮肤的效果，在整套护肤过程中起到了承上启下的作用，既可以二次清洁皮肤，又可以促进乳液的吸收，还能够给皮肤补充大量水分，可谓是一举多得哈！ 2.精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落;精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑;精致的女人是需要放飞和欣赏的，否则她如绢的逸致将失去婀娜的身姿;精致的女人是需要关怀和倾听的，否则她如歌的美妙就会戛然而止。 3.婚姻就像铺就的水泥路，隔上一段就要留出一条缝隙来，不留缝隙，路面很快就会膨胀起来，膨胀过的路面很快就坏掉了。没有距离的婚姻最容易出现问题。

4.婚姻中的女人一定要学会爱自己，才能更好地保全婚姻，靠自己无尽的奉献，是换不来丈夫对你的爱的。爱自己的方式可以是独自去旅游，把家里该做的一切都留给丈夫去做，让他尝试一下管家和孩子的滋味。可以躲起来去读自己早就想读一直没有时间去读的自己认为最有意思的图书。可以去买自己早就想买可就是舍不得买的时装，穿上美丽的时装，既美丽了自己的心情，也美丽了他人，何乐而不为——女人爱自己的方式有许多种，就看女人自己如何去发现。 5.真正的暗恋不在乎是否拥有，只专注于品尝那得不到的苦痛的滋味，如一杯醇厚的酒，只在无人知晓的孤独的深夜，独自把玩。 6.男人关于爱情的民就像一面扇子，能够覆盖自己的妻子百分之五十就是烧高香了，其他的他们都用自己的雄性理论消耗掉了。作为女人不能不知道这样的真相。知道真想后的抉择，取决于女人自己的生活态度。 7.一个聪明的女孩子学习知识，可以变成一个很聪明的女人。一个聪明的女人继续学习知识，不间断地完善自己，也就变成了一个女

洁净管道清洗、钝化操作规程

洁净管道清洗、钝化操作规程 1、概述 (1)、目的：通过该程序和灭菌程序，使洁净管道能够达到符合输送纯水、注射用水、纯蒸汽及其它物料的要求。 ①、碱洗：清洗管道内壁的油污、杂物及其它有机物。 ②、酸洗：将管道内壁焊缝处的焊瘤、毛刺等洗除。 ③、钝化：将管道内壁的凸出、尖出洗平或洗钝。 (2)、要求：经过酸洗、钝化的洁净管道，在管路灭菌后对所输送的介质不产生新的污染。 2、方法 (1)、原理：通过强酸（一般为 HNO3）对金属的强氧化性、强腐蚀性对管路进行酸洗、钝化。 (2)、配制：（详见附表） ①、碱洗：10%的 NaOH（浓度为 98%）和 90%的纯水的碱溶液对管路循环冲洗。 ②、酸洗：50%的酸[其中 HNO3（浓度为65%～68%）占75%，HF（浓度为40%）占25%]和 50%的纯水的酸溶液对管路循环冲洗。 ③、钝化：20%的 HNO3（浓度为 65%～68%）和 80%的纯水的酸溶液对管路循环冲洗。 3、准备工作 (1)、材料准备：事先应先按管路的长度和容器的容积计算出所需酸碱的容积，然后根据配制比例，准备好所需的酸碱量。若无处理排放酸的设施，最好应增加用于中和酸的 NaOH。酸最好是桶装酸，纯度为工业用纯度就可。碱可用袋装片碱。纯度为工业用纯度就可。 (2)、计量、检查工具的准备：酸洗、钝化的容器最好为带有刻度的容器，便于计量溶液的体积（重量）。

固体碱称量可用杆秤、弹簧秤称量。温度表、压力表、试纸等。 (3)、防护用品的准备：安全帽、防酸手套、防酸面罩、耐酸围裙及其它劳保用品。为防止酸、碱溅到人体、皮肤上，最好应准备部分醋酸和小苏打（NaHCO3）溶液和干纱布。同时还应准备创口贴、白药、脱脂纱布、胶布等常用药品。 (4)、设备的准备：耐酸碱循环泵，阀门、耐酸碱的橡胶软管，喉箍，铅丝，盲板、垫片、卡箍、卡箍长接头，以及用于封堵拆除仪表后的接口堵头。氩弧焊机、电源线、氩气以及防护面罩、焊丝等。 (5)、其它工具的准备：扳手、手虎钳、螺丝刀、电笔、手电筒、耐酸的搅拌棒、水桶等。若检查部位较多，如多层建筑；或制水间离用水点距离较远，应配备对讲机，以便即时通知，更好的协调工作。以上所有材料、设备、工具均应完好，可直接投入使用。 4、操作过程 (1)、水冲洗：用纯水经循环泵对管路进行循环冲洗，边冲洗，边排放。时间不得低于 20 分钟。 (2)、碱洗准备：先将装碱液的容器与循环泵及管路系统连接起来，在末端接上软管至碱液容器，并保证连接和容器严密不漏。确认后先向容器中放入已计算好用量的纯水，再慢慢放入已计算好用量的固体碱。并用搅拌棒充分搅拌均匀。接通水泵电源，断开控制开关，准备碱洗。搅拌人员应戴好防酸碱面罩，防止对人员造成伤害。装碱的容器应完好，无任何渗漏，与管道接口处连接良好。

眼部保养的重要性

女人一定要了解的知识，眼部保养的重要性~~~ 眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。事实上，随着年龄的增长，你会发现眼部肌肤的烦恼会比脸上任何一个地方都多，这是因为眼部肌肤特殊的结构所决定的。眼部肌肤的第一特别之处是眼部肌肤几乎没有汗腺和皮脂腺，也就是说，这部分肌肤几乎不出油，不出汗。由于缺乏皮脂膜的天然保护，眼部肌肤容易干燥，缺水。因此，无论你是什么肤质，眼部肌肤都是脸上的沙漠。而眼部最易出现的问题正是由于干燥导致的干纹和皱纹。眼部肌肤的第二个独特之处在于眼部周围的肌肤非常溥。我们来拈一下，比较一下，是不是要比脸部要溥很多？有资料显示，眼部肌肤厚度只有脸部皮肤的七分之一到十分之一，正是由于眼部肌肤特别溥这个根本性原因，才引发了眼部诸多的烦恼。例如：皱纹，黑眼圈，眼部浮肿，眼部肌肤敏感等等。接下来，让我们来逐一了解。你们有没有留意过，年轻女孩的眼部肌肤最早出现的皮肤问题是什么，是细纹还是黑眼圈呢？对，是黑眼圈。很多女性，年纪轻轻还没出现细纹时，就会有黑眼圈的烦恼了，黑眼圈可是老少通吃的眼部皮肤问题，而且通常伴随黑眼圈还有眼部浮肿的问题，很多人都知道熬夜，看电脑会造成黑眼圈的问题，哭会造成眼部浮肿，其实，这些只是诱因，而不是根本原因。黑眼圈和眼部浮肿形成的根本原来是微循环不畅通造成的，这个微循环包括血液循环和淋巴循环。由于眼部肌肤特别溥，相应的其皮肤内的毛细血管和淋巴管也会特别细弱，就如同车多时窄小的马路容易拥堵一样，眼部相对也会容易出现血液和淋巴循环不畅通。血液循环会为肌肤供给营养和氧气。如果血液循环不畅通，血液中的血色素会因缺氧而变暗，从而形成患青的黑眼圈。而淋巴主要是起到排毒和排水作用的。如果淋巴循环不畅通，多余水份无法及时排出，就会造成眼部浮肿了，而用眼疲劳和睡眠不佳是导致眼部微循环不畅通最常见的诱因。哪些习惯会导致用眼疲劳呢？灯光太暗或太刺眼都导致眼疲劳，另外，长时间的看书，看电脑，看电视，打游戏，更会导致眼部疲劳，还有我们常说的睡眠不佳，它不仅仅指熬夜，还包括睡得轻，容易醒，多梦等等，另外，压力和焦虑，以及喝茶和喝咖啡厅等，都会影响我们进入深度睡眠，导致睡眠质量不佳。由于知道了黑眼圈和眼部浮肿是由于微循环不畅通造

皮肤基础知识与基本皮肤护理

皮肤基础知识与基本皮肤护理皮肤的定义与主要功能 ?皮肤是人体最大的器官,是人体表面一层柔软、均匀且以延伸的保护膜，面积约1.5~2m2,厚度0.4~4 m m，重量约占体重的7%。它分为三部分，由外而内分别是：表皮、真皮、皮下组织。?隔离保护（缓冲外力冲击、阻挡紫外线、防止体内水分蒸发或体外水分渗入、抑菌）?调节体温（通过血管调节体温；通过汗腺蒸发调节体温） ?分泌排泄（分泌汗液、皮脂；通过汗腺排泄尿酸、尿素） ?感觉功能（感觉神经末梢） ?呼吸和吸收（有选择的吸收外界的营养物质，通过汗孔、毛孔进行呼吸） ?新陈代谢（皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力，晚上10点至凌晨2点之间最活跃）皮肤的结构： 1、皮脂膜是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗组合而成。皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，它有抑菌抗感染、保湿屏障、滋润滑肤的作用 ?表皮层（角质层、颗粒层、透明层、有棘层、基底层） ?真皮层（胶原纤维、弹力纤维） ?皮下组织表皮层（角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层）其结构似一堵砖墙，砖与砖之间的水泥，是一层凝胶状的物质，当其所含的脂类与水份无法平衡时，皮肤外观就会显得干涩、粗糙。它更是外来物质进入皮肤的通道。角质层：成板状的角质蛋白，死细胞（28天＋），“坚强的护肤卫士” 保护与屏障功能（长期的压迫和摩擦可以引起角质层增厚形成胼胝）、双向防水作用、保湿性透明层：细胞为一层透明老化无核细胞。透明层可以阻当外界的纯水被皮肤吸收,所以水在脸上会流下来,是重要的身体防护层，掌部的特别厚。可以反射阳光,决定皮肤的光泽与亮度。颗粒层：位于棘细胞层的浅层，由2—3层细胞组成。其厚度随角化层的厚薄而变化。在角化层薄的部位常无颗粒层。从这层开始，细胞变得透明并且变硬，保护皮肤免受到伤害。它还可以阻止表皮水份向角质层渗透，使角质层细胞的水份显著减少，成为角质细胞死亡的原因之一。它还有折射光线作用，可减少紫外线侵入体内。有棘层：棘细胞层一般由4-8层多角形的、有棘突的细胞组成。棘细胞中有溶酶体及吞噬体，可以进行重要的代谢活动及吞噬和消化表皮损伤后的细胞碎片及皮肤黑色素颗粒等。基底层：具有细胞分裂的能力，成为生发层。基底层中，有黑素细胞，黑色素细胞+多巴昆酶在紫外线的作用下形成斑。一些因素可促进基底细胞的增生，如：外伤，肿瘤，求偶素，表皮细胞生长因子（EGF），单磷酸环鸟苷酸（GMP）。另一些因素如：表皮抑素及单磷酸环腺苷酸可抑制细胞分裂。正常皮肤须维持其适合的增生和抑制的比例。 2、真皮层（胶原纤维、弹力纤维）主要由纤维母细胞及其产生的胶原纤维和弹力纤维及基质组成。皮肤代谢物质交换的途径参与皮肤的防御和免疫反应（老年及长期过度日晒，使皮肤发生皱纹，弹性松弛，是胶原及弹力纤维变性或断裂的结果。）影响皮肤的因素 ?空气污染造成过敏、干燥，污物会嵌入皮肤中，老化角质，堵塞毛孔。 ?食物影响太过刺激的食物。 ?药物影响安眠药、避孕药，易长斑。 ?按摩过度使皮肤红肿过敏。 ?老化的因素皮肤保养不当，工作繁忙。