陈姥姥小儿推拿课笔记

因为最近开始迷上中医，正好在微博上看到陈姥姥的小儿推拿讲座，就报名参加了，收获很大。特别是当天学会推拿后，在小虎身上实践效果简直立竿见影，不仅半夜不起来尿尿了，一觉到天亮，而且荨麻疹也不怎么起了。后来小家伙发高烧的时候也用到了推拿，现在小虎已经不像当初那么抗拒了，推拿也成了每晚的必修课。其实这个讲座的内容在陈姥姥的博客里都有，但现场听课印象较深，更大的好处是启发了妈妈育儿的思维方式，更是提供了很多学中医的资源，就像拿到了一个参考文献列表，值得后续再去学习钻研。

我当天的笔记整理如下：

1.推拿取穴：按照中医的五行理论，人的五脏六腑皆有响声和表里关系，因此中医辨证要先学习其阴阳五行和上下关系，推拿时不仅要针对病症本身还有其赏析关系捎带推拿，如心脏不好，应该拨胳膊腋窝的小肠经（每天10min）,干咳一般是肝火旺等。肺主皮毛，脾胃主肉，肝主筋经，肾主骨。

2.推拿时辰：应该根据子午流注找时间对应的经穴，按照“病时、间时、甚者，取其输(穴)”操作,找时间对应"井荥输经合"的穴位及对应的颜色进行贴穴和揉穴。如“鬼门十三针，太冲贴绿豆”。

3.小儿推拿原则：

1）孩子感冒发烧，病毒性的属于土，细菌感染用抗生素属金。白舌苔清鼻涕一般不宜用抗生素，红舌苔，突症热症可用抗生素。用过抗生素后，孩子体内的苦寒之气需捏脊3-6个月方能消除。

2）前为阴，背为阳，手心为阴，手背为阳。上火时揉前身和手心，从上往下为泄，反之为补。离心为泄，向心为补。

3）小儿推拿力度以抹眼泪的力度为限，平均每秒2.5-3下，推拿时用痱子粉或软膏润滑。

4）推拿时一定先确认是否有心脏病，否则不易推拿和用力过大。

5）孩子一般肝肠有余，只能泄，不能补，而肾则相反。不能补胃，只能来回推。不能补肺，只能清肺。

6）捏脊3-5天歇一天，每天补肾10-15下。

7）久病必入心包经，需要推阴阳胃经。

4.小儿常见病的推拿方式：

1）黄蜂入洞：针对流清鼻涕。揉鼻孔对应的大肠穴（牙床骨），成人用关节力度大。如果比较严重，加100下，同时戴帽子。

2）推手心：3岁以下一律用左手，3岁以上男左女右。或者泄火推左手，补脾推右手。较慢为补，较快为泄。

3）捏脚：左升右降，先捏左脚。

4）孩子便秘：揉食指，同时补肾，严重的刮痧或者掐肾经；可用超过的黑芝麻粉饭前空腹嚼一勺。清大肠5-10分钟。

5）孩子如趴着睡，属于体虚，往上捏脊3-5周即可自动翻过来睡觉；

6）妈妈如果长肝斑，大力揉敲打胆经，每秒2下，每天10min，再捏脊。肝有邪，必陈于两肺，往眉心刮痧，推八卦治肺病。有眼袋则说明肝火旺。

7）捏脊能帮助孩子长个和提高免疫力，尤其是背后青胎重的孩子：从下往上较慢为补，快狠补充有泄。从大椎到长抢是至阳到至阴。脊柱中间是华佗夹脊穴。

8）孩子发烧时：从上往下捏脊，一定要捏到尾椎，擀皮时捏到大椎提一下，抹到底，一次3-5遍。第4-5遍，提着肚皮离开床面，从尾椎开始，每3下提一次，到肋骨处停。如果是风寒感冒，则一直提到整个后背汗湿。同时可以贴脚心、挠耳朵。风寒感冒（没精神）可用葱豉汤，苏叶水。风热感冒（精神好），用热毛巾搽身推拿后4-5小时退烧。高烧时猛揉耳后高骨，可服用三豆（黄豆黑豆绿豆各20-40粒）饮，煮2小时沸后加薄荷盖盖子关火。如四肢冰凉，或惊厥，推三关，热水捏脊，拍打胸骨两则八字咳痰。风寒感冒可饭前吃花椒（50粒）蒸梨（去皮去核），当天可好。风热感冒用川贝蒸梨。排痰可用藕粥，忌一切寒凉，包括鸡蛋水果牛奶。可以喝羊奶。发高烧时先清大肠后退热。

9）舌诊以每日清晨为准，号脉也是（平阳）。老人捏脊可补阳气，如高血压则从上往下捏，孩子夜晚哭闹的从下往上捏。如果孩子哭闹可以反向捏脊，逐步增加后再反过来。

10）扁桃腺炎：蒜泥贴脚心，揉和谷、涌泉30分钟；或者用热醋调吴茱萸，夜贴晨取。

11）中耳炎：双料喉风散滴耳洞，同时平肝清肺，小清天河水。

12）腹泻：足三里区拍打10min.

13）补肾：每晚7-9点揉三阴交、涌泉，肾只能补不能泄。掐肾顶补肾阳和肾阴。

14）妈妈腰疼，可以拍打腘窝，干梳头皮发红祛风。

15）止吐：揉板门穴。

16）手心白肉，手背黄肉，白黄交界为脾，来回推补脾。

17）小指白黄肉清小便少腹泻，小指第一个指缝治夜尿和肾虚，两手各5分钟，成人10分钟可治疗前列腺炎，老人30分钟。

18）掐食指到小指的四缝（小横纹）可治疗流口水、口腔溃疡、嗓子疼。

19）手指放血治疗脑梗，心脏病克用软膏擦左胸和右背。发高烧时，可用三棱针或血糖针找耳朵根尖处。

20）高烧时大清天河水，左右各15min，低烧时小清天河水，同时平肝清肺。

21）白舌苔手掌顺八卦，黄舌苔逆八卦。

22）妈妈奶不够时，掐少泽。

23）大便恶臭时，孩子积食，清大肠，待有小便后补大肠。病毒性腹泻按照积食处理，判断不了时来回推补脾。边吃边拉补脾，一般般有白舌苔时，捏脊和揉外劳宫。

24）惊恐伤肾，胆小内向的孩子补肾，拉绿便时补肾。

25）咳嗽湿疹，用新毛巾擦皮肤微红，2天后用硬毛巾直至用刷子刷后背可承受。

26）助睡眠：推五个脚趾由外向里逐步变慢推到脚后跟。

27）黄连治疗鹅口疮。

28）孩子上火，用砭石刮痧，刮头顶米字形。

29）后背疼按肩胛骨，同时对应的前穴，对称痛点找原始点。颈椎反射区在手腕，找到痛点后活动脖子。

30）拍打肘窝治疗皮肤过敏，乳房反射区也在此。肩胛骨刮痧治疗乳腺增生，拍打脚背手背出黑痧。

5.参考阅读

1）彭子义：《圆运动中医学》

2）李德修：三字经派创始人，陈为章：王右三推拿法

3）民间挑羊毛疔《针挑疗法》

4）周尔晋《火柴棒医生》：玄推法

5）萧宏慈《拉筋拍打》

6）宣兵讲座

7）白云出岫朗读的《皇帝内经》

8）梁冬主持的《中医太美》

9）吴若石：足底按摩

10）张钊汉：《原始点疗法》

11）徐文兵《字里藏医》

12）岳美中（一代名医）、王佑三、罗大伦、文勇（道医）、刘西林（肚脐三针排石）