中文佛罗斯特完美主义心理量表CFMPS

亲爱的同学：

你好！下面有一些描述，请根据它们对您的生活、想法和行为的描写的符合程度，选择适当的选项。

选项：

1代表不符合，2代表有点不符合，3代表不能确定，4代表有点符合，5代表符合

性别：□男□女年级：

年龄：专业：

手机号码：邮箱：

注意：请您务必认真填写问卷，问卷结果将用来进行一项重要的研究，谢谢您的配合。如果您符合我们之后的条件，还将邀请您继续参加我们有趣的后续实验，并有精美小礼品相赠。再次感谢您的参与。

1.担心错误维度（CM）：6、9、10、15、16、18（6个）反应完美主义者害怕失败，在工作中、学习中对局部和细小的错误过分担心的心理。

2.条理性维度：2、4、5、20、22、24（6个）反应完美主义者对条理、整洁的追求。

3.父母期望维度（PE）：1、7、14、19、27（5个）对父母过高期望的感知。

4.个人标准维度（PS）：3、8、12、13、17、23（6个）反应个体为自己制定极高的、不切实际的标准和目标，对自己的工作、学习有过高的期望。

5.行动的疑虑维度（DA）：11、21、25、26（4个）测量完美主义者在工作学习中因担心不完美而表现出的迟疑和怀疑态度。CM、PE、PS、DA≥77消极完美主义者，有可能为心理问题困扰。

＞69消极完美主义倾向。

积极完美主义维度为条理性维度。

完美主义的14个倾向

完美主义的14个倾向 1、你总是非常渴望让别人满意。完美主义常常始于童年时期。在年幼的时候，我们被教导要有摘星之志——家长和老师鼓励他们的孩子去努力成为成功人士，并对他们的成就给予表彰和奖励（以及在某些情况下，惩罚他们未能达标）。完美主义者很早就学会以“我成就，故我在”的信念去生活，而且没有任何事情能像因自己出色的成就而让别人（或他们自己）印象深刻而让他们感到兴奋的了。不幸的是，在学校、工作和生活中不断的去追求“优秀”，会带来一生的挫败感和自我怀疑。“想要达到完美会是充满痛苦的，因为它通常是受到两方面需要的驱动：一方面是做得非常好的渴望，一方面是害怕做不好的恐惧”心理学家莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科说到：“这是完美主义的双刃剑”。 2、你知道你的完美情结正在伤害你，但是你却认为它是你为成功必须付出的代价。典型的完美主义者是那种竭尽全力（通常是病态的）去避免碌碌无为或平庸的人，且奉行一种“不劳无获”的崇高信念。虽然完美主义者并不一定都是成功人士，但是完美主义常常与工作狂紧密相关。 “…完美主义者?坦承他们无情的标准的确是有压力且有点过分的，但他们坚信这能驱使他们实现其他方法从未达到过的卓越和高效的水平”伯恩斯写到。 3、你有拖延症。对于完美主义来说最具讽刺意味的是，它的特点体现在一种强烈的成功欲，但同时也可能会成为妨碍成功的东西。完美主义与恐惧失败（通常不是最好的动力）和自我挫败的行为高度相关，比如：过分拖延。

来自约克大学研究人员的调查表明他人取向的完美主义（一种出于渴望得到社会认可的非适应性完美主义）与拖延工作的倾向是联系在一起的。在这些他人取向的完美主义者中，拖延很大程度上源于对他人反对意见的预感。适应性完美主义者从另一方面来讲，反而不易造成拖延。 4、你对其他人极其不满。对他人进行批判是一种常见的心理防御机制：我们排斥其他我们所不能接受的人。对于完美主义者来说有太多排斥的东西。完美主义者具有高度的鉴别能力，几乎没人能入得了他们的法眼。当不再那么强硬的对待他人时，一些完美主义者可能才会发现他们自己开始变得轻松起来。“别盯着别人的缺点，也别紧抓别人的疏忽和过失不放。”佛陀启示我们“而是要看自己的行为，你做了什么而又有什么是还没做的。” 5、你要么就做大，要么就回家。许多完美主义者内心都挣扎在非黑即白的想法里——在某个时刻你是个成功者，在下一瞬间你又变成了失败者，这取决你的最新成就或是失败经历——而且他们总做一些极端的事情。如果你有完美主义倾向，当你知道有一个能让你成功的好机会摆在眼前，可能你就会将自己投身于这样一个新的项目或是工作——而当察觉到有失败的风险时，你可能又会去完全避开它。研究表明完美主义者总在规避风险，这样会抑制创新性和创造力。对于完美主义者来说，人生就是一场要么功成名就，要么一事无成的游戏。当一个完美主义者专注于某件事情时，她的强大动力和野心会让她不惜一切代价去实现目标。这并不奇怪，因此完美主义者是罹患饮食失调症的高危人群。 6、你很难向别人敞开心扉。

完整版一个问卷综合分析的例子

一个综合分析的例子：教师心理契约维度的内容结构分析一、高职院校教师心理契约调查问卷尊敬的老师，您好 ! 我们正在开展一项有关心理契约（组织和组织成员对相互之间的责任的期望和对自己应该履行的义务的认知）的调查研究。请您按照您目前在高职院校任教的真实情况和想法作答。本问卷不记名，所获资料仅用于研究，不会涉及到您和学校的利害关系。本调查可能需要花费您约 2 分钟时间。感谢您的支持与合作 ! 第一部分：您的情况（请在符合情况的选项方框内划勾） 1、您的性别是： 5、您的从业年限：□ 3年以下 □ 3-8年 □ 8-15年第二部分：大学教师责任问卷指导语 :您对您所在学校承担什么样的责任 ?请您根据自己的感受，度上同意或不同意以下陈述。其中： 1=非常不同意， 2=比较不同意， 3=不确定， 4=比较同意， 5=非常同意。 □女 2、您的年龄是： □ 30 岁以下 □ 31-40 岁 □41-50 岁 □50 岁以上 3、您的学历是： □大学 □硕士 □博士及以上 4、您的职称是： □教授 □副教授 □讲师 □助教 □其他 □15 年以上选择在多大程内容 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、认真教学认真做好科研工作维护学校的声誉关心学生为学校的发展提出建设性意见不断学习 ,提高工作水平协助同事的工作配合学校进行学科建设培养学生良好的思想品德 10、积极参加学术交流 11、按要求完成学校布置的任务 12、保证教学效果，取得良好的教学成果 13、积极主动的学习先进的教学理念 14、当学校需要临时加班时，愿意服从安排非常不同意 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 比较不同意 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 比较同意 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 非常同意 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

心理测评量表清单之中小学版

心理测评量表清单之中小学版随着社会的发展，中小学生心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，已经成为现代教育领域中不可或缺的一部分。我国目前有过亿数量的中小学生，他们的心理健康直接关系到国民素质的健全与提高。只有摸清中小学生的心理健康问题状况，针对中小学生的心理表现和行为而及时地开展心理健康教育，解决他们的心理健康问题，才能从本质上促进学生的发展。那么如何才能有效的监控中小学生的心理问题，并及时提供咨询和解决方案呢？京师博仁心理测评档案管理系统中小学版正是基于中小学学生心理的发展特点，通过对学生个体的能力、自我、适应、人际关系、智力情绪等方面进行全面评估，了解学生心理健康状况，建立心理健康教育档案，加强学生与学校、社会的接轨，促进学生在社交、情绪、动机、智力等方面全面发展，帮助其健全人格的发展。本文通过对心理测评系统量表部分进行简要介绍，以帮助选择和购买专业、实用、可信赖的心理测评系统。一、量表类别介绍类别名称类别介绍针对儿童的品行问题、学习问题、心身障碍、冲动-多动、焦虑、多动指数儿童心理行为评定等问题进行测验，来了解儿童当前的心理行为。针对受测者的依赖性、意志力、支配性等心理特征进行测验，来了解受测者个性与气质测验的个性与气质。针对家庭中的亲子教育、婚姻冲突、家庭环境等问题进行测验，来了解受测婚姻家庭测验者的家庭环境对他心理行为的影响。针对受测者的强迫、精神分裂、精神衰弱、抑郁、偏执等症状进行测验，来精神障碍评定了解受测者是否存在精神障碍。情绪评定针对受测者的孤独、压力、焦虑等问题进行测验，来了解受测者当前的情绪

状态。针对人格特点、依据人格理论，从特定的兴趣、爱好、价值观等方面进行测人格测验试，来了解受测者的人格特点。通过受测者对自身在社会交往中的相关情景的回忆进行作答，反映出受测者社会适应与人际交往评定在社会适应与人际交往中的现状。针对受测者的幸福感、心理压力、药物依赖等方面进行测验，来评定受测者生存和生活质量评定的生活质量。通过日常生活中可能遇到的一些事件及其频率和可能会采取的应对措施，来生活事件与应对方式评定评定受测者的生活环境中的压力事件及应对方式。通过对受测者的夜间睡眠质量、白天情绪反应等方面进行测验，来评定受测睡眠状况评定者的睡眠状况。针对不同年龄阶段的人群，测查受测者的心理健康水平，排查心理健康异常心理健康测验的受测者。通过对受测者的性格内外向和包容力等方面进行测试，来判断受测者的性格性格测试类型。针对在校学生，在学习、考试、生活等方面对受测者的心理及行为问题进行学生心理与行为评定评定，来判断受测者是否属于正常水平。针对受测者对烟草、酒精、药物等物品的依赖程度进行测试，来判断受测者烟酒与药物依赖评定的成瘾水平是否达到异常水平。对受测者的兴趣爱好、能力特征等方面进行测试，来评判受测者在职业生涯职业评定中更有优势的职位种类。智力测验测定受测者的智商水平。自我评定针对受测者对自我的认识进行测试，来评定受测者是如何看待自己的。二、量表清单量表类别量表名称量表名称 Achenbach儿童行为问卷Rutter儿童行为量表儿童心理行为评定 Conners 多动症父母和教师简明量表儿少心理健康量表（MHS0-CA)

常用心理测验量表工具

常用心理测验量表工具一、人格测试量表ＥPQ人格测试（成人）卡特尔16项个性因素测试(16ＰＦ) ?气质测试?性向测试明尼苏达（MMPI）多相人格测试?心境投射测验二、智力测试量表?韦氏智力测验(儿童) ?画人智力测验瑞文智力测验?韦氏智力测验(成人）?幼儿智力测验比内-西蒙智力测验三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90）抑郁状态量表康奈尔医学指数（CPI) 焦虑自评量表?简明精神病量表社会功能缺陷评定量表四、心理状态测量量表成人人际关系量表成人心理压力量表社会适应能力量表?心理适应性量表社会支持问卷?心理年龄量表?生活事件量表防御方式问卷情商（ＥQ)测试五、学生心理专用量表?提高学习能力因素诊断测验小学生心理健康综合测量量表六、人力资源管理量表?职业能力倾向测试社会适应能力诊断量表?心理发展状态测验行动潜力测验?个人风格测评问卷员工健康状况测评?员工素质测评工作环境测评量表?职业满意度量表?人力资源管理能力测评成功商数测试霍兰德职业兴趣量表?婚恋测试量表?婚姻质量测试七、婚姻心理控制源量表艾森克性心理健康测验恋爱方式测验夫妻生活健康测验婚姻安全界线检测问卷八、儿童用心理测验与量表?Acｈｅｎbａch儿童行为量表 (CＢCＬ） RＵTＴＥR儿童行为问卷父母养育方式评价量表亲子关系与父母角色测量量表?亲子关系诊断测验?托马斯婴儿气质问卷?儿童韦氏智力测验问题行为早期发现测验?幼儿智力测验量表康纳尔父母量表(COＮNERS) 重要提示：?由于众所周知的原因,本站的量表均为内部使用工具，概不对外出售，请勿来信索要！感谢合作！

心理测评系统及心理测验量表介绍

心理测评系统（PAS-CS）及心理测验量表介绍心理测量和评估系统（PAS-CS）创建一个可靠、严谨、方便、高效的心理测验和评估系统是上海金羽心理测量科技有限公司追求的目标。金测公司自主研发的心理测量和评估系统（PAS- CS），可以在学校电脑房局域网络内运行做团体测试，也可以作为专业心理测试中心和测试点做个别测试。整个测试过程采用无纸化操作，被试只需根据终端提示，使用键盘或鼠标输入答案（对特殊儿童，可由主试根据被试的具体情况，代为操作），测评系统会自动将答案保存和转换成相应的数据，供上海金羽心理测量和教育发展中心后台数据处理系统处理，给出测评报告。该测评系统只需一个主试，就可以同时完成几十个被试的测试工作（团测），也可以主试和被试一对一进行测试（个测），操作便捷、高效。此外，测验指导语的规范统一、测验顺序的严格控制、测验时限的自动判定和测验计分的准确无误，可最大限度地降低被试在整个测验过程中可能产生的人为差异，使测验结果更严谨、可靠。心理测量和评估系统（PAS- CS）分为前台和后台两大部分，前台系统有主试和被试基本信息录入、主试和被试信息交互、主试测验套餐选取、主试“团发”和“单发”、主试巡视自动导航、被试自动测试和被试断电恢复等多项功能；后台系统有学生个人测评报告自动生成、学校测评统计报告自动生成和数据库管理等功能。心理测量和评估系统（PAS- CS）测验量表覆盖特殊儿童、幼儿园、小学、中学、高中、职校、大学、中小学教师和成人等，可根据用户需要配置。心理测量和评估系统（PAS- CS）（前台，不含测验量表，各测验量表价格见下页，用户可根据需要选择）单价：20000.00元，测验报告由上海金羽心理测量和教育发展中心统一提供（收取一定的报告费用）。（注：以上系统不含硬件设备及主试操作培训费，如需要，可代为客户配置硬件和主试培训）

中文Frost多维度完美主义问卷

中文Frost多维度完美主义问卷的信效度检验訾非（北京大学心理学系，北京100871）周旭（安徽农业大学教务处，合肥，230036）中国心理学家网整理：https://www.360docs.net/doc/f26643628.html,/ [摘要] 目的：检验中文Frost多维度完美主义问卷（FMPS）信效度。方法：共有1280名大学本科生作为被试填写了FMPS问卷，其1000名被试的数据用于探索性因素分析，另外280名被试的数据用于验证性因素分析。部分被试被要求填写测量焦虑、抑郁、强迫等心理困扰的问卷，作为效标效度检验。结果：中文版Frost多维度完美主义问卷由五个维度组成。各维度的项目载荷在.45~.78之间。五个因素（担心错误、条理性、父母期望、个人标准和行动的疑虑）可以解释总方差的53.7%。各维度的内部一致性系数为.64~.81，重测信度为.63~.82。中文FMPS与焦虑、抑郁、强迫等心理困扰也有显著的相关，其中“担心错误”和“行动的疑虑”与各种心理困扰的相关系数在.30~.70之间。结论：中文FMPS的维度结构与其英文原问卷相似，且具有令人满意的信效度，适合在中国文化环境下使用。关键词完美主义, 信度，效度，Frost多维度完美主义问卷（FMPS） The Chinese Frost Multidimensional Perfectionism Scale: An Examination of Its Reliability and Validity ZI Fei Department of Psychology, Peking University, Beijing 100871, China ZHOU Xu Department of Educational Affairs, Anhui Agricultural University, Hefei, 230036, China [Abstract] Object: To evaluate the reliability and validity of a Chinese version of Frost’s Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS). Methods:One thousand two hundred eighty Chinese undergraduate students participated in the study and responded to the FMPS and instruments measuring psychological distresses such as anxiety, depression, and obsession-compulsion. Both exploratory and confirmatory factor analyses were used to examine the factor structure of the Chinese FMPS. The association between FMPS and psychological distresses were analyzed as an investigation for criterion validity. Results: Factor analyses extracted five of the original six factors of FMPS. PC does not emerge as a dimension. The five subscales are shown to have satisfactory internal consistencies with Cronbach’s alpha between .64 and .81 and test-retest reliability of .63~.82.Chinese FMPS is associated with anxiety, depression, and obsession-compulsion. Particularly, CM and DA are correlated with these psychological distresses with coefficients between .30 and .70. Conclusion: Chinese FMPS is valid and reliable for use among college students. Key Words: perfectionism, reliability, validity, Frost’s Multid imensional Perfectionism Scale (FMPS)

完美主义者苛刻的处事原则

完美主义者苛刻的处事原则 FBI在案件调查中经常会碰到一些对事情有着严重的苛责心理。不仅是被调查对象，在FBI探员当中，也有着喜多以追求完美为人生目标的人。他们总司希望自己能够做到尽善尽美，一点点的瑕疵在他们看来都是致命的。对此，FBI经常请心理专家对这种完美主义心理进行分析。有着完美主义心里的人被称为完美主义者，他们的最大特点就是追求完美，而这种追求完美的欲望，本身就是建立在认为事事都有下次的基础之上的，因而完美主义者们总是很容易陷入深深的矛盾之中。完美主义者是在强迫自己做到更完美的过程中长大的，当他们成长、蜕变之时，完美主义者会很注意培养自己一些优秀的品质，比如：他们事业心比较强，元一位工作付出精力等。在评价事物时，他们的价值体系是较好的，因为他们强调公正，对别人和自己要求坦率、诚实。他们对别人大公无私，对自己要求也很严格，但是在别人眼中就会显得有些苛责。尽管世上没有十全十美的人，但是完美主义者却带有一股与生俱来的冲动——他们总是会耗费所有的精力去把一件事做到最好，甚至更好。他们不能对不完美的事物置之不理，所以往往会很轻率地定下计划，并且义无返顾的去执行。但是，隔不了多久，或者他们的计划就要完成时，他们又会疲倦和事不关己的感觉，因为在事情的发展过程中，他们看到了太多完美，却没有办法去改变。这种无能为力的感觉日积月累，是他们整天生活在挫折、失败、碌碌无为和愤慨的心情中而无法自拔。不过，完美主义者追求完美的性格也会使他们魅力四射，因为在决策时，他们能够最大限度的提供信息，研究所有的相关细节，以确保万无一失，同时还会认真的衡量投入产出比。基于对效率的考虑，他们还会把每一个人、每一件材料都用的恰到好处，绝不会浪费人力、物力和财力去做无用功。他们收集信息到了事物巨细的地步，有些耗时，但是磨刀不误砍材工，这种态度对于一个正确的决策来说，确实是必不可少的。对待爱情的态度上，完美主义者对配偶的要求很高，他们对爱情的忠贞也是让人惊叹的，他们的付出更是全心全意，让人感动。或许正是由于用情“过专”，

各类常用量表使用及分析

各类常用量表使用及分析，包括： 1、中国科学院心理研究所心理测量系统全新版（16PF 、SCL-90、EPQ成人、EPQ少年、焦虑量表、抑郁量表）的使用与分析。16PF 、SCL-90、艾森克人格、焦虑量表、抑郁量表是心理咨询中常用的测量工具，也都是世界十大通用量表，并被劳动部列为心理咨询师职业技能标准项目。16PF也就是16种人格因素测查量表。它是美国卡特尔教授编制的，共187道题目，是测量成年人个性的量表。心理所专家根据社会需要开发了三维评价系统，增加了决策能力、心理健康、工作风格三方面的评价。个性化专家诊断报告更适合人才选拔与考量的需要。以上量表无论是医院、学校在心理咨询工作中还是在企事业单位的人才选拔中都是必备的量表。 2、青少年心理健康与学习能力综合测评系统团体版。含SAS、SDS、16PF 、SCL-90、EPQ 成人、EPQ少年、中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验、青少年心理健康测验、瑞文智力(联合型)量表。这套系统可以满足学校心理咨询室建立心理档案的需要，为学校心理咨询提供可靠的依据。可以进行团体测量。有班级各项实用数据的人数及占全体人数的百分比统计。实用、快速、准确、方便。 3、中学生学习能力综合测评系统：含中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验。该测验从学习热情、学习有无计划、听课方法、读书和记笔记地方法、记忆和思考方法、应试方法、家庭、学校环境、师生关系、同学关系和身心健康等方面入手，综合分析影响学生学习适应性的各项因素，能够诊断学生学业不良的原因，准确判断学习困难的根源具体所在并指出改进方法，以提高他们的学习适应性和学习能力，促进学业增长乃至全面素质的提高，为教师和家长指导学生的学习提供极为丰富的资料。 4、青少年心理健康测验(MHT)：MHT是我国心理学工作者根据日本铃木清等人编制的量表修订而成，用来测查中学生心理健康状况的量表。有100道题目，含有8个内容量表和1个效度量表，测查中学生学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等方面问题。此量表针对性强，非常适和青少年心理咨询工作中使用。 5、托尼非语文智力测验（TONI—2）：本世纪修订的最新、最符合儿童、少年智力现状的量表。托尼非语文智力测验（TONI—2）是美国心理学家L.Brown等于1982年编制，1990年修订的。我所查子秀教授与国际合作研究超长儿童心理近20年，在筛查儿童智力工作中深感目前社会上正在使用的那些量表常模落后，已不适应当前儿童的智力实际情况。为此于2000年引进并修订了TONI—2，制定了中国常模。TONI-2在科研、教育筛查工作中应用效果良好，它区分度大，智力落后、正常、超长的情况都能很好区分，避免了智力测查的失真现象。 6、美国明尼苏达多项个性调查量表第二版（MMPI—2）：MMPI量表是美国1942年制定，我所于七十年代修订的。美国于二十世纪八十年代对其进行了修订，简记为MMPI—2。我所张建新、宋维真等教授于九十年代对MMPI—2进行了标准化工作，制定了中国常模，2003年完成手册编制及计算机化操作，它更加适应现代人的心理特征。MMPI—2的应用范围广泛：在医疗和心理咨询领域，该量表不但可以帮助医生和心理咨询人员分析正常人的个性特征、个性偏离，还可以对心理疾病和精神疾病进行鉴别和诊断；在司法领域可以帮助鉴别涉案人员是否有神经、精神疾病；在教育、职业选拔尤其在高级人才选拔方面，（如：运动员、飞行员、特殊兵种、高级管理人才等）也有广泛用途。

心理测评量表及评分标准

心理测评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。其中，“没有”选1，

分析统计指标 A．总分 1.总分是90个项目所得分之和。 2.总症状指数，也称总均分，是将总分除以90(＝总分÷90)。 3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数(＝总分÷阳性项目数)。 4.阳性症状均分是指总分减去阴性项目(评为0的项目)总分，再除以阳性项目数。 B．因子分 SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数 9个因子含义及所包含项目为： 1.躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。 2.强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。 3.人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。 4.抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

多维完美主义问卷

多维完美主义问卷（王君、戴晓阳编制）性别：年龄：职业：受教育程度：指导语：这是一份测量完美主义的问卷，请逐条仔细阅读，并在问题后最符合你的观点的等级上面打“√”。回答没有正确和错误之分，因此尽量不要在“③无看法”画“√”，也不要花过多的时间思考。 1 =很不同意 ②=基本不同意 ③=无看法 ④=基本同意 ⑤=很同意 1.我觉得身边的人都对我有极高的期望。 ① ② ③ ④ ⑤ 2.我期望周围每个人都对我有好评。 ① ② ③ ④ ⑤ 3.我时常因为担心实现不了理想目标而心烦意乱。 ① ② ③ ④ ⑤ 4.我非常在意自己在别人心中的形象。 ① ② ③ ④ ⑤ 5.就算一件事已经结束很久了，我还是会对其中不满意的地方耿耿于怀。 ① ② ③ ④ ⑤ 6.目标一旦设定，就必须要达到，不能退而求其次。 ① ② ③ ④ ⑤ 7.总是达不到理想的标准，我时常感到无助。 ① ② ③ ④ ⑤ 8．我需要对正在做的事情有十足的控制感。 ① ② ③ ④ ⑤ 9.我越来越怀疑自己追求理想的能力。 ①

② ③ ④ ⑤ 10.不能达到完美目标的人是没有能力的。 ① ② ③ ④ ⑤ 11.由于一件事情没有做好，我对其他的事情也失去兴趣。 ① ② ③ ④ ⑤ 12.周围人时常会因为我学习或工作中出现的一点小失误，而对我全盘否定。 ① ② ③ ④ ⑤ 13.有时因为担心出错，而迟迟不能开始工作。 ① ② ③ ④ ⑤ 14.我对自己在别人心目中的形象很看重。 ① ② ③ ④ ⑤ 15.我越来越怀疑自己追求理想的能力。 ① ② ③ ④ ⑤ 16.就算事情已经做得近乎完美了，还是有许多要改进的地方。 ① ② ③ ④ ⑤ 17.我常常觉得自己令周围的人很失望。 ① ② ③ ④ ⑤ 18．一旦发现工作中有不满意的地方，我就会回到起点重新来过。① ② ③ ④ ⑤ 19．周围的人在各方面对我要求都很苛刻。 ① ② ③ ④ ⑤ 20.我经常反复地做同一件事情，直到感到满意为止。 ① ② ③ ④ ⑤ 21.我希望身边的人都能准确无误地完成各自的任务。 ① ② ③ ④ ⑤ 22.由于达不到理想的目标，我常常感到自己毫无价值。 ① ② ③ ④ ⑤

越匮乏,越完美主义

越匮乏，越完美主义我们对自己苛责，所以凡事追求完美。刚开摄影工作室的他，想把每一单都做好。每一张图片，拍了不下数百次，依然对自己不满意。等到被客户催促，他才不得不草草拍完。不满的客户只能终止合作，如此以往，他的业务一直没有起色。看到一起写作的朋友，都陆陆续续出书，在各大平台奔走相告，写了几年的她，依旧没有得到出版社的青睐，她没日没夜地写，却也越来越怀疑自己，反问自己是不是可以写出能够出版的东西？实际上，开工作室的他想要做得更好却由于能力配不上野心，被客户否定，自我怀疑。写作的她，一直没有放弃练习，甚至比一般人更加努力，却因身边人的成功感到深深的不安。我们总愿意相信，只要时间足够，只要金钱允许，只要自身并不那么懒惰，我们也能够获得成功。一旦花费了自以为更多精力，依旧没有获得成功的情况下，我们就会开始自责、不安、怀疑，最终破罐子破摔，陷入恶性循环中。他们技术不精天赋不足，但他们却是完美主义者。摄影的他花费很多天拍不出一张照片，写作的她写了几年作品依旧不满意，你能够说他们没有努力吗？显然是不能的。失败者喜欢追求完美。这样就可以把失败的原因，归咎到不

够准确的尺子，不够顺滑的颜料，不够安静的工作环境，却从来不会归咎成是自己的原因。刚毕业的他，利用一切可以利用的时间，翻了很多很多的书，学习了所有对自身有利的课程，每天在朋友圈打卡，全世界的人都知道他在努力，他也以为自己很努力了。似乎自己在不久后，就会成就一个完美的自我。刚结婚的她，买菜时，节约每一分钱，以为精打细算，就一定可以多出一些余钱，让以后的生活富足一些。甚至开始做着一份看似薪水还不错的工作，想着存款也会越来越多。实际上，尽管他把时间排得满满当当，也依旧没有任何收获；尽管她用尽一切办法，在这些鸡毛蒜皮的事情上节衣缩食，也不可能节约出一座金山来。那些追求完美的人，把时间安排得满满当当，根本没有时间放空自己，着眼于眼下，从来不去思考未来，更加谈不上规划未来。对他来说，用尽时间学习，是当下最紧急的事情。陷入魔怔的他，已经看不见除了学习以外的其他机遇，反而失去了更多。节约并不能改变她的现状，看似薪水还不错的工作，只不过是单调的重复，对未来没有任何提升。可她眼下只是想要赚取更多的钱，来改变现状，着眼于眼下，开始陷入越加贫穷的漩涡中。如此循环，忙碌的人更加忙碌，贫穷的人就更加贫穷了。为

几种常用于测量大学生心理健康的量表

几种常用于测量大学生心理健康的量表摘要：大学生的心理健康是其成长成才的必要因素。本文介绍了在大学里常用到的评估大学生心理健康的量表，如从国外引进来的《症状自评量表》、明尼苏达多项人格测验、焦虑和抑郁自评量表、艾森克人格问卷、卡特尔16种人格因素问卷，以及我国心理学工作者自己编制的大中专学生生活事件问卷、中国大学生心理健康量表。分析了这些问卷的构成、评分方法以及使用的注意事项等。最后，用心理测验的形式来数量化大学生的心理健康是存在缺陷的，需要正确地对待量表测量出来的结果，结合实际综合来评估大学生的心理健康。关键字：大学生、心理健康、量表现代社会中，人们对心理方面的需求也越来越多，对心理健康也日益的关注；大学生作为一个特殊的群体也不例外，他们的心理健康也得到社会的广泛重视。首先对心理健康进行界定，心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其次与心理健康的界定相对应的是其标准，大学生的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。最后大学生的心理健康是其顺利完成学业，良好适应社会需要的重要保障，而大学生的心理健康很大程度上与学校的心理健康教育和咨询有关，有效的心理健康教育和咨询也是建立在对大学生心理健康水平的测量。这里分析大学里常用到的几个心理健康问卷。一、《症状自评量表》（SCL-90） 1、SCL-90简介自80年代以来，心理学工作者就以该问卷为主要的心理健康的测量工具，并且取得了很多研究成果。SCL-90一共有90个项目，每个项目是五点记分：1-5分别是无（自己感觉没有该项症状）、轻度（自我感觉该项症状有但不多）、中度（自我感觉该项症状严重度是中度）、相当重（我、自我感觉该项问题严重）、严重（自我感觉有十分严重的该项症状表现）。项目中包含了很多精神病症状学的内容。90个项目分为9个因子（强迫、敌对、恐怖、偏执、人际关系敏感、抑郁、焦虑、躯体化、精神病性），一般认为因子分（组成某一因子的各项目总分除以该因子的项目数）≥2分，被试存在中度以上的心理问题。在被试正式填写问卷之前，主试应把量表的评分方法和要求跟被试说清楚，引导被试认真的阅读量表上的指导语。强调量表中列出的问题是有些人可能出现的，根据自己这一周的情况是否有过这些问题或感受。 2、SCL-90使用的误区该问卷主要适用于精神科或非精神科的成年门诊病人，同时该问卷是按照精神病的相关症状编制的，对精神病院的住院病人有很好的自评效果。但用SCL-90测量大学生心理健康的结果的有效性还是有待于有效的校标进行检验。再加上SCL-90的编制者以及其修订版的研究者，他们的初衷也不是用来测量心理健康状况。

探究顾客心理契约结构及不同关系期的区别

探究顾客心理契约结构及不同关系期的区别一、问题的提出近年来，随着心理契约理论研究的深入，其开始拓展于多个领域，尤其是对服务营销领域的相关研究。心理契约指的是彼此关系中一方对另一方付出及得到的期望或信念。在服务营销领域，心理契约不仅影响服务营销买卖关系，更是网络背景下服务商与顾客之间实现交易的重要因素。有学者认为，网络环境下服务商和顾客之间的契约可以促进网上市场的买卖交易。因此，本文关于B2C情景下顾客心理契约结构及其不同关系期的差异研究对服务商准确分析消费者的网上行为并采取积极的调控干预机制就具有了重要的实践意义。目前，学术界关于顾客心理契约结构维度的研究，主要涉及心理契约二维结构、三维结构及四维结构等的研究。综合前人研究可知，大多数学者侧重于组织领域员工心理契约结构的研究，而对营销情景下顾客心理契约结构研究鲜有涉及，尤其缺乏对B2C情境下顾客心理契约结构及量表的相关研究。同时，客户关系具有明显的周期特征，心理契约作为一种关于顾客内心的动态过程，其在不同关系期的差异研究更为鲜见，而这对深入研究B2C情境下的顾客心理契约结构及差异具有重要的理论意义。鉴于

此，为了探明B2C情境下顾客心理契约结构及不同关系期的差异，首先，本文在归纳前人研究的基础上，提出B2C情境下顾客心理契约的三维结构维度，并通过关系生命周期理论分析顾客心理契约结构维度的动态变化特征;其次，在对量表进行设计的基础上，采用探索性及验证性因子分析说明提出的三维度结构模型的合理性;最后，利用单因素方差分析验证不同关系期顾客心理契约结构的差异性。二、相关概念界定 1.B2C情境下顾客心理契约的结构维度心理契约概念首先来自于Ronsseau提出的关于组织领域的员工心理契约，包括交易契约与关系契约。随后在营销领域的研究中，学者们将组织领域雇员与雇主之间的心理契约置换为顾客与企业之间的心理契约，而且突出顾客的感知在此关系中的重要性，认为心理契约指的是企业与顾客对彼此之间互惠义务的感知或信念。申学武等人在不同的营销情景中证实了心理契约存在交易责任和关系责任两个维度。周文琦指出顾客心理契约存在交易契约与关系契约两个结构维度。万映红等通过实证得出顾客心理契约由服务规范、服务公平、人际沟通、共生发展四方面的服务商责任构成。据此，在前人对顾客心理契约结构研究的基础上，本文主要以Rousseau等的研究为基础，将心理契约分为交易责任和关系责任两个维度;同时，结合万映红等的研究，将交易维度分离成交易规范和服务公平两个维度，关系维度不做变化，只是为了体现网络交易中该维度对双方未来长期关系利益的责任承担，将其命名为关系发展责任。

心理测评量表之综合版精编版

心理测评量表之综合版心理测评是一种测量技术，心理学家常用心理测评来测量评估人们的某种行为，随着我国社会经济快速发展，生活和工作节奏加快，社会竞争越来越激烈，人们在生活、学习和工作中承受着越来越大的社会压力，心理问题越来越突出，心理疾病和心理障碍日趋增多，如不能及时解决，可能会造成严重的社会后果。京师博仁心理测评档案管理系统V8.1基于个体心理的发展特点，通过对个体的能力、自我、适应、人际关系、智力、职业生涯等方面进行全面评估，了解个体心理健康状况，建立心理健康教育档案，实现个体与社会的衔接，促进个体在社交、情绪、动机、智力等方面全面发展。作为判断个体心理差异的工具，心理测评是心理学研究的必要手段，在实际的生活中也得到了越来越广泛的应用。那么如何选择一套标准专业的心理测评系统呢，首要的衡量指标便是量表的选择，本文通过对心理测评档案管理系统综合版量表进行简要解析，以帮助选择和购买专业、实用、可信赖的心理测评系统。一、量表类别介绍类别名称类别介绍儿童心理行为评定针对儿童的品行问题、学习问题、心身障碍、冲动-多动、焦虑、多动指数等问题进行测验，来了解儿童当前的心理行为。个性与气质测验针对受测者的依赖性、意志力、支配性等心理特征进行测验，来了解受测者的个性与气质。婚姻家庭测验针对家庭中的亲子教育、婚姻冲突、家庭环境等问题进行测验，来了解受测者的家庭环境对他心理行为的影响。精神障碍评定针对受测者的强迫、精神分裂、精神衰弱、抑郁、偏执等症状进行测验，来了解受测者是否存在精神障碍。情绪评定针对受测者的孤独、压力、焦虑等问题进行测验，来了解受测者当前的情绪状态。人格测验针对人格特点、依据人格理论，从特定的兴趣、爱好、价值观等方面进行测试，来了解受测者的人格特点。认知状况评定通过对老年人等其他特殊人群在日常生活中的一些简单问题进行测试，来考查受测者当前的认知状况是否处于正常水平。社会适应与人际交往评定通过受测者对自身在社会交往中的相关情景的回忆进行作答，反映出受测者在社会适应与人际交往中的现状。生存和生活质量评定针对受测者的幸福感、心理压力、药物依赖等方面进行测验，来评定受测者的生活质量。生活能力评定通过对受测者在日常生活中，各项基本活动的评价，来评定受测者的生活能力。生活事件与应对方式评定通过日常生活中可能遇到的一些事件及其频率和可能会采取的应对措施，来评定受测者的生活环境中的压力事件及应对方式。睡眠状况评定通过对受测者的夜间睡眠质量、白天情绪反应等方面进行测验，来评定受测者的睡眠状况。心理健康测验针对不同年龄阶段的人群，测查受测者的心理健康水平，排查心理健康异

常用心理测量量表

常用心理测量量表瑟斯通性格测验手册（SSTXGCSSC）本测验主要是有效了解被测对象的性格特征。 2．田纳西自我概念量表（TNXZWGN）本测验主要是让被测对象了解自己，对自我有较为科学的认识。 3．情绪稳定性测试（QXWDXCY）本测验主要用于测量被测对象的情绪状态特征。 4．气质测量（QZCL）使被测对象了解自己的气质类型。 5．症状自评量表（SCL）用以了解被测对象的心理及生理的状况。 6．问题行为早期发现测验（PPCT）本测验目的就在于早期发现问题行为，并进行预防性的指导。由6个内容量表和L量表（效度量表）构成。 7．父母养育方式评价量表（EMBU）父母养育方式评价量表是1980年由瑞典Umea大学精神医学系C.Perris等人共同编制用以评价父母教养态度和行为的问卷。 8．提高学习能力因素诊断测验（FAT）详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 9．学习适应性测验（AA T）详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 10．亲子关系诊断测验-C(孩子)（PCRT）用以了解学生家庭情况对学生学习情况的影响原因。 11．心理健康诊断测试（MHT）本测验主要用于了解学生的心理状态。一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人）卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试性向测试

明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验二、智力测试量表韦氏智力测验（儿童）画人智力测验瑞文智力测验韦氏智力测验（成人）幼儿智力测验比内-西蒙智力测验三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90）抑郁状态量表康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表简明精神病量表社会功能缺陷评定量表四、心理状态测量量表成人人际关系量表成人心理压力量表社会适应能力量表心理适应性量表社会支持问卷心理年龄量表生活事件量表防御方式问卷情商（EQ）测试五、学生心理专用量表提高学习能力因素诊断测验小学生心理健康综合测量量表学习障碍的鉴别

理念型心理契约量表王明辉2010

理念型心理契约量表（王明辉，2010）（Ideological Psychological Contract Scale,IPCS）简介理念型心理契约是指个体对价值目标或原则追求的可信承诺，该承诺潜在地存在个体和组织的互惠关系中。在雇佣契约交换中除了经济货币和社会情感货币外，还存在理念成分，即心理契约可以基于理念回报，对某种目标的执着是一种清晰的诱因，可以使员工做出更多工作和对组织承诺的提升。信度与效度问卷信度检验表明，理念型心理契约两个维度的内部一致性信度系数分别为0.877和0.863，总问卷的内部一致性系数为0.898。对问卷进行谈探索性因素分析和验证性因素分析，结果表明因素结构清晰，验证性因素分析的结果和研究的理论构想相吻合。其次，各项目与所属维度总分之间的相关系数在0.729-0.837之间，说明各分量表内部的同质性较好，再次验证了本研究所编制的工作伦理问卷具有较好的结构效度。通过探索性因素分析和验证性因素分析，结果表明，理念型心理契约包括组织层面的理念型心理契约（6个题项）和员工层面的理念型心理契约（6个题项）。理念型心理契约的二因素模型的各项拟合指标均优于其他竞争模型，且达到了理想水平。因此，理念型心理契约问卷包括2个维度12个题项。量表请您根据自己的实际感受和体会，用下面12项描述对您与所属组织的情况进行评价和判断，并在最符合的数字上划○。评价和判断的标准如下：完全不符合不符合不太符合有些符合比较符合完全符合 1 2 3 4 5 6

计分方法理念型心理契约量表包括组织层面的理念型心理契约、员工层面的理念型心理契约两个维度，共12题项，可以计算每个维度所包括题项的总分或平均分。每个维度包括的题项如下： 1. 员工层面的理念型心理契约：主要内容包括认同自己的单位、全身心投入到单位中等，共6个题项，具体包括第1-6题。 2. 组织层面的理念型心理契约：主要内容包括提倡合作的氛围、坚持单位所信奉的宗旨等，共6个题项，具体包括第7-12题。量表出处王明辉. (2010). 转型期员工理念型心理契约的理论与实证研究. 北京: 中国科学院心理研究所博士后出站研究报告. OBHRM（https://www.360docs.net/doc/f26643628.html,）整理，供学者在学术研究中使用，商业使用请与原作者联系。为了尊重作者的劳动成果，请规范引用，谢谢！

心理评估工具知识讲解

心理评估工具以下全部量表来源： 1．张作记．行为医学量表手册．北京：中华医学电子音像出版社，2005. 2．中国心理卫生出版社．心理卫生量表手册增订版．北京：中国心理卫生杂志社，1999. 一、人格测验常用量表 1．16项人格因素问卷（16 Personality Factor Questionnaire, 16PF）是美国伊利诺州立大学人格与能力测验研究所卡特尔教授（R.B.Cattell）根据人格特质说观点，采用因素分析的方法编制的因素分析个性问卷。几经修改和淘汰，最后留下187个问题，包括15个人格因素和1个智力因素。北京师范大学心理测评研究所应用国际最新心理测量成果及国际最新的IRT技术，对16PF 做了大幅度修改，开发出最新版本的MDPF-2004，共计十六种分量表，即乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、事故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性和紧张性。16PF是为正常人群应用而设计的，也有研究者用此工具在临床上试用。 2．艾森克人格问卷（Eysenck Personality Questionnaire, EPQ）又称艾森克个性问卷，是英国伦敦大学心理系和精神病学研究所艾森克教授（H.J.Eysenck）及其夫人（B.G.Eysenck）于1952年编制的一个专用于人格测量的心理测验工具。EPQ分为四个分量表，即外倾性（Extraversion, E）、神经质(Neuroticism, N)、精神质(Psychoticism, P)和测谎（Lie, L）。N维度反映情绪稳定性；E维度反映内向和外向性；P维度反映精神病质倾向；L做为效度量表使用。我国学者龚耀先教授组织全国28个协作单位进行了中文版的标准化工作，于1983年发布了中文版手册。钱铭怡教授在2000年引进了艾森克人格问卷简式量表（EPQ-RS）,并修订艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）。二、临床评定量表 1．症状自评量表（Symptom Checklist 90, SCL-90）有时也叫做Hopkin’s症状清单（HSCL），现版本由Derogatis编制于1973年。SCL-90在国外应用甚广，80年代引入我国，随即广泛应用，在各种自评量