初入大学的迷茫
初入大学的迷茫
从中学到大学，生活的时空将会发生很大的变化：
●由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地，进入一个见识较为广博，交往活动范围较为广阔的天地；
●由上课、作业、考试及活动均由老师或班主任统一安排，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活等等。
初入大学的新生们，由于各种变化会产生各种彷徨和无奈，根据我们的经验和采访，总结了以下几方面新生会遇到的迷茫。
目标实现后的迷茫
对于大一新生而言，入学前唯一的希望就是跨入大学的校门，而一旦目标实现，又没有树立起新的切合实际的目标，也就失去了内在动力和方向。
原有的对高校的理想境界与现实环境的冲突。在高中时代，对大学生活的了解主要是通过书本或各种传播媒介，这样难免会对大学的期望值过高，抱有各种不切实际的幻想，进入大学后，这种理想与现实的差距不可避免的会造成新生们的失落感。
教学方式的不适应
高中式的学习主要是“老师牵着走”，每天的学习时间都被上课和课后作业排满了，每天只要按部就班地做就行了；进入大学后，在学习上更多的时间是靠“自己走”，没有很多强制性的作业和学习计划，一切都由自己来支配。
另外，有些课程内容本身也难以激发起同学的学习兴趣，于是就开始逃课，只是为了期末考试能及格而在考前的几天临时抱佛脚。
人际关系的失衡
新生们与大学里的新同学接触时，常会不自觉地拿高中时的好友为标准来加以衡量，
由于有老朋友的存在，会觉得新面孔不太合意，因此宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。
其次，在高中阶段，上大学几乎是所有高中生最迫切的目标，在这同一目标下，找到志同道合的朋友是很容易的；而进入大学后，每个人的目标和志向会有很大的差别，要找到一个在某一方面有共同追求的朋友，就需要较长时间的努力了。
另外，大学里的绝大部分同学都是住校的，同学们学习、生活都在一起，来自不同地方、有着不同生活背景的同学在一起，不可避免地会有一些磨擦和不习惯之处，容易产生矛盾，需要同学互相之间能有更多体谅和理解。
自我同一的矛盾
很多考上大学，尤其是考入好的大学的同学，在高中阶段应该说都是学习的佼佼者，老师的青睐，同学们的羡慕，使他们成为同龄人的中心，无形中可能会产生某种过高的自我评价。然而进入大学后，全国各地成绩优异的同学汇集一堂，相比之下，很多新生会发现自己显得比较平常，各方面比自己更优秀的同学比比皆是。这一突然的变化会是很多新生一时难以接受。
关键字之一：学习
进入了大学，学习仍是最重要的事。大学是一个宽松的地方，但这并不意味着可以松一口气歇一歇，只有一开始就严格要求自己，并努力保持下去，才不至于今后收不住心。
注重综合素质
如今，冲过高考的独木桥,迈进大学这座象牙塔的学子们，不再是“皇帝的女儿”。面对日趋激烈的就业竞争，社会用人单位需要“基础厚、专业宽、学历高、能力强”的人才，现在的大学学习早已不再是“60分万岁”的时代了。
知识经济时代是学习的时代，创新的时代，对大学生来说学习更是自己的主业。不论是准备考研、出国，还是进企业就业、到机关从政，学习都丝毫不能放松，只是学习的侧重点不同而已。学习不意味着死啃书本，而是要培养提高自己的综合素质。要有刻苦钻研精神，也要有开拓创新意识；要向书本学习，也要在实践中学习；要掌握广博的知识，也要注意能力的培养。另外，对大一新生来说，打下一个好基础非常重要。既要养成勤奋刻苦的好习惯，又要摸索出符合自身特点、符合本专业特点的学习方法。
你的学习困惑
初入大学，不少大一新生会对学习存在着困惑。作为过来人，我们了解你们的问题：刚从高考的压力下解脱，有学习的热情同时又想放松一下自己；外面的学习班铺天盖地，有很多东西想学又不知从何开始；学的东西不少，学到的东西不多。并且一开始你还会感到学校的学习很轻松：课不多也没什么作业，学了一段时间后却发现自己不知在学些什么。那么你就需要检查自己的学习方法了。
我们的一点建议
首先，适应校园的学习气氛。大学的学习是外松内紧的。在大学里很少有人监督你，很少有人主动指导你，没有人给你制订具体的学习目标，每学期一般只有一次期末考试……但这里绝不是没有竞争，找工作、直升研究生要看绩点和获奖学金情况，连选二专看的还是绩点，在这里，每个人都在独立地面对学业。同时，大学新生还要改变一些原有的观念：在大学里，考试分数并不是衡量人的唯一指标，在大学里更注重的是综合能力的培养和全面素质的提高，这里的竞争是潜在的、全方位的。
其次，调整学习方法。进入大学后，以教师主导的教学模式变成了以学生为主体的自学模式。学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说，自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
从旧的学习方法向新的学习方法过渡，是每个大学新生都必须经历的过程。所以，新生们需尽早做好思想准备，有意识地探索适合自己的学习方法，并向本专业的学长、老师请教，使自己少走弯路，减少心理压力，较好地、顺利地度过这一阶段。
关键字之二：生活
对一些从未离开过父母的大一同学来说，大学是独立生活的开始，是一次角色的大转变。因此，如何学会独立生活，对多数大一新生来说，是一个不容忽视的问题。
培养生活自理能力
相信同学们对高三那一年中父母那面面俱到，无微不至的关怀还记忆犹新，然而进了大学，在“获得解放”的同时，面对自己的，是许多以前从不用去考虑的生活琐事。步入新环境，要摆脱“事事有人管”的依赖心理，变“有人管”为“自己管”。这就对自己的处理问题能力，理财能力等有一定的要求。
养成良好生活习惯
生活习惯代表着个人的生活方式，良好的生活习惯不仅能促进个人身心健康，而且也是和室友和谐相处的关键。这可不是危言耸听哦，许多同寝室的同学产生矛盾的原因只是一些生活细节问题。然而小事不小，自己从没意识到的不良的生活习惯却可能会给他人带来很多困扰。比如有些同学喜欢很晚煲电话粥，这对习惯早睡的人来说就比较头疼。所以，生活中应将心比心地待人，切忌以自我为中心哦！
合理安排课余时间
大学校园的生活丰富多彩，除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、社团活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱。如果完全按兴趣，随意性太大，很难有效利用高校的有利环境和资源。
要合理地安排课余时间，首先要对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切的需要是什么，各种活动对自己发展的意义有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断修正和发展。
适应校园环境
特别需要指出的是，使自己尽快适应校园环境也是当务之急。入校后能否迅速地了解和熟悉校园环境，将决定新生们今后能否在这个环境中自如地生活、学习。比如了解一下可以利用的学习资源如图书馆，自修室等对自己的学习大有裨益。
适应校园中的人际环境也是很重要的。在大学里面，班主任或辅导员一学期见不到几次面，师生关系变得非常离散。在学习生活上，老师只把握大的方向，具体的工作大多由学生自己或班干部组织完成，学生需要做自己的老师了。另外，还应处理好同学之间，室友之间的关系，对人宽，对己严。主动地和同学接触交流，包括多结识学长学姐，他们的经验往往十分重要。
关键字之三：实践
大学的课余生活是丰富多彩的，进入大学后，各种社团活动、社会工作都将向大一新生们招手，对于高中时一直埋头读书的你们，这的确是具有一定诱惑力的。但是，如何进行选择与把握尺度却是一个难题。
并非可有可无
当代职业社会是一个万花筒般变幻着的复杂世界，在校大学生，不能，也不可能像古人所说的“两耳不闻窗外事”，要随时关注并适当地介入火热的社会生活，在学习之余参加些实践活动是非常必要的，这对积累工作经验、提高自身能力、了解适应社会环境都有很大的帮助。同时通过各种社会实践，充分锻炼自己服务社会的能力，增强对社会、对职业工作所要求的能力和素质的了解，掌握社会对职业需求的动向，从而不断调整自己的坐标和职业生涯设计的内容。
学会适当选择
当然，在实践活动上也应该根据自身情况，有个适度选择。
首先，当面对各种各样社团的时候，你可能会一时盲目，个个都想参加，初入大学的你，对一切都充满了兴趣和热情，但是你应该根据自己的爱好与条件进行选择，因为参加过多的社团会导致精力分散，或许你本想借此培养能力、提高素质、扩展视野，但结果却会发现自己整天都在各种社团之间转，却哪个都没能做好。盲目加入社团不仅是对金钱时间和精力的浪费，更会荒废了主业——学习。建议大一新生有选择性地参加一两个社团，然后集中精力去做好它，这样才可能有所收获。
其次，关于社会工作，大一新生由于还没有学习专业知识，往往会较多地从事家教、促销之类的工作。这里要提醒大一同学的是，适当做些社会工作是应该的，但重点应放在积累经验、提高能力而非赚钱方面；其次，要避免对社会工作过于热衷而忽略了学习，这将是得不偿失的。
勇于自我表现
进行社会实践一定要选择适合自己的，掌握学习与工作的关系，并坚持到底，这样才能真正得到提高。
同时，新生们从一进校就应该学习勇敢地、充满自信地向别人推销自己、展示自己。
关键字之四：爱情
看上去很美
在新生对大学生活的美好想像中，一定包含着或多或少的对于一段浪漫爱情的憧憬和期待。当你踏进大学校园的时候，爱情就已经是个躲不开的话题了。菁菁校园的小河畔，绿色荫荫的春晖园里，随处可见一对对亲密的身影；在今后的生活中，你还会受到来自周围和传媒的越来越多的影响和刺激。
顺其自然才是真
的确，在大学里拥有一份纯真的恋情是件幸福的事，对学习、成长和发展都有好处。但是，对于不少人来说，搭上了时间和学业后，爱情依然是空花泡影。所以，顺其自然吧，毕竟，爱情对大学生来说绝不是必需品，不要刻意强求。许多人那么急切地盼望恋爱，其实也不过出于随大流的虚荣，或是对别人卿卿我我的羡慕。
作为一个过来人，我们见过不少在爱情中失落的例子，甚至有些同学因为失恋而寻死觅活，这些都太不值得了。同时要提醒大家的是，爱情是需要基础的，不要因为渴望爱情，而在彼此还不是很了解的时候，仅仅凭着那份好感而草率地确立关系，这是一种不成熟和对自己和对方不负责的表现，先天不足的种子在贫瘠的土地上是很难结出丰硕的果实的。
完善自我最重要
在这里，我们希望学弟学妹们保持一份平常心，如果有一天爱情来了，就好好珍惜吧；如果她一直不肯光顾，也不必在意，因为该来的总会来的。对于学生来说，永远是学业最重要。有一句话说得很好——不要担心好男孩好女孩被抢光了，重要的是，当你的那个Mr.(Mrs.)Right出现的时候，你是不是已经足够好。
指路篇
正确定位，找准起跑线
金秋九月，又一批大一新生迈进了自己神往已久的象牙塔。初入大学，随着学习、生活环境的改变，对自我要求的不断提高以及社会、学校、理想与自我之间微妙的同化或异化，新生们面临的是从未有过的崭新生活，大学不仅意味着人生新里程碑上的机遇，还意味着更加艰难的挑战，因而走好象牙塔里的第一步就显得尤为地重要。
为何定位
大学的环境和中学相比差别悬殊，不少刚进大学的新生对大学生活感到茫然焦躁、无所适从，不知道如何合理安排自己的学习、工作和生活等。其实，对于每位新生，都是需要一个从不适应到适应的过程，重要的是要学会保持一颗平常心，静下心来认真对待所面临的各种问题。
面对丰富多彩的大学生活，新生们一定要给自己一个恰如其分的定位，找到一条适合自己的发展道路，唯有这样，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云。
根据笔者对历届学生的采访，总结了由于没有正确的定位而会产生的三种问题：一是在大一、大二是过于放纵自己，刚从高三繁重的学业中走出，却走向了另一个极端，白白荒废了大好时光；二是把过多的精力放在参加各种社团和社会活动而放松了专业学习；三是目标不专一，今天想干这个，明天想干那个，结果一样也没干明白。
如何定位
由于每个同学的基础不同，兴趣爱好不同，目标追求自然也就不同。同学们在为自己定位时可根据下列几方面的情况进行考虑：一是自己所学的专业，每个专业都有自己的培养目标，同学可根据本专业的要求制定自己的学习、阅读、实践等方面的计划，对于专业知识，要做到知其然，更要知其所以然，要将专业知识的精深与社会知识的广博进行有机的结合；二是自己的个性特征，一定要记住一点，最好的不一定适合自己，而适合自己的一定是最好的。要明确自己的优势是什么，劣势是什么，自己适合从哪个方向发展自我；三是社会的需要，毕竟人才的配置是由市场决定的，我们现在的定位也是为了能更好地适应市场的需要。
定位可包括三个主要内容：一、确定阶段性或长期性目标；二、确定适合自己的发展道路、方式和方法；三、明确将要进行的调整和各项准备等。
具体步骤包括：一、评估自我；二、确定短期和长期目标；三、制定行动计划和内容；四、选择需要采取的方式和途径。
在这里要提醒大家的是，虽然说每位同学都有自己与众不同的生活方式和发展模式，但是无论你属于哪一种，都不能走极端。因为大学阶段仍是人生中知识积累和人格形成的重要时期，同学们在埋头苦读的时候还要注意健全自己的人格，而在参加各种社会活动时
也不能忘记教室中的书本。
大一新生：你的大学四年规划了没？
对于每一位大一新生来说，今年的九月是人生中一个全新的开始，新的开始就需要有一份新的规划。进入大学，并不意味着是十二年寒窗苦读的终结，而应该是一个新的起点，大学里，同学们需要学习与完善自己的专业知识；需要培养和建立独立生活的能力；需要明确和巩固自己的政治价值观念，当然，最直观的就是要为毕业后自己的发展（如就业、考研、出国）做好充分的准备，那么在大学四年的学习生活中，如何能切实有效地去实现以上要求呢？笔者及校就业指导中心的同仁们依照自己的经验和以往的惨痛教训，痛定思痛地进行了归纳和总结，列出一份大学四年规划作为就业指导中心送给大一新生的一份迎新礼物，供大家做一参考，其他年级的同学也可按此规划中内容与自身情况对照，以起到拾遗补缺的作用。
大一：
●背景：生活时空发生很大变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地，进入一个见识较为广博，交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活等等。新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。
●目标：适应大学生活，提高人际沟通能力
●学习：CET-4（部分专业安排在大二上）；
中级口译；
如想系统地学一门二外应从大一开始；
如对本专业不满意，可积极准备插班生考试；
对电脑了解不多的同学可进行一些基础知识的补习；
计算机一级（大二之前需考过，我校会有统一的组织安排）
●实践：选择参加一、二个社团组织；
参与一些对专业要求不高的社会实践：如家教、促销员等；
如有某项专业技能，也可尝试去公司做兼职
●建议：学业是最重要的，大一下半学期末的选二专是以大一上半学期的绩点为依据的；
有意在大学入党的同学应在大一写入党申请书；
学会充分利用学校可利用资源，如，图书馆、海报栏、勤工助学办等；
阅读《步入大学》，该书有较为详细的总结与指导
大二：
●背景：大二是四年中重要的过渡期。大学的概念已经具体，已渐渐适应了校园生活。但时间流失快，很多东西看上去似乎没什么进展。教学方面专业课增多，社团活动方面已大多成为骨干分子。
●目标：全面提高基本素质，考虑并初步确定毕业后的发展
●学习：CET-6；
增强英语口语和计算机应用能力；
中、高级口译（其中高口视能力和兴趣而定）；
计算机中级（有效期两年，不宜早考）；
辅修其他专业的知识
●实践：参加和专业有关的暑期实习，并和同学交流实习工作心得
●建议：可在大二确定毕业后的发展方向，是就业、考研还是出国；
有出国意向的同学可开始准备TOEFL（有效期两年）、IELTS（有效期两年）、GRE（有效期五年）、GMAT（有效期五年）；
有考研意向的同学在确定所要报考的专业和学校后，可去相关学校研究生办公室要一份该专业的考试科目和推荐书目，进行有针对性的学习
大三：
●背景：学习上基本都是专业课，因此对自己专业的认识也比较深入和全面。此时在社团方面已经是领导人了，对于出国、考研还是就业有了明确的方向。
●目标：提高求职技能，搜索公司信息
●学习：加大专业课的学习力度；
撰写学术文章、提出自己的见解；
学习写简历、求职信
●实践：了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试
●建议：加入校友网络，和已经毕业的学长交流，给自己确定方向和目标
大四：
●背景：养兵千日，用在一时。大四基本上就是实习，找工作了。
●目标：工作申请、成功就业
●实践：对前三年的准备做一个小结，检验自己以确立的职业目标是否明确，
前三年的准备是否已充分；积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，预习、模拟并参加面试
●建议：积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能的在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
上述规划是一些经验总结，大一同学可以它们为基础，根据自身情况进行调整，定一份适合自己的大学四年规划。当然，在繁忙的学习和社会实践之余，也不要忘记安排一定的时间进行身体锻炼，毕竟，身体是革命的本钱嘛！
定一份完善的规划固然重要，但更重要的是努力去实现它，我们在上面列的那么多目标，同学们不必力求面面俱到，没有那么多精力也没有必要，同时需要说的是，结果不是最重要的，重要的是在实践的过程中，自己各方面的素质得到了提高，所以，即使在一段时间里，你通过了努力还是没有达到自己所定的计划，也不必气馁，只要找准了方向，再调整计划，继续进行自己的追求就行了。就业指导中心将在这四年里时刻陪伴着你，如有什么问题，随时可以来找我们。
只言片语小建议
●关于选课，可以去学校的BBS上看一下，问一下学长们，英语课因为要上两年，所以隔届的老师是一样的。
●对自己专业不满意或想在本专业的基础上再进行些别的专业学习的同学可以从以下几方面进行补救：
1、旁听自己感兴趣的课程，课程的具体时间和地点可以去教务管理系统去查询；
2、选二专或跨校辅修、选修，其中二专和跨校辅修的录取是要看大一上学期的平均绩点的；
3、插班生考试，大学英语和高等数学是必考科目；
4、本校转专业。
●在绩点和课程安排上有问题，可去学籍管理处寻求解决。
●同学有意入党的话，大一上学期会有入党咨询会，可以关注一下，如决定了要入党则需要主动与辅导员沟通，并提交入党申请书。
●自习场所，学校图书馆的阅览室有空调，但一般要早上七点多就去占位子；财大里没有通宵教室，同济和复旦都有，但是，学习固然重要，身体也需要注意，一般还时建议不要熬夜。
●想要勤工助学的同学，可以关注一下勤工办和海报栏上的信息，也可去复旦的海报栏看一下，那里的信息比较多。
●充分利用海报栏上的各类信息。
●大学学习娱乐之余还需注意自觉锻炼，生命在于运动，高三紧张生活过后，在相对轻松的大学生活里，难免会心宽“体胖”的
大学新生如何摆脱困惑适应新生活
大学新生如何摆脱困惑适应新生活 【内容提要】大学新生如何摆脱困惑，适应大学生活，一直是备受高校政工干部关注的问题，而且这一问题的具体表现、成因正在随着社会的发展而不断变化，具有一定的时代性，那么解决这一问题的方法当然也应随之而改变，因此可以说，这一问题永远都是值得探讨的。本文针对当前大学新生中出现的难以适应大学生活的种种表现及其产生原因，结合作者的实际工作经验，提出了相应的解决办法 【关键词】大学新生摆脱困惑适应新生活 对于大学新生来说，大学生活是一个全新的世界。与中学时期相比，大学的各种环境（包括人文环境、学习环境、生活环境、自然环境等）都发生了不同程度的变化，因此，大学新生进入大学后要做的一件非常重要的事情就是尽快适应新的环境，而在适应新环境的过程中，如果不能正确处理某些问题而又得不到正确指导，就会产生很多困惑。这些困惑主要表现为：失落感的产生；想独立又害怕独立的矛盾心理；自信心遇到挑战之后的苦闷与悲观；面对铺天盖地、各种各样的信息迷茫；为处理不好人际关系而苦恼；难以处理的爱情问题带来困惑等。大学新生产生困惑的原因也是多种多样/错综复杂的，归纳起来大致包括两个方面：一方面为个人因素（即内因，如：缺乏进一步的奋斗目标、长期养成的依赖性、适应新环境的能力和耐挫力较差、认知能力低不能正确评价自己、对自己的期望值过高等），另一方面为外界因素（即外因，如：中学时期应试教育的大环境的影响、信息社会的强烈冲击力、大学高年级少数同学甚至极少数政工干部的不良作风及校园周边环境的不良影响、过重的经济压力等），但这些决不是无法解决的“顽症”。我们认为，解决这一问题的方法主要有两个方面，即发挥大学新生的主观能动性和依靠外界帮助，其中，前者是最主要的方面。解决大学新生难以适应大学生活的问题，不仅仅是要解决已经有了某些困惑的同学的问题或者是某同学已有的困惑，更重要的是防患于未然。但不管是解决已经出现的问题还是防止出现问题，都需要发挥学生本人的主观能动性，才能有效地解决问题，也才能够从根本上解决问题。那么大学新生本人应如何去做呢？我们认为应该从以下几个方面着手：第一、树立远大理想，明确进一步的奋斗目标。对于大学生来说，树立远大理想并进一步明确自己下一步的奋斗目标，具有重大而深远的意义。一方面，如今的大学生，肩负着跨世纪的历史使命。“在一定意义上，青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。”①而大学生作为青年中的一个特殊群体，更应该勇敢地肩负起国家振兴、民族富强的重任。以“为中华之腾飞而读书”为己任，利用大学的美好时光，努力学习，丰富自己，为迎接知识经济时代作好充分准备，才不至于被未来社会所淘汰。另一方面，大学是个人就业前的训练和准备阶段，大学生必须利用这段时间努力学习，刻苦锻炼，以适应未来的工作岗位。如果大学生缺乏理想，没有前进目标，就会虚度年华，碌碌无为。这样的同学很可能在毕业离校的那一天，就是下岗的那一天，更严重的可能连大学毕业证书都拿不到，就更谈不上为国家作贡献了。因此，我们可以说，无论是为个人还是为国家、为社会，我们每一个大学生，都必须树立远大理想，明确自己进一步的奋斗目标。第二、不断学习，加强耐挫力锻炼，提高认知能力，正确评价自己，降低期望值。部分大学新生由于认知能力较低，不能正确评价自己，同时对自己的期望值太高，并由此引发了一些困惑。要解决这一问题，首先就要承认一个现实，就是大学生群体已经不再是中学时的群体，都是各自原来所在中学的优秀学生，自己的学习成绩很可能不再象以前那样领先了。有了这种心理准备，就不至于产生太大的失落感。其次，在新的环境下，要真正认识自己的实力，树立自信心。很多同学入学后由于学习成绩相对下降或者某些方面表现得相对不如以前突出，往往就会产生强烈的自卑感，甚至会怀疑到自己的能力。在这种不利的情况下，要充分认识造成这一情况的非个人因素的影响，如果是因为基础差或环境方面的限制造成了自己“地位”的相对下降，这并不能反映自己的能力问题。同时，在看到自己不足之处的同时，要树立自己克服这一问题的信心。既然不是能力本身的问题，那么在平等的情况下自己要赶上去也不是不可能的。再次，应客观对待别人的长处和优点，正确地看待自己。大学生中，有特长有优点的同学确实不少，不同的特长和优点也确实有不少同学具有。但是，我们应该清醒地看到，所以的这些特长和优点并不是集中在某一个同学身上，换句话说，每
大学生常见的心理困惑及处理方法
大学生常见的心理困惑及处理方法 摘要：随着经济的发展,社会竞争日益激烈,人们的生活节奏越来越快,这迫使大学生不断学习以防止被飞速发展的社会所淘汰。然而，面对这样的社会现实,人们的观念意识、情感态度也变得更加错综复杂,人类进入了情绪负重年代。大学生作为社会的一个特殊群体，承受着学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的压力,相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实。从在校大学生的学习、生活状况来看,我们身上存在着不同程度的心理问题。那么如何加强大学生的心理健康教育,确保大学生以良好的心态适应学校和社会生活,成为了现在社会的热点问题。 关键词：心理健康、不适应、调试方法、大学生 现代社会，大学生作为一个独特的社会群体，心理上承受着巨大的社会 压力，社会环境变化及其身心巨变加深了他们的心理矛盾和心理冲突，使得 其心理、行为问题增多，患有心理疾病的人数增加。许多学生因经受不住在 别人看来是微不足道的压力和挫折而产生极大的挫折感、高度焦虑和抑郁。 据1998――2001年对各类高校大学生的心理调查表明，大学生中有心理障 碍的学生比例占学生总人数的15%――20%，呈上升趋势。各高校都有因心 理疾病而导致盗窃、自杀、流氓等行为的现象。最新研究表明，大学生具有 灰色心理的人数呈上升趋势，很多地方已达到30%。这说明，大学生的心理 健康状况让人甚忧，这严重影响了大学生的全面发展和素质教育目标的实现。因此，急需加强大学生心理健康教育，从根本上提高其心理素质，提高其心 理适应能力，这是大学生全面健康发展的需要，是培养健康人格、增强其应 对社会压力及挫折能力、形成个体健康个性的客观需要，是时代的要求和挑战。进入大学后，大学新生必须适应新的生活环境、新的学习任务、新的人 际交往及新的社会角色。但是许多学生在进入大学之后会出现不适应现象。 1、生活环境不适应 新生入学首先面临的就是生活环境的不适应。在上大学前，许多学生的 饮食起居由父母包办，形成了较强的依赖心理。进入大学后失去了往日家庭 的特殊照顾，一时生活上不能自理；的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从。其次是理想与现实的期望落差太大
大学的迷茫演讲稿.doc
大学的迷茫演讲稿 曾几何时，我们十年寒窗，只为圆一个大学梦，当踏入大学，我们斗志昂扬，希望有所作为，但也会有迷茫不前的时候，当我们迷茫的时候，我们该怎么鼓励自己呢?以下是我整理了关于大学的迷茫演讲稿，希望你喜欢。 谁的大学不迷茫演讲稿 以前我们为了能考入一所理想的大学而寒窗苦读，当我们迈进大学门槛的时候，心中的兴奋和激动是难以用语言表述的。上大学是我们自幼的夙愿，如今终于可以好好体验我们曾经梦寐以求的大学生活了，却发现大学生活与我们原来的想象有很大的差距，它是那样的平淡无奇，甚至是枯燥无味。 首先来说说大学的学习和生活吧。过去已经适应了"填鸭式"教学，而不适应自主性"启发式"教学;习惯于小班听课而不适应于大班听课;习惯了接受"少而细"，而不适应"多而精";习惯了老师安排，不适应自主安排，不知如何利用和有效管理好业余时间。生活上我们也习惯了依赖父母，而不习惯什么事情都得自理。尤其是生活目标，以前我们的目标就是考入一所理想大学，因而每天都过着忙碌却充实的生活，而现在呢?我们没有明确的生活目标，每天碌碌无为的虚度着时日。学习生活陷入了深深的迷茫之中，于是我们开始彻底放松学习，我们学会了逃课，而且是越逃越有劲。我们待寝室里玩着电脑，看着电视。或者慵懒的躺在自己的小窝里幸福的什么都不在乎了。但
是，庆幸的是，我们偶尔还会有反思，后悔的瞬间，可是那也只是瞬间啊。那个瞬间过去了，又恢复了往日的景象。终于，末考快来了，我们这才似乎着急了。挂科了回家怎么对父母交代啊，我们怀着这点良知，开始了较为正常的学习和生活，开始每天早起读英语，背需要识记的科目。开始了正常的去吃早饭，然后上课尽量的不让自己走神。偶然间，听到同学说他要好好再加把劲，争取拿奖学金。蓦地，这话又冲击了我们那小小迷茫的心，于是我们开始了对自己深刻的反思，为什么别人当别人在为了奖学金冲刺努力的时候，自己只能为不挂科而努力。我们刚入学的差距没有多大啊!于是，我们开始重新为自己的大学定位，定位我们学习生活的目标。庆幸的是，一切都为时不晚。 再来说说大学里的人际交往吧。以前我们身边面对的差不多都是一个地方，习惯差不多的人。而大学面对的是来自全国各地、兴趣爱好各异，性格、习惯有别的同学一道学习，甚至是同居一室的现实，一时间感到束手无措。而且大学的人际关系以多种形式出现，如：老乡关系、师生关系、新老生之间的关系等。都要我们用不同的方式去对待处理。开始可能会因为遇不到志同道合，关系很好的朋友而暗自神伤。其实，只要我们换一种态度，用一颗真诚的心去对待就会有意想不到的收获。当然，更要学会谅解，宽容。这样，才能使我们的人际交往圈更大更牢固。 谈到大学，差不多就会有恋爱相伴随。也是我们大学生们倍加关注的自身问题之一，表现出强烈向往和追求。但对我们而言并非都能轻易地驾驭爱情之舟，顺利地驶过浪漫的人生海洋。一旦涉入爱河，
大学生自述大学为何越上越迷茫
大学生自述大学为何越上越迷茫 我也是一名大三的学生，看到了杜克海同学的迷茫之后，也对自己大学三年的生活做了个简短的回顾和反思。 首先，我想说说自己对考证的一些看法。毫无疑问，考证的热潮确实给大学教育带来了很多负面影响，不排除能力和证书不符的情况，但是从客观角度冷静分析一下，这种证书还是具有一定价值的，拥有某种证书至少证明你曾经拥有过这种能力(不然在毕业生百万大军中如何区分每个人水平的不同)。没有证书和那些一直鄙视考证的人，我不知道用什么证明他们拥有某种能力。其实，不妨把准备考证的过程当作是一个学习和巩固的过程，这样，我们一直压抑的内心也许会释然一些。 杜同学说试图寻找一种自由轻松的大学生活，总是在想我能不能为‘自己’读点书，这也是对沉寂、苦闷、茫然的大学的反抗。我也深有同感，总想着找到一种静谧而又充满激情的大学生活，中国的大学能给我们带来什么是我一直思考的问题。诚然，中国的教育制度的弊端越来越显露，大学和社会的脱轨成为毕业生和社会的痛楚。另一方面，从社会的角度来讲，90后已被社会赋予了更多贬义的色彩。作为90后，社会前进得很快，我们却仍然被动地踏着70后和80后的步伐(看看大学究竟教会了我们什么，改革了很多年，教育仍然那样的不容乐观)，需要付出多少努力才能够承担起社会赋予的重任。
社会把太多的重担甩在了90后的身上，可社会为什么不自问一下，你们留给了我们什么?人们对金钱趋之若鹜的追求，炫富、贫富不均、学术造假、贪污腐败等各种丑恶现象频出，让人们感觉能在社会找到的榜样越来越少。我们努力拼过了初中和高中，走进大学准备喘口气的时候，看看残酷的现实和就业的压力已容不得我们迟疑，我们又一次扬帆起航准备再一次奋力搏斗，但这一次却找不到了方向，只感觉被抛在了大学的泥潭里奋力的挣扎。 我是学理的，我所就读的高校在国内也算数得上，可是在学校没感觉学到什么特别有用的知识。 就像《思想品德与道德修养》系列课程是每个中国大学生的必修课，可道德和良好行为不是从书上得来的，也不是被规范出来的，而是从老师、前辈们的一言一行中被感化和自身的思辨中培养出来的。 身为一名大三学生，一边咒骂着大学教育的时候，一边又不得不自己去学习一些以后工作所需要的知识，以免被社会淘汰，也曾经为了考证努力过，也曾经去找过实习的地方，也曾做过兼职，想被社会所认可，也曾思考着未来，也一直企盼在迷茫找到自己的位置，虽然很迷茫，但仍然在奋斗。 其实，这不只是当代大学生的疑问，就整个社会而言，迷茫与困惑已经成为时代的后遗症。 按照通俗的认识，这本是一位优秀而颇有能力的大学生，但为何这位即将毕业的学子失去了奋斗的方向呢?有这样的疑问，首先值得我们欣慰与惊喜，毕竟我们的年轻人还有自己的想法，尽管这种
我的青春不迷茫
我的青春不迷茫 青春，多么美好的一个字眼。我们看到这个词 语联想到的大多是年少时纯洁无暇的友谊，浓厚 的师生情，熟悉而又陌生的母校，充满激情与活 力的少年，以及男女生之间悄悄萌芽的情愫。 然而，现在处于青春时期的少年们是什么模样呢？有些整天无所事事，虚度光阴；有些与老师 上演无间道，仿佛老师是他的仇人似的；更有些 满口脏话，喝酒打架于是有人便发出感叹：谁的 青春不迷茫？来掩饰自己的行为，凡此种种拙劣 演尽。是啊，谁的青春不迷茫呢？在这里我却敢说：我的青春不迷茫。 我的青春不迷茫，因为我的青春有爱陪伴。我 出生在一个农村家庭，虽不富裕，但也温饱有余。父母之间和睦恩爱，我们姐弟三个也相处无间， 尽管有时会有些许摩擦，但最后总是一笑而过。 在成长路上，父母的温暖和爱时刻伴随着我。天 气转凉，父母的关怀备至；遭遇挫折，老师朋友 的支持使我充满信心。我的青春是充满爱的温暖
的。 我的青春不迷茫，因为我的青春有书相伴。小 时候的我不懂事，经常缠着妈妈让她给我讲故事。经过一天的工作，妈妈已经很累了。但仍然尽力 满足年幼无知的我，她抱着小小的我躺在床上给 我讲故事，从故事中，我知道了善良的白雪公主 和七个小矮人；知道了孔融让梨给哥哥；知道了 铁杵能磨成针后来我慢慢长大，我爱上了读书。 读冰心奶奶的诗歌，我感受到了母爱的伟大；读《钢铁是怎样炼成的》，我被保尔百折不挠的顽强奋斗精神所感动；读艾青的《我爱这土地》，我被他深深的爱国之情所感染在我的青春里充满了书 香气息。 我的青春不迷茫，因为我的青春有梦想支持。 从小爸爸妈妈经常对我说：好好学习，努力考个 好大学，让我们全家也跟着享福，年幼的我并不 知道大学是什么，只知道妈妈在说这句话的时候 很惬意。随着年龄的增长，我知道了大学，明白 大学对我来说意味着什么，对我们这个家意味着 什么。它不是一时的炫耀，而是我们青少年实现
大学生困惑与迷茫现状分析
大学生困惑与迷茫现状的调查分析 这次实践课中我们主要采取的是问卷调查的方式进行了解，在我们学校东华理工进行了随机抽样调查。 调查发现，当前大学校园里的大学生们大多是90后，对自身当前或者未来产生迷茫想法似乎愈发的显得突出。在我们随机抽样的过程中，发现的问题还是不少的。 问题概括起来有以下几个： 1、大多数同学来到学校后无法准确地给自己定位，很多外省的同学可能会因为部分原因，对学校产生抵触情绪，于是整个大一都生活在这种情绪之中，没办法进行自我调节，对生活，对学习的态度于是就变成了得过且过。还有一种情况就是志愿填报时存在较大误区，很多同学都是仅仅根据自己对该专业的感觉填报，并不了解该专业的具体内容，但在学习过程中逐渐感觉与原先设想存在较大偏差，出现种种不适应。这种情况下，只有少数同学会选择转专业，绝大多数同学会选择继续留在这个专业，混到毕业。 2、在许多迷茫于现状的同学中，当对现实产生困惑，找不到出入时，只有将近不到40%的同学选择了向同学，朋友，家长或者老师倾诉，宁愿自己闷在肚子里，这是大学生产生种种心理问题的重要原因，也使得他们变得更加的自我为中心。 3、在问及是否进行了职业生涯规划这个问题时，只有不到20%的同学给出了肯定的答案，而其中只有7%左右的同学进行了比较详细的规划。那些未进行职业规划同学，他们对准备从事的职业往往缺乏必要的了解，所谓的职业规划仅仅是知道未来准备从事什么工作，要不要考研、出国等，但对于具体细节，例如现在该做哪些准备、锻炼何种能力往往比较茫然，抱着一种“车到山前必有路”的态度。 2、大多数学生对未来感到迷茫，职业方向感缺失。他们不知道自己真正想干什么，不知道自己能干什么，也没有分析清楚自己适合干什么，甚至不知道自己所学的专业具体涉及哪些领域。 3、大学生志愿填报存在较大误区，很少有根据自己的理想填报志愿。很多同学都是仅仅根据自己对该专业的感觉填报，并不了解该专业的具体内容、今后可能从事的工作以及所需要具备的素质，以为自己“喜欢”该专业，但在学习过程中逐
2021年大学生活的困惑与思考
顺应变化，完善自我 欧阳光明（2021.03.07） ——谈大学生活的困惑与思考 摘要:作为当代大学生，辞去了昔日高考的压力，同时也挑起了来自家庭和社会的重担。社会竞争日益激烈，而时间就如同生命。怎样在大学期间充实的生活，更好的把握现在，挑战未来，我们的困惑重重叠叠，也引发了对此的一系列思考。 曾经的我们怀揣着伟大的梦想，希望像徐静蕾的电影一样《梦想照进现实》，然而残酷的现实却让我们与梦想渐行渐远。踏入校园半年之久，每天上课下课，重复着单调的生活，萦绕在心间的困惑一波未平一波又起。究竟该做些什么，该怎样做，我们才能实现最初的梦想呢？迷茫，思考，再次陷入迷茫，再进行新一轮的思考。 1、学习要求的变化。十几年的学习生涯改头换面，不再是手把手教育，现在更多的是自主学习。我们在迷茫中摸索，在摸索中前进，渐渐在迷迷糊糊中找到了方向。英国教育哲学家怀特海说：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他应该站起来，四面环望。我们应该抓住专业的方向性，渠道的多元性，课程的系统性，学习的主动性以及思维的创造性；掌握大学学习的规律：一是基础与专业的有机结合；二是知识与技能的有机结合；三是广博与专深的有机结合；四是继承与创新的有机结合；五是理论与实践的有机结合。 当我们广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自主学
习和独立思考问题时，分析问题和解决问题的能力也就在实践中培养，积累了经验，遇到其他问题也就可以迎刃而解了。 2、生活环境的变化。进入大学以后，我们远离家乡，离开父母独立生活，衣食住行等日常生活都要自己安排。来自五湖四海的我们，兴趣爱好、生活习惯可能都存在差异，主动地加强沟通和交流，互相理解和关心成为一种需要。自理能力强的同学会很快适应，应对自如；自理能力弱的同学，则可能计划失当，顾此失彼。因此，我们一方面要让自己尽快的适应，学会独立处理学习生活中遇到的各种实际问题，做好自己的本职；另一方面也要学会集体生活，融入大家庭互相帮助互相照顾。 学习资源方面，可享用的东西多不胜数，这点我们应学会充分利用。大学教室、图书馆和宿舍等都是学习的好去处。在我个人看来，利用图书馆有两种方法，一种是带有明确的目的性，如阅读教师在课堂上推荐的专业书籍，查阅与作业完成有关的资料，检索自己感兴趣的某一方面的书籍等，或者利用图书馆优良的学习环境进行自习；另一种则是带有一定的随意性和娱乐性，空闲时到图书馆浏览一下最新的报纸和杂志，关心一下时事与要闻，追踪一下本专业的前沿和动态等，将阅读作为一种时尚，让提高在娱乐中度过。 3、社会活动的变化。进入大学后，党组织、团组织、学生会、班委会等组织活动的增多；由志趣、爱好相同的同学自愿组织起来的各种学生社团的活动丰富多彩，同学们参加各种社会活动的机会大大增加。但是其中也夹杂着学习与工作的时间冲突，我们可以根据自己的特点和爱好、时间和精力积极参加各种活动，合理安
大学生最迷茫的18个问题
大学生最迷茫的18个问题 要不要考研？要不要学英语？怎么蜕变性格？怎么提高情商？学历重不重要？软实力和硬实力哪个重要？专业和学校哪个重要？怎样避免被身边颓废之人影响？不喜欢专业怎么办？大学没学到东西怎么办？迷茫怎么办？…… 思辨力是思维能力中的一种，即思考辨别能力。它是区别一个人成熟与幼稚的关键。很多人总是迷茫、走弯路、跟风盲从、纠结各种琐事，大抵都是思辨力这种软实力不够。 以下内容摘选自软实力公司总裁刘兴奇著作《大学生的坟》、《异类》等书。 作者介绍：刘兴奇，现任软实力公司总裁，80后创业者，著《大学生的坟》、《异类》等畅销书籍，研究集中于商业模式、营销管理、品牌战略等领域。作者经历曲折，业界跨度堪称奇迹。他大学因内向而躲在门后面看同学们开班会，现全国演讲上千场，为上百万人答疑解惑。他中文毕业，却教英语、做营销、搞策划、办教育、拍电影、做投资。他大学选错专业、考错研、去错公司、当过大学老师、任职于中联重科等大型企业，最后创业。曲折的人生经历，给了他丰富的人生感悟和思想，这些东西通过他的书和他创办的中国第一家软实力教育企业展示出来。“每一步蜕变都很艰难，但还有很多人在重复着我当年的错误、迷茫着我当年的迷茫”，这是他创办软实力的初衷。 1、要不要考研 这是一个我讲烂了的题目，我在之前出版的书里、在我博客微博及讲座上都讲了很多次，但总有些人是不读专业以外的书的，活在自己狭隘的世界里兀自左冲右突，所以前仆后继地死在这个别人死了很多次的问题上。我不反对考研，但提倡不要盲目考研。 简单来说，你妈妈你老师你女朋友等以各种理由让你考研，都不一定是对的。考不考研首先取决于你的人生目标需不需要，其次取决于你的价值观、性格、兴趣（这句话就够你琢磨几天了，想不明白就看一下我相关的书）。你要明白一些基本道理：考研是改变命运的方式之一，但很多人把它当成了唯一。考研是实现目标的手段，但很多人把考研当成了目标。有个专科女生因为她男朋友考上研了还很自卑，这类缺乏眼光和思辨力的人至死也不明白：现在考上研究生的，大部分都是一帮菜鸟，因为真正有目标或喜欢所学的人不多，迷茫颓废混日子的比大学生更多。所以，对于这个女生来说，你管他是硕士生还是博士生，记住他本质上是个菜鸟，就没啥自卑的了。 鼓励你考研的人，多半是学术界的教授和农民及一些类似农民的人（你知道为什么的），社会的态度会更多样化一些，不信你随便去问几个企业HR的态度。现在你的问题是：你想吃张家的饭，却听李家的话。真的很……（此处省去两个字）
初入大学的迷茫
初入大学的迷茫 从中学到大学，生活的时空将会发生很大的变化： ●由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地，进入一个见识较为广博，交往活动范围较为广阔的天地； ●由上课、作业、考试及活动均由老师或班主任统一安排，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活等等。 初入大学的新生们，由于各种变化会产生各种彷徨和无奈，根据我们的经验和采访，总结了以下几方面新生会遇到的迷茫。 目标实现后的迷茫 对于大一新生而言，入学前唯一的希望就是跨入大学的校门，而一旦目标实现，又没有树立起新的切合实际的目标，也就失去了内在动力和方向。 原有的对高校的理想境界与现实环境的冲突。在高中时代，对大学生活的了解主要是通过书本或各种传播媒介，这样难免会对大学的期望值过高，抱有各种不切实际的幻想，进入大学后，这种理想与现实的差距不可避免的会造成新生们的失落感。 教学方式的不适应 高中式的学习主要是“老师牵着走”，每天的学习时间都被上课和课后作业排满了，每天只要按部就班地做就行了；进入大学后，在学习上更多的时间是靠“自己走”，没有很多强制性的作业和学习计划，一切都由自己来支配。 另外，有些课程内容本身也难以激发起同学的学习兴趣，于是就开始逃课，只是为了期末考试能及格而在考前的几天临时抱佛脚。 人际关系的失衡 新生们与大学里的新同学接触时，常会不自觉地拿高中时的好友为标准来加以衡量，
由于有老朋友的存在，会觉得新面孔不太合意，因此宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。 其次，在高中阶段，上大学几乎是所有高中生最迫切的目标，在这同一目标下，找到志同道合的朋友是很容易的；而进入大学后，每个人的目标和志向会有很大的差别，要找到一个在某一方面有共同追求的朋友，就需要较长时间的努力了。 另外，大学里的绝大部分同学都是住校的，同学们学习、生活都在一起，来自不同地方、有着不同生活背景的同学在一起，不可避免地会有一些磨擦和不习惯之处，容易产生矛盾，需要同学互相之间能有更多体谅和理解。 自我同一的矛盾 很多考上大学，尤其是考入好的大学的同学，在高中阶段应该说都是学习的佼佼者，老师的青睐，同学们的羡慕，使他们成为同龄人的中心，无形中可能会产生某种过高的自我评价。然而进入大学后，全国各地成绩优异的同学汇集一堂，相比之下，很多新生会发现自己显得比较平常，各方面比自己更优秀的同学比比皆是。这一突然的变化会是很多新生一时难以接受。 关键字之一：学习 进入了大学，学习仍是最重要的事。大学是一个宽松的地方，但这并不意味着可以松一口气歇一歇，只有一开始就严格要求自己，并努力保持下去，才不至于今后收不住心。 注重综合素质 如今，冲过高考的独木桥,迈进大学这座象牙塔的学子们，不再是“皇帝的女儿”。面对日趋激烈的就业竞争，社会用人单位需要“基础厚、专业宽、学历高、能力强”的人才，现在的大学学习早已不再是“60分万岁”的时代了。 知识经济时代是学习的时代，创新的时代，对大学生来说学习更是自己的主业。不论是准备考研、出国，还是进企业就业、到机关从政，学习都丝毫不能放松，只是学习的侧重点不同而已。学习不意味着死啃书本，而是要培养提高自己的综合素质。要有刻苦钻研精神，也要有开拓创新意识；要向书本学习，也要在实践中学习；要掌握广博的知识，也要注意能力的培养。另外，对大一新生来说，打下一个好基础非常重要。既要养成勤奋刻苦的好习惯，又要摸索出符合自身特点、符合本专业特点的学习方法。
大学生活的困惑与思考之令狐文艳创作
顺应变化，完善自我 令狐文艳 ——谈大学生活的困惑与思考 摘要:作为当代大学生，辞去了昔日高考的压力，同时也挑起了来自家庭和社会的重担。社会竞争日益激烈，而时间就如同生命。怎样在大学期间充实的生活，更好的把握现在，挑战未来，我们的困惑重重叠叠，也引发了对此的一系列思考。 曾经的我们怀揣着伟大的梦想，希望像徐静蕾的电影一样《梦想照进现实》，然而残酷的现实却让我们与梦想渐行渐远。踏入校园半年之久，每天上课下课，重复着单调的生活，萦绕在心间的困惑一波未平一波又起。究竟该做些什么，该怎样做，我们才能实现最初的梦想呢？迷茫，思考，再次陷入迷茫，再进行新一轮的思考。 1、学习要求的变化。十几年的学习生涯改头换面，不再是手把手教育，现在更多的是自主学习。我们在迷茫中摸索，在摸索中前进，渐渐在迷迷糊糊中找到了方向。英国教育哲学家怀特海说：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他应该站起来，四面环望。我们应该抓住专业的方向性，渠道的多元性，课程的系统性，学习的主动性以及思维的创造性；掌握大学学习的规律：一是基础与专业的有机结合；二是知识与技能的有机结合；三是广博与专深的有机结合；四是继承与创新的有机结合；五是理论与实践的有机结合。 当我们广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自
主学习和独立思考问题时，分析问题和解决问题的能力也就在实践中培养，积累了经验，遇到其他问题也就可以迎刃而解了。 2、生活环境的变化。进入大学以后，我们远离家乡，离开父母独立生活，衣食住行等日常生活都要自己安排。来自五湖四海的我们，兴趣爱好、生活习惯可能都存在差异，主动地加强沟通和交流，互相理解和关心成为一种需要。自理能力强的同学会很快适应，应对自如；自理能力弱的同学，则可能计划失当，顾此失彼。因此，我们一方面要让自己尽快的适应，学会独立处理学习生活中遇到的各种实际问题，做好自己的本职；另一方面也要学会集体生活，融入大家庭互相帮助互相照顾。 学习资源方面，可享用的东西多不胜数，这点我们应学会充分利用。大学教室、图书馆和宿舍等都是学习的好去处。在我个人看来，利用图书馆有两种方法，一种是带有明确的目的性，如阅读教师在课堂上推荐的专业书籍，查阅与作业完成有关的资料，检索自己感兴趣的某一方面的书籍等，或者利用图书馆优良的学习环境进行自习；另一种则是带有一定的随意性和娱乐性，空闲时到图书馆浏览一下最新的报纸和杂志，关心一下时事与要闻，追踪一下本专业的前沿和动态等，将阅读作为一种时尚，让提高在娱乐中度过。 3、社会活动的变化。进入大学后，党组织、团组织、学生会、班委会等组织活动的增多；由志趣、爱好相同的同学自
上大学不迷茫 期末
新时代的大学生为什么要"学会学习"？错误的说法是？自古以来，"学会学习"就一直是对人的基本要求 在大学里定下的目标可能会发生变化。与其白忙乎，不如不考虑目标。这样的想法是错误的阅读文献是时，可以先看摘要，发现有价值，就继续读下去，否则，可以果断放弃。这种策略是正确的 下面那句话体现的是固定型思维？我在唱歌方面具有他人没有的天赋 上大学期间，好好学前人总结的知识就行，考虑创新为时过早。这样的提法是错误的 在下列关于思维导图的说法中，错误的是思维更适合文科知识的学习 大学生处在人生的发展阶段，确定目标之后，随着阅历和的增加和思考的深入，可能会想改变目标。队这种现象，正确的应对方法是慎重思考，理性改变。用发展的眼光看目标，改变也很正常 西方现代大学发端于中世纪，最早的大学是由学生和老师组成的行会。这种说法是正确的下面哪句话体现的是成长型思维？犯错能让我变的更好 鲁迅先生是文学泰斗，但他却是医学出身。这说明大学专业和将来从事的职业，并不是严格一一对应 大学生应该在大学期间博览群书，在选择书籍方面应该读符合自己的兴趣目标，能带来思考的书 小杨学的是计算机专业，他很可能在毕业后进入IT行业，但也可以选择其他行业。这是可行的 老师要求学生在规定的时间内写一篇论述文章，第一步要找出所支持的观点，第二步是引言设计，比较论据及得出结论，第三部调整文章，完成写作。对着这一问题的解决采用的方法是算法式 认知主义学习理论建议对学习这者施加奖励或惩罚，以使学习者能投入学习。这种说法错误 下面关于学习的标准的说法中，错误的是实现对知识的理解，这是学习的最高标准 知道"三角形的内角和等于180"，属于陈述性知识 采用算法式策略解决问题，只要记住解决问题的步骤是不够的，还要反复的地实践，练习。这种说法是正确的 下面说法中正确的是学习环境对效率的影响很重要，但并非决定性的
《当迷茫在大学里泛滥成灾》读后感3000字
《当迷茫在大学里泛滥成灾》读后感3000字 “不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。” 你们经历了高三，但是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。那们，我的同学们，你们失去了什么？黑色是压抑和沉闷的，但是在它的背后，却代表成熟与大气。在你经历的大学生活中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。一学期、一年、两年过去了……突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多的可以学习东西。你现在是不是正在为期末考试过关，而不是达到优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试作弊，请酒送礼，独自祷告……？一、读大学是享受生活还是塑造自我？在你们经历的大学生活中，有许多同学都反映到了这样一个问题：不知道自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像，因为你们丧失了目标。对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，学不学完全是自己的事。没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样？与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点。没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人却乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言是毫无概念。从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。正是因为你们丧失了目标，没有方向的船，什么风都不是顺风。我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。所以，请每一个同学都给自己定下一个目标吧。生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味！也许有的人会这样问：为什么别人可以潇洒地生活，而我却要痛苦的拼搏。我把它换成另外一个问题：读大学到底是享受生活还是塑造自我。有许多同学在刚进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。事后，有许多同学都发出了这样的感叹：不公平，做什么都要凭关系。我到想请问，学校尚且如此，社会又怎样呢？社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗？以后你到底凭什么在社会上立足？要权力没权力，要关系没关系，要钞票没钞票，那到底还有什么呢？当你们大学毕业以后，却突然发现自己除了拿到了一个大学毕业证之外，除了能说一点好像很深奥的话题之外，并没有学到真正过硬的本事时，你们做的工作也许只是名称好听点而已，也许是任何人都可以做的而已。到那时你们是不是还要怨天尤人？我们每一个人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。二、感情泛滥得只是被当成了一种需要！既然是谈大学生活，那么爱情是一定要谈的。大学里面的正是青春期的少男与少女，爱情在这里不可避免地发生了。但不知何时起，这正常的不能再正常的事情却遭遇从来没有过的质疑：现在的大学生感情泛滥。现在大学生的情感里面夹杂了大多的功利、欲望、放纵在里面。每年毕业时，情侣们最后一顿饭，最后一次拥抱，最后一次亲吻，然后转身离开，踏上各自
大学生思想困惑调研报告
是什么困住了大学生呢？ ——大学生思想困惑调查报告2013级轻化工程2班小组成员：钟小月、郭晓菲、华晨、施亚峰. 一、调查背景及形式 调查背景：随着经济社会发展，我国大学生人数不断增多，而大学生的相关心理问题逐渐成为焦点。为了了解大学生心理困惑的原因，我们小组采取实地问卷调查的形式展开了马克思的课外实践活动。我们主要在理工图书馆及教学楼展开调查。 调查形式：我们小组做了100份问卷调查，回收了99份。男生55人，女生44人。大一的占了41%，大二的占了24%，大三的占了31%，其他4%。我们这次的问卷调查主要针对在校大学生，由于大四的学生大多在外面实习，所以调查对象集中在了大一至大三的学生。我们一共安排了19个问题，分别从在校的基本信息、是否感到困惑及感到困惑的原因展开。同时感到困惑的原因又从学业、情感、经济、和人际关系四个方面着手调研，之所以从这些方面调研是考虑到在校大学生的处境和机遇主要与这些方面有关。 二、大学生思想困惑调查问卷原稿 大学生思想困惑问卷调研 1.您的性别 A.男 B.女 2.您的年级 A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 E.研究生及其他 3.您所就读的专业 A.理科 B.工科 C.文科 D.经济 E.艺术设计 F.其他 4.您最近是否感到困惑? A.一直 B.经常 C.偶尔 D.从不 5.使您感到困惑的原因有哪些?(可多选) A.学业 B. 未来 C. 情感 D. 家庭 E.经济 F.人际H.其他 6.您现在的精神状态如何？ A.斗志昂扬 B.一般 C.烦躁 D.颓废. 7.您对您现在的专业满意吗？ A.满意 B.一般 C.不满意，打算转专业 D.不满意也不打算转专业 8.您现在的学习状态如何？ A.精神饱满 B.还可以 C.得过且过 D.毫无兴趣 9.您担心自己这学期会挂科吗？
大学生活的困惑与思考
顺应变化，完善自我 ——谈大学生活的困惑与思考 摘要:作为当代大学生，辞去了昔日高考的压力，同时也挑起了来自家庭和社会的重担。社会竞争日益激烈，而时间就如同生命。怎样在大学期间充实的生活，更好的把握现在，挑战未来，我们的困惑重重叠叠，也引发了对此的一系列思考。 曾经的我们怀揣着伟大的梦想，希望像徐静蕾的电影一样《梦想照进现实》，然而残酷的现实却让我们与梦想渐行渐远。踏入校园半年之久，每天上课下课，重复着单调的生活，萦绕在心间的困惑一波未平一波又起。究竟该做些什么，该怎样做，我们才能实现最初的梦想呢？迷茫，思考，再次陷入迷茫，再进行新一轮的思考。 1、学习要求的变化。十几年的学习生涯改头换面，不再是手把手教育，现在更多的是自主学习。我们在迷茫中摸索，在摸索中前进，渐渐在迷迷糊糊中找到了方向。英国教育哲学家怀特海说：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他应该站起来，四面环望。我们应该抓住专业的方向性，渠道的多元性，课程的系统性，学习的主动性以及思维的创造性；掌握大学学习的规律：一是基础与专业的有机结合；二是知识与技能的有机结合；三是广博与专深的有机结合；四是继承与创新的有机结合；五是理论与实践的有机结合。 当我们广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题时，分析问题和解决问题的能力也就在实践中培养，积累了经验，遇到其他问题也就可以迎刃而解了。 2、生活环境的变化。进入大学以后，我们远离家乡，离开父母独立生活，衣食住行等日常生活都要自己安排。来自五湖四海的我们，兴趣爱好、生活习惯可能都存在差异，主动地加强沟通和交流，互相理解和关心成为一种需要。自理能力强的同学会很快适应，应对自如；自理能力弱的同学，则可能计划失当，顾此失彼。因此，我们一方面要让自己尽快的适应，学会独立处理学习生活中遇到的各种实际问题，做好自己的本职；另一方面也要学会集体生活，融入大家庭互相帮助互相照顾。 学习资源方面，可享用的东西多不胜数，这点我们应学会充分利用。大学教室、图书馆和宿舍等都是学习的好去处。在我个人看来，利用图书馆有两种方法，一种是带有明确的目的性，如阅读教师在课堂上推荐的专业书籍，查阅与作业完成有关的资料，检索自己感兴趣的某一方面的书籍等，或者利用图书馆优良的学习环境进行自习；另一种则是带有一定的随意性和娱乐性，空闲时到图书馆浏览一下最新的报纸和杂志，关心一下时事与要闻，追踪一下本专业的前沿和动态等，将阅读作为一种时尚，让提高在娱乐中度过。 3、社会活动的变化。进入大学后，党组织、团组织、学生会、班委会等组织活动的增多；由志趣、爱好相同的同学自愿组织起来的各种学生社团的活动丰富多彩，同学们参加各种社会活动的机会大大增加。但是其中也夹杂着学习与工作的时间冲突，我们可以根据自己的特点和爱好、时间和精力积极参加各种活动，合理安排课余活动，合理安排可与生活，锻炼组织和交往能力。在上学期的实践中个人认为在拓展社会活动方面要注意三点：一是认真对待，二是积极参与，三是主动组织。 学会学习，这样我们才能驰骋知识的沙场，披荆斩棘；学会生活，我们才能更好的爱惜自己善待他人，融入社会。而在修身的基础上，我们当代的大学生还应该完善气质、健全性格、培养兴趣。 首先是完善气质。气质是大学生的一张名片，拥有的独特的气质会为你增添不少的魅力。
上大学不迷茫期末考试答案
上大学不迷茫期末考试答案 一．学历是敲门砖，要是敲不动门，就要学会自我提升 大多数人才招聘网上都会写着：本科学历。如果一个人能力超强，却没有本科学历，会不会破格录取呢？ 一般情况下是不会的，在这个高速发展的社会，你又有多少时间可以去重新了解一个人呢？老板也不愿意花这个时间让你去证明自己，还不如找一个被别人证明过的人。 书中有个例子：如果你是老板，你是愿意去雇佣没有驾照却说自己开的很好的司机，还是有驾照的被他人证明很好的司机呢？ 但也有人能力超级强，强到让人忽略他的学历。比如韩寒的文字已经超过了他的学历背景。
如果你有超乎学历的东西，去替代学历，成为敲门砖，学历就没有那么重要了。 但是像韩寒这样的人是少数的，对于我们来说学历就是一个重要的敲门砖了。 当自己的学历影响到自己的找工作时，就应该考虑用接下来的一段时间，提升自己的学历，让自己在职场上更有竞争力。 二．一张一张的证书，证明了你大学没有浪费时间，证明了你与他人不同。 和学历重不重要一样，招聘人员不会特地花上半年或者一年的时间
成本去发现你的长处，证书是能最快证明你的优点和闪光点的方式。 难道大学就是为了证书的吗？如果你大学迷茫，没有目标，在宿舍打游戏和追剧的话，还不如多考点证书。 书中有个例子：英语培训公司招聘时，来了两个刚毕业的英语老师，特别巧，都是女生，而且来自同一个学校，能力相当。 很可惜，公司只有一个岗位，其中一个女生简历上写着：导游证。于是HR招聘了这个女生，原因是年底公司准备出游，她的导游证可以为公司省下一笔开销。 怎样才能被社会认可？一个个证书和一个个奖状，这就是答案！
三．选错了专业，该如何逆袭？ 1. 转专业 2. 双管齐下：课后的生活，决定了你的转型 如果真的没办法转专业。在保证本专业不挂科为底线，拿到学位证和毕业证作为保底。其他时间可以打磨一个技能，而这个技能，将伴随你很远。 作者李尚龙就是一个例子，高考毕业后就读于一所军校，不喜欢人人都是统一发型，统一着装的生活。 所以自己课下的时候，在没有人的课室对着墙练口语，一练就是八个
当代大学生生涯规划面临的问题困惑和对策
海南大学 大学生职业生涯规划课程论文 题目：当前大学生生涯规划面临的问题困惑和对策学号：20082501B014 姓名：石百宽 年级：2008级 学院：旅游学院 系别：旅游管理 专业：国际酒店管理 指导教师：曹艺涛 完成日期：2010年11月5日
题目：当前大学生生涯规划面临的问题困惑和对策 摘要： 随着中国的经济在快速的发展，中国社会需要各行各业的人才也是越来越多，大学生作为社会未来发展的重要中坚力量，对国家的未来起着很重要的作用，但是只从1999年中国的高校进行扩招以后，中国的大学生就失去分配工作的优势，中国的大学生就面临自己找工作的情况，由于大学生在大学期间没有对自己的生涯进行规划，从而导致在毕业时和以后的工作都面临一些问题和困惑，在处理的过程中没有良好的对策。 关键词：大学生生涯规划对策 正文： 大学在我们高中的时候就是象牙塔，里面是那么的美好，为此我们在努力的通过高考进入自己理想的大学，如果问我们高中生的生涯规划是什么？那么就只有这个，当我们通过高考进入大学的时候，那时的我们对大学的事物是那么的茫然，对自己的专业也是一脸的无知，没有什么生涯规划，一直在无知中渡过大学的美好两年时光，到大三时感觉自己不能再这样，有一股压力使自己有一种紧迫感。 我感到庆幸的是我在大三的时候选到大学生生涯规划这门课，让自己对未来的生涯有个全新的认识，我所学的专业是国际酒店管理，在一般人眼里我们这个专业是个很不错的专业，特别是在海南这个地方，专业前景：酒店管理专业是全球十大热门行业之一，高级酒店管理人才在全球都是一直很紧缺的，近年来，在国际人才市场上，酒店管理人才出现了供不应求的局面。随着2008北京奥运会，2010上海世博会和越来越多的国际大型活动在中国举行，中国对旅游、酒店管理专业人才的需求也日益增大，所以你大可不必为就业犯愁。预计到2012年，高级酒店管理人才将成为职场上炙手可热的高薪阶层。国内酒店从业人员，以高薪阶层为多。酒店管理人员在中国十大百万年薪职业中排名第六。酒店、旅游业将成为上海服务产业的支柱，目前，全世界已有17个国际酒店管理集团在上海投资或管理高星级酒店，酒店行业在不断扩充，对人才的需求也不断增加，