人体运动学考试重点总结笔记

人体运动学考试重点

第一章总论

.人体动力学概念(8)：是运用力学的原理与方法研究人体在运动状态下各器官系统形态结构与功能活动变化规律及其影响的一门学科。是多门学科之间相互交叉与渗透的科学。是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。

.人体重心：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm 处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心略有不同。一般男子中心比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%，这是因为女子骨盆较大的原因。

.人体解剖参考轴与面(14)：

轴：冠状横轴，垂直纵轴，矢状轴

面：水平面，与地面平行，把人体分成上下两部分

冠状面，把人体分成前后两部分

矢状面，把人体分成左右两部分

.人体关节的运动形式（15）：

屈曲与伸展，主要以横轴为中心，在矢状面上的运动

内收与外展，主要以矢状轴为中心，在冠状面上的运动

内旋与外旋，主要以纵轴为中心，在水平面上的运动

（前臂和小腿有旋前和旋后运动，足踝部还有内翻和外翻运动）

6、杠杆的分类（17）：三类

第1类杠杆，又称平衡杠杆，支点位于力点和阻力点中间

第2类杠杆，又称省力杠杆，其阻力点在力点和支点的中间，可用较小的力来克服较大的阻力

第3类杠杆，又称速度杠杆，力点在阻力点和支点之间，如使用镊子

.骨骼肌肉系统运动学

*第一节骨运动学

.骨运动学概念（22）：

正常成年人人体共有206块骨

2、骨的功能（27）：（疑问答题）

.力学功能

a 支撑功能，骨是全身最坚硬的组织，对肢体起着支撑作用，并负荷身

体自身的重量及附加的重量，如脊柱、四肢

b 杠杆功能，运动系统的各种机械运动都是在神经系统的支配下，通过

骨骼肌的收缩、牵拉骨围绕关节产生的。骨在运动中发挥着杠杆功能和承重作用

c 保护功能，某些骨按一定的方式互相连接围成体腔或腔隙来保护内在

组织和器官，如颅腔保护脑

2）生理学功能

a 钙磷储存功能与物质代谢功能

b 造血功能和免疫功能

第二节*肌肉运动学

1、肌肉的组成、类型及特征：（40）

肌肉的组成：完整的肌肉由肌束组成，肌束由肌纤维组成，每个肌纤维又由肌小结组成。肌小结是具有收缩性的结构单位，由许多相互穿插肌丝组成，肌丝分为粗肌丝和细肌丝，粗肌丝主要由肌球蛋白组成，细肌丝由收缩蛋白和调节蛋白组成。

肌肉的类型及特征：肌纤维可分为红肌纤维和白肌纤维两类。红肌纤维称为慢肌，具有较丰富的血液供应，能承受长时间的连续运动；白肌纤维称为快肌，能在短时间内产生巨大张力，即爆发力，但随后极易陷入疲劳。红肌和白肌的神经支配不同。

.肌肉的协同作用：（44）

原动肌：直接完成动作的肌群

拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群

3、（疑名解）多关节肌“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，

其肌力充分作用于一个关节后，就不能充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”（其实质是肌力不足）？

多关节“被动不足”：多关节肌作为对抗肌出现时，已在一个关节处被拉长后，在其他的关节处再不能被拉长的现象，叫多关节肌“被动不足”

（其实质是肌肉伸展不足）。（45）

4、超量恢复原理（疑名解）：运动和运动后肌肉经历了一个疲劳和消除疲劳的过程。肌肉疲劳时，其收缩力量、速度力量和耐力都会明显下降，同事肌内能源物质、收缩蛋白和酶蛋白都有所消耗。在休息过程中，这些物质消耗得到补充，生理功能也逐渐得到恢复。在恢复到运动前的水平后，会出现一个超量恢复阶段，即肌肉各项生理指标继续上升并超过运动前的水平，以后逐渐下降到运动前的水平，这即是肌肉的超量恢复。（50）

*第三节关节运动学

1、关节运动学：描述的运动是发生在关节内的关节面间的运动

关节面间的基本运动主要由三种：滚动、滑动和旋转。

旋转，是一种基本运动，是指某骨的一点在与其构成的关节的另一骨上做围绕自身纵轴的环旋运动。

凸凹原则（疑名解）：当凹面相对固定时，凸起的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相反；当凸面相对固定时，凹面的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相同。（52）

肩

1、胸骨包括胸骨柄、胸骨体和剑突（52）

2、肩部的肌肉（60）

前锯肌和上、下束斜方肌是主要的上旋肌

菱形肌和胸小肌是主要的下旋肌

手臂上抬的三个肌群（61）：在盂肱关节上抬肱骨的肌肉（如外展或前屈）；控制肩胛胸壁关节上旋的肩胛带肌肉；维持盂肱关节动态稳定和关节运动学的肩袖肌群

.肩胛壁关节的运动：（64）

肩胛上抬，肩胛骨在胸壁表面向上滑动，就像耸肩

肩胛下沉，在肩胛骨抬高的位置，肩胛向下滑动

肩胛前伸，肩胛骨的内侧缘沿着向外前方向滑动

肩胛后缩，肩胛骨的内侧缘沿着胸廓向后内方向滑动

肩胛上旋，肩胛下角向外上方向转转，肩胛盂面向上，这个运动发生在上肢向上伸展时

肩胛下旋，肩胛下角向内下方向转转，肩胛盂面向下。这个运动发生在上肢向上伸展后放下的返回过程

.肩肱节律（疑简答，记度数）（69）：在正常的肩关节，盂肱关节外展和肩胛胸壁关节上旋之间存在有运动节律或时间顺序。上臂的外展与前屈活动是由肩肱关节和肩胛胸壁关节（肩胸关节）共同完成。其

中最初30°外展和60°前屈是由肩肱关节单独完成。当外展、前屈继续进行时。肩胸关节开始参与并以与肩肱关节活动成1：2的比例活动，这种肩关节运动伴有肩胛骨旋转的节律变化称之为肩肱节律

肘

.肘关节的组成（70）：肘关节由肱尺关节，肱桡关节和上尺桡关节组成

.前臂复合体的韧带和附属结构：

上尺桡关节中，

环状韧带：是一条较厚的环形结缔组织带，附着于尺骨的桡切迹的两侧。

在上尺桡关节中紧密包绕桡骨头，使桡骨近端紧附于尺骨

方形韧带：是一条较短但粗壮的韧带，起于尺骨的桡切迹的下方。附着于桡骨颈的内表面，为上尺桡关节囊提供了结构性支持

下尺桡关节中，

腕总韧带：是前臂深筋膜延续至腕部纤维束的增厚部分，分为掌侧与背侧部分。对构成腕管、制约和保护腕部软组织具有重要意义

下尺桡关节韧带：在尺桡骨下端1cm处。对下尺桡关节起稳定作用

腕深韧带：包括尺侧、桡侧附韧带等多条韧带？防止桡腕关节过度内收、外展的作用72

.前臂骨间膜：是从桡骨斜向至尺骨的腱性纤维组织，使尺、桡骨间形成一个弹性铰链。在旋前旋后过程中，骨间膜发生了重要的作用，它使前臂的两块骨成为一个整体。（73）

.旋前圆肌，是主要的前臂旋前肌，也是次要的屈肘肌。

旋前方肌，在生物力学方面是一个有效的力矩发生器和下尺桡关节稳定器。

（正中神经在肘关节的近侧发生损伤的病例中，所有的旋前肌均瘫痪，主动的旋前运动基本丧失，导致受桡神经支配的旋后肌和肱二头肌的收缩失去有效的拮抗，从而使得前臂趋向于保持旋后的状态）79

.肘关节的功能弧度：肘关节被动运动的最大范围一般为过度伸展时的5°至曲肘时的145°，但大部分的日常生活中的肘关节活动仅使用了30°至130°之间的运动弧度，称为肘关节的运动弧度。（轻度肘关节运动范围受限通常对上肢的活动范围影响不大）

前臂旋转的功能弧度：平均而言，前臂旋前约为75°，旋后约为85°，但一些日常活动所需前臂旋转的角度仅有约100°，即旋前约50°，至旋后约50°之间，这就是前臂旋转的功能弧度。81

腕

.腕骨：8块，排成两列，每列4块。近侧列由桡侧到尺侧依次为舟骨、月骨、三角骨和豌豆骨；远侧列由桡侧到尺侧依次为大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨大小头状钩，即舟月三角（豌）豆，大小头状钩。

.在腕骨中，舟骨最容易发生骨折，月骨是腕骨中最易发生脱位的骨82

3、腕关节周围肌：

屈腕肌：桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌和指深屈肌（两手反握杠铃做屈腕活动，可锻炼屈腕肌群的力量）

伸腕肌：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌和示指伸肌83

4、对掌运动（疑名解）：是拇指向掌心、拇指尖与其余4个指尖掌侧

面相接触的运动。使手具有很强的抓握功能，利于从事各种劳动与运动。

这一运动加深了手掌的凹陷，是人类进行握持和精细操作时所必需的主要动作。87

手

.指间关节是典型的滑车关节

鞍状关节：拇指腕掌关节室友大多角骨与第一掌骨底构成的鞍状关节，是凹凸关节面，这个结构允许大拇指掌骨在手掌方向从手的平面通过一个圆锥形的空间伸展有一个大的运动范围。，

腕关节的双凹双凸原则：第一凹：桡骨远端关节面：第二凹：近排腕骨的远端（不包括豆鼓）；第一凸：近排腕骨的近端；第二凸：远排腕骨的近端（以头状骨为顶点）90

.手的固有肌：均为短肌，都集中分布在手的掌侧面，为外侧群、中间群和内侧群

外侧群：名为（大）鱼际，由四块运动拇指的肌组成，拇短展肌（正中神经支配）、拇短屈肌（正中神经和尺神经双重支配）、拇对掌肌（正中神经支配）和拇收肌（尺神经支配）。这肌群使拇指屈、内收、外展和对掌运动

中间群：包括蚓状肌、掌侧骨间肌和背侧骨间肌。（中间群在手掌中部凹陷处形成掌心，这肌群使手指屈伸及向中指靠拢和分开

内侧群：又名小鱼际，由运动小指的肌组成。包括小指展肌、小指短屈肌和小指对掌肌，由尺神经深支支配。小鱼际能使小指屈、外展和对掌运动。91

3、适于抓握功能的模式（疑问答题）：

*大拇指腕掌关节一个很大的范围的活动和第四、第五掌指关节一个较小的成度的活动

*第二和第三腕掌关节的相对硬度

*手指和拇指纵弓的稳定性

*长的外来肌和固有肌之间的协作和对抗的平衡

*手的所有部位足够的感觉输入

正常手的易于抓握的运动的两个不同的模式：有力握（柱形抓握）和精细握（球形抓握）

脊柱

1、正常成年人脊柱由24块椎体（7块颈椎、12块胸椎、五块腰椎）、1块尾骨和一1骶骨

脊柱从侧面观呈“s”形，有四个生理弯曲，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和底尾椎后凸101

颈椎

1、颈椎：

上颈椎（C0-C1-C2）：也称枕—寰—枢复合体，包括C0~C1和C1~C2两个节段（颈一颈二间没有椎间盘，旋转角度很大）

下颈椎（C2-C7）:大多屈曲后伸活动出现在C5-C6节段109

胸椎与颈椎和腰椎的区别（疑问答题）：

*脊柱胸段是一个由胸椎、肋骨和胸骨组成的桶装结构，稳定性好

*胸椎椎骨都有椎体、椎弓和突起

*在椎体的后面有棘突，侧面有横突，左右各有一个关节突

*在椎体侧面后部近体上缘和和下缘处，各有半球形肋凹，与肋骨形成肋横突关节

*上关节突和下关节突的关节面几乎成冠状位；棘突较长，伸向后方，并依次相掩，成叠瓦状。112

1、缝匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱的止点是在胫骨内侧髁稍下方的前内侧面上，其腱纤维与小腿深筋膜相互交织形成（鹅足），一般认为这三块肌对膝关节的内侧稳定很重要

136

2、膝部的双关节肌的运动组合（疑问答题）：

*结合伸髋的屈膝

*结合屈髋的伸膝

*结合屈髋的屈膝

*结合伸髋的伸膝

*结合踝趾屈的屈膝

*结合踝趾屈的伸膝137

3、膝关节的运动形式（疑问答题）：膝关节有两个自由度，屈—伸和轴旋转。

*水平轴：屈伸活动

*垂直轴：内外旋活动

*矢状轴：内收外展活动

*前后位水平移动138

踝

足部绕冠状轴在矢状面上的相对运动为背屈与趾屈

足部绕矢状轴在冠状面上的相对运动为内翻与外翻（154）

足

人类进化过程中为了负重行走和吸收震荡，足跗骨和趾骨借助韧带牢固相连，构成具有少许活动的凸向上方的弓形骨骼结构，称为足弓。足弓可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓。（157）

人体运动学考试重点总结笔记

人体运动学考试重点总结笔记人体运动学考试重点第一章总论 .人体动力学概念(8)：是运用力学的原理与方法研究人体在运动状态下各器官系统形态结构与功能活动变化规律及其影响的一门学科。是多门学科之间相互交叉与渗透的科学。是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。 .人体重心：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm 处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心略有不同。一般男子中心比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%，这是因为女子骨盆较大的原因。 .人体解剖参考轴与面(14)：轴：冠状横轴，垂直纵轴，矢状轴面：水平面，与地面平行，把人体分成上下两部分冠状面，把人体分成前后两部分矢状面，把人体分成左右两部分

.人体关节的运动形式（15）：屈曲与伸展，主要以横轴为中心，在矢状面上的运动内收与外展，主要以矢状轴为中心，在冠状面上的运动内旋与外旋，主要以纵轴为中心，在水平面上的运动（前臂和小腿有旋前和旋后运动，足踝部还有内翻和外翻运动） 6、杠杆的分类（17）：三类第1类杠杆，又称平衡杠杆，支点位于力点和阻力点中间第2类杠杆，又称省力杠杆，其阻力点在力点和支点的中间，可用较小的力来克服较大的阻力第3类杠杆，又称速度杠杆，力点在阻力点和支点之间，如使用镊子 .骨骼肌肉系统运动学 *第一节骨运动学 .骨运动学概念（22）：

正常成年人人体共有206块骨 2、骨的功能（27）：（疑问答题） .力学功能 a 支撑功能，骨是全身最坚硬的组织，对肢体起着支撑作用，并负荷身体自身的重量及附加的重量，如脊柱、四肢 b 杠杆功能，运动系统的各种机械运动都是在神经系统的支配下，通过骨骼肌的收缩、牵拉骨围绕关节产生的。骨在运动中发挥着杠杆功能和承重作用 c 保护功能，某些骨按一定的方式互相连接围成体腔或腔隙来保护内在组织和器官，如颅腔保护脑 2）生理学功能 a 钙磷储存功能与物质代谢功能 b 造血功能和免疫功能第二节*肌肉运动学

运动生理学考试重点

人体三个功能系统的特点。 ①磷酸原系统功能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸类等中间产物。 ②乳酸能系统功能特点：供能总量比磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需氧气，终产物是导致疲劳的物质—乳酸。 ③有氧氧化系统供能特点： ATP生成总量很大，但速率很低，持续时间很长，需要氧的参与，终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类的副产品。试述糖与脂肪的代谢特点，运动中糖作为能源物质为什么优于脂肪？答：⑴糖与脂肪的代谢特点：糖在满足不同强度运动时，既可以有氧分解功能，也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、耗氧少、效率高；脂肪只能有氧分解供能，在参与供能时动员慢、耗氧大、效率低。 ⑵由于糖和脂肪上述不同的代谢特点，对于长时间耐力运动主要依靠脂肪氧化供能，而短时间大强度的剧烈运动，脂肪的分解受抑制，糖成为主要供能物质，糖代谢的利用增强，血乳酸水平可显著增高。总之，运动时脂肪供能随运动强度的增大而减少，随运动持续时间的延长而增加，糖的供能则相反。因此，糖作为能源物质优于脂肪。糖是肌肉活动时最重要的能源物质。比较肌肉三种收缩方式特点，指出他们在体育实践中的意义。答：⑴缩短收缩的特点： ①肌肉起止点靠近 ②肌肉做正功在体育实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。 ⑵拉长收缩的特点： ①肌肉起止点远离 ②肌肉做负功在体育实践中，拉长收缩起着制动、减速、和克服重力等作用。 ⑶等长收缩的特点： ①肌肉长度不变②肌肉没有做外功但仍消耗很多能量在体育实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。兴奋在神经—肌肉接点传递的特点是什么？答：①化学传递 ②兴奋传递是节律1对1的 ③单向传递④时间延搁 ⑤高敏感性，易受化学和其他环境因素变化的影响，易疲劳兴奋在神经纤维传导的特点是什么？答：①电传导 ②生理完整性、绝缘性 ③双向传导 ④不衰减、快速传导 ⑤相对不疲劳兴奋性肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特征，称兴奋性。什么是牵张反射？举例说明牵张反射在运动实践中的意义。答：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉，使其拉长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射称为牵张反射。 ①牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势，增强肌肉力量，肌肉在收缩前适当受到牵拉亦可以增强其收缩的力量。 ②例如投掷时的引臂动作、起跳前的膝屈动作，都是利用牵拉投掷和跳跃动作的主动肌，刺激其中的肌梭，使其收缩更加有力。 ③为了能更大的增加肌肉力量，在牵拉与随后的收缩之间的延搁时间越短越好，否则牵拉引起的增力效应就将消失。何谓激素，简述激素作用的共同特征。答：内分泌腺或散在的内分泌细胞能分泌各种高效能的生物活性物质，经组织液或血液传递而发挥调节作用，这种化学物质称为激素。共同特征： ①激素的信息传递作用 ②激素作用的相对特异性 ③激素的高效能生物放大作用 ④激素间的相互作用血氧饱和度指血液中Hb与氧结合的程度，即血红蛋白氧含量与血红蛋白氧容量的百分比，其主要由氧分压所决定。肺活量最大吸气后，尽力所能呼出的最大气体量为肺活量。其为潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？答：①肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。 ②在呼吸过程中，每次吸入的气体中，总有一部分不能进行交换的气体留在呼吸性细支气管以上的呼吸道内，这一部分空腔为解剖无效腔。 ③从气体交换的角度考虑，真正有效的通气量是肺泡通气量，其计算公式如下：肺泡通气量=（潮气量—无效腔）*呼吸频率（次/ 分），即在运动过程中当呼吸频率过快时，气体将主要往返于解剖无效腔，而真正进入肺泡内的气体量却很少。所以从提高肺泡气体更新率的角度考虑，增加呼吸的深度是运动时呼吸调节的重点。 ④适当的呼吸深度既能节省呼吸肌工作的能量消耗，又能提高肺通气量和气体交换率。所以说深而慢的呼吸比浅而快的呼吸要好。何谓呼吸，有那几个环节构成？答：机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取并排出二氧化碳，这种机体与环境之间的气体交换称呼吸。呼吸过程包括三个环节：外呼吸、气体在血液中的运输和内呼吸。

大一运动解剖考试重点知识点

大一运动解剖考试重点知识点运动解剖是运动科学中的重要分支，主要研究人体运动的结构、功能和机制。在大一的学习过程中，我们学习了许多与运动解剖相关的知识。本文将重点介绍大一运动解剖考试的一些重要知识点。一、骨骼系统骨骼系统是人体的基础性系统，它提供了身体的结构支撑和运动的基础。在考试中，需要掌握以下知识点： 1.1 骨骼的分类和组成：了解长骨、短骨、扁骨、不规则骨等骨骼的分类以及骨骼的组成结构，包括骨骼的外部和内部结构。 1.2 骨骼的生理功能：了解骨骼的生理功能，包括支撑和保护内脏、参与血液造血、储存矿物质等。 1.3 骨骼的形成和发育：了解骨骼的形成和发育过程，包括软骨模型的形成、骨骺的生长等。

1.4 骨骼的命名：熟悉人体各个骨骼的名称，包括头骨、颈椎、胸椎、腰椎、骨盆、四肢骨等。二、肌肉系统肌肉系统是人体的运动系统，它负责产生力量并推动身体进行各种运动。在考试中，需要了解以下知识点： 2.1 肌肉的分类和结构：了解骨骼肌、平滑肌、心肌等肌肉的分类以及肌肉的结构组成，包括肌肉纤维、肌束、肌肉腹等。 2.2 肌肉的生理功能：熟悉肌肉的生理功能，包括产生力量、维持姿势、促进血液循环等。 2.3 肌肉的命名：熟悉人体各个肌肉的名称，包括头部肌肉、颈部肌肉、躯干肌肉、四肢肌肉等。 2.4 肌肉的力学原理：了解肌肉在运动中的作用和力学原理，包括肌肉的收缩、伸展和协同作用等。

三、关节系统关节系统是人体的连接系统，它负责连接和动作各个身体部位。在考试中，需要了解以下知识点： 3.1 关节的分类和结构：了解球突关节、鞍状关节、滑膜关节等关节的分类以及关节的结构组成，包括关节面、关节囊、韧带等。 3.2 关节的运动学和力学：了解关节的运动学和力学原理，包括屈曲、伸展、旋转、外展、内收等关节运动。 3.3 关节的命名：熟悉人体各个关节的名称，包括颈椎关节、肩关节、肘关节、膝关节等。四、神经系统神经系统是人体的控制系统，它负责传递和处理各种信号。在考试中，需要了解以下知识点：

人体运动学重点

第一章总论 1.康复治疗是综合的、协调地应用各种专科治疗手段，促进功能的恢复、改善或重建。（P1） 2.人体运动学研究人体活动的运动规律，如人体或人体特定部位的位置、速度和加速度等。（P1） 3.人体运动学的基本形式、规律及其生理意义的总结：人体运动是维持生命活动的主要形式；人体运动是多系统协调工作机制，需要呼吸运动和血液运动的支持；人体运动时，肌肉温度升高，温度升高会加速神经信号的传导，提高神经感受器的灵敏度，使神经肌肉间的协调作用得到增强。（P1） 4.制动：至人体局部或者全身保持固定或者活动被限制，常用于临床医学和康复医学的保护性治疗，以减少体力消耗或脏器功能损害，稳定病情，帮助疾病恢复。（P2） ★对身体的影响：①制动对心血管系统影响很大，②局部制动对肌肉和骨关节系统的影响很大，③导致呼吸功能下降，④易产生尿路结石导致泌尿系统感染反复发作，⑤使皮肤产生萎缩和压疮，⑥导致代谢和内分泌障碍。★对心理的影响：产生焦虑、抑郁、情绪不稳定和神经质，或出现感情淡漠、退缩、易怒、攻击行为等，严重者具有异样的触觉、运动觉、幻视与幻听。认知能力下降，判断力、解决问题的能力、学习能力、记忆力、协调力、精神运动能力、警觉性等均有障碍。 5. 人体重心的位置：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm处。（P12） 6.在所考察的截面某一点单位面积上的内力称为应力；结构内某一点受载时所发生的变形，称为应变。（P13） 7. 始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双上肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。解剖学姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双上肢下垂于体侧，掌心向前于躯干两侧。（P14） 8.人体关节的运动形式：①屈曲与伸展，②内收与外展，③内旋与外旋。（P15） 9.杠杆原理在康复医学中的运用：主要起到省力、获得速度、防止损伤的作用。（P17） 10.能量代谢的生物学意义：磷酸原功能系统、糖酵解功能系统、有氧代谢功能系统。（P19） 11.梅脱：能量代谢当量，每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5ml的氧，其运动强度为1MET。用公式表示为： 1MET=3.5mlO2/（kg·min）。（P20）第二章骨骼肌肉系统运动学 1.骨重建过程：①休止期，②激活期，③吸收期，④转换期，⑤形成期。（P26） 2.骨的力学功能：支撑功能、杠杆功能、保护功能。（P27） 3.骨的生理功能：钙、磷贮存功能，物质代谢功能，造血功能，免疫功能。（P28） 4.骨的载荷：①拉伸载荷，②压缩载荷，③弯曲载荷，④剪切载荷，⑤扭转载荷，⑥复合载荷。（P29） 5.肌肉周围结缔组织：肌膜、肌腱、韧带。（P41） 6.肌肉的类型及特性：红肌纤维、白肌纤维。红肌纤维对刺激产生较缓的收缩反应，也称为慢肌；白肌纤维对刺激常产生快速的收缩反应，也称为快肌。红肌能承受长时间的连续运动；白肌能在短时间内产生巨大的爆发力，但随后极易陷入疲劳。（P41）

人体运动学重点

【相关概念】 ·第一类杠杆：又称平衡杠杆，其支点位于力点和阻力点中间，如天平和跷跷板等。主要作用是传递动力和保持平衡，它即产生力又产生速度。 ·第二类杠杆：其阻力点在力点和支点的中间，如一根一端支在地上，向上撬动重物的棍棒。其力臂始终大于阻力臂，故称省力杠杆。 ·第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子，又称速度杠杆。此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂，动力必须大于阻力才能引起运动，但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度。 1、第三类杠杆属于（） A、平衡杠杆 B、省力杠杆 C、速度杠杆 D、一般杠杆 E、省时杠杆 2、第一类杠杆属于（） A、平衡杠杆 B、省力杠杆 C、速度杠杆 D、一般杠杆 E、省时杠杆 3、康复医学治疗的主要办法（） A、理疗 B、运动疗法 C、针灸、按摩 D、疗养、保健 E、作业治疗

答案：1、C 2、A 3、B 三、多选题 1、杠杆在康复医学中的作用（） A、省力 B、获得速度 C、防止损伤 D、保持平衡 E、省时 2、运动学研究的领域包括（） A、生物力学 B、生物化学 C、生理学 D、人体机能解剖学 E、体育医学答案：1、ABC 2、ABCDE 四、简答题 1、试述人体运动的面和轴。（1）面：①水平面（与地面平行的面，把人体分为上下两部分） ②额状面（与身体前后面平行的面，把人体分成前后两部分） ③矢状面（与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部分）（2）轴：①横轴（与地面平行且与额状面平行的轴） ②纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体正中的轴） ③矢状轴（与地面平行且又与矢状面

运动生理学重点总结

运动生理学重点总结第一章骨骼肌的功能一、名词解释 1.肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。 2.神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。 3.运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位。二、简答题 1. 简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩之间的中介过程：（1）肌膜产生AP（动作电位），由横管传到三联管；（2）肌浆网中Ca2+的释放，使终池膜上的钙通道开放，终池内的Ca2+顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；（3）肌质网对Ca2+的再回收，肌肉舒张。 2.简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒张机制。 3.简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？答：收缩形式：（1）向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。（2）等动收缩——在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌

肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。（3）离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。（4）超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的肌力。缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、、固定姿势作用。 4.简述肌纤维的分类及特点？答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红（3）按肌肉收缩及代谢特点：快缩---糖酵解型、快缩氧化--- 糖酵解型、慢缩氧化型形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速度较快。慢肌纤维的毛细血管网较丰富。慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。代谢特征：慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强。

人体运动学

1.稳定角：中心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角 2.平衡角：平衡角等于某方位平面上稳定角的总和.. 3.骨构建：在人的生长期;骨形成大于骨吸收;骨量呈线性增长;表现为骨皮质增厚;骨松质更密集;这一过程称为骨构建.. 4.骨重建：在成人期;骨生长停止;但骨的形成和吸收仍在继续;处于一种平衡状态;称为骨重建.. 5.屈服点：弹性区末端或塑性区初始点.. 6.脊柱功能单位：又称为脊柱的运动节段;它包括相邻的两个脊柱及其之间的链接结构;是脊柱节段运动的基本结构单位;影响脊柱整体运动功能.. 7.Q角：股四头肌肌力线和髌韧带力线的夹角;即从髂前上棘到髌骨中点连线为股四头肌力线;髌骨中点至胫骨结节最高点为髌韧带力线;两条线所成夹角为Q角;正常值为11°—18°.. 8.凸凹原则：滚动和滑动在凸凹关节面的运动遵循一个原则;即凸凹原则..当凹面相对固定时;凸起的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相反；当凸面相对固定时;凹面的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相同.. 9携带角：肘关节在冠状面上自然伸展;尺骨的纵轴与肱骨的纵轴所形成的夹角.. 10.颈干角：股骨颈与股骨干纵轴所形成的角为颈干角;成人平均成角为125°;大于125°为髋外翻；小于125°为髋内翻.. 1.脊柱的生理功能 1保护功能2承载功能 3运动功能4全身运动协调控制功能

2.腰椎间盘的特殊功能 1保持脊柱的高度;维持身高；2连结椎间盘上下两椎体;使椎体间有一定的活动度； 3使椎体表面承受相同的力；4缓冲作用；5维持后方关节突间一定的距离和高度;保持椎间孔的大小；6维持脊柱的曲度 3.运动对高血压的降压机制 1通过作用于大脑皮质和皮质下血管运动中枢;调整其功能状态;使血压下降； 2调节自主神经功能;降低交感神经兴奋性;提高迷走神经兴奋性;是血管扩张； 3运动中肌肉的节律收缩与舒张;可以起到对血管的按摩作用..这有利于缓解小动脉痉挛、使周围血管扩张、降低外周阻力降低血压； 4运动可以使改善情绪;减少血压波动幅度.. 4.运动训练对COPD慢性阻塞性肺疾病的机制 1通过正确的呼吸运动和排痰运动训练;可以促进肺内分泌物排出;改善肺通气\血流比例;减少功能性残气量;有利于协调呼吸肌的运动功能;改善缺氧； 2适当的全身耐力训练;可以改善全身组织血液循环;增强体质和机体耐力;促进建立以适应患者日常生活需要为目标的有效呼吸和体力;提高患者的生活质量.. 5.膝关节旋转运动产生的机制 1股骨内外髁弧度不同;内髁大;外髁小;屈伸时出现以胫骨髁间隆突内侧

人体运动学(康复专业复习材料)

人体运动学 1、生物力学：研究生物体机械运动的规律，以及力与生物体的运动、生理、病理之间关系的学科为生物力学。运动生物力学：研究运动中人体和器械运动力学规律的学科。 2、骨强度：是指骨在承受载荷时所具有的足够的抵抗破坏的能力，以致不发生破坏。骨刚度：指骨在外力作用下所具有的抵抗形变的能力。骨稳定性：指骨保持原有平衡状态的能力。骨所受载荷的形式： ①拉伸载荷：是指在骨的两端受到一对大小相等、方向相反沿轴线的力的作用。能够导致骨骼内部产生拉应力和应变，使骨伸长并同时变细。 ②压缩载荷：是施加于骨组织表面的两个沿轴线的大小相等、方向相对的载荷。该载荷在骨组织内部产生压应力和应变，骨组织可能因压缩载荷作用而产生短缩形变。 ③弯曲载荷：是使骨沿其轴线发生弯曲形变的载荷。其中性轴两旁一侧产生拉应力和拉应变，另一侧产生压应力和压应变，在中性轴上则没有应力和应变。 ④剪切载荷：表现为在骨的表面受到一对大小相等、方向相反且相距很近的力的作用。在骨的内部产生剪切应力和应变。 ⑤扭转载荷：加在骨上并使其沿轴线发生扭转的载荷。产生剪切应力。 ⑥复合载荷：人体在云动时，由于骨的几何结构不规则，同时又受到多种不定的载荷，往往使骨处于两种或多种载荷的状态即为复合载荷。 3、骨的主要成分：骨组织是由骨细胞系、骨胶原基质和无机盐形成的坚硬的结缔组织。除骨细胞系外，骨的成分由有机质和无机质组成。骨的有机质：主要是骨胶原纤维（90%）和骨非胶原蛋白、骨特异性黏蛋白（10%）。骨的无机质：主要是磷酸钙、碳酸钙和柠檬酸钙。 4、骨的重建周期（一般需3个月）第一期：休止期，又称静止期，既无骨吸收也无骨形成。第二期：激活期，破骨细胞的前驱细胞分化成破骨前细胞，并附着在骨表面上。第三期：吸收期，破骨前细胞与暴露表面接触、融合、分化成破骨细胞，进行骨吸收。第四期：转换期或逆转期，吸收期结束，破骨细胞移向其他部位。第五期：形成期，成骨细胞在陷窝的表面上相继出现并分化、增殖，形成类骨。 5、肌的协同作用任何一个动作都不是单一肌独立完成的，需要一组肌群的协作才能实现，这就是肌的协同作用。多个肌群在一起工作所产生的合作性动作被称为协同动作。协同动作中肌运动以固定的空间和时间关系模式进行。正常的协调性运动就是将多种不同的协同动作组织和编排在一起的结果。姿势协同动作通过下肢和躯干以固定的组合、固定的时间顺序和强度进行收缩的运动模式从而达到保持站立平衡的目的。姿势协同动作通过三种运动模式对付外力或支持面的变化以维护站立平衡，即踝关节协同动作模式、髋关节协同动作模式及跨步动作模式。 6、肌对冷热刺激的适应与反应肌在不同的温度条件下的兴奋性不同，面对不同的温度刺激呈现不同的刺激反应，这些反应可能受到神经系统功能的影响。通常，短暂的冷刺激或热刺激均可使肌的兴奋性和收缩功能增强，随着刺激时间的延长，则表现为肌对环境温度变化的适应。长时间的冷刺激或温热刺激有利于痉挛肌的松弛。 7、平衡的稳定性的影响因素及关系

《人体运动学》复习资料整理总结

《人体运动学》复习资料整理总结 1、人体运动学是研究人体活动的运动规律。通过人体或人体特定部位的位置、速度、加速度等物理量描述，研究人体在运动过程中所经过的轨迹或随时间变化的规律。 2、标量：只有大小没有方向的物理量。温度、时间、能量、质量等物理量是标量。 3、矢量：有大小并有一个方向的物理量叫矢量。速度、加速度和力等是矢量。 4、张量：有大小并有不止一个方向的物理量叫张量。 5、人体简化后的运动形式：（1）平动（2）转动（3）复合运动 6、人体关节的运动形式：（1）屈曲与伸展（2）内收与外展（3）内旋与外旋（4）旋前和旋后（5）内翻和外翻 7、人体的基本运动形式：（1）上肢的基本运动形式主要包括推、拉和鞭打。（2）下肢的基本运动形式主要包括缓冲、蹬伸和鞭打。 8、全身基本运动形式主要包括摆动、躯干扭转和相向运动。 9、杠杆包括：支点、阻力点和力点第一类杠杆：又称平衡杠杆。支点位于力点和阻力点中间。第二类杠杆又称省力杠杆。阻力点在力点和支点中间。第三类杠杆又称速度高。力点在阻力点和支点中间。 10、开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。 11、闭链（CKC）：一个运动链的两端都被固定住。 12、开链运动：近端固定，远端游离的活动 13、闭链运动：指肢体或者躯干远端组成环状或者踏在物体上运动时，髋，膝，踝等多个关节运动时组成一个闭合的环。 14、人体平衡的条件：合外力为0，合外力矩为0。 15、骨重建过程的五期休止期：此期既无骨吸收也无骨形成激活期：破骨细胞的前驱细胞分化成破骨前细胞，并附着于骨表面上，此期为激活期。吸收期：破骨前细胞与暴露表面接触，融合、分化成破骨细胞，进行骨吸收。在破骨细胞吸收一定数量的骨质后即消失，该段时间称为吸收期。正常人约持续1个月，在吸收期骨表面形成一个陷窝，称为吸收陷窝。

人体运动学

人体运动学 1．运动学：理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。 2．人体运动学：是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而有考虑人体和器械运动状态改变的原因。 3．人体运动学中量的特性：瞬时性、矢量性、相对性和独立性 4．标量：只有大小没有方向的物理量 5．矢量：既有大小又有方向的物理量 6．角位移：逆时针为“正” ，顺时针为“负” 7．惯性参考系：相对地球静止或匀速 8．非惯性参考系：相对地球变速运动 9．人体的基本姿势（始发姿势）：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。手的姿势（手的掌心贴于躯干两侧，是唯一有别于解剖学中的人体基本姿势的，应提起注意）10．人体运动形式：把人体简化成质点，按照质点的运动轨迹可分为直线运动和曲线运动。把人体简化成刚体，运动形式包括平动、转动和复合运动。11．人体关节的运动形式：屈曲，伸展，内收，外展，内旋，外旋，旋前，旋后，内翻，外翻10．人体基本运动形式：上肢—推，拉，鞭打（如投掷）下肢—缓冲，蹬伸，鞭打全身—摆动，躯干扭动，相向运动10 ．人体运动原理：杠杆原理 11．杠杆分类：第 1 类：平衡杠杆，人体中较少，支点位于之间；第 2 类：省力杠杆，人体中极少见，阻力点位于中间，如站立位提足跟时；第 3 类：速度杠杆，人体中最普遍，力点在中间，如使用镊子，肱二头肌屈前臂。杠杆原理在康复医学中的作用：省力，获得速度，防止损伤12．动力学：是研究人体运动学与受力的关系的学科。人体受力可分为动力和制动力。如果力的方向与人体运动（速度）方向相同，就称此力为人体动力，反之则称为人体制动力。13．外力：指外界物体环境作用于人体的力（人体重力、支撑作用力、摩擦力、惯性力、流体阻力、器械的其他阻力）内力：指人体内部各组织器官间相互作用的力（肌拉力、各组织器官间的被动阻力、各内脏器官间的被动阻力、各内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间的阻力、血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力、在分流时产生的湍流等。）14．力的三要素：大小、方向和作用点 15．黏弹性材料的特点：（1）蠕变：若令应力保持一定，物体的应变随时间的增加而增大。（2）应力松弛：当物体突然发生应变时，若应变保持一定，则相应的应力随时间的增加而下降（3）滞后 16 .梅脱：静息坐位下，每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5ML的氧，其运动强度为1MET,基础代谢 3 .3mlO2/ （kg*min ） 17 •心脏的功能能力：指机体在尽力活动时所能达到的最大MET值。 18 .靶心率（THR）,是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%之间。它是判断有氧运动的重要依据。19．静力学：研究人体在外力作用下处于平衡状态下的性质和行为的力学分支。 20．力偶：通常把两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力称为力偶。 21 ．影响平衡的因素：支撑面（一个物体是否失去平衡，取决于该物体重心垂直投影线是否落在支撑面上）稳定角

人体运动学重点

1.人体平衡的条件- -除外受力 1).支撑面:接触面积加包围面积。 2).重心:整个人体所受重力的合力作用点，人体的重心垂直投影线越远离支撑面的边缘，则稳定性越大。 3).稳定角:是重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。 4).平衡角:等于某方位平面上稳定角的总和。它可以说明物体在某方位上总的稳定程度。 27.人体平衡的条件一个物体是否失去平衡，取决于该物体重心垂直投影线是否落在支撑面内。物体开始倾斜时，随着物体的倾斜，重力产生-一个使物体恢复到原来平衡位置的恢复力矩，倾倒力产生使物体倾倒的倾倒力矩。倾倒过程中，如重力作用线在支撑面内，则恢复力矩使物体恢复到原位置;如倾倒使得重力作用线通过支点时, .则恢复力矩为0，重力矩起着加剧倾倒的作用。稳定系数:倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值。当稳定系数大于1时，物体本身重力产生的恢复力矩足以对抗倾倒，当稳定系数小于1时，物体恢复力矩对抗不了倾倒力矩，物体倾倒，平衡破坏。所以，物体越重，其稳定力矩越大，抗倾倒的能力越强。

1.肩胛骨的运动有以下几种形式: 上提下降:肩胛骨在冠状面内向上运动为上提，向下运动为下降。如耸肩一下放。前伸后缩:肩胛骨在水平面内向前运动为前伸，向后运动为后缩。如含胸一扩胸。上、下回旋:肩胛骨在冠状面内绕矢状轴旋转，肩胛下角朝外上方运动为上回旋，朝内下方运动为下回旋。 2.肩肱关节的运动:肩肱关节是一个典型的球窝关节，能绕三个基本轴运动: 屈曲、伸展外展、内收内旋、外旋水平屈伸和环转运动 3.运动肩胛骨的主要肌群上提:斜方肌上部、菱形肌和肩胛提肌下降:斜方肌下部、前锯肌下部、胸小肌前伸:前锯肌和胸小肌后缩:斜方肌中部和菱形肌上回旋:前锯肌和斜方肌上部下回旋:菱形肌、胸小肌和肩胛提肌 4. (1)斜方肌起点:枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第7颈椎至第12节胸椎的棘突，其肌束分为上、中、下三部分。止点:锁骨外侧1/3、肩峰及肩胛冈。作用:.上束纤维-. 上提及上回旋肩胛骨，中束纤维-内收肩胛骨，“下束纤维-下降肩胛骨 (2)菱形肌起点:第6、7颈椎和第1~4胸椎棘突。止点:肩胛骨内侧缘。作用:.上提、内收和下回旋肩胛骨。 (3)肩胛提肌起点:上4个颈椎的横突。止点:肩胛骨上角和肩胛骨内侧缘的上部。作用:上提、下回旋肩胛骨。

人体运动学重点

人体运动学重点整理第一章人体运动学总论一、名词解释 1、人体运动学：是研究人体活动科学的领域，是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置岁时间变化的规律活在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。 2、刚体：是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，它有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。在运动生物力学中，把人体看作是一个多刚体系统。运动形式有平动、转动和复合运动。 3、复合运动：人体的绝大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。 4、力偶：两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力。 5、人体运动的始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双上肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。 6、第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子，又称速度杠杆。此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂，动力必须大于阻力才能引起运动，但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度。 7、非惯性参考系：把相对于地球做变速运动的物体作为参考系标准的参考系叫非惯性参考系，又称动参考系或动系。 8、角速度：人体或肢体在单位时间内转过的角度，是人体转动的时空物理量。 9、人体关节的运动形式：（1）屈曲（flexion）、伸展（extension）：主要是以横轴为中心，在矢状面上的运动。（2）内收（adduction）、外展（abduction）：主要是以矢状轴为中心，在前额面上的运动。（3）内旋（internal rotation）、外旋（external rotation）：主要是以纵轴为中心，在水平面上的运动。（4）其他：旋前（pronation）、旋后（supernation）、内翻（inversion）、外翻（eversion）。二、单选题【相关概念】 ·第一类杠杆：又称平衡杠杆，其支点位于力点和阻力点中间，如天平和跷跷板等。主要作用是传递动力和保持平衡，它即产生力又产生速度。 ·第二类杠杆：其阻力点在力点和支点的中间，如一根一端支在地上，向上撬动重物的棍棒。

康复治疗学专业人体运动学重点

人体运动学:是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过得过的轨迹,而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。功能解剖学:研究运动器官的结构是如何适应其生理动能的学科。生物力学:研究生物体机械运动的规律,以及力与生物体的运动、生理、病理、之间关系的学科。运动生物力学:研究运动中人体和器械运动力学规律的学科。应力:指人体结构内某一平面对外部负荷的反应,用单位面积上的力表示,(N/cm2)刚体:是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体,他有一定形状、占据空间一定位置,是由实际物体抽象出来的力学简化模型。力矩:是力对物体转动作用的量度,是力和力臂的乘积。阻力点:阻力杠杆上的作用点,是指运动阶段的重点、运动器械的重力、摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力,韧带、筋膜的抗牵张力等造成的阻力。他们在一个杠杆系统中的阻力作用点只有一个,即全部阻力的合力作用点为唯一的阻力点。力偶:通常把两个大小相等、方向相反、作用线互相平行,但不在同一条直线上的一对力称为力偶。梅脱:能量代谢当量。每公斤体重从事1分钟活动,消耗3.5毫升的氧,其运动强度为1MET 第三类杠杆:其力点在阻力点和支点的中间,又称速度杠杆。

人体的始发姿势:身体直立,面向前,双目平视,双足并立,足尖向前,双下肢下垂于体侧,掌心贴于体侧。心脏的功能能力:指机体在尽力活动时达到的最大MET值。或者,在有氧范围内机体所能完成的最大强度活动的最大MET值。或者,心脏功能容量/体力功能容量,指体力活动的能力。健康人,心脏的功能能量相当于最大吸氧量相应的MET值。稳定角:是中心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。是影响人体平衡稳定性的力学因素。稳定系数:为倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值。复合运动:人体的绝大部分运动包括平动和转动,两者结合的运动称为复合运动。转动惯量:物体的转动惯量是物体转动惯性的大小。惯性参考系:把相对于地球静止的物体或相对与地球做匀速直线运动的物体作为参考标准的参考系叫做惯性参考系。 Gou软骨:是幼年时期位于骨干gou端处的软骨,参与骨的生长。成年后。Gou 软骨板骨化后遗留成骨垢线,骨的生长也随之停止。骨单位:是骨密质的基本结构单位。位于骨内、外环骨板之间,是骨干骨密质的主体。从骨单位的横断面可以看到同心平行分布的骨板,成为不同直径的、一层套一层的封闭的圆柱。骨松质:分布于长骨的骨gou,和骨干的内侧面。由数层排列的骨板和骨细胞构成大量针状或片状骨小梁,并相互连接成多孔隙网架结构,网孔即骨髓腔,其中充满红骨髓。

人体运动学期末考试练习题笔记

人体运动学期末考试练习题笔记（一）选择题 .应变人体机构内某一点受载时所发生的变形 .第三类杠杆属于C.速度杠杆 .第一类杠杆属于A. 平衡杠杆 4. 康复医学治疗的主要方式B.运动疗法 (二)名词解释 1.人体运动学是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。本书所讲的人体运动学，主要指人体的功能解剖学、生物力学和部分运动生物力学的内容。 2.功能解剖学研究运动器官的结构是如何适应其生理功能的学科，为功能解剖学。 3.生物力学研究生物体机械运动的规律，以及力与生物题的运动、生理、病理之间关系的学科为生物力学。 4.运动生物力学研究运动中人体和器械运动力学规律的学科，为运动生物力学。

5.应力指人体结构内某一平面对外部负荷的反应，用单位面积上的力表示，（N/C㎡）。 6.质点是指具有质量、但可以忽略其大小、形状和内部结构而视为几何点的物体，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。 7.刚体是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，它有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。在运动生物力学中，把人体看作是一个多刚体系统。 8.力矩是力对物体转动作用的量度，是力和力臂的乘积。 9.阻力点阻力杠杆上的作用点称为阻力点，是指运动阶段的重力、运动器械的重力、摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力，韧带、筋膜的抗牵张力等所造成的阻力。他们在一个杠杆系统中的阻力作用点只有一个，即全部阻力的合力作用点为唯一的阻力点。 10.力偶通常把两个大小相等，方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力称为力偶。 11.梅脱能量代谢单量。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5毫升的氧，其运动强度为1MET。 12.第三类杠杆其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子。又称速度杠杆。此类杠杆在人体上最为普遍，如肱二头肌屈起前臂的动作，支点在肘关节中心，力点（肱二头肌在桡骨粗隆上的止点）在支点和阻力点

运动学总结资料

第二讲人体运动的基本知识第一节人体运动中的参数 *标量只有大小没有方向的物理量叫标量。如：温度、时间 *矢量既有大小又有方向的物理量叫矢量。力、位移、速度等力学中的大多数物理量都是矢量。矢量的合成遵循平行四边形法则。第一节人体运动中的参数 *运动学参数时间参数空间参数时空参数 1．时间参数（1）时刻是人体位置的时间量度，是时间上的一个点。（2）时间是运动结束时刻与运动开始时刻之差值，过程量。第一节人体运动中的参数 (3)频率是动作重复性的度量。频率就是单位时间内重复进行的动作次数。第一节人体运动中的参数 2.空间参数（1）路程指人体从一个位置移到另一个位置时，人体运动的实际路线的长度。标量（2）位移表示人体在整个运动过程中位置总的变化，是矢量，是对运动的直线量度。举例：100m、400m. 第一节人体运动中的参数（3）角位移（转动角）Φ 定义：描述人体转动的空间物理量，人体整体或关节绕某轴转动时转过的角度。方向：逆时针转动的为正，顺时针转动为负单位：弧度（red）、角度、周。第一节人体运动中的参数第一节人体运动中的参数 3．时空参数（1）速度 (V ) 速度=位移/时间, 是描述人体运动快慢和方向的物理量,矢量（2）速率

速率=路程/时间之比，是描述人体运动快慢程度的物理量，标量第一节人体运动中的参数飞行速度最快的球——羽毛球第一节人体运动中的参数（3）角速度（ω）指人体在单位时间内转过的角度.矢量角速度ω=角位移Ф/时间t 表示物体转动的快慢与转动方向。单位red/s。第一节人体运动中的参数（4）加速度指单位时间内人体速度的变化量，是描述人体运动速度变化快慢的物理量，用a表示。 ①直线运动中，速度方向在同一条直线上; ②曲线运动中，由于速度大小和方向均会发生改变，将a分解为两个分量，一个沿法线方向称法向加速度（an），一个沿切线方向称切向加速度(at) 。第一节人体运动中的参数第一节人体运动中的参数（5）角加速度表示人体转动时角速度变化的快慢，用β表示。指转动中角速度的时间变化率。人体所有环节的运动均是绕关节轴的转动，因此我们常用角加速度来表征环节运动状态的变化情况。 *人体运动中的量的特征：瞬时性矢量性相对性独立性第一节人体运动中的参数 *描述人体运动参数注意问题 1.质点是指具有质量、但可以忽略其大小、形状和内部结构而视为几何点的物体，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。第一节人体运动中的参数 1.质点的运动包括直线运动和曲线运动。 2.直线运动又分为匀速直线运动和变速直线运动，后者在运动中比较多见。 3.曲线的运动方向始终在变化，具有矢量性。曲线运动又常分为圆周运动和斜抛物体运动。 4.斜抛物体作为质点，在运动中形成的轨迹是一条抛物线。第一节人体运动中的参数 2.刚体