快乐人生的20个法宝,看透了,你就没有忧愁,只剩快乐了
快乐人生的20个法宝，看透了，你就没有
忧愁，只剩快乐了
人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！
1、最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
2、自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才最重要。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人，自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊
之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
8、不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”；自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”；自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
光看别人的脸色，自己还活不活？拥有自我，又不囿于自我。
9、恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
10、注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
心别太累，学会解脱自己。
11、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
过好自己的生活最重要，不攀不比。
12、不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。
删去不良欲望，不可放纵自己。
13、要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
14、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。
15、多用善眼看世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
16、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨
好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
17、木已成舟便要顺其自然
生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
18、物质虽贫乏，心理不潦倒
物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
人穷志不短，自强不息。
19、福中有祸祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
20、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
21、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动
心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
做一个精致的女人_感悟人生优秀版
《做一个精致的女人》 感悟精选（1）： 既然做女人，就做精致女人！ 以前以为，上苍太不公正了，同为女人给她们那么多，给自己的却是点点滴滴。 以前以为，精致女人是天生的。多么艳羡风姿妖娆、容颜秀丽、身材魔鬼，倾国倾城，男人众心捧月般的追求，造就璀璨、光茫四射，成为别人争相效仿的女人。 之后明白，上苍是公平的，我们很多人都在埋怨，可曾好好的问过自己？如果你自己都拒绝精致，别人如何让你精致，你可明白，那些在我们心中被认可的精致女人，她们为自己的精致付出了多少的努力？只要你自己内心真正想要让自己精致，那你定会成为那个精致的女人！ 怎样才能成为精致的女？有句话每个女人都很熟悉：世界上没有丑女人，只有懒女人。一个女人每一天都要把自己最好最美的一面呈现给朋友、家人、和所有接触你的人。把完美的一面留给他们。除非你独自一人，不去接触任何人？ 充实自己 现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于能够吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会转成一个营养不良的生锈女人。 摄取营养的方式多种多样，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，精致女人才能在炫丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。 做一个精致的女人：只能让营养丰富你的气质，切不可成一个学究派的古板女人。 自我欣赏 自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上的从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。 得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。 懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。 做一个精致的女人：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。这是精致女人最重要的一条，这是由内而外散发的文化气质。一个完整的精致女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。 打扮自己
2020年正能量句子
2020年正能量句子 1、以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。 2、漫漫人生路，谁都难免会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光灿烂。 3、遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。 4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 5、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。 6、趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我
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廉洁自律从心开始,廉洁从业从我做起word版本
廉洁自律从心开始，廉洁从业从我做起 廉是一种境界，根深不怕风摇动，树正何愁月影斜；洁是一种品质，不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。 我国宋代司马迁写过“侈则多欲。君子多欲，则贪幕富贵，枉道，速祸；小人多欲，则多求，妄用，丧身，败家。是以居官必贿，居乡必盗。故曰:‘侈，恶之大也。’” 众所周知，南宋时贪脏受贿、卖官鬻爵的贾似道，明朝时阿谀奉承、卑鄙虚伪的严嵩，清代巧取豪夺聚敛巨财的和珅，这些贪官已经在历史上留下了臭名昭著的一笔。美国康涅狄格州州长约翰?罗兰。这位现年47岁的共和党人，曾是美国历史上最年轻的州长，被视为共和党的“明日之星”。但他却因腐败丑闻面临联邦调查和州议会弹劾。可见腐败并不是在我们这个时代才突出的，也不是在我国才突出的。 我国改革开放和社会主义现代化建设一日千里，取得了重大进展，综合国力明显增强。与此同时，腐败现象在社会各个领域在不断蔓延。有人在金钱美色的重重诱惑中倒了下去，有人在香风毒雾的熏染中迷失了方向，一个个腐败大案相继浮出水面，一个个贪官纷纷落马，这一次又一次地给我们敲响了廉洁自律的警钟 讲到这里，也许，有些同志心里会犯嘀咕：“我没有他们那样的权势，腐败与我无关、贪污跟我没缘，我只不过是一名普通的员工，用不着天天把防腐拒变、廉洁自律挂在嘴边，廉洁建设、廉洁从业跟
我有什么关系呢?就这么一个无职无权的我，即使有求真务实，廉洁从业的豪情壮志，也只是纸上谈兵，无从实践呀。其实“廉洁”就在我们身边，在每个人的本职岗位上。 当一个人以廉洁为镜子的时候就明白自己更多些；当一个人终身以廉洁为镜子的时候，他就能与世界上最伟大的人们比肩齐高！请看这一串光辉的名字：叶挺将军，为了理想“在烈火中重生”；周恩来总理，一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已；焦裕禄、孔繁森……与人民紧紧团结，战斗到生命最后一刻！不管是过去，今天还是将来，廉洁的根本就是如何学会做人，做一个对社会、集体、企业负责，对祖国、人民有贡献的人。 廉洁文化是企业文化的重要组成部分，离开了廉洁文化，再发达的企业也只不过是一列脱轨的列车，是永远也到达不了目的地的。诸葛亮在《诫子书》中就曾经告诫他的后人：淡泊以明志，宁静以致远。一个企业、一个团队也是如此，如果没有心境上的淡泊、宁静，就没有行动上的明志、致远。以廉洁荣辱观，维护职工的正当利益、保证企业的生产秩序、加强企业的稳定发展就有了出发点和立足点，就有了企业心境上的淡泊、宁静，就有了行动上的明志、致远。我们的企业就会在英明的政策、优越的环境，取得长足的发展。 对企业领导人员来说，廉洁从政是必须具备的基本条件；对企业员工来说，廉洁从业则是必须具备的良好素质。构建和谐淮矿的大厦，离不开我们每个行业、每个部门、每个职工的共同努力。企业的发展与腾飞，同样需要我们每一个员工恪尽职守、廉洁自律、勤奋工作。
打造激情四射的团队的16个关键
打造激情四射的团队的16个关键 让每一位员工成为主角，打造激情四射的集体，依靠全体智慧和努力完成企业经营目标，实现企业的飞速发展。 ◆◆◆ 一、以德制才 人们希望领导者具有杰出的才能，但更要求他们具备高尚的人格。越是才能出众的人，越容易成为自己才能的奴隶，而把可贵的能力用错方向。而能够控制才能发挥方向的就是人格，就是道德。 ◆◆◆ 二、重视伙伴关系 京瓷自创立以来，一直致力于建立心心相印、相互信赖的伙伴关系，并以此为基础开展工作。因此员工之间，经营者与员工之间不是纵向的从属关系，而是为了同一个目标、为了实现共同理想的同志关系，也就是说把横向的伙伴关系作为基础。 京瓷有今天的发展，不是靠常见的由权力和权威形成的上下级关系，而是由志同道合的伙伴，为了公司的发展齐心协力、共同奋斗的结果。
正因为同事之间作为伙伴结成了相互理解、相互信赖的关系，才使得这一切成为可能。 ◆◆◆ 三、直言相谏 为了以负责的态度完成工作，与工作相关的人们，要抱着积极进取的心态：“想把现在的工作做得更好”，“想把公司变得更出色”。为此，即使对上司，也要毫不客气地指出发现的缺点和问题。营造这种风气很重要。 在日常的业务工作中，不能敷衍马虎。当意识到“这不对头”、“那不正常”时，要互相指出，直言相告。 讨论的出发点是：“什么是对的”，而不是“谁是对的”。这样就能做到直言相谏。发现了缺点和问题，却因担心引发周围的矛盾，或被人讨厌而不敢指明，保持一团和气，这就大错特错了。 靠空洞的原则和所谓的常识做不好工作。重要的是鼓起勇气，直言相告，真心诚意地指出问题所在。要营造这样的气氛。 “期望公司发展得更好”，从这一善意出发，互相说真心话，就能加深彼此的理解，建立起相互信赖的关系。工作就一定能做得更加出色。
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关于快乐人生的哲理句子 关于快乐人生的哲理句子 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 快乐应该是美德的伴侣。 尽可多多创造快乐去填满时间，那可活活缚着时间来陪着快乐。 乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 快乐不在于事情，而在于我们自己。 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。 一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长，这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死，因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向，就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。 悲伤可以自行料理，而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
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身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。 所谓“廉”，应是一种思想上的意识，自我约束的意识，坚持正直的意识，廉洁自律，能够加强党风廉政建设，创优合规发展环境，强化全体干部职工拒腐防变思想。 我曾经在网络上听取过行贿受贿服刑人员的现身说法。这些犯罪人员，他们曾经有着自己的梦想，有着好的工作环境，有着较高的经济收入，有着幸福的家庭，他们曾经为国家和社会做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任。然而，面对金钱利益的诱惑，他们人生的航标迷途了，丧失了理想信念，最终走上了犯罪的道路，把自己送入了地狱之门。今天，他们声泪俱下的忏悔和警醒，对亲人家庭的感念，对自由的渴望，深深的感染了我，他们用自己的例子告诉我们要廉洁自律，珍惜拥有。 我是长城公司的一名操作工，工作已有三个年头，我们的公司有着严格的廉洁制度，我要时刻保持清醒的头脑，按规办事，面对物欲横流的社会，我更加需要走好人生的转折点，把握好自己人生的航标。要以谦虚之心加强学习、以谨慎之心对待权利、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑、以感恩之心对待监督、以快乐之心对待生活。 作为八零后的我们，如何真正将廉洁二字落实、贯穿到我们的生活中，学习中，工作中？如何有效的去扩大这份感染力？这，是值得我们深思的一个问题。我认为应以以下几
快乐教育 点亮幸福人生
快乐教育点亮幸福人生 发表时间：2018-01-19T17:12:10.627Z 来源：《素质教育》2018年1月总第259期作者：张富军 [导读] 落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 张富军湖南省常德市第六中学415000 十九大提出——优先发展教育事业。建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 苏霍姆林斯基说：理想的教育是培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生。因此，我们认为，学校的教育应着眼于学生的未来，“为学生的终身幸福奠基”，更应充分关注教师的职业幸福。学校的教育应着眼于学生的未来，更应充分关注教师的职业幸福。近年来，我校以“构建快乐校园”为目标，以队伍建设为突破口，以课改为契机，改革创新，努力打造快乐六中、美丽六中。 一、文化引领，增强教师的职业荣誉感 1.营造尊师氛围。学校提出“人文奠基、发展潜能”的办学理念，举办“尊师孝亲”主题活动，开展主题征文、主题班会、歌咏比赛使尊敬师长的观念深入人心。学校还利用教师节召开以尊师为主题开学典礼，以此来激励教师。通过一系列活动开展，“尊师”成为我校至上而下的风尚，“尊师5条底线”“尊师晨训宣誓”等特色班级文化应运而生，从而将尊师从理念具化为行为，教师职业认同感、荣誉感加强。 2.我们认为：幸福是个体内心的心理状态，幸福感的缺失即内心积极、愉悦感受的缺失，这在很大程度上可以依靠积极、阳光的心理人格来唤醒。因此，学校加大了教师文化建设的力度，在精神层面引领教师铸造品格、树立良好心理人格，倡导教师树立“三观”：（1）积极健康的生活观。 （2）以生为本的职业观。 （3）不断进取的发展观。 3.强化民主观念。我校每学期召开教职工代表大会，学校重要的规划、制度均是在教代会通过后才施行的。同时，学校加大“校务公开”力度，设立校长信箱，利用宣传专栏、校园网等渠道及时公布学校开展的重大活动及财政收支。 二、深化课改，激发教师的工作热情 1.抓集体研课，备课不再枯燥。学校确立集体研课制，各备课组每周利用半天时间集体研讨，共同备课。集体研课强调一人为主、共同研讨、资源共享，老师们在智慧碰撞中提高了备课质量，相互学习中加强了业务素质，在交流研讨中增进了同事情谊，资源共享中减轻了工作负担，可谓一举多得。 2.抓小组合作，课堂不再沉闷。学校制订《常德市六中合作学习小组管理制度）），对小组组建、文化建、评价激励等制订出了可操作的管理细则。培训从新生入学军训开始着力，新生入校即以学习小组为建制。“百组文化大展示活动”则覆盖到全校各班，使学生才艺和小组文化得到最大程度展示。随着探索深入，小组活力日渐显露，课堂生机日渐勃发。 3.抓业务竞技，事业不再单调。学校通过开展“蓝天杯”青年教师教学比武、“业务能力大赛”和“教学达标晋级创优”活动，为教师创设锤炼和展示自我的机会，帮助教师进一步克服职业倦怠，激发钻研热情，推动专业成长。 三、创新机制，提升教师的幸福指数 1.为教师解难 （1）旗帜鲜明地支持教师维权。在教师权利受到侵害的时候，学校坚决站在教师这边，旗帜鲜明地支持教师维权，保护教师的合法权益。 （2）细心认真地做好福利保障。我们开办教工食堂，注重美化环境、创新菜品、提高服务质量，受到教师的一致好评。我们优化物业管理，在环境卫生、安全保障方面为教师提供后勤保障。我们举办周末亲子团，为青年教师提供教育、联谊的特殊福利。 （3）积极热心地帮助排解困难。学校关心困难职工，积极帮助有困难的教师解决难题；协调与周边东升小学、地区医院等兄弟单位的关系，帮助教职工解决子女入学、家人就医的问题；按时为教职工购买“五险一金”，还另外为教师购买了“辅助医疗保险”，为女教师购买了“两癌保险”。 2.让教师出名。学校变革教师评价机制，开展“校园之星”评选活动，活动遵循“四有”的原则：（1）有图像。将星级教师的照片分类张贴在校报、校园网。（2）有声音。制作专题宣传片、“六中讲坛”，在师生中传递积极进取的正能量。（3）有盼头。采用“全面多元”的评价方式，扩大表彰面。（4）有甜头。对星级教师的奖励，学校主张精神与物质并重。 3.助教师出彩 （1）业务出彩。学校实施青年教师帮扶工程，为新分配教师指派“导师”，业务上帮带，生活上关心，使他们能尽快胜任，不断成长。实施教师校本培训制度，不断开展新课程培训，使教师能不断更新观念，与时俱进。 （2）素养出彩。学校组建“青年教师协会”“读书协会”“云之声教工合唱团”等组织，定期开展演讲、读书、演唱、球赛等有益身心的活动，既发展特长，增加了素养，也丰富生活，陶冶了情操。 （3）生活出彩。学校重视开展丰富多彩的工会活动。增添健身活动器械，聘请专业健身教练，举办教工趣味运动会、登山比赛等体育活动，让教师在愉悦的氛围中锻炼身体。举办“教工辞旧迎新晚会”，教师们自编自演贴近我们生活的节目，愉悦了身心，丰富了生活。 未来，我们将继续着眼于创造快乐和美的环境，进一步唤醒教师的职业幸福感，使其能够“以本领传授本领，以生活示范生活，以生气唤醒生气，以激情感动激情，以创新激发创新，以理想鼓舞理想，以生命点燃生命”！最终实现师生的共同幸福！
快乐人生的20个法宝,看透了,你就没有忧愁,只剩快乐了
快乐人生的20个法宝，看透了，你就没有 忧愁，只剩快乐了 人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！ 1、最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 2、自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才最重要。 3、好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人，自己做生活的主人。 4、用心做自己该做的事 人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊
之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。 特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 5、别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！ 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 6、不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
廉洁从业精彩演讲稿
演讲：________ 廉洁从业精彩演讲稿. 姓名：______________________ 单位：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共6 页
廉洁从业精彩演讲稿. 大家好！ 今天的演讲的题目是《廉洁从政，从我做起》。 我国唐代伟大的政治家魏征有一句至理名言：以史为镜，可以知兴衰；以人为镜，可以明得失。办公室是一个综合部门，是权流物流资源的中心，作为一个电力行业工作人员，更要以人为镜，时时检查自己，要牢固树立“廉洁从政，从我做起”的意识，把廉洁从政贯穿到工作中去，为推动整个单位、乃至整个行业、整个社会的廉洁文化建设作出应有的贡献。 当前，反腐倡廉的形势是严峻的。许多贪官相继落马,有的甚至是党的高官,诸如胡长清、成克杰、刘方仁之流，而且随着我们党反腐倡廉的进一步深入，纠出来的贪官也越来越多，而且有向下发展的趋势，许多县处级、科局级、甚至一般公务员都有被查处的现象。目前还有一种趋势是贪官落马呈集团化，是腐败集团化的一种表现。由于各种贪污腐败行为的出现，严重伤害了人民群众的感情，目前在群众中呈现出一种见官不信、见贪不怪的现象，这是很危险的，说明我们的反腐倡廉形式严峻到一种无以复加的地步。 当然面对严峻的形势，我们也要看到希望。古往今来，有多少清正廉洁、务实为民的清官廉吏受到百姓的崇敬与爱戴，他们的形象深入人心，他们的故事久久传颂。君不见，一代清吏包公、于谦、海瑞的故事热映荧屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任长霞的事迹震撼人心，影响甚广。还有我们党反腐倡廉的决心越来越大，措施越来越严，效果越来越明显，我们有理由相信，我们的党是会处理好自己身上这颗 第 2 页共 6 页
利用闲暇时间阅读,打造亮丽的人生底色
利用闲暇时间阅读，打造亮丽的人生底色 朝阳街道姚哥庄小学闫世英高丽 一、问题的提出 （一）学校闲暇教育的需要 随着教育改革的不断深入，学生的闲暇时间越来越多。如何引导学生利用好这些时间广泛阅读，提高学校闲暇教育的实效性，是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。 （二）闲暇阅读的重要性 1、拓宽阅读教学的途径。闲暇阅读是语文教学的有机组成部分，是素质教育的必然要求，也是减轻学生负担，提高语文教学质量和效益的有效途径。吕叔湘先生曾说：“同志们可以回忆自己的学习过程，得之于老师课堂讲的占多少；得之于自己闲暇阅读的占多少。我回想自己大概是三七开吧；也就是说，百分之七十得之于闲暇阅读。”闲暇阅读不仅是语文闲暇活动的主要内容之一，而且也是课内阅读的补充和延伸。 2、促进个性健康发展。闲暇时间积极阅读的学生，往往文化修养较为深厚，生活视野开阔，个性心理健全。阅读可以发展人性、提升修养、拓展人生；阅读可以丰富生活、愉悦身心、静享幸福。 3、促进学生形成良好的“智力”背景。闲暇时间大量的阅读将为学生提供良好的“智力”背景，引发学生积极思维，以读促思，以读助写。 （三）学生闲暇阅读的现状 1、缺乏读书兴趣。由于没有真正体会到阅读的乐趣，所以不想读。我们不难发现，学生在看电视、玩电脑还是看书的兴趣性选择上，大部分学生选择的是前者。可见，电视、音像、网络等大众传媒的普及，也会营造不良的外部环境，给学生的阅读带来负面影响。另外，很多学生去看书，只是因为教师和父母的规定而不得不读，只要不在教师和父母的视线范围，他们宁可发呆也不愿拿起书本，即使捧起书本，也不是全身心地投入其中。很多家长都不知道该给孩子选择什么样的书籍，大多选择的是作文选或是作文辅导用书，这些功利性阅读的形式使得学生对阅读的兴趣大打折扣。这种阅读兴趣的丧失，造成了阅读量少，语言的吸收和积累不够，阅读质量不高的局面。从某种意义上说，阅读兴趣的丧失，是学生阅读的最大敌人。 2、缺乏有效阅读。学生在课堂上学到的阅读方法，尚不能自如地迁移到闲暇阅读中来，有的该精读的不知如何精读，草草读过，不求甚解；只需粗读的却迟迟不肯放手，浪费了许多宝贵的时间；或是读而不思，缺少内化过程，阅读纯粹是“读”，没有“背”、“抄”等帮助记忆、积累的手段。因而，虽然有了大量的阅读，但是仍然语感不强，语言不丰富，阅读和写作能力未见明显提高。 3、缺乏读书氛围。生活的快节奏以及家庭文化的缺失对学生的闲暇阅读带来了很大的负面影响。生活节奏的加快，到处是忙碌着的人们的身影，是现代社会的一个非常明显的特征。人们忙于工作，忙于挣钱，忙于应酬……人们很少有时间去潜心阅读，甚至连一些消遣性的
中职《哲学与人生》期末考试试卷 答案
中职《哲学与人生》考试试卷A卷 一单项选择题（15×2，共30分） 1、宋代诗人苏轼在《题西林壁》一诗中说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这体现了（） A 人无法真正认识事物 B 客观事物是不断变化的 C 人的主观认识要受到客观条件的限制 D 人的主观认识不受客观条件的限制 2、下列成语中可以体现从客观实际出发进行人生选择的是（） A 量力而行 B 自知之明 C 不自量力 D 妄自菲薄 3、我国战国后期的成都平原，洪水泛滥吞没良田，十年九不收。郡守李冰为治理水患，倡导兴建了水利工程都江堰，改变了成都平原水害、旱害交织的局面。这一事例说明（） A 人们可以利用对规律的认识，改变或创造规律，限制某些规律发生作用，直到变害为利。 B 人们能够利用对事物规律的认识，指导自己的行动。 C 人们可以把成功经验作为行动的向导。 D 规律的存在和发生作用是绝对的、无条件的。 4、马克思主义哲学以生产实践为基础来考察人区别与物的特点是（） A 人具有价值，而物不具有价值。 B 人具有使用价值，而物不具有使用价值。 C 人具有自觉能动性，而物不具有自觉能动性。
D 人具有阶级性，而物不具有阶级性。 5、“城门失火，殃及池鱼”这一成语包含的哲学道理是（） A 一切事物总是和其他事物有条件地联系着。 B 一切事物总是和其他事物无条件地联系着。 C 事物是变化发展的。 D 意识反作用与物质。 6、孟子说“天时不如地利，地利不如人和”，这种说法说明了（） A 人际和谐的重要性 B 物质决定意识 C 事物是变化发展的 D 客观决定主观，主观反映客观 7、唐代诗人刘禹锡在一首诗中写到：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”这句诗说出了这样一条哲理（） A 新旧事物是普遍联系的 B 事物发展道路是曲折的，前途是光明的 C 事物是不断发展的，旧事物阻挡不住新事物的产生和成长 D 事物内部的矛盾是推动事物发展的原因 8、有一则寓言：刺猬曾经上过多次当，于是不再相信任何一个表示友好者，长了一身刺来保护自己。刺的效果当然明显，只是从此刺猬失去了很多朋友。这则寓言说明的哲学道理有（）。 A 事物具有两面性 B 任何事物都有主要矛盾和次要矛盾 C 事物是普遍联系的 D 矛盾双方依据一定的条件互相转化
人生因劳动而绽放光彩
人生因劳动而绽放光彩 自古以来，勤劳是中国人的传统美德。人们通 过辛勤的劳动创造了一切，打造了美好的世界， 收获着宝贵的财富。劳动，让心灵得到净化；劳动，让思想得到升华；劳动，让生命体现出价值；劳动，让世界更加美好。劳动创造美，没有了劳 动我们将会失去一切。 在著名的黄果树风景区，有一位名叫罗承刚的 清洁工，用自己的双手去劳动，用劳动创造幸福 的生活。在这个平凡的岗位上，他7年如一日，认真打扫卫生，主动亲近垃圾，每天重复着捡垃圾、背垃圾的工作，既辛苦又单调，但他从不怨天尤人。脸上总是洋溢着微笑、主动助人为乐的他， 在优美的黄果树瀑布风景区用最美丽的微笑、最 朴实的劳动演绎着我是最美贵州人，我是最美劳 动者的故事。 他尽职尽责，从不迟到，从不拖拉，从不因为 自己是一名清洁工而自卑。当有人问到他的职业时，他总是面带微笑骄傲地说：我是一名清洁工！我用双手去劳动，不仅养活了我的家，还使我们 的祖国更加美丽！在人们观赏过壮观的瀑布、聆
听过瀑布声后，总会记得那个瘦小的身影。他穿 梭于垃圾最多、游客最多、地势最险的瀑布边缘，他汗如雨下，但依然露出快乐的神情。最美作文 丽的风景不是黄果树瀑布，而是那个不停忙碌的 劳动的身影；最好听的声音不是瀑布那哗哗的流 水奏鸣曲，而是那双手拾起瓶瓶罐罐时丁丁当当 的交响乐；最高大的形象不是巍峨的高山，而是 那个秉承着劳动最美精神的清洁工。 罗承刚虽然身板瘦小，但在清理垃圾、搬大型 工具的时候他总是冲在前面；在同事有特殊情况 需要换班时，他总是为他人着想，自告奋勇，热 心助人；在商量谁去危险的地方劳动时，他总是说：我身板小，我去！在每一次劳动中，总是能 看见那个瘦小的身影在不厌其烦地捡拾着地上游 客们随处丢弃的垃圾。 罗承刚，这个普通的清洁工，用他的行动诠释 着劳动的意义：只有劳动，才能让人格更完美， 让知识更丰富，让视野更开阔，让能力更强大， 让品行更端正。劳动虽然不是人生中一个高潮的 鼓点，但它却是人生中不可缺少的一个音符。因 为劳动，才让生活变得丰富多彩，让人生绽放最 绚丽的光彩。我们要让劳动成为一种享受，这需
心怀感恩快乐人生德育
2013级X班“心怀感恩，快乐人生” 德育活动课实施方案 为深入学习和实践科学发展观，全面落实《XXX实施意见》，以及贯彻落实我院德育活动课的通知要求,力争使学院日常思想政治教育工作贴近实际、贴近生活、贴近学生，根据学院的要求,现就2013级X班德育活动课做如下计划： 一、总体思路 严格按照学院德育活动教育安排，遵循“实践中育人、在体验中成长”的教学理念，以提高学生思想道德修养为中心，将日常教育课程化、课程教育专题化、专题教育生活化，使学生在参与和探究中感悟做人的道理与做事的准则。 中国的感恩教育源远流长，有着十分悠久的历史。可曾几何时，人们这种感恩之心正在令人心惊地缺失。当今社会，很多学生的感恩意识越来越淡薄，感激别人的情感越来越麻木，只知索取，不愿回报。在一定程度上助长了学生的自私和贪婪。因此，对学生开展感恩教育刻不容缓。 基于以上认识，我们从生活德育理论出发，在德育课中对学生实施感恩教育，通过理念构建、目标确立、活动模式和评价机制的构建，形成重情感、重情境、重实践、重体验的具有
鲜明现代生活教育特征的生活化的教学方式，提高了德育实效，促进了学生心灵的和谐发展，促成了学生健康、快乐地生活。 二、活动的意义： （一）帮助全班学生提高品行修养 （二）引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观 （三）努力塑造学生的职业核心能力和职业素养 （四）锻炼学生分析问题、解决问题的能力 三、活动目标 明确感恩的含义；阐明心怀感恩的主要表现；列举心怀感恩的事例，鼓励学生心怀感恩，把感恩作为为人处世的基本准则。 引导学生理解和体会“心怀感恩，快乐人生”的含义和在现实生活中的意义，学习“将心比心，推己及人”的换位思考方式，养成善解人意的良好品德和习惯。同时,培养学生理解和体会“心怀感恩，快乐人生”的含义。学会换位思考，懂得人与人之间需要友善相处。同学间相处，要努力做到“将心比心，推己及人”、“心怀感恩，快乐人生”。在日常生活中，要多帮助、关心，在具体行动中奉献自己的爱心，实现人生的意义。 四、活动方案 （一）主题班会 1、实施时间：201X年X月XX日（星期一晚自习时间）
改变人生必做的50件事～笔记
1.世界上有无数的医生，但是真正的医生只有一个，那就是大自然。每年至少出去旅游一 次 2.只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。 3.对孩子来讲，眼睛是他们获取知识的主要途径。不管小孩子看到什么，他都会无意识地 模仿，不知不觉中，小孩子就会从周围熟悉的人身上学到一样的行为。 4.千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印、 相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。 5.世界上，一个人与另一个人相遇的可能性只有千万分之一，成为朋友的可能性大约是两 亿分之一，而成为终身伴侣的可能性只有五十万亿分之一。 6.父母对子女的教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的 教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。 7.对于父母来说，子女能"常回家看看"就是他们莫大的精神安慰。我想，让父母永远不觉 得孤单才是最大的孝顺。为父母奔波是一种责任，也是一种幸福吧！不要找任何理由和借口了，多远的路都要回去，因为没有来生。 8.明日复明日，把一切事情都留待明日去做，将一事无成。 9.一位商界名家将"做事没有条理"列为许多人失败的一大重要原因。 10.管理好自己的物品 11.从过去到现在，许多爱情的故事告诉人们，凡是相爱的人如果能多想想对方，少想想自 己，他们的爱情必定会天长地久。 12.有许多夫妻不懂得珍惜彼此的缘分，总是为了一些微不足道的小事而互相攻击，批评对 方。让彼此的爱在一点一滴中损耗殆尽了。 13.爱，有时就这么简单。爱就是一堆的细节。从现在开始行动，去做能让你爱的人开心幸 福的每一件事。任何事情一旦发生就再也无法改变。因此，凡是有益于任何人，而你又可以做的事情或是你可以向任何人表示亲切的事情，你随时都要去做。一颗在小事上体贴细致的心，是美好婚姻的灵药。 14.爱情就是细节。千万不要因为事小而不为，因为这个小小的动作所带的效益是无穷的， 一句"我爱你"、"谢谢你"或一个亲昵的动作，你会发现你的婚姻会更甜蜜美好。 15.穷，不仅仅意味着生活上的窘迫，缺钱带来的精神上的损害，往往比物质上的匮乏更加 可怕。 16.学会储蓄和投资 a)存一笔应急的钱 b)循序渐进地储蓄。 c)重新评估投资领域。 d)每一年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可 以继续投资，而哪些领域要适可而止。 e)优化投资比例。 f)暂时冻结你的信用卡。 g)做好个人收支管理。记下财务流水账，如果还没有能力做金融投资的，那就尽量存 款吧，要知道，无论多少钱，放在银行里是有利息的，放在家里只会很快就用完， 而且毫无增值的能力。 17.忧虑解决不了问题，只会增加你的压力，使你整天忧心忡忡，无端猜忌。 18.促进友谊的建议 a)多主动打电话
健康心理快乐人生(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】 健康心理快乐人生 ——健康与人生心得其实有一大部分学生并不认可公选课，他们认为那是浪费时间。是啊，看看有多少人能够保证不旷课、不迟到，又有多少人能够在课堂上认真听讲，即使有他们的人在这，可是他们的心却不知道飞到那里去了，就连我自己都不能够每一堂认真听讲。 但是很有幸，百无聊赖中我认真的挺了几节课，确实感慨颇多，受益颇多。也许这些知识并不能直接地给我们的事业带来成功，但它在生活中给我们的启迪却是巨大的。从职业与人生到健康与人生，我不禁思考，我们的生活，我们的事业真的离得开这些知识和哲理吗？离不开。事实上，这些东西我们都懂，可是我们了解的只是皮毛，当真正接触，我们才会发现，其实这些知识有用，很有用，我们一刻也离不开这些。 认真听过的几堂课中，孙秀云老师讲解的“健康与人生”给我留下了很深的印象。根据孙老师的讲解和自己的理解，在查阅了一些相关的资料后我总结出了以下一些观点。 首先我们会问：“什么是健康？” 健康不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而是一个人的肉体、精神和社会等方面都处于良好状态。 “那什么是心理健康?” 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 通过学习，我总结出了以下几种方法来调整我们的心里健康状态。 1.通过各种途径认识自己 通过与别人比较来认识自己：与上进的人，发现自己的不足和差距，培养进去心；与落后的人比较可增长自信，培养勇气；通过别人对你的态度和评价认识自己。通过自我比较（纵向）认识自己。通过参与活动表现和取得的成果来认识自己。通过自我
个人廉洁从业心得体会
个人廉洁从业心得体会 心得一： 本人自参加工作以来，先后从事车间操作工人、行政管理等工作，xxxx年6月4 日调任xxxx分公司经理。回顾以前的工作历程，认为在廉洁自律方面，能够辨明是非、坚持原则，也促进了自身工作的开展。现将有关情况总结如下： 一、加强自身学习，不断提高修养，树立正确的人生观、价值观。 市场经济的条件下，从事管理工作，特别是掌握一定权利的人，无论权利大小，都会受到形形色色的诱惑，在诱惑面前是否坚持原则，往往决定工作的力度和效果。只有清正廉洁，才能走得正、站的直，腰杆硬，工作才能有底气，只有这样才能取得成绩，也才能在一个部门、单位长期站住脚。在工作之余，我认真学习公司和上级党委政府的有关文件精神，保持警钟长鸣、自检自醒，更坚定了自己对廉洁自律的认识。 二、坚持原则、按章办事。按章办事、抓好落实是加强廉政建设和廉洁自律的重要环节。在具体工作中，能认真落实企业和上级的各项制度要求，始终坚持以企业利益为重，凡事出于公心，坚持原则，按制度办事。在一些经济业务中，坚持以企业利益为重，公平、公正、公开办理，对分管的费用开支都能多方调查了解、严格监督把关，并按照财务审批制度予以落实，认真接受领导和职工的监督。同时加强对下属人员的管理，充分利用各种时机对分管人员谈心、打招呼、敲警钟，把廉洁自律工作做在前头、抓在事前。到建材公司工作以后，负责的工作范围比以前更大、具体的情况也了解的少，这种情况下，我对每项工作都做到多方了解情况、认真调查研究，避免出现失误，在物资采购方面综合考虑质量、价格等因素，做到心中有数，及时提出自己的意见和建议，并严格把关，严格维护企业利益，没有出现质次价高、损公肥私等问题。 三、廉洁自律，以身作则，充分发挥模范作用。 平时能始终严格要求自己，以身作则，率先垂范，要求下属做到的，自己首先要做到;要求大家不能做的，自己坚决不做。在工作和生活中，带头执行党风廉政建设有关规定，率先垂范，干净干事，维护好自身形象和企业形象，注重八小时以外言行举止。树立正确的金钱观、名利观和人生观，自觉勤俭节约，不讲排场，不比阔气，不铺张浪费，不以权谋私，不以权徇私。在担任企业党政领导职务期间，对集体形成的决策、决议和决定，坚持一以贯之的态度，不折不扣地执行落实。在关系处理上能按照大事讲原则，小事讲风格的精神，互相信任、互相理解、互相支持。工作中能够摆正主次位置，做到分工不分家，到位不越位，补台不拆台，作到尊重正职，服从正职，支持正职，争当助力，不当阻力。工作中不揽功推过，敢于承担责任，处处以大局为重、以工作为重、以事业为重，不计较个人得失，不搞拉帮结派、不回避矛盾，自觉开展批评与自我批评，使企业干部队伍形成了极强的合力，有利促进了各项工作的开展。 四、工作中存在的问题和薄弱环节 由于长期从事办公室和行政管理工作，养成了认真细致的工作作风，但也带来了工作力度小、瞻前顾后、放不开手脚的弱点，缺乏开拓精神，在困难面前有畏难发愁情绪，办事求稳、求和，这在一定程度上影响了工作的开展。对存在的这些问题，我将正确面对，从思想上引起高度重视，尽快整改，也希望领导检查监督、批评指正。 我经常问自己：你的权利是谁给的?你应当怎样使用你的权利?你要如何工作?你要为谁负责?并以此自检自醒。我认为，首先要维护企业利益、坚持廉洁自律，二是要加
健康心理快乐人生.
健康心理快乐人生 ——健康与人生心得 其实有一大部分学生并不认可公选课，他们认为那是浪费时间。是啊，看看有多少人能够保证不旷课、不迟到，又有多少人能够在课堂上认真听讲，即使有他们的人在这，可是他们的心却不知道飞到那里去了，就连我自己都不能够每一堂认真听讲。 但是很有幸，百无聊赖中我认真的挺了几节课，确实感慨颇多，受益颇多。也许这些知识并不能直接地给我们的事业带来成功，但它在生活中给我们的启迪却是巨大的。从职业与人生到健康与人生，我不禁思考，我们的生活，我们的事业真的离得开这些知识和哲理吗？离不开。事实上，这些东西我们都懂，可是我们了解的只是皮毛，当真正接触，我们才会发现，其实这些知识有用，很有用，我们一刻也离不开这些。 认真听过的几堂课中，孙秀云老师讲解的“健康与人生”给我留下了很深的印象。根据孙老师的讲解和自己的理解，在查阅了一些相关的资料后我总结出了以下一些观点。 首先我们会问：“什么是健康？” 健康不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而是一个人的肉体、精神和社会等方面都处于良好状态。 “那什么是心理健康?” 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 通过学习，我总结出了以下几种方法来调整我们的心里健康状态。 1.通过各种途径认识自己 通过与别人比较来认识自己：与上进的人，发现自己的不足和差距，培养进去心；与落后的人比较可增长自信，培养勇气；通过别人对你的态度和评价认识自己。通过自我比较（纵向）认识自己。通过参与活动表现和取得的成果来认识自己。通过自我反思——把现在的我与过去的我及理想中的我做比较来认识自己。 2.做出正确的人生选择 每个人都有自己的长处与社会位置,都有其独特的社会价值。因此,你要明白自己适合往哪儿发展,怎么发展才能获得成功,而要搞清楚这些问题就必须先找到自己的优势与缺陷,自己的喜好与性格,即你必须先认识自己。你虽然进了职业学校,但并不意味着你今后的人生就此锁定,你也许将跳槽,也许会重返校园学习,也许……总之,在这个自由,开放,变化不定的世界里你将面临的人生选择还有很多,如果你不了解自己就会一错再错。我们应当不时的静下心来剖析自己，及时调整自己的发展方向和思想状态，敢于认识自己的错误，坦荡的改正错误，使自己思考办事更谨慎、细致，让自己全面成熟起来。 3.丢掉坏习惯 习惯对人的影响很大，一个好的习惯往往会成就一个人，一个坏的习惯往往会毁灭一个人。习惯是伴你一生的伙伴而选择什么样的伙伴全由你自己来决定。习惯的养成要从日常生活的点滴做起。青春期的你们生理与心理发育尚不成熟，