12种天天吃的蔬菜，除了管饱，还能当药，真是厉害！

蔬菜是我们大家最熟悉的了，在日常生活中蔬菜是饮食所必须的食物之一。它们的体内都含有丰富的维生素和微量元素。素食是一种健康的饮食习惯，素食年份越久，血压增高的比例越低，素食能维持体内的酸碱平衡，大幅度的降低癌症发病率，对防治肥胖症和冠心病有积极的意义。下面由小编介绍几种常见蔬菜的仙子阿研究及药用价值：

1、白菜

又称黄芽菜，在我国已有六千多年的栽培历史了，是我国南北方重要的蔬菜之一。它营养丰富，每500克含100毫克维生素C能预防乳腺癌.我国民间用大白菜配白糖煎水服用，治疗百日咳.白菜捣汁擦患处,治疗漆疮，白菜根配香菜根和葱白煎水内服治风寒感冒。

2、韭菜

又称扁菜和起阳菜。富含胡萝卜素，蛋白质和硫化物,具有降血脂,预防和治疗心血管疾病的作用。夏季食用韭菜，可以起到消食导滞和除积健脾的作用。冬季服用可以温肾壮阳。韭菜水煎外洗可以治疗神经性皮炎；捣烂外敷治疗荨麻疹;捣烂取汁，每次服10-20毫升，治疗便血和尿血以及鼻出血等出血症，此外韭菜籽具有补肾壮阳和固涩下焦的作用。

3、茴香

含蛋白质.脂肪以及挥发油。全株可以食用，果实可以入药，它具

有温肾散寒，和胃利气的功效。茴香籽10-15克研末冲服，可治疗嵌闭性小肠疝气；茴香茎叶半斤加油盐调味煮汤可治疗头晕胸闷，口吐清涎，还可以治疗风湿关节痛。

4、芹菜

又称药芹和香芹。原产于欧洲,分本芹和洋芹两种。其蛋白质、钙、铁、维生素含量高于一般素菜，叶子营养高于茎。芹菜中富含各种维生素和微量元素，具有降低毛细血管通透性，保护增加血小板抵抗力，加强维生素C作用及降压作用，降低血中胆固醇，并具镇定作用.是高血压和冠心病患者的保健佳蔬。每天分三次饮用鲜汁40毫升治疗高血压和高胆固醇。取汁加红糖治疗便血。捣烂取汁加醋内服并外擦患处治疗痄腮。

5、香菜

又名芫荽，富含蛋白质和维生素B.具有芳香理气和健脾作用.水煎服治疗麻疹不透，水煎熏洗治疗脱肛，香菜籽研末每服10克冲服治疗胸膈胀闷。

6、萝卜

又名莱菔，分白皮，青皮，红皮等不同品种，即可生吃，又可熟吃，还可腌制.其VC含量为梨的10倍，含酶类与VC共同作用，以及含有干扰素诱生剂，具有抗病毒和抗癌作用，以生食为佳.偏头痛时，生萝卜捣汁，将汁罐鼻孔，左痛罐右，右痛罐左，此法有特效.萝卜汁罐服还可治疗煤气中毒昏迷。

7、土豆

又名马铃薯，营养较为全面，富含粗纤维，有通便和防止胆固醇增高的作用，现代研究证明，土豆为很好的减肥食品，并可以治疗食欲不振，神疲力乏和胃溃疡.捣烂取汁空服治胃热和泛酸水;鲜汁治疗烧烫伤。

8、冬瓜

含多种维生素和烟酸以及蛋白质。皮及籽均可入药，具有利水.清热和消肿作用。冬瓜皮煎水治疗荨麻疹，瓜肉榨汁治疗食鱼中毒。

9、莲藕

营养丰富，虽生于水中，但性温,有抗衰老,祛褐斑，轻身益寿的保健作用。鲜藕汁可治疗烦渴,泌尿系感染，鼻血不止,煮烂食用可治疗乳汁不下。

10、芦笋

素有'蔬菜之王'的美称.维生素含量很高，可以降血压,防止神经痛和癌症，治疗皮炎，急慢性肝炎，尼古丁中毒。

11、洋葱

含丰富维生素以及钙磷等矿物质，用于维生素缺乏症，治疗非痢疾性肠炎，降低血糖。切碎装入布袋放在枕边，临睡前嗅嗅，有镇静催眠作用。

12、胡萝卜

又称'金笋'，富含胡萝卜素20余种，用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。胡萝卜可以补中气，健胃消食，壮元阳，安五脏，治疗消化不良，久痢，咳嗽，夜盲症有较好疗效，故被誉为'东方小人参'。

看过这些是不是觉得学习了好多知识，小编提醒大家，由于生活节奏加快的原因，一些职场上的白领经常出没快餐厅，大量食用高脂肪的食品，很多都已经处于亚健康，严重影响着身体健康。多吃蔬菜，远离疾病和脂肪。

这七种中草药当菜吃,好做好吃好效果!

这七种中草药当菜吃，好做好吃好效果！中草药不再只摆在中药铺里，它们的嫩茎嫩叶、花、根等也可以经过加工做成菜走上咱们的餐桌，成为保健养生的佳肴。那么，哪些中草药可以当菜吃呢?它们做菜吃又有哪些神奇功效?一起来探秘! 薄荷功效：刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。做菜方法：薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。禁忌：有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。蒲公英功效：据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。做菜方法：蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。禁忌：脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者最好不要吃。马齿苋功效：马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其

嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。做菜方法：马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。禁忌：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。穿心莲功效：穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用，可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。做菜方法：穿心莲能够清热解毒，凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。禁忌：穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。茨菇功效：属天南星科本草植物，在我国种植历史悠久，富含淀粉、蛋白质、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成分。不仅可作蔬菜食用，还有解毒功能。做菜方法：茨菇口感细腻、绵实，略显甘甜，味道与山药略微相似。其实，它的吃法很简单，用刀削去表皮，或用开水烫一下，揭去表皮后，切成块烧肉或切片清炒，也可蒸煮来吃。板蓝根功效：板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒，适用于上呼吸道有炎症的人做菜方法：如果家里有人经常患咽喉炎、口腔炎、牙龈炎，可买点回家凉拌着吃。禁忌：消化不良的老人、小孩，以及脾胃虚寒、长期腹泻的

12种天天吃的蔬菜，除了管饱，还能当药，真是厉害！

12种天天吃的蔬菜，除了管饱，还能当药，真是厉害！蔬菜是我们大家最熟悉的了，在日常生活中蔬菜是饮食所必须的食物之一。它们的体内都含有丰富的维生素和微量元素。素食是一种健康的饮食习惯，素食年份越久，血压增高的比例越低，素食能维持体内的酸碱平衡，大幅度的降低癌症发病率，对防治肥胖症和冠心病有积极的意义。下面由小编介绍几种常见蔬菜的仙子阿研究及药用价值： 1、白菜又称黄芽菜，在我国已有六千多年的栽培历史了，是我国南北方重要的蔬菜之一。它营养丰富，每500克含100毫克维生素C能预防乳腺癌.我国民间用大白菜配白糖煎水服用，治疗百日咳.白菜捣汁擦患处,治疗漆疮，白菜根配香菜根和葱白煎水内服治风寒感冒。 2、韭菜

有温肾散寒，和胃利气的功效。茴香籽10-15克研末冲服，可治疗嵌闭性小肠疝气；茴香茎叶半斤加油盐调味煮汤可治疗头晕胸闷，口吐清涎，还可以治疗风湿关节痛。 4、芹菜又称药芹和香芹。原产于欧洲,分本芹和洋芹两种。其蛋白质、钙、铁、维生素含量高于一般素菜，叶子营养高于茎。芹菜中富含各种维生素和微量元素，具有降低毛细血管通透性，保护增加血小板抵抗力，加强维生素C作用及降压作用，降低血中胆固醇，并具镇定作用.是高血压和冠心病患者的保健佳蔬。每天分三次饮用鲜汁40毫升治疗高血压和高胆固醇。取汁加红糖治疗便血。捣烂取汁加醋内服并外擦患处治疗痄腮。 5、香菜

我喜欢的蔬菜

我喜欢的蔬菜我喜欢的蔬菜1 “身体瘦又长，有绿又有黄，浑身长满刺，吃着脆又香。”打一蔬菜名，你知道是什么吗？它就是我最喜欢的吃的黄瓜。黄瓜有着又瘦又长的身体，穿着一身绿色的外衣，它浑身都长满了刺，所以摸起来有一些扎手。当你凑近一闻，就可以闻到一股淡淡的清香，让人直流口水。黄瓜有着许多种的吃法，它可以生吃，也可以糖拌着吃，还可以把它做成黄瓜汤喝。我最喜欢吃生黄瓜了，方便快捷。正当很渴的时候，拿出一根黄瓜，在水龙头下面冲洗干净，随即咬上一口，清脆可口，鲜甜爽脆，别提有多爽了！糖拌黄瓜吃起来也是不错的，做法很简单。先把黄瓜切成一小段一小段的，然后撒上白糖，在加一些香油，最后再搅拌一下，糖拌黄瓜就做好了。夹起一个，放入口中，又脆又甜，让你回味无穷。你见过饭桌上的黄瓜汤吗？你只要闻一下，就可以闻到淡淡的黄瓜的清香，再用勺子舀一勺喝一口，那淡淡的汤，配着又甜又脆的黄瓜丝，这种味道简直无法比喻，太好喝了！黄瓜既好吃又有着丰富的营养，富含维生素C，B族维生素及各种微量元素。如果长期吃，还可以美容呢！黄瓜就像蔬菜界的小王子，令我爱慕不已！我喜欢的蔬菜2 昨天，妈妈从菜市场里买来两颗大白菜。我左瞧瞧，又看看，觉得它很有特色，就让我来给大家介绍介绍吧。白菜是一层一层的，像一株含苞欲放的花骨朵儿。每一片包菜瓣，都酷似松树的松花瓣。如果你早晨去采购，还能在那相邻的两片娇嫩的菜瓣里，藏着一颗晶莹剔透的小露珠呢。白菜有一副百里透绿的外表，白菜若是在地里待得的时间长了还会出现一丝黄色呢。白菜摸起来滑滑的，很少有粗糙或连绵起伏的地方，只有一片菜瓣和另一片菜瓣的交接处，有一点凹下去的手感。白菜摸起来和金钱树一模一样，都有一种细腻的手感。

不可单独喂兔兔的蔬菜种类,三种蔬菜是兔兔的禁忌

不可单独喂兔兔的蔬菜种类,三种蔬菜是兔兔的禁忌三种蔬菜是兔兔的禁忌宠物兔许多主人会给兔兔喂蔬菜，觉得只要是蔬菜兔兔都可以吃，其实有几种蔬菜是兔兔的大忌，大家在喂食兔兔的时候要注意。一、忌堆闷发黄的蔬菜喂兔新鲜青菜中含亚硝酸盐物质为每公斤0.1毫克，当青菜堆闷发黄后，亚硝酸盐含量就会增至为每公斤2.4毫克。如果用堆闷发黄后的青菜去喂兔，兔采食后即可引起亚硝酸盐中毒，严重的可致死亡。因此，用青菜喂兔时，一定要保证新鲜度，且每次喂量不要过多，应与其他饲料搭配一起喂。二、忌用十字花科蔬菜喂兔十字花科的蔬菜主要有:芥菜、油菜、小白菜、包心菜、萝卜等，这些中含有一种名叫芥子甙的物质，一种配糖体，芥子酶作用下，可生成硫氰酸盐、异硫氰酸盐等增进甲状腺肿毒素，会直接损害兔的肝、肾，影响兔的健康生长，所以用十字花科蔬菜喂兔应尽量少喂或不喂。三、忌用被虫侵害过的蔬菜喂兔用受蚜虫、菜青虫侵害的蔬菜喂兔，可引起兔发生结膜炎、口腔炎、胃肠炎、鼻炎、阴道炎和腹痛、下痢等疾病。此时应及时注射抗菌素进行对症治疗，所

以应杜绝用被虫侵害过的蔬菜去喂兔。了解兔兔可以吃的主食兔我们从小在课本上学到的知识，就是兔子爱吃胡萝卜。所以，将宠物兔带回家之后就天天给它吃胡萝卜。然而最后的结果是，一段时间后兔子变得无精打采了，对给它的胡萝卜也提不起半点兴趣。后来才了解，其实宠物兔的主食并非只有胡萝卜，要喂养好兔子，首先就应该知道它适合吃什么，又能吃些什么。兔子有很多不同的品种，然而都是属于素食动物。兔兔可以吃的食物有很多，但是它不能吃的食物也同样有很多。目前我们饲养宠物兔，可以到宠物商店购买到专业、质量好的兔粮。这种专业的兔粮是根据兔子的身体结构发育对营养的需求来研制的。适合兔子食用，而且饲养者在喂养使用的时候也非常的方便，保存起来也不难。除了专业的兔粮可以用来喂养兔子之外，干草也是兔兔们的主食之一，如苜蓿草、提摩西草，这些都可以成为兔兔的主食。除了这些，一些新鲜的风干后的蔬菜也可以给兔兔吃。但是需要注意的是，这类蔬菜只能适量，却不能长期、大量的给兔子吃。简而言之，蔬菜瓜果最好不要作为兔兔的主食，此外，那些含水量大没有经过风干的蔬菜，如生菜、大白菜等等，也不要随便给宠物兔吃，因为兔兔吃后容易出现腹泻的情况。不可单独喂兔兔的蔬菜种类

6种长相奇葩蔬菜,个个少见,都见过算你厉害

6种长相奇葩蔬菜，个个少见，都见过算你厉害

蔬菜是大家每天都要吃的，几乎每家每户离不了，毕竟蔬菜含有补充身体所需营养物质。虽然青菜、白菜、胡萝卜这些蔬菜大家见多了，但还有些长相奇葩蔬菜，很多人不要说吃过，说不定见都没见过呢! 1、菜蓟一颗菜蓟跟小个儿的菠萝差不多大，坚硬棘手的外壳跟菠萝有点异曲同工，但要吃上它，可比菠萝难多了。一层一层、有如盔甲一般的“鳞片”，仿佛永远剥不尽;要吃到最美味的部分——神秘的菜心，得使出十八般武艺才行。菜蓟主要食用部分为花苞的肥嫩苞片及肉质花托，可煮、炒、炸、生食或掺入面食等，被誉为“蔬菜之皇”，经常食用具有保护肝肾、增强肝脏排毒、促进消化、改善血液循环、防止动脉硬化、保护心血管的功效。 2、金银茄

这种神似“鸡蛋”的果实，叫做金银茄，实际上是一种白色的茄子，由于形似鸡蛋，所以也叫做白蛋茄。白蛋茄还没成熟的时候和鸡蛋非常相似，呈白色，椭圆形，外表光滑。成熟后就会逐渐变成黄色。金银茄果实富含蛋白质、维生素和膳食纤维，味道非常好，尤其是嫩的时候，味道像甜瓜，口感丝滑、细腻。营养价值最高，可凉拌或炒。 3、黑番茄

我们一般见到的是成熟番茄是红色的，没熟的是青色的，黑色的番茄确实见得不多。别看他外表是黑色的，打开内中也是一样黑色的哦，真是内外同等啊。这种黑番茄的营养价值非常高，所含各种营养比西红柿高达10倍。 4、五彩椒

看看下图这五彩斑斓的星星点点你能想到它是辣椒么?朋友来了，一定要提前告诉他，要不然他可能以为是什么果子呢。五彩椒是辣椒的变种，除了外观和青椒不一样，吃起来还是一样滴~放家里拿来做观赏盆栽也是极其好看滴~ 5、羽衣甘蓝

5种黑色蔬菜，医生建议天天吃，对身体有益，可有人却偏偏不吃！

5种黑色蔬菜，医生建议天天吃，对身体有益，可有人却偏偏不吃！展开全文黑色蔬菜含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他颜色蔬菜，具有预防和治疗高血压、脑血栓、和维护心脏的功能，医生建议天天吃，对身体有益，可有人却偏偏不吃！ 1，黑玉米黑甜玉米的黑色素含量高。其它黑色作物大多是皮层黑内实白，而黑甜玉米则是外皮透明内实黑亮。黑色素具有激发人体细胞活性，降低血清胆固醇，对防治动脉硬化、高血压等心血管疾病有积极作用、能提高人体免疫力、补肾养颜，有很好的保健功效。 2，发菜菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分，脂肪含量极少，故有山珍“瘦物”之称。发菜具有清

热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。可惜吃过的人不多。 3，黑蒜黑蒜是最好的抗癌食品。从古代埃及时起，大蒜即因是滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇，在1990年美国国立癌症研究所发表的《Designer Foods Program》中大蒜因预防癌症最有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。同时，它可降低血液中的多余胆固醇及糖份，也可调整胃肠的蠕动。 4，黑番茄黑番茄着重含有大量的花青素，能在人体内产生强烈的生物学效应特抗癌。相比普通番茄，多了花青素，其他的营养成分跟普通番茄没有实质差别。适量食用对男女衰退了的性功能可重新振兴。黑番茄对男性具有滋阴壮阳之效果，减少男人患前列腺癌和心脏病的机率。

5，黑辣椒黑辣椒含有丰富的维生素等，食用黑辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。黑辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。这几种黑色蔬菜你爱吃吗？文中所说是自然的黑色蔬菜，人工加工的就要谨慎食用了，以免有害健康。

可以降低胆固醇的7种蔬菜,常吃健康多!

可以降低胆固醇的7种蔬菜，常吃健康多！高胆固醇是很多中老年人易患的疾病，随着现代生活节奏的加快及人们的饮食结构不合理，高胆固醇已蔓延到年轻人的队伍中。很多人选用药物及保健品降胆固醇，其实在我们的身边一些普通的蔬菜也是有降脂作用的。下面小编就给大家详细介绍降低胆固醇的蔬菜有哪些，大家一起来看看。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因

此有利于预防动脉粥样硬化。虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素p,能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。绿豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。很多人都喜欢吃外卖，其实这是导致血脂高的一个重要原因，我们在吃外卖的过程中摄入了大量的油和盐，日积月累，血脂增高。

四年级下册第一单元的作文爷爷的菜地范文

四年级下册第一单元的作文爷爷的菜地范文篇1 我家有一块很大的菜地,是爷爷亲手种植的。每次放学回家,我最喜欢做的就是跑到菜地里玩耍。菜地里种着各种各样的蔬菜,有青翠欲滴的小白菜,肥嫩多汁的西红柿,还有绿油油的黄瓜。不过我最喜欢的还是紫皮的茄子,因为它们像小宝特罗,特别可爱。茄子个头不大,皮儿微微有些皱,但剥开外皮,里面的嫩肉白白净净的,切成薄片炒着吃特别鲜美。除了蔬菜,菜地里还种了一些香草。爷爷说,这些香草可以提味,让菜变得更加香喷喷。最常见的就是大葱和韭菜,一簇簇绿油油的,稍微拔起来就能闻到股股清香。还有香菜,叶子嫩绿嫩绿,撒在米饭上特别香。不过,我最喜欢的还是菜园角落里那一簇小小的蒲公英。每当春天来临时,蒲公英就会怒放出一朵朵金黄色的小花朵。它们圆滚滚的,好像一个个小太阳,特别可爱。爷爷说,蒲公英的花朵虽小,但根非常坚韧有活力,所以它们能在任何地方生存。我常常将蒲公英花编成花环戴在头上,感觉自己就像个精灵公主。爷爷说,这块菜地是他多年来最大的心血结晶。他总是一大早就来到菜地里,用锄头锄草、浇水施肥。我们一家人吃的都是爷爷亲手种的新鲜蔬菜,既卫生又营养。爷爷特别勤劳,我们都很敬佩他。

放暑假时,爷爷也教我们如何种菜。先要把地翻松,除去杂草和石子。然后把种子埋进泥土里,再用力踩实。接着浇些水,天天细心呵护,就能很快看到嫩绿的芽儿从土里钻出来。每天浇水、锄草、施肥,我们都和爷爷一起忙活。看着菜苗一点点长大,我们的心里也跟着高兴。到了秋天,就该收获的时候了。我们一家人一起把蔬菜从地里拔起、摘下,然后清洗打包。新鲜采摘的蔬菜又脆又甜,吃起来别有一番风味。剩下的一些,我们会腌制成咸菜,储存到冬天时吃。每逢年节,妈妈就会拿出腌制的酸菜、咸菜做各种各样的传统菜肴,那味道可真鲜美啊! 除了蔬菜,菜地里偶尔也会有些小动物光顾。有时会看到肥硕的田鼠在地里钻洞,还有蜻蜓在菜地上空盘旋飞舞。最有趣的是有一年,一只小松鼠竟然在菜地里筑了个窝,生下三只毛茸茸的宝宝。我们都很喜欢这些小家伙,经常给它们留些松子和果干吃。我最喜欢在放学后的阳光下在菜地里奔跑嬉戏。阳光暖暖的,空气里还飘着泥土和青草的清香。偶尔也会跟小伙伴们玩捉迷藏游戏,在菜地的各个角落里钻来钻去。有时候累了,就席地而坐,欣赏爷爷辛勤劳作的景象。那一刻,我仿佛置身世外桃源,感到无比的祥和与幸福。我非常珍视和爷爷在菜地里渡过的每一个美好时光。虽然种菜的工作很辛苦,但看到自己的劳动成果,心里会有说不出的快乐和充实感。这是爷爷亲身教会我的一个道理——只有用自己的双手汗水去耕耘,才能尝到劳动的甘甜和喜悦。

三年级作文描写一种蔬菜或者水果

三年级作文描写一种蔬菜或者水果全文共5篇示例，供读者参考三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇1 我最喜欢的水果——苹果在成千上万中水果中，我最爱吃苹果。苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。红富士和青苹果都是又香又脆，不同的是红富士个头较大，特别甜，青苹果个头较小，稍微带了点酸味，香蕉苹果却与众不同，松软可口，入口即化，吃过很久舌尖上还留着甜甜的滋味，果肉的味道就像香蕉一样，所以得名“香蕉苹果”。有一次我从商业街经过，水果店里一些奇怪的苹果吸引了我，那些苹果的表面上居然长出了很多字，连起来一看，哇！“福如东海”，“寿比南山”，“万事如意”，都是些吉祥的字眼呢！什么样的苹果树有这么神奇的功能呢？我百思不得其解。回到家，我拿出《十万个为什么》，查找了半天，终于知道了其中的奥妙。原来，只要在苹果成熟之前还是青色的时候，用黑纸剪成子，贴到苹果上，到成熟的时候，太阳照到的地方变红了，黑纸覆盖的地方就显现出各种各样的字迹了。商贩们用这种方式吸引顾客，可真聪明啊！苹果不但好看，好吃，而且还包含着许多学问呢！三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇2

有一天，蓝莓爷爷想开一个举重会，时间就定在明天的早上，草莓姐姐、雪梨弟弟和蓝莓哥哥都参加了这次的举重会。在晚上的时候，雪梨弟弟和蓝莓哥哥都高兴的睡不好。在第二天的早上，所有的水果都看见了雪梨弟弟和蓝莓哥哥的脸上都带着一对黑眼圈，雪梨弟弟先开口了，它说：“我的力气可大了！”蓝莓哥哥又得意洋洋地说：“就你这个小崽子，怎么可能比得上我这个高手呢！”草莓姐姐并没有理会它们俩，而是在练习。举重会开始了，第一个上场的是雪梨弟弟，它一拿起东西就掉了，把在下面的水果给笑死了，雪梨弟弟不好意思的下去了。第二个上场的是蓝莓哥哥，它的也掉了。最后一个上场的是草莓姐姐，它的并没有掉，还坚持了三分钟！蓝莓爷爷正式宣布：“举重会结束了，最终的冠军是草莓妹妹！” 三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇3 柚子是我最喜欢吃的水果。柚子属于芸香科成熟果实，原产于我国、印度等南方地区。柚子的表皮是金黄色的，就像披了一件黄色的风衣，非常惹人喜爱！表皮上还有许许多多颗深色圆点，不仔细看还看不到呢！柚子的形状跟梨差不多，不过比梨大好几倍。妈妈先把柚子的顶端用小刀去掉盖子。然后再把剩下的柚子平均分成十份，用小刀划破。这样，把柚子皮分开时，就像一朵盛开的花

四年级下册第一课作文我的乐园写菜园的

四年级下册第一课作文我的乐园写菜园的全文共6篇示例，供读者参考篇1 亲爱的老师、同学们: 大家好!我叫小明,今天我要给大家讲一讲我家的菜园,那可真是我的乐园呢! 我家的菜园虽然不大,但是种着各种各样的蔬菜。春天的时候,地里长满了绿油油的小白菜、嫩嫩的豆芽菜,还有红彤彤的小番茄。夏天来临,豆角、黄瓜、西红柿就挂满了架子,晒着太阳散发出清香。秋季是收获的季节,地里长出了大大的白菜、硕果累累的西红柿,还有胖乎乎的南瓜。我最喜欢在菜园里玩耍了。每次放学回家,我就迫不及待地跑到菜园里,蹲在地里挖土、拔草、浇水。爷爷总是笑着说:"小家伙,你比小蚂蚁还勤快呢!"我最喜欢采摘新鲜的蔬菜了,尤其是胡萝卜和青椒,拔下来擦擦泥土,当场就能品尝到甜美的味道。菜园不但能吃到新鲜有机的蔬菜,还给我们带来了很多乐趣。秋天的时候,我们全家会一起把南瓜摘下来,削去外皮做南瓜面食;冬天则会腌制自己种的菜椒,一直吃到来年开春。有时候,爷爷也会带我到田间地头,

教我辨识各种野生植物,告诉我哪些是可以食用的。我们亲手采摘的山野菜,清炖一锅,吃起来就是无比鲜美。在菜园里劳动,不但锻炼了我的身体,还培养了我对大自然的热爱之情。我喜欢呼吸新鲜空气,亲手将籽种埋入泥土,看着它们一点一点长成嫩芽、开花结果。每当看到一株株蔬菜在阳光下舒展枝叶,我都感到由衷的高兴。亲爱的老师、同学们,你们是不是也想亲自体验一回菜园的乐趣呢?如果有机会,我一定会带你们来我家的小菜园,让你们亲身感受大自然的鬼力和收获的喜悦。那么,关于我的小菜园就先讲到这里,希望你们喜欢我的分享!我期待着将来有更多机会向你们诉说属于我的小世界。篇2 我的乐园——菜园大家好!我是小明,今天我要给大家介绍一下我最喜欢的地方——我家的菜园。我家的菜园可不小呢,占地有300多平方米。进去之后,到处都是绿色的植物,空气也特别新鲜。妈妈说,这就是因为植物在做光合作用,能制造出氧气来。

我的乐园菜园作文400字四年级下册语文

我的乐园菜园作文400字四年级下册语文全文共5篇示例，供读者参考篇1 【我的乐园菜园】您好啊,亲爱的老师和同学们!今天我要给大家讲一讲我家后院的那片乐园菜园。这片菜园虽然不大,可是对我来说就是一个小小的乐园呢!每天放学回家,我最喜欢做的事情就是跑到菜园里玩耍。春天的时候,园子里种着各种各样的蔬菜,绿油油的一大片。有圆滚滚的小白菜,嫩嫩的青椒,红彤彤的小番茄,当然还有我最爱吃的小黄瓜。它们像无数个小宝宝一样,在暖阳下渐渐长大。夏天到了,小番茄越长越红,小黄瓜也变成了大黄瓜。这时候,爷爷就会带着我一起收获果实。我们蹲在地里,小心翼翼地把它们一个个采摘下来,装进小篮子里。摘完后,我会拿着一个最大最红的番茄,在太阳底下晒晒,然后就着些盐巴,啃一口,酸酸甜甜的,那滋味可真好呀! 菜园不仅出产了好吃的蔬菜,也成了我和朋友们的游乐场。我们常常在园子里捉迷藏,你追我赶,吵吵闹闹地玩个不亦乐乎。累了的时候,就在树荫下乘凉歇息,听着蝈蝈儿在树梢上唱歌。有时候,我也会拿着本子和铅笔,坐在那里写写画画,那份安静祥和的气氛,让我如痴如醉。

秋季的时候,园子里也是一片丰收的景象。closest,鲜嫩欲滴的小白菜、黄澄澄的小南瓜还有硕大的红薯,应有尽有。到了冬天,雪地里只剩下几棵傻楞楞的白菜,我就围着它们堆个雪人,陪伴着它们渡过寒冬。这就是我家后院那片乐园菜园的情景。它不但给了我们美味的蔬果,也成了我童年快乐游乐的场所。当春暖花开时,它又会焕发新的生机,等待着我们重新开垦、播种、欢笑! 篇2 我的乐园菜园大家好,我是小明,今天我要和大家分享一个很有趣的地方——我家的菜园! 我家的菜园可不是一般的菜园,它简直就是我的乐园!为什么这么说呢?听我一一道来。首先,我家菜园里种植了各种各样的蔬菜和瓜果。有长长的黄瓜,圆圆的西红柿,绿油油的小白菜,还有甜美多汁的西瓜。菜园里种植的都是新鲜无污染的蔬菜和水果,丝毫没有喷洒农药。妈妈亲手精心培育,采摘回家后简单洗净就可以吃了,真是太棒了! 其次,我家的菜园环境非常优美。一排排整齐的菜畦中间,还留有小小的散步道。道路两旁种着艳丽的鲜花,蝴蝶时不时在花丛中翩翩起舞。阳光温暖地洒在菜园里,微风也会时不时拂过,带来阵阵清香。这样的环境不是乐园又是什么呢?

四年级下册第一单元作文,奶奶的菜园

四年级下册第一单元作文,奶奶的菜园全文共6篇示例，供读者参考篇1 我奶奶家有一个超级大的菜园子,面积差不多有一个足球场那么大!每年春天的时候,奶奶就会在菜园子里种下各种各样的蔬菜和瓜果。她种的蔬菜真是应有尽有,有青菜、白菜、油菜、芥菜、西红柿、黄瓜、辣椒等等。瓜果方面就更不用说了,有西瓜、黄瓜、菜瓜、南瓜、冬瓜...根本数不过来!奶奶的菜园子里简直就是个小型果蔬超市。不过种这么多蔬菜瓜果可不是一件容易的事情。奶奶每天早上都要很早起床,先去浇水、施肥、除草。待到太阳晒足了地,她才开始其他农活,比如锄地、疏苗、整枝、套袋防虫等等。这项工作看似简单,实际上却很辛苦。我最喜欢看奶奶采摘蔬果的场景了。奶奶总是先仔细察看,选最新鲜最饱满的瓜果,然后轻轻托起,轻轻摘下,生怕弄坏了。有时候瓜太大太重,奶奶就会找我帮忙。我们一起合力,把沉甸甸的西瓜或南瓜小心翼翼地抱起,搬到收获的篮子里。采摘过后,就是最令人期待的时刻了——品尝新鲜农产品!第一次尝到自己种植的蔬果,实在是太美味了。瓜甜多汁,菜香脆可口。吃到这样新鲜营养的食物,真让人感到无比幸福!

奶奶不仅亲自动手种植,而且从不使用农药和化肥。她只施一些自家制作的有机肥料,因此这些蔬菜瓜果绝对绿色健康。我们全家人都非常爱吃奶奶种的农产品,吃完后连皮都不剩。除了吃自己,奶奶还会把多余的蔬果分送给邻居亲戚。邻居们无不对奶奶的大菜园赞不绝口,纷纷让奶奶下年继续多多种植。看着大家对自己的劳动有如此高度评价,奶奶总是笑逐颜开,满怀欣慰。可惜好景不长,随着我们家人年纪渐长,劳动力越来越不足,维护如此大的菜园子已经吃力了。近两年来,奶奶只能把菜园子的规模缩小一半。但即便如此,我们家仍然自给自足,吃不完的蔬菜瓜果照样会分享给邻里。说实话,我已经等不及暑假到来,好到奶奶家里住上一个月,尽情地体验种菜劳作的乐趣。也许有一天,当我长大成人后,我也会像奶奶一样,拥有自己的大菜园,为家人朋友种植新鲜健康的农产品。篇2 奶奶的菜园我最喜欢去奶奶家玩了!因为奶奶家有一个超级大的菜园,长得各种各样的蔬菜和水果,特别好玩! 奶奶的菜园一共有五亩地,环绕着菜园是一圈青青的竹林,竹林里面有可爱的小白兔跑来跑去。菜园里面有一条小溪流过,溪水叮咚作响,听起来超级舒服!我最喜欢在溪边玩水,有时候还能抓到几只小青蛙呢!

我喜欢的一种蔬菜——大白菜作文400字

我喜欢的一种蔬菜——大白菜作文400字篇一：小学五年级作文《大白菜》大白菜提起大白菜，真是家喻户晓。特别是冬天，大白菜更是家家户户必备的蔬菜。大白菜一般高三十多厘米，叶色深绿，叶柄白色，很像一顶绿葱葱的厨师帽，要是把它举起来，还挺重的，中个的大白菜也有十几斤呢。大白菜味道甘美，令人久吃不厌。大白菜的食法很多，无论是炒、烧、煎、烩、凉拌、腌制，都可以做成美味佳肴。大白菜还可以做出很多地方特色菜。如河南的“大白菜烧丸子”、“熘白菜”，东北的“粟子烧白菜”、“如意菜卷”等。白菜个大体壮，物美价廉，营养丰富。它所含的钙和维生素C比苹果还高，锌的含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高于肉类和蛋类。每100千克白菜中含蛋白质1.1克，脂肪0.3克，碳水化合物10克，钙61克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫克，粗纤0.4克，还含有维生素B1、B2、C、E等，并含有硅、锰、硼、铜等多种微量元素。你看，大白菜不是很有营养吗？大白菜还有一定的药用功效。《本草纲目抬遗》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃。”可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘等小病。上次，弟弟得了支气管炎，不停地咳嗽、发烧。吃了好多剂药还没好，后来姑妈听说大白菜可以治支气管炎。于是便多次炖了白菜汤给弟弟喝。弟弟的病逐渐好转，过了几天就痊愈了。神奇吧！听了我的介绍，大家是不是也与我一样喜欢大白菜了呢？从仓颉造字的古老传说到100多年前甲骨文的发现，历代中国学者一直致力于揭开汉字起源之谜。汉字经过了6000多年的变化，其演变过程是：甲骨文→ 金文→ 小篆→ 隶书→ 楷书→ 行书→草书（商）（周）（秦）（汉）（魏晋）以上的“甲金篆隶草楷行”七种字体称为“汉字七体”

小班健康《多吃蔬菜身体棒》教案

小班健康《多吃蔬菜身体棒》教案这是小班健康《多吃蔬菜身体棒》教案知识，活动目标是认识几种常见蔬菜的名称及特征，初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益，初步养成不挑食的良好习惯。【活动目标】 1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。 2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。 3、初步养成不挑食的良好习惯。 4、初步了解健康的小常识。 5、知道人体需要各种不同的营养。【活动准备】多媒体课件；芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物；布置小兔的菜园；小兔头饰；红、黄、白、绿色的篮子；各一个锅。【活动过程】一、情景导入：播放课件（哭的声音）：是谁在哭呢？它为什么会哭？引出前半段儿歌：小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黑真是好难受。

哎呀呀，怎么办？二、认识几种常见蔬菜。师：小黑（小黑狗）这么难受，该怎么办呢？（引导幼儿主动帮助别人）听说小白（小白兔）的身体很健康，从来都不生病的，咱们去问问小白吧！小白（由另一名教师戴头饰扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧！出示小白的菜园（摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物）师：哇！小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧？（引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征） 1、芹菜：看一看它的颜色（绿绿的）、摸摸它的身体（软软的）、颜色（橘红的） 2、胡萝卜：看一看它的形状（长长的、尖尖的）、摸一摸它的身体（光光的） 3、香茹：看一看它的形状（像雨伞）、闻一闻它的味道（香

奶奶的菜园作文400字

奶奶的菜园作文400字奶奶的菜园作文400字在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的奶奶的菜园作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。奶奶的菜园作文400字1 我的奶奶是一个土生土长的农村人，也是方圆百里、家喻户晓的勤劳人。每一次，我们到奶奶家时都看到奶奶在房前屋后忙活儿着，她几乎没坐着休息一会儿。奶奶家的菜园春天和夏天是美丽、颜色最丰富的。春天来了，站在二楼的阳台上往下望，只见莴苣个个绿油油的，粗得跟我的手臂差不多；菠菜绿中带紫，人们一看就知道是用大粪浇出来的；蚕豆花开了，紫莹莹的；后来奶奶种的油菜也开花了，金灿灿的，这片油菜花的海洋犹如一大匹金色的锦锻，耀眼极了，奶奶家的菜园仿佛就是一幅风景画。夏天到了，黄橙交错的南瓜像一个个胖娃娃，接着一个是一个；瓜架上碧绿的丝瓜一条条挂在那儿，有九根十根也不足为怪，谁叫奶奶天天打理它们呢；绿中带黄的黄瓜脆生生的；一筐筐的紫茄子和红中带黄的西红柿看着就让人喜欢；长豇豆个个颗粒饱满，让人看了就叫好…… 门前的菱塘也是奶奶承包的，五月份，菱叶长了出来，先是三五蔟，再是三五十蔟，最后，整个菱塘被绿色给覆盖了，六七月份，奶奶头上戴着草帽，坐在菱桶上，去摘老菱，奶奶用手把菱叶一掀，就看见那黑中带绿的老菱。到家后一剥，就急急忙忙地出去卖，过不了一会儿老菱就卖完了，我边吃着这粉嫩清口的老菱，就想到奶奶在烈日炎炎下忙活的情景。我真为奶奶的勤劳而感到敬佩！

奶奶的菜园作文400字2 五一期间，我去了奶奶家。那天，奶奶要去菜园里摘菜了，我想：这菜园里的菜和街上卖的菜有什么不同呢？于是，我跟了过去，进了菜园，映入眼帘的是大片的茄子，茄子的叶子是绿色的，茎和叶脉是浅紫色的，茄子大多还未成熟，开出了紫里透白的花，绿的叶、浅紫色的茎，叶脉、紫色的花，点坠着菜园。也有的已经结出了紫色的小茄子。它们一个个躲在绿叶下，害羞极了。在茄子地的前面，种了些西红柿。西红柿的那些黄色的花和青得发红的果实，显得很有生气。在西红柿旁边，是一排瓜架，在绿叶下，碧绿的黄瓜，油光发亮，顶花带刺，有的还挂着晶莹的露珠，让人有一种先尝为快的欲望。也有的黄瓜还未成熟，和水彩笔差不多大小，顶部还留着一朵黄色小花，除了种蔬菜，奶奶还种些草莓，有的草莓又大又红，躲在绿叶下，像个羞涩的姑娘似的；也有的草莓泛着绿色，咬一口，你就会觉得牙齿酸楚，还有些刚结果的草莓，又小又白，像一个个沉睡的婴儿，又像……它的花有五片白色的花瓣，嫩黄色的花芯，看上去高贵，优雅、美丽。奶奶家的菜园风光独特，我爱奶奶家的菜园。奶奶的菜园作文400字3 爷爷奶奶家有一片小菜园。菜园里种着各种蔬菜：春天有辣椒、番茄、玉米、黄瓜、土豆、豇豆、四季豆等；秋天有萝卜、芹菜、生菜、青菜、香菜等。菜园里还有各种各样的果树：梨树、桃树、桔树、枣树等。夏天的菜园极为漂亮。此时，朝霞正像一条围巾挂在天空。远远望去，菜园像一片碧绿的海洋，还点缀着紫色、红色、橙色和一些黄色。一只只小番茄挂在枝丫上，像一盏盏小灯笼；辣椒又弯又红，像一只只山羊角；玉米像一排排士兵一样，笔直地站在那里迎接着检阅一样；青菜从土里露出小脑袋，一阵微风吹来，它们在地里翩翩起舞，好像在说：“秋天秋天快来呀，我就要到了成熟的时候了！”韭菜姐姐扭着它的细腰，韭菜花绽开笑脸。秋天，梨子、桔子、枣子都相继成熟了。桔子挂满枝头，像一个

四年级下册语文书第一单元作文写爷爷的菜地

四年级下册语文书第一单元作文写爷爷的菜地全文共6篇示例，供读者参考篇1 题目:爷爷的菜地我家有一块很大的菜地,那是爷爷种的。爷爷特别喜欢种菜,每年春天一到,他就开始忙活起来准备给菜地翻土和施肥了。爷爷的菜地长得什么菜有很多种哦!春天的时候,地里先长出嫩嫩的小白菜、青菜和菠菜,这些都是爷爷亲手种下去的菜苗。不一会儿,绿油油的菜苗长得老高老高,爷爷就开始小心翼翼地拔草、浇水,生怕这些菜苗受到一点伤害。到了夏天,地里就长出了西红柿、黄瓜、茄子和辣椒,还有很多个大大小小的南瓜。西红柿树上挂满了红彤彤的西红柿,闻起来特别香。黄瓜和茄子的藤蔓缠绕在一起,像翠绿的绳索。辣椒树上的小辣椒看上去可爱极了,就像一串红彤彤的小珠子。南瓜藤铺满了大半个地,那些胖乎乎的南瓜就像小动物窝在绿叶下乘凉。秋季的时候,地里开满了鲜艳的菜花,有大白菜、小白菜,还有青椒和豆角。爷爷总是笑嘻嘻地对我说:"姑娘,快看爷爷给你种的漂亮菜花啊!"我看到那绿叶儿间点缀着洁白的菜花和鲜红的辣椒花,真像一幅五彩缤纷的油画呢!

到了寒冬时节,雪花飘飘洒洒地落在菜园里。我们家的大白菜、萝卜和青菜就藏在雪地底下,等着春天再次来临。爷爷经常带着我到菜地里,教我认识每一种蔬菜的名字和生长过程。爷爷手把手教我怎么浇水、除草、施肥,我真希望将来也能像爷爷一样,拥有自己的一块香喷喷的菜园。每当妈妈把爷爷种的新鲜蔬菜做成美味佳肴端上餐桌时,我们全家人就团团围坐在一起,边吃边夸奖爷爷的手艺。爷爷总是开怀大笑,说菜都是地里长出来的,要好好珍惜辛勤劳作的成果啊。吃完饭后,妈妈还会把剩菜打包,让我送给爷爷的好朋友们。大家无不对爷爷种的蔬菜直夸好吃,连吃了也还意犹未尽。我最喜欢跟在爷爷身后去菜地里了,眼见着那些小小的蔬菜苗一点一点长大成熟。等它们被采摘到我们的餐桌上时,我就好像见证了一个奇迹一样。所以,对于我来说,爷爷的菜地不只是一块普通的土地,更像是一个充满生机和希望的宝地,每年都能创造出无数个生命的奇迹! 篇2 亲爱的老师,您好! 今天我要写的作文题目是"写爷爷的菜地"。每次想到爷爷的菜地, 我就会想起许多美好的回忆呢!

蔬菜说明文15篇

蔬菜说明文15篇蔬菜说明文15篇蔬菜说明文1 吃前绿绿的，吃时红红的，吃后黑黑的。这是什么呢这就是我最喜欢吃的——西瓜。它又大又圆，像爸爸挺着的那圆鼓鼓的将军肚，又像一个大圆球。它身披绿衣裳，上面有着一排排深绿色的条纹。最有趣的是它头上的“猪尾巴”了!圆圆的，细细的。它的衣裳可光滑了!还冰凉冰凉的。敲一敲，发出”咚咚咚“的声音。十分可爱!要切西瓜了，老师右手拿刀，左手扶西瓜，”喀嚓“一声，西瓜被切成了两半，瓜瓤里不均匀地镶嵌着一颗颗“黑珍珠”。随之，一阵阵清香扑鼻而来，同学们一个个虎视耽耽，恨不得一口把西瓜吃个精光。我咬了一口西瓜，香甜的西瓜汁充满了我的口腔。大家吃了一个还想吃第二个，真是甜透心尖!西瓜全身是宝。它富含丰富的维生素，可以清暑排毒，生津解暑。西瓜是我们夏季消暑的佳品。这么好吃，用途多的西瓜，你们喜欢吗蔬菜说明文2 古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之五”。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素 B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质，每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。菠菜还富含酶。菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯，2022年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入唐朝。菠菜主根发达，肉质根红色，味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜，长日照植物。中国北方也有冬季播种、来春收获的，俗称埋头菠菜。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有大量的β胡菠菜萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能

小班健康活动教案40篇爱吃蔬菜

小班健康活动教案40篇爱吃蔬菜《小班健康活动教案40篇爱吃蔬菜》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班健康活动教案40篇爱吃蔬菜！（1）小班健康活动教案《蔬菜真好吃》含反思教学目标： 1.让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。 2.了解这几种蔬菜在人体中的特殊作用。 3.初步培养幼儿不偏食的良好习惯。 4.知道人体需要各种不同的营养。 5.初步了解健康的小常识。教学准备： 1、胡萝卜、芹菜、香菇和蒜头等蔬菜 2、用蔬菜事先做好菜教学过程： 1.引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称。 (1)今天，我们请来了几位小客人，这些小客人经常在我们的饭桌上出现，来看看它们是谁? (2)依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。 (3)小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗?我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。 (幼儿四散闻一闻，教师问幼儿：“你闻到了什么味道?”)!.快思.教案网出处!小结：小朋友都用鼻子闻了闻，知道这些蔬菜都很香，但每一种菜的香味都不一样，你们喜欢吃这些菜吗? 2.让幼儿了解四种蔬菜的营养价值。 (1)教师：这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃，有的不喜欢，它们可喜欢小朋友了，你们想不想知道它们在说些什么? (2)一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。胡萝卜宝宝说：“我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我们的眼睛会变得更加明亮。”胡萝卜宝宝刚说完，香菇宝宝跑上去说：“我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康”。芹菜宝宝也抢着说：“我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。蒜头宝宝头抬一头说：“可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。” 教师边看边提问：吃了胡萝卜宝宝，我们的眼睛会怎样?吃了芹菜宝宝，会怎样?香菇宝宝身上有什么?吃了香菇宝宝身体会怎样?吃了蒜头宝宝，会怎样? 小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。 3.幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们