治疗老人憋不住尿或晚上起夜多的偏方

治疗老人憋不住尿或晚上起夜多的偏方

从尿道到肛门按摩，一次就好。

治疗老人憋不住尿或晚上起夜多的偏方

老人憋不住尿或起夜非常多或者一喝水就老上厕所或者尿床，只要没有热象，就是八味地黄丸的证。怎么判断有没有热象？老人喜欢喝热水，就是寒象不是热象，可以放心地用八味地黄丸（即桂附地黄丸）。

老法师吃了八味地黄丸，每天早、晚上用黄酒冲服10g，第二天老法师就感觉到了治疗效果，能从容地上厕所了，这就是经方原方的威力，马上见效！一周后老法师小便渐渐恢复了正常。

老人憋不住尿，可以服一个月左右的八味地黄丸，后用麦味地黄丸收工，长期服。《石室秘录》中陈士铎先生称麦味地黄丸为老人丸，六十岁以上的老人可以常年不间断地服老人丸，直至一百岁。

但大家注意药只能治疗一时的病，经方虽然神效，也是一样的！病复发不是医生的问题，也不是要的问题，是病人自己的问题。为什么？病是五欲不遂，情志不畅而来的。老人为什么憋不住尿？是因为膀胱寒。为什么膀胱寒了？是因为人老生气，生气生寒，聚在下焦，膀胱慢慢就寒了，随着年纪增长，阳气越来越弱，膀胱无法汽化水液，就尿频、憋不住尿等症状就出现了。那人为什么生气？因为欲望太多，想得到的太多，得不到就生气；因为人老想别人好，老管别人，别人不听，就生气......所以，降低欲望，不管别人只管改自己的缺点，学会更高的角度观世界，我们才能少生气，最终不生气。这是要系统学习，不断实践的呀！

八味地黄丸即药店能买到的桂附地黄丸，同仁堂牌有大蜜丸。可以睡前服两丸，九克每丸，用米酒冲服或米汤冲服。辨症用药的关键是，小便频或憋不住尿或晚上起夜多或一喝水就不断地上厕所，不喜喝水或喜喝热水。经方的特点是，一用就有效，若用了两三天还没有效，则要考虑是不是辨症不对。病人感觉不对就停药，要相信自己的

感觉。

把熬夜伤害降到最低

早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？日本《女性健康》杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备。

傍晚时分抻抻腰。17~19点是体温最易上升的时间段，适当运动能拉大与就寝时的体温差，帮助快速入睡。如果此时还在加班，不妨抻抻腰：坐着或站着，两手交叉，两臂伸直最大限度地拉伸过头顶，头仰起，深呼吸，反复做几次，时间以5~10分钟为宜。

晚饭分成两顿吃。夜里进食会影响生长激素的分泌，没消化完的食物会刺激胃部工作，降低睡眠质量，因此晚饭尽量在睡前3小时吃完。但是如果需要熬夜的话，可以分成两顿，先在正常晚餐的时间简单吃点，如果深夜还饿的话，再少吃一点。这样可以减少胃里的食物残留。

不要提前打瞌睡。加班或回家的路上，即使再累也不要打瞌睡，否则会令人体提前释放睡眠物质色氨酸等，扰乱睡眠节奏，导致无法进入深度睡眠。

下班多走一段路。如果满脑子都是工作，大脑就得不到放松。下班后步行一段路可以令大脑从工作模式切换到休息模式，有助睡眠。步行时注意力集中在呼吸节奏上，每走4步呼吸1次。

做事别一心二用。很多人回到家后会边看电视边吃饭，或边听音乐边上网等，这样同时做两件事，会增加对大脑的刺激，令大脑兴奋，影响入睡。做事不要分心，一件一件按顺序来。

肩上敷块热毛巾。要想快速入睡，可在睡前半小时泡澡10分钟，水温在38℃～40℃，能促进血液循环，散发体内热量，减轻关节肌肉负担，放松身心。如果没时间，可以在肩上敷块热毛巾，或用热水冲洗脖子，活血解乏效果好。

上床后先抱成团。改善末梢动脉血流有助缓解疲劳，促进入睡。关灯上床后，不妨两膝并拢，双手抱住膝盖，大腿尽量压向胸口，保持这一姿势片刻，然后复原，反复做几次。（姚力杰）

治疗老人夜尿多的一剂良方

在寒冷的冬夜，一晚上起夜三四次的老人不在少数。过频的夜尿，是肾虚受寒的典型症状。肾虚受寒的老人还常伴有腰膝酸痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕、面色淡白或青黑、大便久泻多种症状。“吴茱萸热敷法”是治疗老人夜尿多的一剂良方。

吴茱萸性热，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对肾寒所致的夜尿频繁有良效。吴茱萸60克，粉碎成末。装入密致的纱布袋中，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5~10分钟后取出，待温度适宜，敷于腰部两侧肾区部位。每次15分钟，每日1次。每剂药可加温后重复使用3~5日。如药包温度较高时，可以在腰部先铺上一块毛巾，然后再行热敷。此方可治夜尿多、小便失禁、尿后余沥等症。

需要注意的是，如药包温度较高时，可以在腰部先铺上一块毛巾，然后再行热敷。吴茱萸性热，味辛、苦，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对肾寒所致的夜尿频繁有良效。通过热敷的方法，使得药性直达病所，助生肾阳，从而祛除肾寒，可治疗小便失禁、夜尿多、尿后余沥等症。

姜枣汤治老年人尿频

红枣100克，生姜（去皮洗净）80克，加水500克，煎煮10至15分钟。取汁（每剂可煎3次），连用1至2次加白糖适量，当茶饮，1天内饮完。连服半个月为1个疗程，连用显效。韦英

夜间尿频验方中国中医药报

益智仁、川杜仲、菟丝子、熟地黄、鹿角霜（先煎）、补骨脂、枸杞各10g，制首乌15g，淫羊藿6g。每日一剂，水煎两次，混匀后服用。连服三剂见效。

这是从中央4台看到有关中医治疗夜尿频繁的治疗方法——效果

非常好

因为老父亲也有这个毛病，所以就格外关注，怕自己忘记，于是备忘到博客上，这样就可以保留下来了。材料也很简单，操作也简单，但效果却很好。特别要注明的就是艾绒这个材料，艾绒是用艾草捣碎而成的。电视上没有说明艾绒的制作方法，但我估计是要晒得半干的时候捣烂，这样才可以堆成塔状并点燃的。因为父亲说采摘下来就直接捣烂的话，有可能点不着火。艾草呢就是在清明节前后是田野里很常见的一种植物，常在清明节制作糕点吃。至今我家乡农村地方还保留这个习俗。现在说下步骤了：

材料：姜片、艾草、盐。

准备工作：第一步：姜切成片，厚约7毫米，上面扎几个小孔。

第二步：半干的艾草捣成绒待用。

第三步：盐一撮待用

操作步骤：第一步：往肚脐眼上倒上盐，中医称肚脐眼为神阙穴，连通肾的部位，而肾是管大小便的，电视上说是什么“司令二便”，“司”指的就是肾，“令”就是管理的意思。

第二步：姜片上放塔状样的艾绒，

第三步：姜放有艾绒的姜片敷在肚脐眼上，把艾绒点燃。

当艾绒慢慢燃完的过程中，患者肚脐眼会有发热的感觉，但因为有姜片阻隔，所以不用担心会烫伤。当艾绒燃完后就撤下，再重复以上操作三步骤，一连三次，连续几天，直到夜尿频多的症状减轻为止。

接受这种治疗的患者自述在两三天后病情就有好转，由每夜的十几次减少到两三次，可说效果非常好。此外，这个方法对关节炎也有很好的效果，患者的妻子就用纸将艾绒卷成烟卷形状，熏患者关节部位，使患者中风后蜷曲的手指慢慢舒缓。

个人觉得此方简单，不需浪费太多的金钱就可达到好的治疗效果，所以试试也无妨。我在看节目的第二天就打电话给老父亲告诉他这个方法，只是过了清明节艾草就不多见了，再说一般城市也比较难找，所以只能等到郊外游玩的时候采摘一些回来备用。

治老年人夜间尿频方

1、老年人夜间多尿，少则二三次，多则五六次，影响睡眠，下元不固，肾虚之症：

处方：枸杞10克、菟丝子10克、五味子6克、复盆子9克、枣肉9克、桑螵蛸10克，水适量煎服，药渣再煎一次，每日1剂一般连服数剂，可以见效。

2、老年人夜晚尿频多梦，尿５～８次，致使白天头昏、精神萎靡不振之症供方如下：

首乌１２克、生地１２克、茯神１５克、酸枣仁５克、炙远志１０克、炙甘草１０克、合欢皮１２克、五味子１２克、复盆子１５克、桑螵蛸１５克、生牡虫厉（先煎）２０克。

夜尿频频治有方

地冻天寒，在被窝里睡得暖呼呼的，却要一晚几次下床去小便。正如俗话所说的“被窝暖'粒粒’，整晚见尿急”，真正烦死人啊! 本来，正常的健康身体，白天的尿量应比晚上尿量多，尤其晚上睡眠之后，一般情况都不必起床小便。夜间小便少于日间是合理的。它还可以减少对于健康人的睡眠干扰。

夜尿频多，大多见于老年人。男性老年人一般会有一定程度的前列腺肥大，女性老年人膀胱的肌肉和韧带多数会变得松弛软弱。因此老年人不论男女，每天小便次数都比青年多。如果夜尿频繁，而小便清长又无刺痛现象，在中医认为属肾气虚寒，膀胱失约，施以中药，可获得良好的治疗效果。笔者的“加味缩泉丸”是一则较为理想的方剂：益智仁、淮山、黄芪、白术、党参各30克，桑螵蛸、山萸肉、杜仲、续断、熟枣仁、五味子各15克。煅龙骨、煅牡蛎各20克。

上药十三味，淡盐水拌过，蒸透晒干，研细末，炼蜜为小丸，如绿豆大。每次服十克，开水送下，日服二次。八岁以下小儿，药量减半。

“加味缩泉丸”能温肾、补精，约制膀胱。多年来笔者以本方治疗老年人的肾气虚寒，夜多小便，脬气不固，颇验。如制小丸不便，可将药量减半，作煎剂服用，功效亦同

老年人夜尿多是怎么回事？

由于年龄的增长，身体内肌能的下降，各器官功能的衰退，老年人身体膀胱弹性逐渐降低，尿液的贮存里也是很有限的，在季节转变的时候，特别是冬天的时候，排尿的次数会明显增多，这也给生活带来了极大的不便，严重影响到了身体的健康。医院医生指出，老人晚

上排尿几次是属于正常的现象，但若不是由于喝水过多的影响的，那么有可能是肾气虚肾阳不足。对于，专家表示，中老年人夜间频繁的排尿，可以通过补肾。

中医上指出，夜尿多与人身体上的肾功能有着很大的关系。中医上认为：肾主水，司开合。身体尿液的生成都是由肾来完成的。肾对水分有重吸收的功能。要是肾气虚肾阳不足，体内的尿液就会长时间呆在体内，从而导致尿液的增多，排尿次数的增加。

人到了中年，身体内的新陈代谢能力下降，体内的有毒物质无法及时排泄，肾功能的逐频老化，身体就会表现出泛力，腿软，尿频尿急等症状。

对于上了60岁的老人来说，这种症状表现的更为明显，特别是由于肾小管的退化，尿的浓缩功能减弱，抗利尿激素变少，导致内分泌紊乱，从而造成了老年人夜尿多。而对于老年的男性朋友，前列腺疾病则是其夜尿频繁的重要原因，所以补肾是可以起到夜尿多的治疗效果的

老年人夜间尿频可试试四道菜

夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。

中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。

夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调

味佐餐。可补肾壮阳。

炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

猪小肚汤

猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。