催眠体验——提升自信与魅力

江西省南昌市2015-2016学年度第一学期期末试卷

（江西师大附中使用）高三理科数学分析

一、整体解读

试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。 1．回归教材，注重基础

试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。 2．适当设置题目难度与区分度

选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。 3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察

在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。

二、亮点试题分析

1．【试卷原题】11.已知,,A B C 是单位圆上互不相同的三点，且满足AB AC →

→

=，则A BA C →→

?的最小值为（）

A ．1

4- B ．12-

C ．34-

D ．1-

【考查方向】本题主要考查了平面向量的线性运算及向量的数量积等知识，是向量与三角的典型综合题。解法较多，属于较难题，得分率较低。

【易错点】1．不能正确用OA ，OB

，OC 表示其它向量。

2．找不出OB 与OA 的夹角和OB

与OC 的夹角的倍数关系。

【解题思路】1．把向量用OA ，OB

，OC 表示出来。

2．把求最值问题转化为三角函数的最值求解。

【解析】设单位圆的圆心为O ，由AB AC →

→

=得，22

()()OB OA OC OA -=- ，因为

1OA OB OC ===

，所以有，OB OA OC OA ?=? 则()()AB AC OB OA OC OA ?=-?-

2OB OC OB OA OA OC OA =?-?-?+

21OB OC OB OA =?-?+

设OB 与OA 的夹角为α，则OB

与OC 的夹角为2α

所以，cos22cos 1AB AC αα?=-+ 211

2(cos )22

α=--

即，AB AC ? 的最小值为1

-，故选B 。

【举一反三】

【相似较难试题】【2015高考天津，理14】在等腰梯形ABCD 中,已知

//,2,1,60AB DC AB BC ABC ==∠= ,动点E 和F 分别在线段BC 和DC 上,且,1,,9BE BC DF DC λλ

== 则AE AF ? 的最小值为.

【试题分析】本题主要考查向量的几何运算、向量的数量积与基本不等式.运用向量的几何

运算求,AE AF ，体现了数形结合的基本思想，再运用向量数量积的定义计算AE AF ? ，体

现了数学定义的运用，再利用基本不等式求最小值，体现了数学知识的综合应用能力.是思维能力与计算能力的综合体现. 【答案】

2918

【解析】因为1,9DF DC λ= 12

DC AB =

，

119199918CF DF DC DC DC DC AB λλλλλ

--=-=-== ，

AE AB BE AB BC λ=+=+ ，19191818AF AB BC CF AB BC AB AB BC λλλλ

-+=++=++=+ ，

()

221919191181818AE AF AB BC AB BC AB BC AB BC

λλλλλλλλλ+++?????=+?+=+++?? ? ?????

19199421cos1201818

λλ

λλ++=

?++???

?2117172992181818λλ=

++≥+= 当且仅当2192λλ=即23λ=时AE AF ? 的最小值为

. 2．【试卷原题】20. （本小题满分12分）已知抛物线C 的焦点()1,0F ，其准线与x 轴的

交点为K ，过点K 的直线l 与C 交于,A B 两点，点A 关于x 轴的对称点为D ．（Ⅰ）证明：点F 在直线BD 上；（Ⅱ）设8

FA FB →

→

，求BDK ?内切圆M 的方程. 【考查方向】本题主要考查抛物线的标准方程和性质，直线与抛物线的位置关系，圆的标准方程，韦达定理，点到直线距离公式等知识，考查了解析几何设而不求和化归与转化的数学思想方法，是直线与圆锥曲线的综合问题，属于较难题。

【易错点】1．设直线l 的方程为(1)y m x =+，致使解法不严密。

2．不能正确运用韦达定理，设而不求，使得运算繁琐，最后得不到正确答案。【解题思路】1．设出点的坐标，列出方程。 2．利用韦达定理，设而不求，简化运算过程。 3．根据圆的性质，巧用点到直线的距离公式求解。

【解析】（Ⅰ）由题可知()1,0K -，抛物线的方程为24y x =

则可设直线l 的方程为1x my =-，()()()112211,,,,,A x y B x y D x y -，故2

14x my y x =-??

=?整理得2

440y my -+=，故121244

y y m y y +=??=? 则直线BD 的方程为()212221y y y y x x x x +-=--即2

222144y y y x y y ?

?-=- ?-??

令0y =，得1214

y y

x ==，所以()1,0F 在直线BD 上.

（Ⅱ）由（Ⅰ）可知121244

y y m y y +=??=?，所以()()2

12121142x x my my m +=-+-=-，

()()1211111x x my my =--= 又()111,FA x y →=-，()221,FB x y →

故()()()2

1212121211584FA FB x x y y x x x x m →→

?=--+=-++=-，

则2

84,93

m m -=

∴=±，故直线l 的方程为3430x y ++=或3430x y -+=

21y y -==

故直线BD 的方程330x -=或330x -=，又KF 为BKD ∠的平分线，

故可设圆心()(),011M t t -<<，(),0M t 到直线l 及BD 的距离分别为3131

,54t t +--------------10分由

31315

4t t +-=

得1

9t =或9t =（舍去）.故圆M 的半径为31253

t r +=

= 所以圆M 的方程为2

21499x y ?

?-+= ??

【举一反三】

【相似较难试题】【2014高考全国，22】已知抛物线C ：y 2＝2px(p>0)的焦点为F ，直线y ＝4与y 轴的交点为P ，与C 的交点为Q ，且|QF|＝5

4|PQ|.

（1）求C 的方程；

（2）过F 的直线l 与C 相交于A ，B 两点，若AB 的垂直平分线l′与C 相交于M ，N 两点，且A ，M ，B ，N 四点在同一圆上，求l 的方程．

【试题分析】本题主要考查求抛物线的标准方程,直线和圆锥曲线的位置关系的应用,韦达定理,弦长公式的应用,解法及所涉及的知识和上题基本相同. 【答案】（1）y 2＝4x.

（2）x －y －1＝0或x ＋y －1＝0. 【解析】（1）设Q(x 0，4)，代入

y 2＝2px ，得

x 0＝8

，

所以|PQ|＝8p ，|QF|＝p 2＋x 0＝p 2＋8

由题设得p 2＋8p ＝54×8

p ，解得p ＝－2(舍去)或p ＝2，

所以C 的方程为y 2＝4x.

（2）依题意知l 与坐标轴不垂直，故可设l 的方程为x ＝my ＋1(m≠0)．代入y 2＝4x ，得y 2－4my －4＝0. 设A(x 1，y 1)，B(x 2，y 2)，则y 1＋y 2＝4m ，y 1y 2＝－4.

故线段的AB 的中点为D(2m 2＋1，2m)， |AB|＝

m 2＋1|y 1－y 2|＝4(m 2＋1)．

又直线l ′的斜率为－m ，

所以l ′的方程为x ＝－1

m y ＋2m 2＋3.

将上式代入y 2＝4x ，

并整理得y 2＋4

m y －4(2m 2＋3)＝0.

设M(x 3，y 3)，N(x 4，y 4)，

则y 3＋y 4＝－4

，y 3y 4＝－4(2m 2＋3)．

故线段MN 的中点为E ? ????

2＋2m 2＋3，－2m ，

|MN|＝

1＋1

m 2|y 3－y 4|＝4（m 2＋1）2m 2＋1

m 2

由于线段MN 垂直平分线段AB ，

故A ，M ，B ，N 四点在同一圆上等价于|AE|＝|BE|＝1

2|MN|，

从而14|AB|2＋|DE|2＝1

4|MN|2，即 4(m 2＋1)2＋

? ????2m ＋2m 2＋? ??

??2

m 2＋22＝

4（m 2＋1）2（2m 2＋1）

m 4

，

化简得m 2－1＝0，解得m ＝1或m ＝－1，故所求直线l 的方程为x －y －1＝0或x ＋y －1＝0.

三、考卷比较

本试卷新课标全国卷Ⅰ相比较，基本相似，具体表现在以下方面： 1. 对学生的考查要求上完全一致。

即在考查基础知识的同时，注重考查能力的原则，确立以能力立意命题的指导思想，将知识、能力和素质融为一体，全面检测考生的数学素养，既考查了考生对中学数学的基础知识、基本技能的掌握程度，又考查了对数学思想方法和数学本质的理解水平，符合考试大纲所提倡的“高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度”的原则． 2. 试题结构形式大体相同，即选择题12个，每题5分，填空题4 个，每题5分，解答题8个（必做题5个），其中第22，23，24题是三选一题。题型分值完全一样。选择题、填空题考查了复数、三角函数、简易逻辑、概率、解析几何、向量、框图、二项式定理、线性规划等知识点，大部分属于常规题型，是学生在平时训练中常见的类型．解答题中仍涵盖了数列，三角函数，立体何，解析几何，导数等重点内容。

3. 在考查范围上略有不同，如本试卷第3题，是一个积分题，尽管简单，但全国卷已经不考查了。

四、本考试卷考点分析表（考点/知识点，难易程度、分值、解题方式、易错点、是否区分度题）

自信是成功的基石演讲稿

自信是成功的基石演讲稿演讲稿一：自信是成功的基石演讲稿老师、同学们大家好：我今天为大家演讲的主题是：自信是成功的基石。自信是成功的必备条件之一，如果连你自己都不相信自己，又怎么能让别人来相信你呢?今天我就有关自信的话题和大家分享以下三点：一、相信自己。何为自信?自信就是自己相信自己，信任自己，对自己的未来充满希望，觉得自己一定能做好。只有用这种信任自己的热情去感染别人，别人才会来相信你，否则你拿什么让别人相信你。英国著名首相丘吉尔和法国总统拿破仑，他们长得都不高，但为什么他们能成为一个国家领导人呢，除了他们自身的才华之外，最主要的原因就在于他们有自信，相信自己能做的比别人好，相信自己能带领自己的国家走向辉煌。所以说自信是成功的基石。二、事前有充分的准备。任何事情，都只有在认真准备之后才能做到胸有成竹，否则你如何敢向别人承诺。自己都没有准备好，心中又怎么会有信心呢，机会总是留给有准备的人。《孙子兵法》里就有这么一句话“事备而后动”，只有事前做好充分的准备，才有足够的信心。三、正确认识自己。我们要以全面的眼光看待自己的

优缺点，不能过分的放大自己的缺点，否则会觉得自己一无是处，会感到自卑，不利于自己的成长和进步。所以我们要多看看自己的长处，扬长避短，要充分认识到自己的优点，并发挥自己的长处，使自己充满信心。相信自己，成功就在前方。当然，做任何事情都有一个度，自信过头了就变成了自负，那就不好了，所以我们心中要有一把尺，来衡量自己。相信自己。同学们，让自信伴你一生，祝你成功。我相信未来是属于我们的，因为我们是最有信心的，我们是最强、最棒的! 谢谢大家! 演讲稿二：自信是成功的基石演讲稿老师、同学们：自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。” 同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看

美与自信

美与自信俗话说：爱美之心，人皆有之。然而在日常生活中我们却发现，有不少的女同胞对美的理解仍停留在“美容化妆”的层面，于是每天早起描眉、划眼线、搽唇膏，每天晚上做面膜……从前些年起，越来越多的女性不惜挨上一刀将单眼皮变成双眼皮，也有人花钱做起隆胸手术，更有甚者掏大把的钞票定期到美容院做面部护理、皮肤保养、注射营养针剂…… 而眼下漫步于街头，不知从何时起又兴起了“美容时装照”。穿着时髦漂亮的服装，摆上不同的姿式，照上一组彩色照片，或存入电脑随时浏览，或放大几张摆在闺房，看上去的确很美。然而，这些美都只是停留在外表上的感观，只不过是个人形象与创意的结合，而美的全部含义又不只如此，它还要求我们最大限度地把自身潜在的美开发出来。印度诗人泰戈尔曾经说过：“你可以从外表的美来评价一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评价一个人。”古希腊哲学家亚里士多德也曾讲：“描写肖像的艺术常常不是准确地复制所描写的人物，而是塑造比描写对象更美的肖像。”他们的话也同样适用于美容，美容重在塑造，外表的优雅和美丽应该是人内心优雅和纯洁的表现，假若没有内在的美来充实，那么外在的美就显得苍白，就失去了支撑，过后就会令人乏味。因此，广大女同胞在做美容的基础上，要充分挖掘能体现自身内在气质的东西，给人一个崭新的形象。要知道，女人的脸再妩媚，女人的胸再坚挺，女人的身材再惹火，也不过是流星划过天空，绚烂却不能长久。只有优良的品质、渊博的学识、宽阔的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心、真实的爱意，才会在岁月的磨砺中，散发出迷人的永久魅力。而这正是人们更加欣赏的那种看不到的、但又能体现女性内在品质的文雅之美，也就是一个人的自信，这才是美的最高境界。自信可以使人更睿智，同时又可以给自己带来好的心态与心情。但自信不是自己认为自己如何，而是能正确认识自己，知道自己的优势、长处和弱势、短板。所以，没有自信的美还不如有自信的丑陋更吸引人。一个人如果知识素养高，内心丰富，心胸开阔豁达，眼界自然会宽广高深，这种美则具有独特的个性魅力，比起那些没头没脑、懵懵懂懂追随流行的人来说，少了虚荣和脆弱，多了自信与坚强。有了这份自信，自然会显得美得喜人，自然会给人以“举目青山出，回首暮云远”的印记。所以，广大的女同胞不必在意是否拥有完美的容颜，而应该好

催眠及潜能开发

渐进式放松指导语选择一个舒适的姿势坐好或躺好，微微闭上你的眼睛作腹式呼吸。吸气时用鼻腔缓缓的把清新的空气吸到你的腹部。呼气时用嘴呼出体外。吸气时你能够体验到含有丰富营养成分的空气营养着你全身所有的器官。呼气时你能够感觉到把紧张焦虑的情绪带出体外。甚至你可以体验到吸气时身体有一种向上飘浮的的感觉。呼气时感到身体在下沉、下沉。。好随着呼吸你能够体验到你的每一根头发都在放松，头皮下丰富的毛细血管里含有营养成分的血液不断的营养着每一根头发，每一根头发。。头皮上有一种温暖舒适的感觉。体验到这种温暖舒适的感觉的时候，大脑有一种从来没有过的宁静舒适的感觉。你愿意体验这种宁静舒适的感觉。好。很好，随着放松，你的上眼皮越来越沉，越来越沉。。感觉到上下眼皮紧紧的粘在一起，你不想睁开，你愿意体验这种闭上眼睛宁静舒适的感觉。好，放松你面部的肌肉，体验到每一块肌肉都在放松。放松你颈部的肌肉，颈部的肌肉放松的同时，可以感到你的头越来越沉，越来越沉。。脖子越来越松软。放松肩部，肩部肌肉放松的同时就像卸下沉重的包袱一样，有一种从来没有过的轻松的感觉。放松胸部，胸部肌肉放松的同时，你能够体验到每一个肋间肌肉都在放松。每一个肋间肌肉都在放松。好，很好。放松你的腹部。呼吸对腹部产生的负压使你的胃肠道功能得到了很好的改善，甚至可以听到胃肠蠕动的细小声音。放松你的大腿、小腿。放松你的大腿、小腿的同时，你会感觉有一种温暖的暖流涌向了你的脚心，脚心有一种微微发热的感觉，脚心发热的时候你的十个脚趾有一种发胀的麻酥酥的感觉。好，体验这种感觉的同时，放松你的上肢，放松上肢的同时你能够感觉到有一股温暖的暖流涌到了手心，手心有一种发热的感觉，手心发热的同时你的十个手指有一种发胀的麻酥酥的感觉，很好，当你体验到浑身这种温暖舒适的感觉的时候，你背部的肌肉彻底的放松了，放松了。。好，你继续睡，你不会醒来，你完全在催眠控制当中，你很安全，我的声音会离你越来越远，越来越远，但是你能够听到我所说的每一个字，每一句话。一会儿我会用一种特殊的方法把你叫醒，醒来以后你感觉到一种轻松，舒适，清新的感觉。当我从五数到一的时候你就清醒过来，醒来以后你感到一种轻松、舒适、清新的感觉。全身充满了活力。5...4...3...2 (1) 睁开眼睛完全清醒。注意事项 1、音调和语速 ?使用你最自然的声音，不要有太多变化。在你未有充分的经验之前，2～5秒的停顿一般不错。例如，让你的膝盖放松（停2秒），让你的小腿放松（停2秒），让你的…… ?如果有一些要视觉化的程序，你需要停顿更长的时间。例如，想象你现在站在螺旋式楼梯上（停3秒），楼梯上铺着地毯（停3秒），想象……

成功源于自信

成功源于自信坚强的自信，乃是成功的无尽源泉。一个人所能取得的成就，不可能走出他的自信所达到的高度。先相信自己，然后别人才会相信你。 ——屠格涅夫自信是成功的第一要诀。 ——爱默生人们常说，人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己的短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以已之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为已”这一类阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我材必有用”。自己给自己鼓掌，自己给息加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将撬起地球”的那种豪迈的自信来！自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根

据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。自信是伟大成功的源泉，不论才干大小，天资高低，成功都取决于坚定的自信力。相信能做成的事，一定能够成功。反之，不相信能做成的事，那就决不会成功。拿破仑亲率军队作战时，他的军队的战斗力会增强一倍。原因是，军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对于统帅的敬仰。如果统帅抱着怀疑、犹豫的态度，全军便会混乱。拿破仑的自信与坚强，使他统率的每个士兵都增加了战斗力。一个人的成就，决不会超出他自信所能达到的高度。如果拿破仑在率领军队超过阿尔卑斯山的时候，只是坐着说：“前面是一座山，难以跨越的高山。”那么，军队就很难鼓起勇气前行。所以，无论做什么事，坚定不移的自信力，都是达到成功所必需的和最重要的因素。世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。古希腊名演说家德摩其梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊练习，终于成为口

催眠敏感度8页

催眠敏感度催眠敏感度是指被催眠者在心理与行为上愿意接受催眠暗示的程度，催眠敏感度越高的人越容易进入催眠状态。催眠敏感度测试又称为催眠感受性测试或者易受暗示性测试，通常在我们为来访者做第一次的催眠治疗的时候，经过事前沟通建立良好的信任关系及经来访者本人同意后使用，主要有如下作用：第一，我们可以使用催眠敏感度测试技术来了解对方的受暗示性，了解来访者是否容易进入催眠状态。第二，通过催眠敏感度测试，我们可以根据被试者的反应找出适合引导他进入催眠状态的方法，并且可以初步估计催眠所需要的时间。第三，通过催眠敏感度测试，使被催眠者在测试中对催眠有所体验，有助于消除对方对于催眠的紧张、恐惧心理，增强对催眠治疗的信心。第四，催眠敏感度测试也是向来访者进一步解释与澄清关于对催眠的误解的机会，同时也是进一步建立治疗关系的机会。第五，我们在工作中可以借由催眠敏感度测试，直接将某些被催眠者引导进入催眠状态，并且深化到理想的催眠深度进行治疗。巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸(约十厘米)或更低，得一分。手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸(约十厘米)或更高，得一分。两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分， 15秒钟后分不开手给1分。口渴幻觉：暗示"你太渴了"，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。失语：暗示"你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来"，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。身体不能动：暗示"你身体发沉，僵硬，不能站立"。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。"催眠后"反应：告诉测试者"测试结束后当我响起'咔哒'声，你会不由自主地咳嗽"，测试结束后，发出"咔哒"声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。选择性遗忘：告诉测试者"测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。"测试者想不起来，给1分。布尔评定：选择一、二项就可以了。后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说："现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了…"但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。前倾法：站立姿势同前，令测试者

高考作文素材自信篇.

素材积累——自信一．概要自信创造未来。自信是成功的首要条件。自信的基础是智慧和才能。自信可以产生巨大的精神力量。相信自己就要克服自卑心理。自信可使人处变不惊，反败为胜。相信自己和听取别人的意见要有机地结合起来。相信自己不能刚愎自用。相信自己要建立在理性的基础上。要自信但不要自负二．名言 1.相信自己是有才华的人才，才对人类最有益。———卡耐基 2.自信人生二百年，会当水击三千里。———毛泽东 3.有自信，不自欺是中华民族的传统美德。———鲁迅 4.青年人！信你自己罢！只有你自己是真实的，也只有你能够创造你自己。———冰心 5.我只有一个忠告给你———做你自己的主人。———拿破仑 6.应该相信，自己是生活的强者。———雨果 7.对于凌驾命运之上的人来说，信心就是生命的主宰。———海伦·凯勒 8.发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。———巴尔扎克 9.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。———高尔基个人名言一个连自信都没有的人，何谈成功？三．经典素材 1乐观的刘翔（自信是快乐之源）中国运动员的骄傲———刘翔，在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林?杰克逊保持的世界纪录，夺得了中国男选手在奥运会上的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！刘翔也成了全中国人心目中的英雄，尤其受到年轻人的喜欢和追捧。但更多的人喜欢刘翔是因为他的乐观，而刘翔的乐观恰恰源于他发自内心的自信。刘翔在比赛中先后几次接受中央电视台记者的采访：第一轮比赛过后：随便来，我不怕的。第二轮比赛过后：阿兰?约翰逊出局我当然很遗憾。第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢：没关系，我的起跑很好。决赛过后：没想到今天会跑得这么这么地快，没有超风速吧。好一个乐观的刘翔！但是如果不是心中充满了对自己的信任，哪能如此谈笑风生? 2疯狂英语之路（培养自信）我们看到的李阳总是充满了激情，在成千上万的人群前张口就喊他的疯狂英语。作为人生激

催眠的本质及定义

专论医学与哲学(人文社会医学版)2010年9月第31卷第9期总第412期催眠的本质及定义李建伟摘要:催眠是一个复杂的现象,是很多心理过程的结合。从催眠的过程和外在表现来定义催眠易造成混乱,从与催眠最相关的暗示、恍惚状态和催眠引导三个方面来阐述催眠的本质及其定义。最后对催眠的定义提出了一些建议。关键词:催眠,催眠本质,催眠定义中图分类号:R395.1 文献标识码:A 文章编号:1002-0772(2010)09-0012-03 The Nature and Def inition of Hypnosis L I J ian w ei.S chool o f M edical H umanities,T ianj in M edical Univer sity,T ianj in300070,China Abstract:H y pnosis is a co mplex pheno meno n,is combination of a number o f psy cho log ical pr ocesses.Definition of hy pnosis is co nfusing w ith its emphasis o n v ario us procedur es and cere monies.T his paper discusses a ppro aches t o defining hypnosis wit h refer ence to three co mpo nents:sug gestio n,t rance,and inductio n.T he paper also o ffers some proposals fo r a definition. Key Words:hy pnosis,the nature of hy pnosis,the definition of hypnosis 1 导言催眠是一个复杂的现象,它是很多心理过程的结合,包括选择性注意、放松、设置期望以及在期望的基础上,施加暗示。想象也是催眠体验的一个特征。催眠的过程必须有一定程度的服从。催眠包括两部分,一部分是催眠引导,能够使被试进入催眠状态。另外一部分就是暗示体验的改变(包括自主运动,幻觉和感觉丧失)。至少现在认为,在暗示性和催眠之间的关系中单独的暗示并不等于催眠。催眠诱导本身通常就是一系列暗示组成,这些暗示强调舒适、放松,而且将被催眠者的注意力集中在他们内在的体验上。当被催眠者进入催眠状态时,就会给出暗示。对于催眠准确的界定,需要考虑两方面因素。第一个方面就是从治疗师的角度、从被试的角度,还是需要把两者都考虑在内。另一方面是界定催眠时,暗示性和意识状态的改变,哪一个起到的作用更大。 H eap[1]从催眠师的角度定义催眠,包括了催眠师的行为和意图,而不是从被试的反应和体验。催眠的一部分界定为催眠是一个相互作用的过程,一方被称为催眠师,另一方被称为被催眠者。在这个相互影响的过程中,催眠师通过要求被试把注意力集中于他们的观念和图像,能影响被催眠者的感觉、情感、观念和行为。这个定义虽然没有精确地描述出催眠师的交流过程,但是能够概括出催眠的基本特征。通过这个定义,能够描述被试的反应,并进行预测,能够更科学地研究催眠。对于这样从实践的角度界定催眠也存在着异议。例如,被试在同样的引导下,能够有不同的反应,甚至一些被试根本没有反应。所以,在催眠的界定中,应该包括被试的反应。英国心理学会(British Psy cholog ical 天津医科大学医学人文学院天津 300070Society)的催眠定义加入了被试反应的相关信息。催眠之中,最重要的三个成分就是暗示、恍惚状态和催眠引导,下面将分别进行讨论。 2 催眠和暗示性的关系暗示是一种从催眠师到被催眠者的交流。催眠暗示能产生非常明显的效果,包括自动行为,部分功能丧失,记忆扭曲,幻觉和痛觉丧失。开始这些被认为是催眠的魔力。但是同时,有些研究者在没有催眠引导的情况下也报告了同样的反应。这些研究发现了一个公认的结论,催眠之后出现的行为只有在非催眠情况下不会发生才能归于催眠的作用。在催眠和暗示的相关研究中,催眠和暗示是相互影响和相互加强的。当对被试施加暗示时,这样的行为也促进了催眠。同样,先诱导催眠产生,再施加暗示,这也对催眠产生相应变化。H ull认为,催眠和正常状态之间的不同在于数量之间的差异,而没有本质的区别。如果这个理论正确的话,产生催眠特殊效果的是暗示本身,而不是催眠。而催眠的状态只是提高了反应程度。Spanos[2]对催眠的解释更为激进,认为催眠的效果是由于被试的动机、期望和其中扮演的角色所引起的。对被试施加想象性的暗示时,甚至没有正规的催眠引导时,这些被试就可能被引导进入一个催眠状态[3]。Nash[4]提出了另一种观点,当告诉被试一个想象性的经验时,任何的暗示都可能构成催眠引导的一部分。并且把这种解释纳入到催眠的定义中,能够重新科学地解释催眠现象。总之,催眠和暗示的关系是复杂的,但是有些是可以肯定的,例如,催眠引导本身就可以被称为暗示,但是并不是所有的暗示都是催眠引导。催眠引导对催眠中的暗示有些特殊的作用。被催眠者完全以一种无意识

自信与成功议论文

自信与成功议论文自信是打造成功之门的钥匙的锉刀，下面给大家分享自信与成功议论文，希望对大家有帮助！自信与成功议论文1凉晨透暖，残花泛香，酥柔的微风拂乱了我的发丝，转而嫣然一笑。——题记雨停了。夹杂着泥土清香和花朵芬芳的清风扑面而来，清凉蔓延至全身。手中的书是该放下了。但脑海中浮现的却是那则小故事：小鸡想要像老鹰一样在天空翱翔，但鸡妈妈却告诉它，它们这样已经是最好的模样。多么简单的一则故事，却又深不可测，蕴含着一个大道理。正如那刚被暴风雨洗刷过后的小草，看似普通，可那富有生命力的绿茵却又盈满心间…… 盛夏的夜空，繁星点点，恍然如梦，似指尖柔兰，如涓涓细水般沁入心田。蝉鸣声打乱了我的思绪，又将我拉回了现实。那叫声不齐的蛙鸣声，使我不自觉的烦躁。前几天老师说将会有语文竞赛在下周末举行，鼓励我们踊跃参加。当老师提起这个事情的时候，我心潮澎湃。对语文的热爱胜过了我本有的理智。我轻轻昂起了头，眼神逐渐锐利，透过窗户，我似乎可以看破苍穹，看破过往云烟，在零星闪烁的夜空中找到属于自己的星。那一刻，我便下定了决心：要报。

一缕阳光打在我身上，我的心里一片暖意。清晨，天空泛起鱼肚白，我便开始了一天新的征程。远山呈绿，鸟语花香，似梦呓语般驱赶走内心还仅存的困意。静下心来，欣赏手中的美文，感受文字的细腻缠绵，似温柔青丝撩拨我的心间，让我心里泛起一阵阵涟漪。课间时，在所有人的欢闹声中，独自沉浸在书中的世界。兴许是有人看出了我的沉默，几天过后，班里人似乎都知道了我心里的小算盘。难免会有些“就她那水平，还想参加比赛”诸如此类的尖酸刻薄的话语。每当这些风言风语从耳旁飘过时，心里总会有说不上来的难过。在深夜时，对着高挂在天空中的一轮明月倾吐我的烦恼。他们话语中的讽刺和嘲讽，犹如一把尖刀划刻着我的心，伤痕累累。明月，你能告诉我，我该如何选择吗？仰望着无垠的夜空，原本遮挡着明月的白云忽的一下全部散开了。我的眼睛紧紧注视着它，在看到那轮明月重焕光亮的那一刻，我心“咚”了一声。是的，我什么都懂得了。在接下来的几天，我依旧如同往常一样。不再理会他人的闲言碎语，在每天清晨，对着那一缕光亮；傍晚，对着那一轮夕阳；深夜，伴着满天月色，在通往高贵灵魂的路上，感受每一次鸟语花香、电闪雷鸣。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，也不要紧，爬起来继续风

详细催眠指导语

催眠指导语这个催眠指导语我是希望大家可以好好的仔细看，也是可以把他当作是自己催眠练习的具体模版，这个是我做催眠前世今生一年半时间，最后固定下来的一个催眠模式，可以说在一年半中我催眠前世今生已经做的很熟练了当初为了要选择做这个催眠原因有１，我本身对于一些催眠现象有兴趣，这个是我追求催眠本来目的２，刚开始学习催眠的时候找被试练习催眠实在是一个困难，但如果让来的人给他有一个好的回报呢，所以就急需去找出一个可行的催眠体验出来，所以就选择了这个催眠３，我之前带心理团体的时候，曾经用到过冥想技术，那时候找这个资料可是真的是辛苦啊，但我还是把年龄回溯的冥想给做出来，记得第一次做的时候，那种紧张呵呵，不过还好，最后做出来的效果都不错给予我很大的鼓励以上三点就是我为什么专门做催眠前世今生这个催眠了，我学习了催眠多久那我就做了多久了催眠前世今生哈哈，不清楚以后能否靠这个赚到钱来养活自己，３８００／一次不成功不收费，地点金华浙江师范大学心友ＱＱ１７９０１４４６９催眠交流群3 4710923 完全版的催眠步骤深呼吸的训练，要求被试坐着，尽可能的让自己的心宁静下来首先还是深呼吸，进行腹部呼吸，慢慢的把气吸进来，然后在腹部停留下然后在慢慢的把气呼出去（进行多次之后）想象着吸进来的是所有的氧气，所有的温暖和快乐呼出去的是所有的二氧化碳，所有的烦恼和所有的忧愁每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉

催眠感受性测试方法

催眠感受性测试方法 1.手臂升降 1）手臂升降测试功能测试视觉想象能力和躯体感受能力。（2）手臂升降测试操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒适的方式坐在椅子上，双腿并拢，保持身体正值，双手自然地放在大腿上. 引导语：把双臂向前伸直，与肩同宽，左手掌心向上，右手握拳大拇指指向天花板。现在轻轻闭上你的眼睛做三次深呼吸…让全身跟着放松下来，想象你的眼睛凝视着鼻子尖，把你的注意力关注在鼻尖上，继续保持深呼吸…… 想象，我在你的左手手掌放了一本厚厚的大辞典，你的左手感觉越来越沉重，因此，你的左手慢慢往下降…… 同时，想象我在你右手大拇指上绑了一颗大气球，这颗气球逐渐向上飘浮，舒服地拉着你的右手大拇指，向上飘，你的左手越来越重，越来越往下沉；而你的右手越来越往上飘，越来越往上飘……左手下降，右手上升……左手下降，右手上升…… （经过一段引导，对方双手有明显的上下差距，就可以结束试。）好，测试结束，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的距离有多远……

2.双手紧握（1）双手紧握练习功能测试催眠感叐性，了解对方肌肉强度、爆収力及能量调动力。（2）双手紧握训练操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站好，双手自然下垂。引导语：把双臂向前伸直，双手手心相对十指相扣，然后轻轻闭上你的眼睛，同时更加放松你的身体。做三次深呼吸…（语气由温柔式转为权威式）好，下面发挥你最大的想象力，想象你的手掌被强力胶紧紧黏在一起，紧紧地黏在一起，黏得越来越紧，越来越紧，你的十指就像老虎钳子一样紧紧地相扣在一起，越来越紧，越来越紧……（给十指紧紧相扣的手势），等一下，你的双臂发得越来越僵硬，越来越僵硬，硬得就像钢条一样强硬，任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹… 任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹，就像钢条一样……想象你的眼前有一堵墙，你的手臂吐前伸，僵硬地吐前延伸，手臂充满了力量，这一股力量可以轻松突破前面这堵墙，向前延伸……不断地吐前延伸，冲破这堵墙……（经过一段引导发现对方双手关节处发白发黑，发现手臂明显僵硬，就可以结束测试。）好，测试结束。请你做个深呼吸慢慢地放松你的双臂，手臂僵硬的指令已经取消，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的颜色……（测试结束）

自信坚持与成功文章

自信坚持与成功文章坚持加自信等于成功，相信这句话很多人都听过，但是真正做到的又有几个?如果你这样做过了却没有成功，也请不要质疑这句话，想想看，古往今来，有多少个成功的人，他们背后的努力，艰辛，是你想象不到的，比如：苏轼。他一生都在奋斗，清正廉洁，虽然最后被贬了，但还不是流芳百世，成功的范围不仅仅是指高官，富有。成功所具备的品质如果没有，就算你再有钱，再富有，也只不过是子虚乌有。下面我要说一个真实的故事：桑川电器有限公司的老板：王东元。他是一个勤俭持家的人，当初，他才刚刚出来闯荡，一开始的工资，只有700元人民币，他不嫌少，租了一间每月200块的房子，省吃俭用，认真工作，诚信，认真，老实，他相信，他这样的工作态度总有一天会受人赏识，也不知那时候是怎么度过的，非常辛苦，在公司干一些很累的工作，回家柴米油盐费一交，就没剩多少了，还要维持生活，就那些钱，过一个月，该有多苦。但他依然坚持着，刻苦努力的工作，服务态度好，谦虚，认真，努力，其实，在那时候，他就已经具备了成功的所有品质，试想一下，有多少人能从一个公司工资最少的员工，升到公司最大的董事长。人们往往只惊羡他现时的风光，可当初他的艰辛浸透了汗水与泪泉，是谁都看不到的。就像我说的，坚持加自信等于成功，他虽然当上了企业的董事，但他认为，公司还不够发达，凭着他的信念，感染了周围的同事，整个公司被他的情绪带动，努力工作，态度认真，凭着他不懈的努力，终于在2021年获得了中国十大变频器公司的称号，到现在为止，他依旧坚信，公司会做大，并且一定要成为国际知名品牌。当然，他的妻子和女儿虽然当初也和他受了很大的苦，但他们依然默默地鼓励他，不嫌弃他，一家人互相鼓劲，共度难关，从基层的小康生活到现在的幸福日子，谁都没有嫌弃过谁。这就是一个成功人士所具备的所有品质。们相信通过全体三碁人的不懈努力，三碁SANCH品牌一定会成为世界级的知名品牌，这是我们全体三碁人的追求目标和信念!”三碁电气董事“我们相信通过全体三碁人的不懈努力，三碁SANCH品牌一定会成为世界级的知名品牌，“我们相信通过全体三碁人的不懈努力，三碁SANCH品牌一定会成为世界级的知名品牌，这是我们全体三碁人的追求目标和信念!” 父母，就像一棵大树细心照看小苗一般爱护子女们;校园，就像一排围栏护住小苗，让小苗不受伤害;老师，就像一位辛勤的园丁呵护小苗。校园是哺育新一代小苗的圣地。早在四年级时，我数学成绩一塌糊涂，有时考50多分，有时甚至20到30分左右，简直不堪入目，从而一直不敢那回家让父母签名。但是，语文成绩却是天渊之别，每次都拿一二名，让老师们十分头痛。张剑是我们新上任的数学老师，他似乎发现了我的偏科现象，便找我去谈话。我原本以为老师一定会批评我，却想不到——老师坐在我跟前，和蔼可亲地对我说：“玲珑呀!你知道你自身的缺点吗?”我惭愧的不敢正视老师，“其实我并不想这责备你，我只是想告诉你，你有没有想过认真去钻研数学，其实数学并不难学，只要你认真去学，没有什么是不会的，教了你一段时间，我希望你能给我和自己一个满意的

自信与成功演讲稿

自信与成功演讲稿各位同学们，大家好，今天我给大家演讲的题目是《成功源于自信》。 “自信是成功之基”这句话曾经深深地振憾着无数人的心，曾经传遍了五湖四海,曾经无数次地激励着人们前进,曾经得到了亿万大众的认可，这是为什么呢？为什么简单的七个字曾经走遍全世界呢？让我告诉你，因为这是铁铮铮的事实，因为这是不可辩驳的格言，因为这是千古不变的人间真理。让我们摸摸自己的脑袋想想，在生活中这样的例子俯拾即是。想当初，爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿，他不但不曾灰心丧气，仍坚信“天生我才必有用”，一直努力不懈，最终成为了著名的科学家；爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败，但他没有放弃，相信自己，最后发明了灯泡；还有海伦凯勒，她小时候因生了一场大病，接二连三地丧失了正常人应有的能力，变得又聋又瞎又哑。在这种情况下，因为她有乐观的人生态度，她挺过去了，不仅成了著名的教育家，还帮助许许多多像她一样的儿童。在一次又一次的困境中，爱因斯坦若是不自信，那么他将一辈子是大家口中的弱智；爱迪生若是在他耳聋时丧失信心，那么他将永远是一个一事无成的懦夫；海伦凯勒若是在病后消极堕落，没有对人生以自信，那么她将只能默默忍受上天给她的这一切不公平的命运。无数事例证明，人生需要自信，拥有自信，方能成功。同学们，让我们敞开自信的心扉，用我们的双手去创造美好的明天，让自信之心充满全中国，让自信之声响起来，让自信之手挥动起来，让自信的风帆扬起来，让我们在困境中，听到心灵的呼唤，听到响亮的声音，看到挥舞的千万只手，看到飘扬的船帆，提高我们的信心吧！我演讲完毕，谢谢大家！虽然我演讲确实不太好，可是只要不断尝试，总会有进步，也许每天进步一点，我就能到达成功的彼岸，一定要相信自己，说：yes，i can！希望我下个星期的演讲会成功！

初中生满分作文精选：自信是一种美丽

自信是一种美丽自信是对自身价值的一种认识；自信是对美好未来绝不动摇的执着追求；自信是男孩搏击人生风雨的翅膀；自信是女孩美丽容颜之外极具魅力的精神升华。珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，"珍妮，你昂起头来真美！"老师爱抚地拍拍她的肩。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰，弄丢了。这个故事告诉我们：自信就是一种美丽，无论你贫穷还是富有，美丽还是相貌平平，只要你抬起头，自信就会使你变得可爱——人人都喜欢的可爱。俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。” 自信是一种果敢的行为，它会让你在自卑的阴影中走出。

拥有自信不一定会成功，但没有自信注定会失败，自信会使每一个人在生活中都拥有属于自己的美丽！

2018年度执(从)业药师继续教育学习考试(附答案)

2018年度执（从）业药师继续教育学习考试最佳选择题:题干在前，选项在后。有A、B、C、D、E五个备选答案，其中只有一个为最佳答案，其余选项为干扰答案，考生须在五个选项中选出一个最符合题意的答案 1.为门（急）诊癌痛、慢性中、重度非癌痛患者开具的麻醉药品和第一类精神药品注射剂处方不得超过（） A. 一日常用量 B. 7日常用量 C. 3日常用量 D. 2日极量 2.下列关于华法林的说法是错误的（） A．起效慢，失效慢 B. 治疗窗窄 C．维生素K是拮抗剂

D. 无需常规监测凝血 3.下列有关丁螺环酮的描述，哪一项是错误的？______ A. 5-HT1A受体部分激动剂 B. 无镇静、肌松弛和抗惊厥作用 C. 产生依赖性且有撤药反应 D. 可用于长期维持治疗 4.糖尿病足病的治疗，未合并骨髓炎的足溃疡感染，抗生素治疗疗程（） A 1-2周 B 3-4周 C 4-6周 D 6-8周

5.发热药物剂型选择推荐（） A.注射液 B.直肠栓剂 C.口服混悬液 D.透皮贴剂 6.根据《中华人民共和国药品管理法》实行特殊管理的药品是：（） A、麻醉药品、精神药品、贵重药品、毒性药品 B、麻醉药品、戒毒药品、毒性药品、放射性药品 C、麻醉药品、精神药品、毒性药品、依赖性药品 D、麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品 7.的适应症不包括（）

A 大出血、休克、严重烧伤的病人 B 剧烈恶心、呕吐、腹泻的病人 C 不能经口进食、吞咽困难及胃肠吸收障碍的病人 D 感冒头痛发烧的病人 8.下列那种化疗药物不属于细胞毒类化疗药物（） A．甲氨喋砱 B．他莫昔芬 C．环磷酰胺 D．顺铂 9.2型糖尿病的三级预防中提到，如果空腹血糖≥6.1 mmol/L 或任意点血糖≥7.8 mmol/L 时，建议进行哪项检查明确诊断？ A OGTT

自信与坚强是成功路上的基石

《自信与坚强是成功路上的基石》主持词杜：敬爱的同学们。汤：亲爱的同学们。合：大家下午好！杜：金色的希望串联成闪烁着耀眼光芒的项链，每一个口子，都是自信。汤：黎明的山谷每天都在清晨的曙光中呼唤，每一个音符都是自信。杜:：自信，是通往未来的黄金道，一步一个脚印。汤：自信。是回响在耳畔的天籁，一声一份力量。杜：鸟儿腾飞的翅膀，是自信。汤：船儿踏浪的风帆，是自信。杜：人生之旅的向导，是自信。合：高一（2）主题班会《自信与坚强是成功路上的基石》主题班会现在开始。汤：时光的沙漏飞流，高中如一步生活电影给人留下无限美好的遐想。杜：是啊，高中的生活，甜美中夹杂着酸涩。汤：用爱心浇灌的花朵，是那么的灿烂和自信。请王政同学演讲《珍惜自信，拥有成功》杜：高中的生活让我懂得，自信最美，是你乘风破浪的一种纵然;是你稳操胜券的一种欣然，是你勇往直前的一种坦然。杜：有些时候，我们真的需懂得相信自己，我能行汤：没错，有许多时候成功与我们失之交臂，并不是成功不肯垂青我们，而是我们缺少自信。杜：拿破仑曾说“胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方”可见自信是成功者必备的素质。汤：的确，在竞争激烈的生活中，也许困难会挡住你的去路，但是请你记住，自信会降临你。自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。杜：自信是音符，组合起来就能变成一首首动听的乐谱。汤：每个人都有一片朝霞，自信就能展现出瑰丽的色彩。杜：既然敢在春天里开花，就有信心在秋天里收获。汤：下面有请柯梦晨同学演讲《我能》只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。杜：只要有信心，只要相信心中拥有太阳，生命就永远充满希望。汤：我们就是明天的太阳，我们有自信，我们有张扬。杜;：看，那些自信，活力四射的少年，正向我们走来。一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。汤：没有自信就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。杜：洛克菲勒曾今说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智，化险为夷;l或许在这强手如林的学校中，你很平凡，你很普通。或许在这日益加快的学习节奏下你迷茫过，彷徨过。汤：但是请不要忘记，我们，都是世界上最独一无二的存在;我们都是夜空中最闪亮的那星。用心去聆听最自信的声音，去感受自信的魅力，创造出属于自己的自信人生。杜：有一种美，令人惊艳，令人回味，令人追求。这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。

自信源于美丽

美丽有两种，一种是外在的，比如相貌、体征等，另一种是内在的，比如气质等，二者是一个完全不同的概念。外在的美是天生的，不是自信带来的；内在的美是修来的，也不是自信带来的。所以，自信肯定不会美丽，只有美丽才会带来自信。自信的人对自己有一种积极的认识，认为自己是有价值的和独特的人，可以受到别人的重视和尊重，那么他在与人交往时，就不会过于在意和敏感别人的评价，会以一种宽容、善解人意的态度对待别人，因而容易建立良好的人际关系，保持一种愉快、稳定的情绪。还有一种美丽却常常被人忽视，那就是自信的美丽。外表的美可以让人眼前一亮，可内涵的美却可让人回味无穷。自信，优雅，从容，淡定，可以让你在任何年纪绽放美丽。“外表的美丽会因时间的消逝而逐渐黯淡，但是由内而生的自然魅力才是女人美丽的源泉，而这种魅力是建立在从容自信的基础上的。从容自信所赋予的光彩永远都不会因时间而改变。”人生没有回头路，一路走来，失去太多，也错过太多，但值得庆幸的是，在失去的同时也一路获得。存在是最好的证明，无论何时，你都是独一无二的。谁都无法拒绝岁月爬上脸颊，却可拒绝它爬上心头。拥有了自信，就可拥有“放开手，随它去”的洒脱，也可拥有“点滴滴，入心底”的从容。这一放一收，一取一舍，便是魅力的所在吧！太阳走了，可月亮还在。我们可以没有太阳的高贵，灿烂，却可拥有月亮的优雅，从容。不也是一种美丽吗？一个人的眼里只要有了自信,那一刻他便从石头变成一颗宝石.无论你是相貌平庸,还是拥有清秀美丽的脸蛋,找到你自己的独特便会散发光彩.所以不要为了他丢弃了自我,只有找到自我才能变得更自信. 注意：内涵也是美丽不要对自己太挑剔，要多多自我欣赏。我们整日面对的压力就够大的了，自己别再和自己过不去。学学美国电影《出水芙蓉》里那个芭蕾舞教练，抬头、挺胸地对自己说：我是最美的！慢慢地，你就会发现自己真的就是最美的、最棒的！一个自信的丑女人要比一个不自信的靓女人更受欢迎”一般人认为自信缘于内在的气质与才华，气质是我们生活中养成很多的好习惯，坐有坐姿、站有站姿…每个人只座橙子1/3的位置，把你的腰挺直，把你的脖子拉长，感觉你的身体就拔高了，尽量保持这个坐姿，时间久了，人家就会说你很有气质。气质好是培养出来的，不是多喝汽水，喝出来的。而美丽则囊括于内在美和外在美，好，这里我提到内在美与外在美，很多人说，一个人有内在美就够了。我请教在在坐的一个问题，你们说一个人拥有内在美够吗？……一个人有内在美是不够的，而我一直都坚持外在美更有助于内在美的发散，女性不论在何时都期望美丽，而地美持有无限的憧憬，但是，不是每个人都能如愿以尝？我们在日常生活中无法想象一个外表邋遢不修边幅的女人,如何在世人面前展现她的自信与美丽?同样,一个懂得修饰自己,装扮自己的女人,也绝不会唯唯喏喏,信心全无。又是为什么？肯定是她的外表增添了她的自信，而自信又为她的美丽加分，使她更加光彩夺目，永远离我们而去的戴安娜王妃，不就是一个很好的例子？自信与美丽是相相辅相成，密不可分的，这不仅仅是一个女人视觉上美丽，更是一个女人生命的美丽。有多少的女人没有擦唇膏，没有擦粉底，有多少的女人走路是充满自信？借此机会，我呼吁天下的女性朋友让我们一起协手共创自信的美丽吧？只有拥胡自信才拥有美丽，有了美丽才更自信，最后我衷心的祝愿天下的女性朋友永远自信与美丽，并预祝本次大比赛取得圆满成功，以上是我的演讲到此结束。TKS！==美丽源于自信社会的飞速发展带给女人无限的冲击，这个冲击来自于生活、来自于家庭、来自于社会的每一个毛孔。仅仅是靠社脸蛋吃饭的日子已不可能成为久远。红颜易老，而自信与独特的美丽永驻。聪明的女人必然自信，自信的女人则更为美丽，美丽的女人不一定自信，自信的女人方能显示其独特的魅力，那是模仿不到与修饰不了的。人人追求美无可厚非，天经地义，谁人也干涉不了、阻止不到。但是，美丽的女人，锦衣罗裳之下你是否有着自信的美丽呢？自信的人对自己有一种积极的认识，认为自己是有价值的和独特的人，可以受到别人的重视和尊重，那么他在与人交往时，就不会过于在意和敏感别人的评价，会以一种宽容、善解人意的态度对待别人，因而容易建立良好的人际关系，保持一种愉快、稳定的情绪还有一种美丽却常常被人忽视，那就是自信的美丽。外表的美可以让人眼前一亮，可内涵的美却可让人回味无穷。自信，优雅，从容，淡定，可以让你在任何年纪绽放美丽。“外表的美丽会因时间的消逝而逐渐黯淡，但是由内而生的自然魅力才是女人美丽的源泉，而这种魅力是建立在从容自信的基础上的。从容自信所赋予的光彩永远都不会因时间而改变。”人生没有回头路，一路走来，失去太多，也错过太多，但值得庆幸的是，在失去的同时也一路获得。存在是最好的证明，无论何时，你都是独一无二的。谁都无法拒绝岁月爬上脸颊，却可拒绝它爬上心头。拥有了自信，就可拥有“放开手，随它去”的洒脱，也可拥有“点滴滴，入心底”的从容。这一放一收，一取一舍，便是魅力的所在吧！太

何放勋催眠价格

记者现场体验催眠：一人很快进入状态一人明显产生排斥何放勋向同学们介绍关于催眠的知识，并在现场与同学们展开互动。武汉理工大学催眠研究专家何放勋是一名心理学教师，长期从事催眠术以及催眠治疗临床研究，并将催眠用于青少年和大学生心理调适上。最近一个月，他陆续到武汉大学、华夏学院、武汉纺织大学等高校讲座催眠，记者参加了他近日在武大的一场讲座，体验了一把催眠。说着说着就让体验者“顺服”了对于催眠，记者只在影视作品中看到过——幽闭的环境、昏暗的灯光，催眠师用一条坠子在眼前晃动，并不断耳语，被催眠者然后按照催眠师的要求，说出各种秘密。所以，当记者要体验催眠时，还是有点害怕，怕自己的大脑被别人“控制”。何放勋问记者是对画面敏感还是对声音敏感，记者说是声音。他便让一同前来采访的摄影记者小彭先试，“他搞摄影的，应该对画面敏感些。” 就在饭桌上，何放勋摊开空空的手掌，问小彭：“你能想象我手中有个苹果吗?”小彭点点头。“好，你看着自己的右手，我从1数到10。”他边数边对小彭说：“有没有感觉手指在慢慢合拢，吸力越来越大，像被胶水粘住一样。”“嗯。” 他还真地掏出了一条坠子，让小彭双手攥紧：“下面我问你回答，是的话就让坠子前后摆动，不是则左右摆动，但不要用手动。”大家都屏住呼吸，何放勋

问了四五个很简单的问题，比如“我不叫小彭”，奇迹出现了，坠子左右轻微摆动了下，他明明死死握紧了小彭的双手，小彭不可能动坠子，那是什么让坠子动起来? “是他的潜意识在指挥手上的微小肌肉，带动坠子。”何放勋说，他不需要知道别人的隐私，只需要打开被催眠者的潜意识通道，让其潜意识回答自己的问题。接着，他用同样的方法对记者催眠，但记者总有种排斥感，怎么看也不能把手指“看”在一起去。“这种感应性的催眠体验，思维处在活跃状态的人来尝试是不行。”他说。记者问小彭当时被催眠的感觉，他说：“何教授说…手指是不是在慢慢靠拢?时，我真地觉得有股力量把它们缓缓吸在一起。我知道你们在旁边说什么，但我只对他的话有反应。” 当晚，记者和何放勋一起到达武汉大学的讲座现场。“你们不要把催眠看得那么神奇，早上起来照镜子就是自我催眠，女生爱拿手机45度角自拍也是的。”“男生追女孩子就带她去爬山，越爬越陡峭，女孩开始害怕(注意力转移到身体上，脑袋开始放空，男生任何一句关心爱护的话都较容易会进入潜意识)，同时出现诸如心跳加快，呼吸加快，面色潮红等体征，这些体征会在一路的惊险当中与在一起的男生建立关联(条件反射)，当次日在校园相见时，条件反射开始，心理暗示下，女孩相信遇到了爱情。”他幽默的开场白，一下把学生们的兴趣调动起来。讲座中，多位同学自告奋勇接受了催眠体验。何放勋还是那套手法，用略带诱导性的语言让接受体验的学生跟着他的要求一步步做——“左手是不是像托着铅球一样重，右手像牵着一只氢气球，很轻很轻。”大概过了四五分钟，这些同学都进入了“沉思状”，有的闭上了眼睛，有一个男生因笑场而退出。这种状态持续了七八分钟，突然意外发生了，一位围观的男生不知什么原因，突然凑到一位接受催眠的女生耳边大吼一声，女生立刻被吓哭了。而其他几位被催眠的同学还保持原状，何放勋忙把他们唤醒，其中一个同学说，刚才是听见有个很大的声音，但自己大脑像不听使唤，不能马上醒来。